15 উপায় প্রেম আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরকে প্রভাবিত করে

• মস্তিষ্কের প্রভাব
• শারীরিক প্রভাব
• নেতিবাচক প্রভাব
• গ্রহণযোগ্য

সেই ভালবাসাকে অস্বীকার করার কোনও দরকার নেই আপনি হিলের শীর্ষে রয়েছেন, কারও সাথে আটকে আছেন বা পুরোপুরি স্রোত হয়ে গেছেন তা আপনার পক্ষে একটি সংখ্যা করতে পারে।

প্রেমের প্রভাবগুলি শুনতে আপনার কোনও বই তোলা বা রেডিও বা টিভি চালু করার চেয়ে বেশি কিছু করার দরকার নেই।

এমনকি আজ অবধি পাওয়া প্রাচীনতম লিখিত প্রেমের গানে কিছু যোগ করার আছে: “তুমি আমাকে মোহিত করেছ, আমাকে কাঁপতে কাঁপতে দাঁড়াও তোমার সামনে,” অনুবাদটি পড়ে “শু-সিনের জন্য প্রেমের গান”, যা অনুবাদ করেছে খ্রিস্টপূর্ব 2000 খ্রিস্টপূর্ব

রোমান্টিক কৌতুক এবং আত্মার সঙ্গীদের সংবেদনশীল গল্প সহ আরও আধুনিক মিডিয়া উদাহরণগুলি কখনও কখনও গিলে ফেলা একটু কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি কাজিদের তীরগুলি আপনাকে এতটা শক্ত করে না।

তবে আপনি যদি নিজেকে ভালবাসতে থাকেন তবে আপনি জানতে পারবেন মাঝে মাঝে অতিরঞ্জিতভাবে চিহ্নটি পুরোপুরি মিস করবেন না।

অনেক লোক প্রেমকে এমন কিছু হিসাবে বর্ণনা করে যা ঘটেছিল কখন তা আপনাকে চিনতে হবে। আপনার যদি সেই বিভাগে কিছুটা সাহায্যের প্রয়োজন হয়, সন্ধানের জন্য এখানে 15 টি টেলিটাল এফেক্টস রয়েছে

আপনার মস্তিষ্ক প্রেমের উপর

আপনি যখন ভালবাসার কথা চিন্তা করেন, আপনার হৃদয় প্রথম অঙ্গ হতে পারে এটি মনে আসে

"আপনার হৃদয় দিয়ে চিন্তা করা", "আপনি আমার হৃদয়ে রয়েছেন" এবং "হৃদয়গ্রাহী" এই জাতীয় শব্দগুলি এটিকে বেশ বোধগম্য করে তোলে, আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার জন্য আপনার মস্তিষ্ক সত্যই - সেখানেই এটি সব নিচে যায়।

এই অনুভূতিগুলি নতুন হওয়ার সাথে ভালবাসার মাধ্যমে মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি অবশ্যই আপনার মেজাজ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে, তবে কিছু প্রভাব সময়ের সাথে আপনার প্রতিশ্রুতি জোরদার করে অবিরত ভালবাসার প্রথম লজ্জা দীর্ঘকাল ধরেই স্থির থাকে।

এখানে কয়েকটি বড় প্রভাবগুলি দেখুন

উচ্ছ্বাস

আপনি যে ব্যক্তির সাথে ভালোবাসেন তার সাথে সময় কাটানোর সময় আপনি যে কৌতুকপূর্ণ, আনন্দদায়ক উত্তেজনা অনুভব করছেন (বা দেখছেন) এগুলি পুরো ঘর জুড়ে, না তাদের নাম শুনছেন)? নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিনে প্রেমে পড়ার এই সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রভাবটি আপনি আবিষ্কার করতে পারেন।

আপনার মস্তিষ্কের পুরষ্কার সিস্টেমটি আনন্দদায়ক আচরণগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিকের উপর নির্ভর করে: অন্তর্ভুক্ত:

