আপনার স্তন সম্পর্কে আপনি জানেন না 19 আশ্চর্যজনক ঘটনা

আপনি যদি বেশিরভাগ মহিলার মতো হন তবে আপনি আপনার স্তনগুলি বেশ ঘনিষ্ঠভাবে জানেন they ঠিক কীভাবে তারা আপনার ব্রাসের সাথে ফিট করে, কোনও পোশাকের মতো তারা কীভাবে দেখে এবং মাসের বিভিন্ন সময়ে তাদের কেমন লাগে। তবে আমরা বাজি ধরতে পারি যে আপনার বুসম বন্ধুরা এবং এই তথ্যটি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে কীভাবে জড়িত সে সম্পর্কে অনেকগুলি জিনিস আপনি জানেন না। দেখুন 19 টি আশ্চর্যজনক এবং আশ্চর্যজনক তথ্য এবং পরিসংখ্যান এবং বিশেষজ্ঞদের কিছু স্মার্ট পরামর্শ

"নিউ ইয়র্কের ভিত্তিক চিকিত্সক জেনিফার ওয়াইডার, এমডি <এর লেখক," অসামান্য বিষয় সম্পর্কে অনেক লোক অস্বস্তি বোধ করছেন এমন কিছু Behold i> কিশোর বয়সী? যৌনতা, সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যান্য কৈশোরবস্থার জন্য ডক্টর মমস এর গাইড স্বাস্থ্য কে বলে। "তবে সত্যটি হ'ল প্রায় ৫০% মহিলাদের অসম স্তন থাকে — এবং সাধারণত কারণগুলির কারণে আমরা সত্যিই জানি না, এটি বাম দিকটি কিছুটা বড়।"

এই আকারের পার্থক্যটি একই রকম প্রতিধ্বনিত পুরুষদের মধ্যে প্যাটার্নটি পাওয়া যায়: প্রায় অর্ধেক লোকের মধ্যে অসমকোষীয় অণ্ডকোষ থাকে এবং বাম অণ্ডকোষটি বৃহত্তর আকার ধারণ করে। ডঃ ওয়াইডার বলেন, “সাধারণভাবে আমাদের দেহগুলি কখনই নিখুঁতভাবে প্রতিসম হয় না," তাই এটি নিয়ে সাধারণত উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। "

কিছু স্তন বুকের উপর উঠে বসে থাকে অন্যেরা নীচে থাকে এবং কিছুতে স্তনবৃন্ত থাকে অন্য স্তনবৃন্তগুলি মসৃণ এবং কম বিশিষ্ট হয়। "আরও বেশি লোকেরা যেমন সোশ্যাল মিডিয়া বা অশ্লীল চিত্র দেখছেন, তত স্তনগুলি কীভাবে দেখতে হবে" মনে করা হচ্ছে "সে সম্পর্কে ধারণা পেতে পারে," ডাঃ ওয়াইডার বলেছেন। "আমাদের সেই ধারণাটি জানালার বাইরে ফেলে দিতে হবে, কারণ কোনও সঠিক আকার বা আকৃতি নেই”

অবশ্যই, যদি কোনও স্তন বা স্তনবৃন্ত হঠাৎ কোনও অস্বাভাবিক উপায়ে আকার বাড়তে বা পরিবর্তন করতে শুরু করে তবে তা চিকিত্সক দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, ড। "যদি এটি সর্বদা এমন হয় তবে আমরা এটি সম্পর্কে কম চিন্তিত হব না," তিনি বলে। "তবে আপনি যদি নতুন কিছু লক্ষ্য করেছেন তবে আমরা একবার দেখতে চাই” "

" সর্বাধিক প্রচলিত একটি ভুল ধারণা হ'ল প্রতিটি স্তনের গল্ফ ক্যান্সার, "স্তন সার্জন এমডি ডেনা অট্টাই এবং ইউসিএলএর ডেভিড জেফেন স্কুল অফ মেডিসিনের সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক, স্বাস্থ্যকে বলেছেন। "মহিলারা তাদের স্তনে একরকম গলদা বা ঘন হওয়া অনুভব করবেন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে সবচেয়ে খারাপ ভাবেন” "

