40 সপ্তাহ গর্ভবতী: আপনার শিশু, আপনার শরীর এবং আরও অনেক কিছু

অভিনন্দন, সমাপ্তি লাইনটি নাগালের মধ্যে রয়েছে - ভাল, সাজানো। আপনার গর্ভটি গত নয় মাসে শিশুর জন্য একটি শক্তিশালী আরামদায়ক বাড়ি তৈরি করেছে এবং এই ছোট্ট স্মাগল বাগটি এখনও তাদের বড় আত্মপ্রকাশের জন্য খুব আগ্রহী না হতে পারে।

এটি একটি অপেক্ষার খেলা। কাল হতে পারে; এটা আরও এক সপ্তাহ হতে পারে। তাহলে এই শেষ কয়েক দিন, ঘন্টা এবং কয়েক সেকেন্ডের গর্ভাবস্থায় আপনার কী আশা করা উচিত (আপনি গণনা করছেন না?)

40 সপ্তাহের গর্ভবতী আপনার শিশুর সাথে কী চলছে?

গর্ভধারণের 40 সপ্তাহে আপনার বাচ্চাটি একটি তরমুজের আকার সম্পর্কে প্রায় 19 থেকে 22 ইঞ্চি লম্বা হয় এবং সম্ভবত ওজন 7 থেকে 9 পাউন্ডের মধ্যে। অবশ্যই, সমস্ত বাচ্চা আলাদা এবং আপনার মায়ের শিশুর জন্ম হতে পারে কিছুটা বড় বা ছোট।

ইতিমধ্যে, আপনার সেই জরায়ুতে জিনিসগুলি বেশ সঙ্কুচিত হওয়ায় এই মুহুর্তে শিশুর গতিবিধাগুলি কিছুটা হ্রাস পেয়েছে।

আপনি যদি নিজের সাধারণভাবে টানটান ছোট্টর ঘুষি এবং লাথি ঘাটতি নিয়ে ঘাবড়াচ্ছেন তবে কিছুটা গভীর শ্বাস নিন, এক চুমুক রস খান এবং শুয়ে পড়ুন। কতবার আপনি সেই টেল-ট্যল জব অনুভব করার চেষ্টা করুন Try

আপনি এক ঘন্টাে 10 টি আন্দোলন সনাক্ত করতে সক্ষম হতে চান। যদি আপনি না করতে পারেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন - তারা আপনাকে এবং আপনার খোকাকে দেখতে চাইতে পারে

আদর্শভাবে (এবং আশা করা যায়), আপনার শিশুটি ইতিমধ্যে মাথা নিচের দিকে ইশারা করে জন্মের অবস্থানে রয়েছে। যদি আপনার চিকিত্সক আপনাকে বলে যে আপনার জেদী নাগেটটি বীচ হয় তবে এর অর্থ হ'ল এই সুন্দর ছোট টোজিগুলি তাদের নোগিনের পরিবর্তে জন্মের খালের দিকে পৌঁছেছে।

40 সপ্তাহের গর্ভবতীতে আপনার দেহের সাথে কী চলছে?

এটি আপনার জীবনের দীর্ঘতম এবং দ্রুততম 40 সপ্তাহ একরকমই মনে হতে পারে। গর্ভাবস্থার তিনটি ত্রৈমাসিকটি উড়ে বা টেনে আনতে পারে। এই মুহুর্তে, আপনি সম্ভবত 25 এবং 35 পাউন্ডের মধ্যে রেখেছেন এবং পুরো "আমার মধ্যে একটি কাঁটাচিঠি আটকে দিন, আমি সম্পন্ন" অনুভূতিটি খুব সত্যই বাজতে পারে

আপনি আগ্রহী হতে পারেন এই শোটি রাস্তায় পান, অথবা আপনি আরও সময়ের জন্য আশা করতে পারেন। এই কনড্রামের বিভ্রান্তিকর অংশ: এটি আপনার উপর নির্ভর করে না - যদি না আপনি অবশ্যই পরিকল্পিত আনয়ন বা তফসিলযুক্ত সি-বিভাগে না যান।

এই বাড়ির প্রসারিতটি বিশেষত অস্বস্তি বোধ করতে পারে তবে বিশ্রামের সাথে নিশ্চিত হন যে এটি চিরকাল স্থায়ী হবে না। ১০০ জন মহিলার মধ্যে 60০ জন শ্রমশক্তিতে যাবেন এবং তাদের আনুমানিক নির্ধারিত তারিখ অনুযায়ী বিতরণ করবেন, তবে অন্যান্য ৪০ জন আরও দু'সপ্তাহ বা বেশি সময় নিতে পারেন। তুমি একা নও!