• খাওয়া
• গান শোনানো
• > যৌনমিলন
• আপনার ভালোবাসার লোকদের দেখে

কেবল আপনার অনুরাগের বিষয়টির কথা চিন্তা করা ডোপামিনের মুক্তির জন্য যথেষ্ট, আপনি যা খুশি তা করতে আগ্রহী এবং আগ্রহী বোধ করে তাদের দেখতে লাগে।

তারপরে, আপনি যখন এগুলি আসলে দেখতে পান, তখন আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে আরও ডোপামিন দিয়ে "পুরষ্কার দেয়", যা আপনি তীব্র আনন্দ হিসাবে অনুভব করেন।

গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এই চক্রটি সঙ্গমের আচরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে সময় কাটানোর সময় আপনি ভাল লাগার কারণ এটি করা চালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

খাঁটি জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে, পুনরুত্পাদন করার জন্য এটি একটি আদর্শ সাথী বেছে নেওয়ার প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ।

সংযুক্তি এবং সুরক্ষা

যখন প্রেমের কথা আসে তখন ডোপামাইন মাঠে কেবল রাসায়নিক হয় না। অক্সিটোসিন স্তরগুলি সংযোজন, সুরক্ষা এবং বিশ্বাসের অনুভূতি বাড়িয়ে তোলে।

এ কারণেই আপনি সম্ভবত কোনও অংশীদারের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং বিশেষত আপনার প্রেম প্রথম প্রথম তাড়াহুড়ো পেরিয়ে যায় বলে মনে হয় । এই অনুভূতিগুলি স্পর্শ, চুম্বন, বা যৌনতার পরে আরও দৃ seem় বলে মনে হতে পারে। এটি কর্মক্ষেত্রে অক্সিটোসিন। এটি একটি কারণ জন্য "ভালবাসা হরমোন" ডাকনাম।

অক্সিটোসিনের এই প্রকাশটি আপনার বন্ডকে আরও জোরদার করতে পারে, কারণ এটি অন্যান্য সম্ভাব্য অংশীদারদের প্রতি আপনার আগ্রহ হ্রাস করতে পারে। সংক্ষেপে, আপনার অংশীদার যত ভাল আপনি বোধ করেন, আপনি সম্ভবত আরও ঘনিষ্ঠ হতে চান।

ত্যাগের ইচ্ছা

বেশিরভাগ লোকেরা সম্মত হন যে প্রেমের মধ্যে কিছুটা আপোষ ও ত্যাগ থাকে।

কোরবানিগুলি ছোট থেকে শুরু করে - রবিনের ডিমের নীল রঙের পরিবর্তে রান্নাঘরে ড্যানডেলিয়ন হলুদ রঙের সাথে যাওয়ার - জীবন পরিবর্তনের মতো। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পার্টনারকে সমর্থন করার জন্য দেশজুড়ে এমনকি অন্য দেশেও চলে যেতে পারেন।

প্রেম যত বড় হয়, আপনি নিজেকে এই ত্যাগ স্বীকার করতে আরও বেশি আগ্রহী হতে পারেন more এটি বিশ্বাস করা হয় কারণ এটি ঘটেছে কারণ অংশীদাররা আরও মৈত্রী হয়ে ওঠার ঝোঁক রাখে, কিছু অংশ ভ্যাগাস নার্ভকে ধন্যবাদ দেয় যা আপনার মস্তিষ্কে শুরু হয় এবং আপনার মুখের ভাব থেকে শুরু করে আপনার হৃদয়ের ছন্দ পর্যন্ত সমস্ত কিছুতে ভূমিকা রাখে।

এই প্রান্তিককরণটি যখন তারা দুঃখ বা বেদনা অনুভব করে তখন আপনাকে খেয়াল করতে সহায়তা করতে পারে। যেহেতু আপনার প্রিয় কাউকে ব্যথা অনুভব করা থেকে দূরে রাখতে চান এটি স্বাভাবিক natural তাই আপনি এই কারণে কিছু ত্যাগ করতে বেছে নিতে পারেন।