স্তন গল্ফ অত্যন্ত সাধারণ এবং বিশেষত অল্প বয়সী মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা নেই। ডাঃ আত্তাই বলেছেন, "সিস্টেমে বা সৌম্যর টিউমারগুলির মতো স্তনেও সমস্ত ধরণের জিনিস বৃদ্ধি পেতে পারে।" হরমোনের মাত্রা ওঠানামার সাথে সাথে স্তনের টিস্যুতেও পরিবর্তন হয় এবং আপনি প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ড পাওয়ার আগে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি একাকী বোধ করতে পারে

"যে কেউ অন্যরকম কিছু বোধ করে সেগুলি কেবলমাত্র নিরাপদ থাকার জন্য, এটি তার ডাক্তারের কাছে উল্লেখ করা উচিত, ”ডাঃ আত্তাই বলেছেন। "তবে এই লোকদের আরও তথ্য পাওয়ার আগে তাদের অবিলম্বে প্রকাশ করা উচিত নয়” "

স্তন ব্যথা একটি চরম সাধারণ অভিযোগ। ডাঃ আত্তাই বলেছেন, "অনেক মহিলা যারা আসেন তারা কিছু ভুল বলে মনে করেন কারণ তাদের কোনও বন্ধুরই এ জাতীয় ব্যথা হয় না," ডা। "তবে আমি মনে করি আরও অনেক মহিলার কাছে এটি রয়েছে এবং কেবল এটি নিয়ে কথা বলছেন না” "

স্তন ব্যথা প্রায়শই হরমোনের ওঠানামার সাথে সম্পর্কিত এবং মহিলার struতুস্রাবের আগে এবং সময়টি সবচেয়ে খারাপ হতে থাকে। "তবে কিছু মহিলার চক্রের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন ব্যথা হবে এবং এটি খুব হতাশার কারণ কারণ প্রায়শই আমরা কোনও নির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাই না।"

যদি কোনও মহিলার স্তনের ব্যথা বা কোমলতা উদ্বেগ বা বিঘ্ন সৃষ্টি করে তার দৈনন্দিন জীবন, তার উচিত তার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। "আমরা একটি আল্ট্রাসাউন্ড সহ একটি ওয়ার্কআপ করব, এবং এমন কোনও ationsষধ বা অন্যান্য কারণ রয়েছে যা ব্যথাকে প্রভাবিত করতে পারে তা অনুধাবন করব," ডাঃ আত্তাই বলেছেন। "তবে সুসংবাদটি হ'ল স্তনের ব্যথার বেশিরভাগ অংশ ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত নয়” "

অন্তর্বাসের খুচরা বিক্রেতা অন্তরঙ্গতার 2013 সালের অবৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, আমেরিকান স্তনগুলি বছরের পর বছর ধরে বেড়েছে। ব্র্যান্ডটি ,000০,০০০ এরও বেশি গ্রাহকদের সাক্ষাত্কার নিয়েছে এবং ১৯৯৯ সালে করা সমান জরিপের সাথে ফলাফলগুলি তুলনা করে Turn দেখা গেছে যে গড় ব্রাটির আকার 34B থেকে 34DD তে উন্নীত হয়েছিল

আমেরিকার স্থূলত্বের মহামারী সম্ভবত পরিবর্তনে ভূমিকা রাখে যেমন স্তন প্রতিস্থাপনের জন্য বেছে নেওয়া মহিলাদের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। তবে ঘনিষ্ঠতার এক মুখপাত্র আরও বলেছিলেন যে নারীদের আগের তুলনায় বেছে নিতে ব্রায়ের আরও বেশি বিকল্প রয়েছে এবং তারা আরও উপযুক্ত আকারের ব্রাসের জন্য কেনাকাটা করছে

এটি কেবল আমেরিকান স্তনই বৃদ্ধি পাচ্ছে না, হয়: এ 2015 সালে অনুরূপ যুক্তরাজ্যের সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে ব্রিটেনের গড় ব্রা আকার 36 ডিডি বেড়েছে, এক বছর আগের 36 সি থেকে। মজার বিষয় হল, সেই সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে বছরের প্রথম তিন মাসে জন্ম নেওয়া মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি স্তন থাকে

কৌতুক অভিনেত্রী চেলসি হ্যান্ডলার সামাজিক বিকািনীর ছবি পোস্ট করার পরে এই বছরের শুরুর দিকে স্তন হ্রাস শল্যচিকিত্সার বিষয়ে কৌতুক করেছিলেন মিডিয়া. তবে যদি তিনি প্রকৃতপক্ষে পদ্ধতিটি বিবেচনা করে থাকেন তবে তিনি অবশ্যই একা নন। আমেরিকান সোসাইটি অফ প্লাস্টিক সার্জনসের সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুসারে, স্তন হ্রাস ২০১ 2016 থেকে ২০১ between সালের মধ্যে জনপ্রিয়তার তুলনায় ১১% বেড়েছে

