চিপটলকে একটি আরডি থেকে ভালবাসার 3 কারণ

আচ্ছা, এটি অফিসিয়াল। ব্যবসায় বিশ্লেষক, স্বাস্থ্য উত্সাহী এবং অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা চিপটলকে এক নম্বর স্বাস্থ্যকর ফাস্টফুড গো-টো হিসাবে ঘোষণা করেছেন (পূর্বে সাবওয়ের অধিষ্ঠিত একটি জায়গা)

চিপটলের দীর্ঘকালীন অনুরাগী হিসাবে, আই আমার ক্লায়েন্টদের চেইনের সুপারিশ করুন পেশাদার অ্যাথলেট থেকে শুরু করে নতুন মাতে বাচ্চার ওজন ঝরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন। আমি চিপটলকে ফাস্ট ফুডের চেয়ে দ্রুত স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে বিবেচনা করি। এখানে তিনটি মৌলিক কারণ রয়েছে

চিপটেলের মুরগির উপাদানগুলি সহজ: মুরগী, জল, চিপটল চিলি, ভাত ব্রান তেল, জিরা, রসুন, ওরেগানো, কালো মরিচ, কোশের লবণ

আমি এখানে যথেষ্ট বলার প্রলোভন পেয়েছি, তবে পয়েন্টটি বাড়িতে চালানোর জন্য, চিপটেলের মুরগির রেসিপি অনেকটা, আপনি ঘরে তৈরি করতে পারেন যা কোনও কারখানায় তৈরি কিছু থেকে অনেক বেশি কাছাকাছি।

আরও বেশি সংখ্যক গ্রাহকগণ একটি পরিষ্কার খাওয়ার দর্শন গ্রহণ করেন, প্রবণতা খাদ্যের মধ্যে স্বীকৃত উপাদানগুলির দিকে, যা আমি মনে করি এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস। আমার মতে, আমরা প্রচুর প্রক্রিয়াজাত এবং দ্রুত খাবারগুলিতে সাধারণত ব্যবহৃত অ্যাডিটিভগুলির স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি সম্পর্কে পর্যাপ্ত পরিমাণে জানি না, তাই আমি সর্বদা আমার ক্লায়েন্টদের তাদের স্বীকৃত উপাদানগুলির সাথে লেগে থাকার পরামর্শ দিই

এই চিপোটল এর উপাদানগুলি সম্পর্কে সর্বদা এত স্বচ্ছ ছিল, ভোক্তাদের চাহিদার প্রতিক্রিয়াতে পরিবর্তন করেছে এবং এগুলি যতটা সম্ভব সহজ রাখে আমার বইতে প্রচুর পয়েন্ট উপার্জন করে

চিপটলের বুমের সংবাদগুলি প্রায়শই উল্লেখ করে যে গড় অর্ডার 1000 ক্যালরির বেশি প্যাক করে, বেশিরভাগ বয়স্কদের প্রতিদিনের অর্ধেকেরও বেশি পরিমাণে। সত্য।

তবে চিপটলের মেনু আইটেমগুলির কাস্টমাইজেশনের উপর ভিত্তি করে সেই নম্বরটি স্ল্যাশ করা অবিশ্বাস্যরকম সহজ। এছাড়াও, তারা আপনাকে একটি সহজ অনলাইন পুষ্টি ক্যালকুলেটর অফার করে যাতে আপনি যখন লাইনটি সরে যান তখন কী জিজ্ঞাসা করছেন তা আপনার নীচের লাইনে ভাল প্রভাব ফেলে see

উদাহরণস্বরূপ, কেবল একটি বুরিটো থেকে স্যুইচ করা একটি মুরগির বাটি, ময়দা টর্টিলার খাঁজ করে তাত্ক্ষণিকভাবে 300 গ্রাম ক্যালোরির সাশ্রয় করে, যার মধ্যে 46 গ্রাম শর্করা রয়েছে। যদি আপনি একটি বাটি অর্ডার করেন এবং পনির এবং টক ক্রিম উভয়ই এড়িয়ে যান তবে আপনি আরও 215 ক্যালোরি সঞ্চয় করেন

আমার ব্যক্তিগত মানক আদেশটি সালাদ, কোনও ড্রেসিং নয়, রোমেন লেটুস, কালো মটরশুটি, ফাজিটা ভেজি, তাজা টমেটো দিয়ে তৈরি সালসা এবং গুয়াকামোল (সালসা এবং গুয়াক যথেষ্ট পরিধান করছে)। এটি 400 ক্যালোরিতে আচ্ছাদিত হয় এবং এটি ভোজিজ, চর্বিযুক্ত প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর এবং সন্তোষজনক উদ্ভিদ-ভিত্তিক চর্বি, এবং সর্বনিম্ন প্রস্তাবিত দৈনিক টার্গেটের প্রায় 85% এর প্রায় 21 গ্রাম ডায়েটিং ফাইবারের পুষ্টি সমৃদ্ধ ভারসাম্য সরবরাহ করে <