আপনার নির্ধারিত তারিখটি এসে গেছে এবং চলে গেছে

আপনার যদি কোনও জটিলতা না থাকে এবং একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার মধ্যে থাকেন, আপনার ডাক্তার সম্ভবত অতিরিক্ত সপ্তাহের জন্য জিনিসগুলি চালিয়ে যেতে দেবেন বা আপনার নির্ধারিত তারিখের বাইরে

নির্ধারিত তারিখগুলি শিক্ষিত অনুমান, সুতরাং আপনার আনুমানিক সময়রেখা আলাদা হতে পারে। নির্বিশেষে, আপনি উভয় সুস্থ ও দৃ staying় থাকছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডকটি আপনার এবং আপনার শিশুর প্রতি নজর রাখবে

সাধারণত, চিকিত্সকরা আপনাকে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় যেতে দেবেন না নির্দিষ্ট তারিখ. যদি বাচ্চা তাদের হিলগুলি খনন করে এবং বুঁদ করতে অস্বীকার করে, তবে এটি আনয়ন সম্পর্কে কথা বলার সময় হতে পারে। একটি 2019 সমীক্ষা দেখিয়েছে যে 41 সপ্তাহে অন্তর্ভুক্তি স্থির জন্ম হ্রাসে শ্রমের জন্য অপেক্ষা করা ভাল was

এর মধ্যে, শক্তভাবে ধরে থাকুন। ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন এবং কিছুটা বিশ্রাম নেওয়ার জন্য এই বোনাস সময়টি ব্যবহার করুন (যদি আপনি একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থানটি খুঁজে পেতে পারেন) বা আপনার মুলতুবি আগমনের জন্য প্রস্তুত হন

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার কী আলোচনা করা উচিত?

এই গত সপ্তাহে অ্যান্টিক্লিম্যাকটিক অনুভব করতে পারে। শিশুর জরায়ুতে কোনও ক্যালেন্ডার নেই, এবং আপনার গর্ভাবস্থার শেষে হওয়া ছাড়াও, আপনি আপনার মনের শেষ মুহূর্তে থাকতে পারেন।

যেহেতু আপনার সম্ভবত আপনার নির্ধারিত তারিখের ঠিক আগে, আগে বা পরে আপনার মিডওয়াইফ বা ওবির সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট হবে, তাই এই সুযোগটি ব্যবহার করে শেষ-দ্বিতীয় প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন এবং কোনও উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারেন।

আপনার মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য এখানে কিছু প্রশ্ন ও আলোচনার বিষয় রয়েছে:

আপনি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পন্ন হতে মরিয়া কিনা বা শেষ মুহুর্তটি শেষ করার জন্য আরও কিছু দিন অপেক্ষা করতে চাইছেন না কেন নার্সারি প্রকল্পগুলি, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার নির্ধারিত তারিখের কতটা আগে তারা আপনাকে আনয়ন বিকল্পগুলি আলোচনা করার আগে আপনাকে যেতে দেবে।

আপনি যদি 40-সপ্তাহের চিহ্নটি পেয়ে থাকেন এবং আপনি কিছুটা হতাশ বোধ করছেন তবে আপনি আপনার ঝিল্লি কেটে ফেলার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের কাছে জানতে চাইতে পারেন। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, একজন ডাক্তার অ্যামনিয়োটিক থলের ঝিল্লিগুলির মধ্যে একটি গ্লোভেড আঙুলটি সোয়াইপ করেন। এই দ্রুত - কিছুটা অস্বস্তিকর হলেও - পদ্ধতিটি প্রায়শই জিনিসগুলি চলতে পারে