স্তন হ্রাস মহিলাদের জন্য স্মার্ট পছন্দ হতে পারে যারা পিছনে এবং ঘাড়ে ব্যথায় ভুগছেন, তাদের স্তনের নীচে ফুসকুড়ি বা তাদের স্তনের আকার এবং ওজন সম্পর্কিত বেদনাদায়ক ব্রা-স্ট্র্যাপ খাঁজকাটা হতে পারেন, শল্য চিকিত্সা প্রায়শই বীমা দ্বারা কভার করা হয়, এবং রোগীরা সাধারণত একই দিনে বাড়িতে চলে যায়, যদিও পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে

মহিলাদের যখন ম্যামোগ্রাম পেতে শুরু করা উচিত সে জন্য চিকিত্সার পরামর্শ বছরের পর বছর পরিবর্তিত হয়েছে for । তবে আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির সাম্প্রতিকতম নির্দেশিকাতে বলা হয়েছে যে মহিলাদের ৪০ বছর বয়সে বার্ষিক ম্যামোগ্রাম শুরু করার পছন্দ থাকতে হবে এবং ৪৫ বছর বয়সে সমস্ত মহিলার বার্ষিক ম্যামোগ্রাম শুরু করা উচিত 55৫ বছর বয়সে, মহিলারা অন্য-অন্য- বছরের ম্যামোগ্রামগুলি যদি তারা পছন্দ করেন

কোনও মহিলার যদি স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস বা অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকে, তার সম্ভবত তার আগে স্ক্রিন হওয়ার বিষয়ে তার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। তরুণীদের জন্য যারা স্তনের গলদা বা অস্বাভাবিক কিছু সনাক্ত করেন, ডাঃ আত্তাই বলেছেন ম্যামোগ্রামগুলি সাধারণত সবচেয়ে ভাল ডায়াগনস্টিক বিকল্প নয়

“এই মহিলাগুলি আমাকে তাদের চিকিৎসকরা তাদের বলবে যে তারা খুব কম বয়সী're স্তন ক্যান্সার, এবং তাদের একটি ম্যামোগ্রাম দেওয়া হয়নি, "ডাঃ আত্তাই বলেছেন। “তবে তাদের সম্ভবত আল্ট্রাসাউন্ড বা ইমেজিংয়ের অন্য কোনও রূপ পাওয়া উচিত ছিল। আমাদের কখনই ধারণা করা উচিত নয় যে কোনও মহিলা খুব অল্প বয়স্ক, বা তার উদ্বেগ ছাড়িয়ে দেবেন না। "

এবং স্তন থেকে স্ব-পরীক্ষাগুলি আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির স্ক্রিনিংয়ের সুপারিশগুলির অংশ না হলেও, এখনও অনেক চিকিৎসক তাদের রোগীদের তাদের করতে উত্সাহিত করে — অথবা কমপক্ষে পরামর্শ দেওয়া উচিত যে মহিলারা তাদের স্তনগুলি কীভাবে দেখায় এবং অনুভব করে তার সাথে পরিচিত হন। "আমি এটি মাসিক করার পরামর্শ দিচ্ছি - আপনার সময়কালের ঠিক আগে নয়, কারণ স্তনগুলি মাসের সেই সময়গুলিতে কৃপণ এবং পিণ্ডযুক্ত হতে পারে," ডাঃ ওয়াইডার বলেছেন। "এটি করার সর্বোত্তম সময় আপনি struতুস্রাব বন্ধ করার 7 থেকে ১০ দিন পরে।"

চিকিত্সকরা বছরের পর বছর ধরে জানেন যে কোনও মহিলার ঘন স্তন থাকলে ম্যামোগ্রামগুলি সঠিকভাবে পড়া আরও কঠিন হতে পারে - যার অর্থ তাদের উচ্চতর থাকে গ্রন্থুলার এবং তন্তুযুক্ত টিস্যুর পরিমাণ এবং ফ্যাটি, অ-ঘন টিস্যুগুলির নিম্ন স্তরের। (স্তনের ঘনত্ব স্তনের বাহ্যিক চেহারা বা তাদের অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত নয়))