নিয়মিত চিন্তাভাবনা

আপনি যাকে ভালোবাসেন সে কি আপনার চিন্তায় সামনে এবং কেন্দ্রকে কেন্দ্র করে? সম্ভবত আপনি তাদের সম্পর্কে এতক্ষণ ভাবছেন তারা এমনকি আপনার স্বপ্নগুলিতে বৈশিষ্ট্য দেখাতে শুরু করেছেন।

এটি আংশিকভাবে ডোপামাইন চক্রের সাথে সম্পর্কিত যা এই ইতিবাচক চিন্তাগুলিকে পুরস্কৃত করে তবে 2005 এর গবেষণায় বোঝা যায় আপনি আপনার মস্তিষ্কের আরও একটি অংশকেও ধন্যবাদ জানাতে পারেন: পূর্ববর্তী সিঙ্গুলেট কর্টেক্স।

বিশেষজ্ঞরা এই মস্তিষ্কের অঞ্চলটিকে আবেশমূলক-বাধ্যতামূলক আচরণের সাথে সংযুক্ত করেছেন, যা আপনাকে বোঝাতে সাহায্য করতে পারে যে কেন আপনার চিন্তার তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি কোনও আবেশের স্তরের দিকে ক্রপ হতে পারে।

তবুও, আপনি যখন প্রথম কারও প্রেমে পড়েন, তখন আপনার মনের মূল বিষয় হওয়া তাদের পক্ষে স্বাভাবিক। এটি তাদের সাথে সময় কাটানোর আপনার আকাঙ্ক্ষাকে শক্তিশালী করতে পারে, সাফল্যের সাথে সম্পর্ক গড়ার সম্ভাবনাগুলি বাড়িয়ে তোলে।

কম চাপ

স্থায়ী প্রেম ধারাবাহিকভাবে নিম্ন স্তরের চাপের সাথে যুক্ত।

অক্সিটোসিন এবং ডোপামিন উত্পাদনের সাথে যুক্ত ইতিবাচক অনুভূতিগুলি আপনার মেজাজকে উন্নত করতে সহায়তা করে। ২০১০ সালের গবেষণা থেকে জানা যায় যে প্রতিবিম্বিত সম্পর্কের লোকদের তুলনায় একক ব্যক্তির উচ্চ স্তরের করটিসোল, স্ট্রেস হরমোন থাকতে পারে।

অংশীদারি যদি কেউ না করে তবে তার পিছনে যে কেউ থাকতে পারে? তবে এটি বোধগম্য যে আপনার প্রিয় কারও সমর্থন এবং সহযোগিতা আপনাকে চ্যালেঞ্জিং জীবনের ঘটনাগুলি আরও সহজে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

উদ্দীপনা

লোকেরা যখন হিংসা কিছু খারাপ বলে মনে করে, এটি একটি প্রাকৃতিক আবেগ যা আপনাকে আপনার প্রয়োজন এবং অনুভূতিগুলিতে আরও মনোযোগ দিতে সহায়তা করতে পারে।

অন্য কথায়, ভালবাসার দ্বারা উত্সাহিত হিংসাই আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার দৃ commitment় প্রতিজ্ঞাবদ্ধি থাকতে পারে এবং সেগুলি হারাতে চান না।

হিংসা বন্ধন এবং সংযুক্তি প্রচারের মাধ্যমে আপনার সম্পর্কের উপর আসলেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে - যতক্ষণ আপনি এটিকে বুদ্ধি করে ব্যবহার করেন।