আপনার ডাক্তারের অগ্রাধিকার হ'ল আপনার স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা। যদি তারা মনে করেন যে আপনি এবং আপনার শিশু ভাল করছেন, তারা সম্ভবত আপনাকে স্বতঃস্ফূর্ত শ্রমের জন্য অপেক্ষা করতে উত্সাহিত করবে। যাইহোক, এক পর্যায়ে, আনয়ন প্রয়োজনীয় হয়ে উঠতে পারে। আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন যে তাদের সাধারণ প্রান্তিকতা কী তাই আপনি এই অনুমানের জন্য সর্বোত্তম প্রস্তুতি নিতে পারেন।

যদি মনে হয় এটি আপনার নিকট ভবিষ্যতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে তবে আপনার ডাক্তারের কাছে বেসিক প্রোটোকলটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন

আপনার ওবি শ্রম শুরু করতে এক বা দুটি ওষুধ ব্যবহার করতে পারে। আপনার জরায়ুর আস্তে আস্তে পাকা করতে এবং শ্রমের জন্য প্রস্তুত করতে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি মুখে মুখে নেওয়া বা একটি ট্যাম্পনের মতো sertedোকানো যেতে পারে। অন্যদিকে, আপনার জরায়ু প্রাথমিক এবং প্রস্তুত হয়ে গেলে পাইটোসিন আইভি ড্রিপের মাধ্যমে পরিচালিত হয়।

আপনি আরও ব্যস্ত হওয়ার আগে ব্যস্ত থাকতে চান? আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে এটি এখনও আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে যৌনমিলনের পক্ষে নিরাপদ কিনা। তারা সম্ভবত আপনাকে সবুজ আলো দেবে এবং এমনকি ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহিত করবে; এটি শ্রম শুরু করতে সাহায্য করতে পারে

গর্ভাবস্থার সমাপ্তি আপনার মনের সাথে গোলমাল করতে পারে। অস্বস্তি, ব্যথা, ব্যথা এবং উদ্বেগ অনুভব করার পাশাপাশি আপনি সম্ভবত খুব একক দ্বিধা নিয়ে প্রশ্ন করছেন যা আপনি অনুভব করছেন - এই গ্যাস নাকি শ্রম?

প্রকৃতপক্ষে, অপেক্ষার গেমের এই মুহুর্তে, আপনি সম্ভবত সমস্ত শারীরিক লক্ষণ অনুভব করছেন এবং এটি অত্যধিক, উদ্রেককারী এবং অতিরিক্ত বিভ্রান্তিকর হতে পারে।

আপনি সম্ভবত কয়েক সপ্তাহ ধরে ব্র্যাক্সটন-হিক্সের অভিজ্ঞতা বা সংকোচনের অনুশীলন করছেন - মাস নয় - তবে। পেটের এই পুনরাবৃত্তি শক্ত হওয়া অস্বস্তিকর বা এমনকি হালকা বেদনাদায়ক হতে পারে এবং এই লক্ষণটিকে বাস্তব-চুক্তি প্রাথমিক সংকোচনের থেকে পৃথক করা কঠিন। , এবং তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি উভয়ই বৃদ্ধি না করে, তারা সম্ভবত প্রধান উত্পাদনের উপস্থাপক

শ্লেষ্মা প্লাগটি একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসাবে কাজ করে যা সংক্রমণজনিত ব্যাকটিরিয়াগুলিকে জন্মের খালের বাইরে ভ্রমণ করতে বাধা দেয়। গর্ভাশয়ের শেষের দিকে জরায়ু প্রশস্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনি এই প্লাগটি টুকরো টুকরো করে বা কোনও বৃহত গ্লোবায় হারিয়ে যেতে পারেন

যদিও অনেক মহিলার এই ঘটনার খবর কয়েক ঘন্টা বা ঘন্টা কয়েক ঘন্টা আগে গিয়ারে ফেলেছে, অন্যরা এই সপ্তাহের আগেই অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন । যদি এটি লাল রঙের সাথে জড়িত থাকে তবে আপনি আপনার রক্তাক্ত শোটিও আবিষ্কার করেছেন। এগুলি খুব উদ্বেগজনক মনে হলেও শ্বশুরবাড়িকে এখনও সতর্ক করবেন না - আপনার এখনও যাওয়ার উপায় থাকতে পারে