তবে রেডিওলজি এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় পূর্ববর্তী সন্দেহগুলিও নিশ্চিত করে যে স্তনের টিস্যু ঘন হতে পারে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ১০ লক্ষেরও বেশি মহিলার গবেষণায়, স্তন ক্যান্সারের হার ঘন স্তন সহ মহিলাদের জন্য প্রতি এক হাজার পরীক্ষায় 7.7 এবং নন-ঘন স্তনযুক্ত মহিলাদের জন্য প্রতি এক হাজারে ৫.৫ ছিল। ঘন স্তনযুক্ত মহিলাদের মধ্যেও গড়ে বৃহত্তর টিউমার থাকে।

আমেরিকান প্রায় অর্ধেক মহিলার স্তনের টিস্যু ঘন থাকে, গবেষণার লেখকরা জানিয়েছেন। মহিলাদের ব্রেস্টগুলি বয়সের সাথে সাথে এবং মেনোপজের পরে যাওয়ার পরে প্রায়শই ঘন হয়ে যায়

"স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের খুব ছোট স্তনের মহিলাদের তুলনায় বেশি ঝুঁকি থাকে না," ডাঃ ওয়াইডার বলেছেন says প্রকৃতপক্ষে, তিনি উল্লেখ করেছেন, পুরুষরা (যাদের স্তনের টিস্যু খুব কম থাকে) পাশাপাশি স্তন ক্যান্সার পেতে পারে

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পারিবারিক ইতিহাস, অ্যালকোহল গ্রহণ এবং বয়স include ডাঃ আত্তাই বলেছিলেন যে কোনও মহিলা তার প্রথম পিরিয়ড পায়, তবে তারা তার স্তনের আকারকে অন্তর্ভুক্ত করে না। তবে, ব্যায়াম এবং স্থূলত্বের অভাব স্তন ক্যান্সারের জন্য কোনও মহিলার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই যদি তার স্তনগুলি আরও বেশি হয় তবে তার ওজন বেশি হয় বা সম্প্রতি অতিরিক্ত পাউন্ড প্যাক করা হয় তবে এটি ভূমিকা নিতে পারে

সময় দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের, দুধের নালীগুলি গঠন করে — এ কারণেই গর্ভবতী মহিলাদের স্তন মাঝে মাঝে ফাঁস হতে পারে। বাচ্চা আসলে জন্মের পরে দুধের উত্পাদন raালু। প্রসবের পরের প্রথম কয়েক দিনের জন্য, একটি নতুন মায়ের স্তন একটি পুরু, পুষ্টিকর সমৃদ্ধ পদার্থ উত্পাদন করে যা কলস্ট্রাম বলে। জন্মের দিন 3 বা 4 দিন পরে, মায়ের প্রকৃত দুধ উত্পাদন শুরু হবে

"আপনার স্তন দুধে পূর্ণ হবে আপনি স্তন্যপান করান বা না বেছে নিন," ডাঃ ওয়াইডার বলেছেন। “আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান না, আপনার স্তনগুলি খাপ খাইয়ে নেবে এবং শীঘ্রই দুধ উত্পাদন বন্ধ করবে। এবং যদি আপনি তা করেন, তারা যতক্ষণ চাহিদা পান ততক্ষণ পর্যন্ত এটি উত্পাদন করে চলেছেন

" কখনও কখনও মহিলারা অভিযোগ করেন যে তাদের সন্তানের জন্মের পরে তাদের স্তনগুলি অন্যরকম দেখাচ্ছে বা স্তন্যপান করানো তাদের স্তনকে বিচ্ছিন্ন করে দিয়েছে women বা কম ঝুলান, "ড। প্রশস্ত বলেন। "আমি তাদের বলছি যে তাদের স্তন সম্ভবত তারা আগের মতো দেখতে ফিরে আসবে তবে এতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। ' আরও দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে। কিছু মহিলা তাদের স্তনগুলিতে প্রসারিত চিহ্নগুলি বিকাশ করে যা স্থায়ী হতে পারে। এবং কিছু মহিলা বলছেন বাচ্চা হওয়ার পরে তাদের স্তন বড় বা আরও ছোট হয়েছে। (কারণ অনেক মহিলারা এখনই তাদের গর্ভাবস্থায় যে পরিমাণ ওজন বাড়িয়েছিলেন তা এখুনি হারাবেন না, এটি স্তন বড় হওয়ার এবং সেভাবে থাকার এক কারণ হতে পারে))

