অ্যালকোহল এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে আপনার যে তিনটি বিষয় জানা দরকার

জেসি জেমস ডেকার এটি করেছিলেন। এর অর্থ কি এটি নিরাপদ?

আমরা আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যালকোহল পান করার কথা বলছি। আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় মদ্যপানের সম্পর্কে বার্তাটি খুব স্পষ্ট bab এটি শিশুদের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক হতে পারে breast স্তন্যদানের সময় মাতাল সম্পর্কে বার্তাটি খুব সুনির্দিষ্ট।

ডেকার প্রধান ঝাঁকুনি পেয়েছিলেন, তিনি এই সপ্তাহে লোকদের বলেছেন, পাঁচ মাস বয়সী ফরেস্ট ব্র্যাডলেকে স্তন্যপান করানোর সময় এক গ্লাস ওয়াইন পান করার জন্য - এমন এক মুহুর্ত যা গত মাসে একটি ফটোতে অমর হয়েছিল। ২০১৪ সালের পর থেকে এই মামলাটির প্রতিধ্বনি ঘটে, যখন আরকানসাসের একটি রেস্তোঁরায় স্তন্যপান করানোর সময় মাতাল পান করার পরে তিন বছরের ২৮ বছর বয়সী মা তশা অ্যাডামস তার ছয় মাস বয়সী কন্যার কল্যাণকে বিপন্ন করার অভিযোগে গ্রেপ্তার হয়েছিল। অভিযোগগুলি শেষ পর্যন্ত বাতিল করা হয়েছিল; আরকানসাসে নার্সিংয়ের সময় মদ্যপান করা অবৈধ নয়

নার্সিংয়ের সময় মদ্যপান করা অবৈধ নয়, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে স্তন্যদানকারী শিশুর জন্য প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল ক্ষতিকারক হতে পারে। তাহলে কি কম পরিমাণে নিরাপদ? এবং যদি তা হয় তবে কত বেশি? এটি কম পরিষ্কার।

'এটি অবশ্যই ধূসর,' নিউইয়র্কের মিডলেটাউনে ক্রিস্টালরন হেলথ কেয়ারের প্রসূতি ভ্রূণের ওষুধ বিশেষজ্ঞ এমডি ক্যাথরিন হারওয়ে বলেছেন। তিনি আমাদের পুরো ছবি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট ভাল মানের স্টাডিজ নেই, তিনি আরও যোগ করেছেন।

তিন মাসেরও কম বয়সী নবজাতকের মায়েদের মদ্যপান সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ শিশুর মস্তিষ্ক এখনও বিকাশমান এবং ওমাহার নেব্রাস্কা বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল সেন্টারের নার্স অনুশীলনকারী বেথ কনভার বলেছেন যে, খুব ঝুঁকিপূর্ণ,

গবেষণায় আরও প্রমাণিত হয়েছে যে যখন স্তনের দুধে অ্যালকোহল থাকে তখন শিশুরা কম পান করে এবং সেগুলিও বাড়তে পারে না, ডা। হার্ভে বলে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মায়েরা যখন দুধ খাওয়ানোর সময় প্রতিদিন একাধিক পানীয় পান করেন, তাদের বাচ্চাগুলি 1 বছর বয়সে মোটর বিকাশ (তবে মানসিক বিকাশ নয়) ক্ষতিগ্রস্থ করেছিলেন, যদিও পরবর্তী গবেষণায় এই সন্ধানটির সদৃশ হয়নি। যদিও সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় মাতৃ দুধের মাধ্যমে অ্যালকোহলের সংস্পর্শে আসা শিশুদের মধ্যে মানসিক বিকাশের সমস্যাগুলি পাওয়া গেছে: and এবং ages বছর বয়সে এই শিশুরা অন্য শিশুদের মতো যুক্তি পরীক্ষার ক্ষেত্রেও পারফর্ম করেনি।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) সুপারিশ করে যে স্তন্যদানকারী মায়েরা তাদের অ্যালকোহল গ্রহণের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ রাখুন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে দুই ঘন্টা বা তারও কম সময় পান করা থেকে বিরত থাকুন। (এটি ধূমপানকে নিরুৎসাহিত করে কারণ এটি হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের সাথে সংযুক্ত এবং অ্যালার্জির প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে) । এএপি বলছে অ্যালকোহল কোনও গ্যালাকটোগোগ নয়, এর অর্থ এটি দুধ উত্পাদন বা দুধের ক্ষয়কে উন্নতি করে না। তবে বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বিয়ার পান করা হরমোন প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা বুকের দুধ তৈরিতে সহায়তা করে। গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে যব এবং হપ્સ থেকে প্রাপ্ত পলিস্যাকারাইডগুলি দায়ী - তাই অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ারের একই প্রভাব রয়েছে