আপনি যখন হিংসাভাব অনুভূতি লক্ষ্য করেন, প্রথমে নিজেকে সাধারণভাবে স্মরণ করিয়ে দিন। তারপরে, তাদের আচরণ সম্পর্কে স্নুপিং বা নিষ্ক্রিয়-আক্রমণাত্মক মন্তব্য করার পরিবর্তে এগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করুন

আপনার শরীরে প্রেমের প্রভাব

আপনি নিজের আঙুলগুলিতে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিতে প্রেম অনুভব করেন কিনা, বা চারদিকে, এটি আপনার শরীরেও প্রদর্শিত হবে।

বুস্টেড আবেগ

প্রেমে পড়ে যাওয়া আপনাকে বেশ লম্পট মনে করতে পারে

আপনি সর্বদা এটি পেতে চান কি? হরমোনের আরও একটি সেট এখানে খেলতে আসে। অ্যান্ড্রোজেনস, হরমোনগুলির একটি গ্রুপ যা টেস্টোস্টেরন অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার পছন্দসই ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্কের জন্য আপনার ইচ্ছা বৃদ্ধি করেন।

যৌন মিলনের ফলে এই হরমোনগুলির উত্পাদনও বৃদ্ধি পায়, যা এমন একটি চক্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা অক্সিটোসিন এবং ডোপামিনের মুক্তির মাধ্যমে আরও শক্তিশালী হয়

উন্নত শারীরিক স্বাস্থ্য

প্রেম, বিশেষত প্রেম যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের হিসাবে বিকশিত হয়, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

এর মধ্যে কয়েকটি সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস
• নিম্ন রক্তচাপ
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত
• অসুস্থতা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার

দীর্ঘায়ু জীবনকাল

একটি প্রেমময় সম্পর্ক আপনাকে দীর্ঘ জীবন বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে

গবেষণা ২০১১ থেকে 95 টি নিবন্ধ পর্যালোচনা করেছে যেগুলি বিবাহিত বা অংশীদারদের সাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদের মৃত্যুর হারের সাথে একক মানুষের মৃত্যুর হারের তুলনা করে

পর্যালোচনা লেখকরা প্রমাণ দিয়েছেন যে একক লোকের জন্য অনেক বেশি ঝুঁকি ছিল প্রাথমিক মৃত্যু: 24 শতাংশ, কিছু গবেষণায় তারা দেখেছেন at

করপোনারি ধমনী বাইপাস গ্রাফটিং সহ 225 প্রাপ্ত বয়স্কদের 2012 সালের একটি গবেষণায় প্রমাণও পাওয়া গেছে যে প্রেমের ফলে দীর্ঘজীবন হতে পারে suggest অস্ত্রোপচার করার সময় বিবাহিত ব্যক্তিরা 15 বছর পরেও বেঁচে থাকার সম্ভাবনা 2.5 গুণ বেশি ছিল।

উচ্চ বৈবাহিক তৃপ্তি এই হার আরও বাড়িয়ে দিয়েছে: যে লোকেরা তাদের বিয়েতে অত্যন্ত সন্তুষ্ট বলে জানিয়েছে তারা কম সন্তুষ্ট ব্যক্তিদের চেয়ে এখনও বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ৩.২ গুণ বেশি।

ব্যথা ত্রাণ

আপনার প্রিয়জনের চিন্তাভাবনাগুলি আপনার মেজাজকে কীভাবে উন্নত করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার প্রথম অভিজ্ঞতা থাকতে পারে এবং আপনি যখন অনুভব করেন না তখন কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্য বা শক্তিও সরবরাহ করতে পারেন আমরা হব.

