3 জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রকারগুলি যা বড়ি নয়

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের রিফিলগুলি তুলতে আপনি যদি তাই মনে রাখার (পড়ুন: ভুলে যাচ্ছেন) উপরে হাত বাড়ান। আপনার বাহু আপ? তারপরে আপনি এলআরসি-দীর্ঘ-অভিনয়ের বিপরীতমুখী গর্ভনিরোধ — যেমন একটি অন্তর্দ্বৈত ডিভাইস (আইইউডি) বা ইমপ্লান্ট হিসাবে বিবেচনা করেছেন এমন সময় এসেছে। যখন গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের কথা আসে, তখন একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জরায়ুতে বা আপনার বাহুর ত্বকের নীচে devicesোকানো এই ডিভাইসগুলি 'আপনার টিউবগুলি বেঁধে রাখার মতো কার্যকর, তবে সেগুলি সহজেই বিপরীতমুখী হয়,' বলেছেন এমডি অ্যান্ড্রু কাউন্স ইউনিভার্সিটি অব ফ্লোরিডা কলেজ অফ মেডিসিনের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের অধ্যাপক — জ্যাকসনভিলে।

আসলে গবেষণায় দেখা গেছে যে এলএআরসি ৯৯ শতাংশেরও বেশি ব্যর্থ-নিরাপদ। এর কারণ আপনি এটি বিশৃঙ্খলা করতে পারবেন না: একবার এটি প্রবেশ করার পরে, আপনি এটি অপসারণ না করা পর্যন্ত কেবল এটিকে এড়িয়ে যান। সম্পন্ন।

আইইউডি এবং ইমপ্লান্ট বিশেষত ভাল বিকল্পগুলির মধ্যে যদি আপনার বয়স 35 বছরের বেশি হয়: সর্বাধিক রিলিজ প্রজেস্টিন, একটি হরমোন যা ফাইব্রয়েডের সাথে সম্পর্কিত রক্তপাতকে মুক্তি দিতে পারে, যা আমরা বয়সের সাথে সাথে আরও ঝুঁকিপূর্ণ। তারা সেই মহিলাদের জন্যও নিরাপদ যারা পিল বা রিংয়ের মতো এস্ট্রোজেন ভিত্তিক বিকল্পগুলির চেয়ে ধূমপান করে বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে থাকে

আগ্রহী? আপনার জীবনের পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে ভাল পদ্ধতিটি খুঁজে বের করার জন্য পড়ুন এবং আপনাকে আর কখনওই একটি অসম্পূর্ণ বড়ি আরএক্সের উপর জাগ্রত করতে হবে না

আমি এতে হরমোন ছাড়াই জন্মনিয়ন্ত্রণ চাই
: একটি তামা IUD (প্যারাগার্ড)

এটি কীভাবে কাজ করে: একমাত্র এলএআরসি যা প্রোজেস্টিন প্রকাশ করে না, প্যারাগার্ডে একটি তামা ফ্রেম রয়েছে যা শুক্রাণুকে হত্যা করে। যদি কোনও শুক্রাণু হয়ে যায়, তবে আপনার জরায়ুর আস্তরণ কোনও নিষেক ডিম্বাণুর পক্ষে অতিথিপরায়ণ হবে

কখন এড়িয়ে যাবেন: আপনার উইলসন রোগ আছে কিনা তা পরিষ্কার করুন, এমন একটি বিরল অবস্থা যা আপনার পথকে বদলে দেয় শরীর হ্যান্ডেল করে এবং তামা সরায়। এবং যদি আপনি অতীতে তামার গহনা সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেছেন তবে তা পাওয়ার আগে আপনার ডকের সাথে কথা বলুন। প্যারাগার্ড আপনার পিরিয়ডগুলি আরও ভারী করে তুলতে পারে যখন আপনি প্রথমবার এটি ব্যবহার শুরু করেন, যাতে ভারী রক্তপাতকারীরা যেতে চায়।

এর জন্য থাকে: এটি 10 ​​বছর পর্যন্ত ব্যবহারের জন্য এফডিএ-অনুমোদিত; গবেষণাটি আরও দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করার পরামর্শ দেয়

