যৌন সামঞ্জস্যতা বৃদ্ধির 4 টি উপায়

আপনি কখনই অনুমান করতে পারবেন না যে আমার ক্লায়েন্ট লিডিয়া - যিনি সুন্দর, স্মার্ট এবং মজাদার as তিনি যতটা পছন্দ করেন ততবার সেক্স করেন নি — তার স্বামী হ্যারি সপ্তাহে একবার প্রচুর পরিমাণে ভেবেছিলেন, তবে লিডিয়া প্রতিদিন এটি করতে চেয়েছিল। যদিও তিনি তার চেয়ে সবসময় ট্রটকে আরও খানিকটা গরম করতে চেয়েছিলেন, তবে ব্যবধানটি uing এবং পরবর্তী উত্তেজনা only কেবল বেড়েছে। 'পুরুষরা সাধারণত সব সময় সেক্সের দাবি করে না?' সে জিজ্ঞেস করেছিল. 'আমার কী হয়েছে?'

জুলিয়ার বিপরীত সমস্যা ছিল। তিনি এবং স্টুয়ার্ট শুরু থেকেই যৌন সঙ্গতি বোধ করেছিলেন, তবে 7 বছরের কম বয়সী তিন শিশু নিয়ে জুলিয়া প্রেম করার চেয়ে ঘুমানোর প্রতি 'আগ্রহ কিছুটা কম' হয়ে গিয়েছিল। তারা যখন আমাকে দেখতে এসেছিল, ততক্ষণে স্টুয়ার্ট এবং জুলিয়া তিন মাসের মধ্যে এই কাজটি করেনি

আপনি কিছুক্ষণ একসাথে থাকার পরে আপনার সঙ্গীর সাথে কিছুটা পদক্ষেপ নেওয়ার পক্ষে স্বাভাবিক natural । হতে পারে - অ্যানি হল এর সেই বিখ্যাত দৃশ্যের মতোই you're আপনি যে পরিমাণ যৌনমিলন করছেন তা আপনার কাছে এক টনের মতো এবং তার কাছে কিছুই নয়। সম্ভবত আপনারা কেউ এমন কিছু চেষ্টা করতে চান যা অন্যটির মধ্যে নেই, বা হঠাৎ মনে হচ্ছে আপনাকে চালু করতে তিনি কিছুই করতে পারেন না।

এখানে কিছুটা জীববিজ্ঞান: আপনি যখন প্রেমে পড়েন, আপনার দেহ আনন্দ নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন প্রকাশ করে। আপনি এত উড়ে গিয়েছেন যে আকর্ষণটি অনায়াসে বোধ করে এবং আপনি যেহেতু আপনার নতুন সঙ্গীকে খুশি করতে চান তাই তার সাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করে দেখতে মজাদার। তবে শেষ পর্যন্ত আপনার ডোপামাইন আউটপুটটি আরও সাধারণ পর্যায়ে চলে যায় কারণ সময়ের সাথে সাথে আপনার দুজনের মধ্যে পরিচিতি এবং বন্ধুত্ব বিকাশ ঘটে। যদিও এটিগুলির মধ্যে সম্পর্কের জন্য খুব সুন্দর গুণ রয়েছে তবে এগুলি সরাসরি অভিলাষের সাথে মতবিরোধে থাকতে পারে

কখনও কখনও সমন্বয় থেকে বাইরে চলে যাওয়া কেবল যৌনতার জন্য খুব বেশি ব্যস্ত হওয়া সম্পর্কে হয় (যেমন যদি আপনার কেউ ফিরে আসছেন তবে) কাজ থেকে দেরীতে বাড়ি এবং অন্যটি খুব শীঘ্রই ক্র্যাশ হচ্ছে) বা এক ব্যক্তি একমাত্র প্ররোচিত হয়ে উঠছে। অথবা আপনি কেবল একটি হিচাপের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন (যেমন আপনার বাচ্চা জন্মের পরে রোম্যান্স থেকে বিরতি নেওয়া) যা খারাপ অভ্যাসে পরিণত হয়েছিল। কারণ যাই হোক না কেন, আপনি যৌন হতাশায় প্রবেশ করেছেন। ভাগ্যক্রমে, একটি উপায় আছে।

1। কেবলমাত্র তাই স্থির করবেন না

আপনি নিজেকে বলতে পারেন, যৌনতা যতক্ষণ না আমরা যতক্ষণ না পারব ততক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ নয় তবে আমি যা দেখেছি আমার অনুশীলন করুন, কেবল তখনই যখন উভয় সদস্যের যৌনতার প্রতি সত্যই আগ্রহ থাকে যা মোটামুটি বিরল। আরও প্রায়শই যা ঘটে তা হ'ল এক ব্যক্তি বলে, 'আমি সেক্স না করেই ভাল আছি!' অন্য ব্যক্তি এটি ভাল না। মোটেই এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা আসলে সম্পর্কের অবনতি ঘটাতে পারে, এমনকি এটি প্রতিটি অন্যান্য বিভাগে শক্তিশালী, কারণ আপনি যৌনতার সাথে যত বেশি সুর করুন, কঠিন সময়ে আপনার জাহাজটি সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য দম্পতি হিসাবে আপনার যত বেশি সরঞ্জাম রয়েছে — আপনি কিনা 'স্বাস্থ্যের ভীতি, অর্থের সমস্যা বা পারিবারিক নাটকের মুখোমুখি।

২। একা সময় চুরি করুন

আমি এটির পক্ষে যথেষ্ট জোর দিতে পারি না! আমি জানি - এটা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে। যদিও এটি সপ্তাহে একবার একটি সিটার পেতে - আপনি যদি পারেন তবে those এবং ডোপামিনের স্তরগুলি ফিরে পেতে শয়নকক্ষের বাইরে একে অপরের সাথে কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে পারেন। বেডরুমের পাশাপাশি কোথাও সহবাস করা বা রোম্যান্স ফ্যাক্টরটিকে উত্সাহিত করেই নতুন জিনিস চেষ্টা করার ধারণাটি উত্থাপনের এই আদর্শ সময়। বেশিরভাগ পুরুষরা সন্তুষ্ট হতে চান তবে তারা পাঠকদের মনে করেন না, তাই স্পষ্ট করে বলুন: 'আমি চাই আপনি বাচ্চাদের বিছানায় রাখার জন্য আমাকে সহায়তা করুন যাতে পরবর্তী সময়ে আপনার বিশ্বকে রক করার শক্তি আমার আছে।

ঘ। আপনার এমডি দিয়ে পরীক্ষা করুন

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এখনও ঘনিষ্ঠতা বিভাগে কিছুটা অফ-কিলার হন তবে চিকিত্সার সমস্যা হতে পারে — এটি হতাশা থেকে ডায়াবেটিস এমনকি হৃদরোগ পর্যন্ত যে কোনও কারণ হতে পারে — এটি দোষারোপ করা. (ব্যঙ্গাত্মকভাবে) এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির মতো ওষুধ গ্রহণ করাও যৌন ড্রাইভকে ধুয়ে ফেলতে পারে। পুরুষদের বয়সের সাথে সাথে টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় নিমজ্জন স্বাভাবিক থাকলেও একটি বড় হরমোনাল ড্রপ কমে যাওয়ার কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে

৪। এটি কথা বলুন