2010 সালের একটি ছোট্ট গবেষণা অনুসারে এই প্রভাবটি কেবলমাত্র আপনার কল্পনায় বিদ্যমান নেই

এই গবেষণায় গত 9 মাসের মধ্যে প্রতিষ্ঠিত রোমান্টিক সম্পর্কের 15 জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির দিকে নজর দেওয়া হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা তিনটি জিনিসের একটি করতে গিয়ে মাঝারি থেকে উচ্চ মাত্রার তাপ ব্যথা অনুভব করেছেন:

• পূর্ববর্তী গবেষণার মাধ্যমে ব্যথা কমাতে দেখানো ওয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েশন প্রম্পটে সাড়া দেওয়া
• এ খুঁজছেন আকর্ষণীয় পরিচিতজনের একটি ছবি
• তাদের রোমান্টিক অংশীদার

  গবেষণার লেখকরা আরও উল্লেখ করেছেন যে কোনও অংশীদারের ছবির দিকে তাকানো মস্তিষ্কের পুরষ্কার সিস্টেমকে সক্রিয় করে তোলে পরামর্শ দেয় যে এই অ্যাক্টিভেশনটি আপনার ব্যথা সম্পর্কে উপলব্ধি কমিয়ে দিতে পারে।

  নেতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পর্কে কী?

  লাভসিক, লাভলর্ন, হৃদয়গ্রাহক: এই শব্দগুলি কেবল দেখায় যে প্রেম সবসময় আশ্চর্যজনক মনে হয় না

  একটি সচেতনতা প্রেমের কম-ইতিবাচক প্রভাবগুলি তাদের জন্য নজর রাখা সহজ করে তোলে যাতে তারা আপনাকে বা আপনার উদীয়মান সম্পর্কের কোনও ক্ষতি করতে না পারে।

  বর্ধিত মানসিক চাপ

  দীর্ঘমেয়াদী, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে স্ট্রেস হ্রাস পেতে থাকে।

  তবে আপনি যখন প্রথম প্রেমে পড়েন, আপনার চাপ সাধারণত বেড়ে যায়। এটি অর্থবোধ করে; প্রেমে পড়ে যাওয়া বেশ উঁচু দানগুলির মতো পরিস্থিতি অনুভব করতে পারে, বিশেষত আপনি যখন জানবেন আগে অন্য ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করেন।

  সামান্য চাপ সবসময় একটি খারাপ জিনিস হয় না, যেহেতু এটি আপনাকে আপনার ভালবাসা অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।

  আপনি যদি কিছু করতে না পারেন কারণ আপনি যে রাত্রে আগে যাচ্ছিলেন যে ফ্লার্ট কথোপকথনটি বেছে নিতে আপনি তাদের জন্য উদগ্রীবভাবে অপেক্ষা করছেন, তবে আপনার কিছুটা সমস্যা হতে পারে।

  শারীরিক লক্ষণ

  আপনার শরীর নরপাইনফ্রাইন এবং অ্যাড্রেনালিন উত্পাদন করে প্রেমের স্ট্রেসে প্রতিক্রিয়া জানায়, আপনি যখন বিপদ বা অন্যান্য সংকটের মুখোমুখি হন তখন আপনার দেহের একই হরমোনগুলি মুক্তি দেয়

  এই হরমোনগুলি আপনার পেটে ফ্লিপ ফ্লপিং অনুভূতির মতো বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে। "প্রজাপতিগুলি" দুর্দান্ত লাগবে, নিশ্চিত - যতক্ষণ না তারা আপনার মনে করে যে আপনার ফেলে দেওয়া দরকার।

  আপনি যখন তাকে ভালোবাসেন বা দেখে মনে করেন, তখনই আপনি উত্তেজনা এবং নার্ভাস বোধ করেন। আপনার হৃদয় দৌড়াদৌড়ি করতে শুরু করে, আপনার খেজুর ঘাম হবে এবং আপনার মুখটি প্রবাহিত হবে। আপনি কিছুটা নড়বড়ে অনুভব করতে পারেন। আপনার শব্দগুলি কোথাও থেকে কাঁপতে পারে বলে মনে হচ্ছে।

  আপনি অন্যদের সাথে কথা বলছেন না এমন সময়েও এটি আপনাকে উদ্বেগযুক্ত এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে।