আমার পিরিয়ডগুলি সবচেয়ে খারাপ

আপনার বাছাই: একটি হরমোনাল আইইউডি (মিরেনা, স্কাইলা বা লিলিট্টা)

এটি কীভাবে কাজ করে: তিনটি প্লাস্টিকই ডিভাইসগুলি জরায়ুতে প্রোজেস্টিন ছেড়ে দেয়। হরমোনটি আপনার জরায়ুর শ্লেষ্মা ঘন করে আপনার জরায়ুতে প্রবেশ করে শুক্রাণুকে আটকাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। এটি আপনার জরায়ু আস্তরণের পাতলাও হতে পারে ফলে যে কোনও ডিম নিষিক্ত হয়ে যায় তা রোপন করতে পারে না। একটি পার্ক পার্ক: এক বছর পরে, মিরেনার প্রায় 20 শতাংশ ব্যবহারকারী পিরিয়ড পাওয়া বন্ধ করে; ইয়েল স্কুল অফ মেডিসিনের প্রসূতি, স্ত্রীরোগ ও প্রজনন বিজ্ঞানের ক্লিনিকাল অধ্যাপক মেরি জেন ​​মিনকিন বলেছেন, বেশিরভাগ চক্রের জন্য বেশিরভাগ মাসিক .তুস্রাব হয় (আইইউডি সরানো হলে পিরিয়ডগুলি ফিরে আসে)) মিরেনা menতুস্রাবের ঘাটতিও হ্রাস করতে পারে

বাচ্চা কখনও হয়নি? মাইরেনার একটি কমপ্যাক্ট সংস্করণ স্কাইলা আপনার ছোট জরায়ুতে আরও স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে ফিট করতে পারে। এটি কিছু মহিলার জন্য পিরিয়ড বন্ধ করে দেয়। সবশেষে, যদি ব্যয়টি একটি ফ্যাক্টর হয় তবে আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লিনিকে লিলিটার কাছে জিজ্ঞাসা করুন — এই নতুন সংস্করণটি অন্যদের মতো একইভাবে কাজ করে তবে আরও সাশ্রয়ী হতে পারে

কখন এড়িয়ে যাবেন: যদি আপনার ছিল স্তন ক্যান্সার, আপনার ডাক্তার সম্ভবত যে কোনও হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেবেন

লাস্ট: স্কাইলা এবং লিলেত্তা তিন বছরের ব্যবহারের জন্য এবং মিরেনা পাঁচ বছর পর্যন্ত অনুমোদিত হয়, তবে গবেষণায় দেখাতে পারে ছয় বছর পর্যন্ত কার্যকর থাকুন।

আমার জরায়ুতে কিছু লাগানো? না, আপনাকে ধন্যবাদ।
আপনার বাছাই: একটি হরমোন প্রতিস্থাপন (নেপসপ্লানন)

এটি কীভাবে কাজ করে: যদি আপনি আইইউডি সন্নিবেশ সম্পর্কে নার্ভাস হন, বা যদি আপনার জ্ঞান নির্ধারণ করে যে আপনি ভাল প্রার্থী নন , নেপপ্লাননকে বিবেচনা করুন, একটি ছোট, নমনীয় প্লাস্টিকের রড যা আপনার অভ্যন্তরের উপরের বাহুর ত্বকের নীচে স্থাপন করা হয়েছে, যেখানে এটি আপনার রক্ত ​​প্রবাহে প্রজেস্টিনকে প্রকাশ করে। ডাঃ কৌনিত্জ বলেছেন, 'আপনি এটি পাঁচ মিনিটের মধ্যে করতে পারেন।

কখন এড়িয়ে যাবেন: যে মহিলারা স্তনের ক্যান্সার করেছেন তাদের ইমপ্লান্ট ব্যবহার করা উচিত নয়। এফওয়াইআই: নেপসপ্ল্যানন দাগ সৃষ্টি করতে পারে। মিরেনাও পারেন, তবে এটি সাধারণত চার মাস পরে থামে; ইমপ্লান্টের সাহায্যে এটি আরও দীর্ঘকাল ধরে চলতে পারে, ড। মিনকিন বলেছেন

দীর্ঘকাল: তিন বছর পর্যন্ত