যে মহিলারা তাদের পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে আরও জানতে চান এবং স্তন ক্যান্সারের তাদের জেনেটিক ঝুঁকি এখন তাদের নিজের বাড়ির গোপনীয়তায় একটি সাধারণ মেল-দূরে লালা পরীক্ষা দিয়ে উত্তর পেতে পারে। "এই বিষয়গুলি জানার জন্য আমাদের একটি বিস্তৃত এবং ব্যয়বহুল রক্ত ​​পরীক্ষা করা দরকার ছিল," ডাঃ প্রশস্ত বলেছেন

যদি ২৩ তম জাতীয় জেনেটিক টেস্ট থেকে জানা যায় যে কোনও মহিলার একটি বিআরসিএ জেনেটিক মিউটেশন রয়েছে যা তার স্তন এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, তবে তাকে কোনও জেনেটিক কাউন্সেলর এবং তার ডাক্তারের সাথে কথা বলে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তিনি উদাহরণস্বরূপ আরও ঘন ঘন স্ক্রিনিং বা প্রতিরোধমূলক অস্ত্রোপচারের বিকল্প বেছে নিতে পারেন

তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে বিআরসিএর মিউটেশনের জন্য পরীক্ষা পুরো গল্পটি বলে না a এবং নেতিবাচক পরীক্ষার ফলাফলটি আপনাকে বোঝায় না you স্তন ক্যান্সার পাবেন না বা স্ক্রিনিং এবং প্রতিরোধ কৌশলগুলি সম্পর্কে দুর্বল হতে পারে। অন্যান্য অনেক জিন আপনার ঝুঁকিকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং জীবনযাত্রা গ্রহণ করা স্তন এবং অন্যান্য ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করার গুরুত্বপূর্ণ উপায়।

শল্যচিকিত্সা বাদে, মহিলার আকার পরিবর্তন করতে খুব বেশি কিছু করতে পারে না তাদের স্তন, ডঃ প্রশস্ত বলেন। যদিও একটি জিনিস একটি পার্থক্য করতে পারে। "কিছু মহিলা যারা ডায়েটিং করতে এবং ওজন কমাতে অনুশীলন শুরু করেন তারা অবাক হন কারণ তারা এটি হারাতে প্রথম স্থানগুলির একটি হ'ল তাদের স্তনগুলিতে," তিনি বলেছিলেন।

নারীদের জন্য এটি হতাশাজনক হতে পারে যারা বরং ওজন হারাবেন অবশ্যই তাদের পেট বা তাদের মুখ অবশ্যই প্রথমে women তবে এটি এমন মহিলাদের জন্যও একটি স্বাগত পরিবর্তন হতে পারে যারা বড় স্তন হওয়ার সাথে সাথে আসতে পারে এমন ব্যথা এবং অস্বস্তিতে জর্জরিত। "যদি মহিলারা তাদের বড় স্তন সম্পর্কে অভিযোগ করেন তবে আমি তাদের বলি যে এর সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় ওজন হ্রাস করতে পারে," ড। প্রশস্ত বলেছেন।

স্তনের আকার বাড়ার কথা বলতে গেলে সার্জারিও অনেকটা শুধুমাত্র বিকল্প কাজ প্রমাণিত। "আপনি আপনার অদ্ভুত পেশীগুলি তৈরি করে স্তনটি কোথায় বসেছেন তার অবস্থানটি পরিবর্তন করতে পারেন এবং এটি তাদের ঘৃণ্য চেহারা দেখা দিতে পারে," ডাঃ ওয়াইডার বলেছেন। "তবে এটি আসল আকার পরিবর্তন করবে না — এবং এমন কোনও ক্রিম বা বড়ি বা আপনার যে বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন দেখেছে তা দেখবে না” "

আপনার স্তনবৃন্ত থেকে তরল পদার্থের উপস্থিতি লক্ষ্য করলে আতঙ্কিত হবেন না । "স্রাব যদি হলুদ-সবুজ, হালকা বাদামী বা ট্যান রঙের হয় তবে এটি স্বাভাবিক হরমোন ওঠানামার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে," ডাঃ আত্তাই বলেছেন। (রঙের আরও ভাল ধারণা পেতে তিনি একটি সাদা টিস্যু দিয়ে স্তনের বোঁটা ফোটানোর পরামর্শ দেন)) "কখনও কখনও স্রাব খুব ঘন অন্ধকার হতে পারে প্রায় মোটর তেলের মতো, তবে এটি এখনও আমরা ফাইব্রোসাইস্টিক পরিবর্তন বলে থাকি normal

