বিছানায় আপনার ফোনটি না ঘুমানোর 3 কারণ

আপনার স্মার্টফোনে ইনস্টা-স্ক্রোল করার সময় কখনই ঘুমিয়ে পড়ুন — অথবা আপনি যখন শুকিয়ে যাচ্ছেন তখন উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার বিছানায় রেখে দিন? আপনি একা নন: পিউ ইন্টারনেট প্রকল্প অনুসারে, সেল ফোন মালিকরা 44% তাদের বিছানার পাশের ফোনটি স্নুজ করেছেন sure তবে আপনার যদি ভাল উদ্দেশ্য থাকতে পারে তবে আপনার ফোনে স্মাগল করা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে। এখানে কেন:

টেক্সাসের এক কিশোর সম্প্রতি জ্বলন্ত গন্ধে জেগে ওঠে। কারণ? তার বালিশের নীচে থাকা তার স্যামসং গ্যালাক্সি এস 4 আংশিকভাবে গলে গেছে এবং এটি তার চাদর এবং গদিতেও ঝাপসা হয়ে গেছে। আরও সুনির্দিষ্টভাবে, মনে হয় স্যামসুহীন রিপ্লেসমেন্ট ফোনের ব্যাটারির জন্য দোষ দেওয়া হয়েছিল: ফোনের নির্দেশিকাটি বেমানান সেল ফোন ব্যাটারি এবং চার্জার ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করে। ম্যানুয়ালটিতে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে গ্যাজেটটি বিছানাপত্র বা অন্যান্য ঘন উপাদান দিয়ে isেকে দেওয়া হলে আগুনের ঝুঁকি রয়েছে। নীচের লাইন: মূল নির্মাতার কাছ থেকে ফোন আনুষাঙ্গিকগুলিতে আঁকুন এবং আপনার সেলটি আপনার বিছানায় রেখে দেবেন না

সেল ফোনগুলি (এবং ট্যাবলেট, টিভি এবং এলইডি স্ক্রিন সহ অন্যান্য গ্যাজেটগুলি) যা বলে পরিচিত তা বন্ধ করে দেয় নীল আলো studies এমন এক ধরণের স্টাডির পরামর্শ যা ঘুম-প্ররোচিত হরমোন মেলাটোনিনের উত্পাদনকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং আমাদের সার্কেডিয়ান তালগুলিকে ব্যাহত করতে পারে। এটি হতে পারে কারণ নীল আলো দিবালোকের অনুরূপ তরঙ্গদৈর্ঘ্যকে নির্গত করে যা আমাদের দেহগুলিকে যে কোনও সময়, দিনের ভাবতে বাধ্য করতে পারে। ঘুমানোর জন্য যখন আপনি চান (এবং প্রয়োজন) চান, ঘুমানোর আগে দু'ঘন্টা আগে সমস্ত ইলেক্ট্রনিক্সকে পাওয়ার করুন। আরও ভাল, ঘুমন্ত অবস্থায় আপনার ফোন এবং ল্যাপটপটি অন্য ঘরে রাখুন

এমন কোনও গবেষণা হয়নি যা প্রমাণ করে যে সেল ফোন ব্যবহার ক্যান্সার সৃষ্টি করে; আসলে, স্বাস্থ্যের ঝুঁকির যে কোনও ধরণের লিঙ্কগুলি এখনও পরিষ্কার নয়। সাধারণভাবে, সেল ফোনগুলি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশনের এমন ছোট ছোট ডোজ দিতে বলে। যা এক্স-রে এবং মাইক্রোওয়েভ থেকেও নির্গত হয় এবং উচ্চ পরিমাণে টিউমার বৃদ্ধির কারণ হতে পারে - যেগুলি হ্যান্ডেল করতে পুরোপুরি নিরাপদ। তবুও, ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন ২০১১ সালে হুঁশিয়ারি দিয়েছে যে ব্যবহার সম্ভবত মানুষের কাছে সম্ভবত কার্সিনোজেনিক হতে পারে, বিশেষত শিশুদের ক্ষেত্রে, যাদের মাথার খুলি এবং মাথার খুলি বড়দের তুলনায় আরও পাতলা এবং তেজস্ক্রিয়তার ঝুঁকিতে বেশি। সুতরাং যদি আপনি সম্ভাব্য ক্যান্সারের ঝুঁকির বিষয়ে কিছুটা চিন্তিত থাকেন তবে কল করার পরিবর্তে পাঠ্যের চেষ্টা করুন, ফোনটি আপনার কান থেকে দূরে সরিয়ে রাখুন, বা একটি ইয়ারপিস বা স্পিকারফোন সেটিংস যতটা সম্ভব ব্যবহার করুন — এবং অবশ্যই ঘুমোবেন না আপনার মাথার পাশে ফোন।