এতে বলা হয়েছে, আপনার শিশুকে বিপদে না ডেকে দায়বদ্ধতার সাথে পান করার উপায় রয়েছে। অ্যালকোহল এবং নার্সিং সম্পর্কে আপনার তিনটি বিষয় জানা দরকার are

স্তন্যপান করা বা না হওয়া, শীর্ষস্থানীয় স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা প্রস্তাবিত পরিমাণের চেয়ে মহিলা এবং পুরুষদের বেশি পরিমাণে পান করা উচিত নয়, কনভার বলেছেন। মহিলাদের জন্য, এটি প্রতিদিন এক পানীয়।

এএপি বলছে যে অ্যালকোহল খাওয়া সীমিত হওয়া উচিত, মাঝে মাঝে পানীয় গ্রহণযোগ্য। বিশেষত, এএপি বলেছে যে নার্সিং মমদের প্রতি কেজি শরীরের ওজনে 0.5 গ্রাম অ্যালকোহল থাকা উচিত নয় — যা 60-কেজি মায়ের (প্রায় 130 পাউন্ড) জন্য প্রায় 2 আউন মদ, আট আউন গ্লাস ওয়াইন, বা দুটি বিয়ার এই পরিমাপগুলি 'স্ট্যান্ডার্ড' পানীয় মাপের প্রায় 1.5 আউন্স মদ, 5 আউন্স ওয়াইন, বা বিয়ারের 12 আউন্সের চেয়ে কিছুটা বড়। এএপি-র পরামর্শটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য যে পরিমাণে উপকারী তা নয়, শিশুর জন্য কী নিরাপদ তার উপর ভিত্তি করে

আপনি মদ্যপান করছেন বা মদ্যপান করার পরে ঠিক আপনার শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ানো সম্ভবত সেরা। ডাঃ হারওয়ে বলেছেন, 'কোনও মা যদি মদ্যপান করতে চলেছে তবে তার উচিত শিশুকে দুধ খাওয়ানো পর্যন্ত কমপক্ষে তিন থেকে চার ঘন্টা অপেক্ষা করা উচিত। (এএপি কমপক্ষে দুই ঘন্টা অপেক্ষা করতে বলেছে।)

'স্তন দুধে অ্যালকোহলের পরিমাণ মহিলার রক্তের পরিমাণের সাথে খুব মিল এবং অ্যালকোহল একটি দ্রুত অভিনয়কারী ড্রাগ,' কনভারের ব্যাখ্যা । 'আপনি পান করার পরে এটি খুব দ্রুত শিখর হয় ... এটি দুধের মধ্যে এবং বাইরে চলে যায়'

অ্যালকোহল কিছু মহিলার মধ্যে আরও বেশি সময় নিতে পারে, সুতরাং এটি আর কত দীর্ঘ ছাড়াও আপনার কেমন লাগবে সেদিকে মনোযোগ দিন আপনি আপনার পানীয় শেষ করার পর থেকে। কনভার বলেন, 'আপনি যদি এখনও উজ্জ্বল বোধ করেন তবে এটি কয়লা খনিতে ক্যানারি জাতীয় like 'রক্ত প্রবাহে এবং বুকের দুধে অ্যালকোহলের মাত্রা খুব বেশি' '

আপনি যদি জানেন যে আপনি পান করতে যাচ্ছেন এবং আপনার শিশুর খুব বেশিক্ষণ না খাওয়া প্রয়োজন, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কিছু আছে কনভার্ট বলছেন, স্তনের দুধ বা জমা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত সূত্র। যদি আপনি পানীয় পান করার পরে আপনার বাচ্চাকে বোতল খাওয়ান, তবে স্তন ব্যথা কমাতে আপনি 'পাম্প এবং ডাম্প' করতে পারেন যা খাওয়ানো থেকে বিরত থাকতে পারে

'সেন্ট প্যাট্রিকস ডে এবং নববর্ষের প্রাক্কালে আমরা প্রচুর কল পাই,' কনভার বলেছেন says 'তারা কল করছে কারণ তারা এখনও একটি জীবনযাপন করতে চায় এবং তারা তাদের বাচ্চাদের ভাল যত্ন নিতে চায়। তারা দায়বদ্ধ ''