তবুও, যে কোনও অস্বাভাবিক স্রাব যা কয়েক দিনের চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হয় তা ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। এবং যদি তরলটি পরিষ্কার বা রক্তাক্ত হয়, "এটি আরও কিছুটা চাপ দিচ্ছে এবং অবিলম্বে কোনও চিকিত্সকের মাধ্যমে চেক আউট করা উচিত," ডাঃ আত্তাই বলেছেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কারণটি গুরুতর নয়, তিনি যুক্ত করেছেন — তবে সময় মতো চিকিত্সা না করা হলে এটি বিপজ্জনক হতে পারে

একটি স্টেরিওটাইপ রয়েছে যে পুরুষরা আরও বেশি স্তনের মহিলাদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন এবং পড়াশোনা অন্তত একটি দম্পতি এই ধারণাটি ব্যাক আপ মনে হয়। ২০০ French সালে বডি ইমেজ এ প্রকাশিত একটি ফরাসী সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা বারে বা নাইটক্লাবে বসে পুরুষদের দ্বারা প্রায়শই তাদের কাছে এসেছিলেন যে তারা প্যাডেড ব্রা পরেছিলেন যেহেতু তাদের স্তনগুলি আরও বড় আকার ধারণ করেছিল

সেক্স রোলস এ প্রকাশিত আরেকটি 2013 সমীক্ষায় পুরুষদের গাজগুলি অনুসরণ করতে চোখের ট্র্যাকিং সফ্টওয়্যার ব্যবহার করেছে। গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে ছোট স্তনযুক্ত মহিলাদের তুলনায় পুরুষরা বড় স্তন এবং ঘন্টা-গ্লাসের পরিসংখ্যানযুক্ত মহিলাদের পরীক্ষা করার সম্ভাবনা বেশি ছিল

এবং দেখা গেছে যে পুরুষ এবং মহিলারা স্তনের আকার সম্পর্কে আলাদাভাবে অনুভব করতে পারে না , সর্বোপরি. একটি 2017 অবৈজ্ঞানিক সমীক্ষায় যে 1000 আমেরিকান এবং 1,000 ইউরোপীয়কে তাদের আদর্শ কাপের আকার জিজ্ঞাসা করেছিল, সি উভয়ের লিঙ্গগুলির পক্ষে সর্বাধিক জনপ্রিয় উত্তর men পুরুষদের 48.5% এবং 52.3% নারী বেছে নিয়েছিলেন। প্রায় 26% পুরুষ এবং মাত্র 18% মহিলারা স্তনকে সি-কাপের চেয়ে বেশি পছন্দ করেন, যখন প্রায় 23% পুরুষ এবং ২৮% মহিলা ছোট আকারের পছন্দ করেন

চুলকানি বা বিরক্ত স্তনবৃন্ত খুব সাধারণ । শুষ্ক ত্বক ঘাম হয় সাধারণ অপরাধী, যেমন ব্যায়ামের সময় ঘষে ওঠে এবং রাসায়নিক চুলকানিগুলির সংস্পর্শে আসে (উদাহরণস্বরূপ একটি নতুন লন্ড্রি ডিটারজেন্টে)

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই লক্ষণগুলিও স্তন রোগের লক্ষণ হতে পারে, বা ক্যান্সার "ডাঃ আত্তাই বলেছেন," বেশিরভাগ মহিলা যারা আমাকে তাদের স্তনগুলিতে ফুসকুড়ি বা লাল দাগ নিয়ে দেখেন তারা ইতিমধ্যে প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সারে গুগল হয়ে গেছে, "ডা। "আমরা একটি বায়োপসি করি এবং এটি সাধারণত অন্য কিছু — তবে আফসোসের চেয়ে নিরাপদ থাকা সবসময় ভাল

মস্তিসটাইটিস, স্তন টিস্যুর সংক্রমণ যা ব্লকড মিল্ক ন্যাক্টের কারণে হতে পারে, স্তনবৃন্ত ভেদ করে , বা ত্বকে একটি ফাটল, এছাড়াও প্রদাহ এবং জ্বালা হতে পারে। ডাঃ আত্তাই বলেছেন usually তবে আপনার সংক্রমণগুলি সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চলে যায় — তবে আপনার লক্ষণগুলি যদি চিকিত্সায় সাড়া না দেয় তবে ক্যান্সার থেকে দূরে থাকতে স্তন ক্যান্সারের বিশেষজ্ঞকে দেখুন see