চিপটলের মেনুতে বিস্তৃত ক্যালোরি স্তর সরবরাহ করা হয় এবং গুণমানের বারটি উত্থাপন করে। আমি দৃly়ভাবে বিশ্বাস করি যে 400 টি ক্যালোরির মূল্যের খাদ্য উপাদানগুলি আপনার বিপাক এবং কোমরেখার জন্য অতি প্রসেসড এবং / বা ভাজা খাবারের মতো অভিন্ন সংখ্যক ক্যালোরির তুলনায় অনেক স্বাস্থ্যকর, যা ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে অনেক কম lower এবং ফাইবার ঘটনাচক্রে: পোমোনা কলেজের এক সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বেচ্ছাসেবীরা প্রক্রিয়াজাত খাবার খেয়েছিলেন তারা পুরো খাবার থেকে একই সংখ্যক ক্যালোরি গ্রহণকারীদের তুলনায় প্রায় 50% কম ক্যালোরি পোড়ায়

চিপটলের সাম্প্রতিক পদক্ষেপের কয়েকটি মিডিয়া গুঞ্জন একটি মহান চুক্তি উত্পন্ন। প্রথমভাবে জড়িত কার্নিটাসের বিক্রয় বন্ধ করে দিয়েছিল, এমন কোনও সরবরাহকারীকে খুঁজে পেতে অক্ষমতার কারণে যারা শূকরকে মানবিকভাবে উত্থাপনের জন্য তাদের মান পূরণ করে। (এটি এখন নির্বাচিত শহরগুলিতে ফিরে এসেছে)) যারা শুয়োরের মাংস খাওয়া পছন্দ করেন তাদের সহ অনেক গ্রাহকরা বিক্রয় হারাতে চাইলেও চিপটল এর নীতিগুলি নিয়ে আপস না করার সিদ্ধান্তে মুগ্ধ হন। চিপটল হরমোন বা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার না করে উত্থিত গোশত পরিবেশন করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

তারপরে জিপও উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার জন্য চিপটলের (স্বীকৃতভাবে বিতর্কিত) সিদ্ধান্ত হয়েছিল, এটি করার জন্য তাদের প্রথম জাতীয় শৃঙ্খলা তৈরি করে making জিএমও, বা জিনগতভাবে পরিবর্তিত জীবগুলি হ'ল বায়োটেকনোলজির জিন-স্প্লাইকিং কৌশলগুলির মাধ্যমে তৈরি উদ্ভিদ বা প্রাণী

পুষ্টি বিজ্ঞান এবং জনস্বাস্থ্য উভয় ক্ষেত্রে স্নাতক ডিগ্রিধারী একটি রেজিস্টার্ড ডায়েটিশিয়ান হিসাবে, আমি বিশ্বাস করি যে খাদ্য উত্পাদনের প্রভাব পরিবেশে সুস্থতা ধাঁধা একটি সমালোচনা টুকরা। প্রাণিসম্পদে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির মতো জিনিসগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করার জন্য দেখানো হয়েছে এবং কীটনাশক এক্সপোজারকে স্থূলতার হার এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো রোগের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।

চিপটলে দেখা গেছে যে খাদ্য স্থায়িত্বকে সমর্থন করে এমন উপাদানগুলির প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা "ভবিষ্যতে নিরাপদে স্বাস্থ্যকর খাবার বাড়ানোর ক্ষমতা" কেবলমাত্র ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁর পক্ষে সম্ভব নয়, এটি তাদের ভোক্তাদের সাথে আস্থা বাড়াতে সহায়তা করে যারা তাদের খাওয়ার পছন্দ সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করতে পারে।

এই সমস্ত কিছু জনসাধারণের সাথে অনুরণন করছে এমন একটি লক্ষণ যা খাবার সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হচ্ছে, আমরা কীভাবে সুস্থকে সংজ্ঞায়িত করি তা সহ, এবং এটি ফাস্টফুড শিল্পকে যেমন প্রভাবিত করে তা দেখতে আকর্ষণীয় হবে will সমস্ত. আমার আশা যে এটি ঘটে এবং ফলস্বরূপ আমেরিকানদের জন্য বাস্তব, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুবিধার দিকে পরিচালিত করবে