  ঘুম এবং ক্ষুধা পরিবর্তন

  টসিং এবং টার্নিং কারণ আপনি সেই বিশেষ কাউকে নিজের মাথা থেকে বের করতে পারবেন না? তারা আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করছেন? হতে পারে আপনি ইতিমধ্যে আবিষ্কার করেছেন যে তারা একইরকম অনুভূত হয় তবে আপনি তাদের কখন দেখবেন তা জানেন না। এটি কেবল অন্য ধরণের যন্ত্রণা।

  নার্ভাস পেট আপনাকে বজায় রাখতে এবং এটি খাওয়া শক্ত করতে পারে। এবং যখন আপনার চিন্তাগুলি প্রেমের দিকে স্থির হয়, তখন খাবারটি সম্পূর্ণ গুরুত্বহীন বলে মনে হয়।

  দ্রুত হরমোনের মাত্রাগুলি পরিবর্তন করা আপনার ক্ষুধা এবং ঘুমের ক্ষমতাকে অবশ্যই প্রভাবিত করতে পারে তবে ভালভাবে খাওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা যা কিছু ঘটুক না কেন আপনার মুখোমুখি হতে আরও প্রস্তুত বোধ করতে সহায়তা করবে।

  খারাপ বিচার

  আপনি ভালোবাসেন এমন কাউকে মুগ্ধ করার জন্য কি কখনও মূর্খ কিছু (সম্ভবত কিছুটা বিপজ্জনক) করেছেন? হয়তো আপনি চিন্তা না করেই অভিনয় করেছেন এবং এমন কিছু করেছেন যা আপনি সাধারণত বিবেচনা করবেন না।

  আপনি কেবল একাই নন।

  যখন আপনি তীব্র ভালবাসা অনুভব করেন, তখন আপনার মস্তিষ্কের কিছু অংশ আপনাকে বিপদ (অ্যামিগডালা) সনাক্ত করতে এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য (সামনের লব) সাময়িক হাইবারনেশনে যাওয়ার জন্য দায়ী, যার ফলে আপনার এই প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলির অভাব রয়েছে।

  সুতরাং, আপনি যদি নিজের সেরা বন্ধুর জন্মদিনের পার্টিতে একশ লোকের সামনে নিজের ভালবাসার কথা স্বীকার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে পরিণতিগুলি এমন বিব্রতকর গল্প ছাড়া আর কিছুই হতে পারে না যা আপনি কখনও শুনবেন না।

  তবে বিচারের এই অভাবের ফলে আরও গুরুতর পরিণতি হতে পারে যেমন লাল পতাকাগুলি সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে।

  প্রেমের আসক্তি

  মানুষ প্রেমের আসক্ত হতে পারে কিনা তা নিয়ে প্রচুর বিতর্ক রয়েছে।

  তথাকথিত প্রেমের আসক্তিযুক্ত লোকেরা একবার তাদের আর "প্রেমে" অনুভব না করে সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করতে পারে।

  আপনি যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে প্রেম এবং ডেটিং থেকে সামান্য বিরতি নেওয়ার সময় হতে পারে। থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনাকে এই প্যাটার্নটির আরও কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি পেতে সহায়তা করতে পারে।

  নীচের লাইন

  বেশিরভাগ লোকেরা সম্মত হন যে ভালোবাসা একটি সাধারণ মনের অবস্থা থেকে পুরো শরীরের অভিজ্ঞতা।

  তবে যদিও প্রেমটি অপূর্ব বোধ করতে পারে, এটি আপনাকে দুর্দশাগ্রস্থও করে তুলতে পারে, বিশেষত যখন আপনার অনুভূতি অনর্থক থাকে।

  প্রেম যখন আপনাকে উত্সাহ দেয় তার চেয়ে বেশি যখন আপনাকে কষ্ট দেয় তখন একজন চিকিত্সক সর্বদা সহায়তা দিতে পারে