ডা। অট্টাই বিশেষত স্তনগুলি "ফার্মিং" বা "বাড়ানোর" জন্য বিপণিত ব্যয়বহুল ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির পরামর্শ দেয় না। তিনি বলেন, “স্তনের চারপাশে কিছুটা বেশি সংবেদনশীল হওয়ার পাশাপাশি আপনার স্তনের ত্বক আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের চেয়ে আলাদা নয়”

"আমি সাধারণত আপনার স্তনগুলিতে নিয়মিত সাবান বা বডি ওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই এবং কঠোর রাসায়নিক দিয়ে ওভারবোর্ডে যাওয়া এড়াতে যা জ্বালা এবং শুকনো কারণ হতে পারে," তিনি বলেন। তিনি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের মতোই মৃদু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করারও পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, “অনেক সময় মহিলারা যখন শুকনো, ফাটা স্তনবৃন্ত সম্পর্কে অভিযোগ করেন, তখন এটি শুষ্ক ত্বকের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। "আমার অনেক রোগী আছেন যারা তাদের শরীরের অন্যান্য অংশে লোশন লাগানোর কথা ভাবেন, তবে তারা এটি কখনও নিজের স্তনে রাখার বিষয়ে ভাবেন না” "

" আমাকে অনেক জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, একজন ডাক্তার হিসাবে, এটি কি সেরা ব্রা, "ডাঃ আটাই বলেছেন। “আমি ইচ্ছা করি সেখানে একটি ছিল, তবে আমি যা লোকদের বলি তা হ'ল আপনার জন্য সেরা ব্রা হ'ল যুক্তিযুক্ত আরামদায়ক এবং আপনাকে কিছুটা সমর্থন দেয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনি দিনের শেষে এখনও তা বন্ধ করতে চান না, তবে আপনি দিনটি টগিং বা রিডজাস্টিং বা ব্যথার মধ্যে কাটাবেন না either

ডা। অট্টাই যোগ করেছেন যে প্রায়শই উদ্ধৃত তত্ত্বকে সমর্থন করার মতো কোনও প্রমাণ নেই যা ব্রাসের মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারের কারণ হয়। আমরা এটির সাথে থাকাকালীন, এমন কোনও প্রমাণও নেই যে ব্রা পরা পরবর্তী জীবনে স্তন ঝরানো রোধ করতে পারে। (আসলে, ২০১৩ সালের একটি ফরাসী গবেষণায় এমনকি ব্রা পরা উত্সাহ দেওয়া সংযোগকারী টিস্যু দুর্বল করে ঝাঁকুনির পরামর্শ দিয়েছিল)) তবে এটি যা করতে পারে তা আপনি এটি পরা অবস্থায় সমর্থন সমর্থন is

ব্রা শিল্প দাবি করেছে যে ৮০% মহিলারা ভুল আকারের ব্রা পরেন এবং জরিপগুলি দেখায় যে অনেক মহিলারই কখনও কোনওটির জন্য উপযুক্তভাবে ফিট করা হয়নি। ফিট লাগানোর জন্য সময় নেওয়া সম্ভবত কোনও খারাপ ধারণা নয়, ডাঃ আত্তাই বলেছেন। "আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের স্তনগুলি পরিবর্তিত হয় এবং জীবন যাপন করে," তিনি বলেন, "সুতরাং আপনারা কলেজের যে ব্রা আকারটি পরেছিলেন তা সম্ভবত আপনার 30 বা 40 এর দশকে আপনার জন্য সেরা ব্রা আকার নাও হতে পারে”

সঠিক স্পোর্টস ব্রা আপনার মেয়েদের উচ্চ-তীব্রতা অনুশীলনের সময় বাউন্স করা থেকে বিরত রাখতে পারে; কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে স্তনগুলি কঠোর পরিশ্রমের সময় 8 ইঞ্চি পর্যন্ত একটি উল্লম্ব দূরত্ব সরিয়ে নিতে পারে। এবং বেশিরভাগ সক্রিয় মহিলারা যেমন উপলব্ধি করেছেন, অনুশীলনের সময় এবং পরে স্তনের ব্যথা হ'ল একটি সাধারণ অভিযোগ