আপনি কি সম্প্রতি এই শব্দটি শুনেছেন, "আপনার বাচ্চা কম দেখাচ্ছে?" যদি আপনি এবং আপনার প্রিয়জনরা লক্ষ্য করে থাকেন যে আপনার পেট নেমে গেছে, এটি কারণ এটি আপনার শিশুর মাথা এখন আপনার জিবনের হাড়গুলির সাথে ঘনিষ্ঠ এবং ব্যক্তিগত, তাদের চূড়ান্ত অবতরণ এবং আগমনের জন্য প্রস্তুত। আবার, শ্রমের আগের কয়েক দিন আগে বা কয়েক ঘন্টা আগে এটি ঘটতে পারে

শরীরটি জানে যে এটি কী করছে। ডায়রিয়া একটি সাধারণ সংকেত যা শ্রম নিকটে আসছে, কারণ আপনার অন্ত্রগুলি আপনার জরায়ুতে আরও সহজে এবং দক্ষতার সাথে চুক্তিতে সাহায্য করার জন্য প্রায়শই সাফ হয়ে যায়।

আপনার যদি শিশুর নার্সারি সাজানোর জন্য হঠাৎ এবং জরুরি প্রয়োজন হয় তবে একসাথে আসবাব রাখুন, ওষুধের ক্যাবিনেটগুলি পরিষ্কার করুন, একটি ক্যাসরোল বেক করুন এবং আপনার অন্তর্বাসটি লোহা করুন, এটি আপনার কাজের নেস্টিং প্রবৃত্তি হতে পারে।

অনেক গর্ভবতী মহিলা তৃতীয় ত্রৈমাসিক জুড়ে প্রস্তুতি এবং প্রাইমিংয়ের এই আকাঙ্ক্ষা অনুভব করার পরে, অন্যরা শ্রমের কাছে যাওয়ার আগেই অবাক করে দেওয়ার মতো চাপ পড়ে।

অবশ্যই, আপনি যদি সমস্ত ঘরোয়া করণীয় করণীয় সম্পর্কে অনুভূত না হন তবে এটিও পুরোপুরি স্বাভাবিক। আপনি পালঙ্ক থেকে নামার বিষয়ে ভাবতে এমনকি ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকতে পারেন, টয়লেট থেকে ঝাঁকুনি দেওয়া ছেড়ে দিন। গর্ভাবস্থার শেষটি মন এবং শরীরের উপর পরে।

তদুপরি, একটি বিশাল পেট, ব্র্যাক্সটন-হিকস, ক্র্যাম্পিং এবং উদ্বেগ আপনাকে সারা রাত জেগে ওঠার জন্য জাগ্রত রাখতে পারে

আপনি গর্ভাশয়ের 40 তম সপ্তাহে কিছু বাস্তব সংকোচনের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন, কারণ আপনার জরায়ুর পাতাগুলি (ইফফেস) এবং প্রশস্ত হয়ে যায় (ডাইলেট) বড় সমাপ্তির জন্য প্রস্তুত tes প্রথম পলকে হাসপাতালে ছুটে যাওয়ার দরকার নেই; শ্রম সম্ভবত আসন্ন নয়। যদিও এগুলি নিয়মিত, ঘন ঘন ব্যবধানে আরও প্রকট হয়ে ওঠে, তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে চাইবেন

গর্ভাবস্থার আরও গাইডেন্স এবং আপনার নির্ধারিত তারিখ অনুসারে সাপ্তাহিক টিপসের জন্য সাইন আপ করতে দেরি হবে না আমাদের জন্য আমি নিউজলেটারের প্রত্যাশা করছি

কীভাবে আসল শ্রমকে স্বীকৃতি দেওয়া যায়

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থার সমাপ্তি একটি অনুমানের খেলা যা মিথ্যা বিপদাশঙ্কা এবং আত্ম-সন্দেহ দ্বারা পরিপূর্ণ। প্রকৃত শ্রমকে স্বীকৃতি দেওয়ার কয়েকটি বলার কয়েকটি উপায় রয়েছে, তবে

সংকোচন শুরু হওয়ার আগে বা পরে যদি আপনার জল স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভেঙে যায় তবে আপনি আত্মবিশ্বাস অনুভব করতে পারেন যে আপনার সন্তানের আগমন খুব নিকটে। আপনার ঝিল্লি ফেটে যাওয়া নাটকীয় হতে পারে (চলচ্চিত্রগুলি আমাদের এটি বলার মতো করে)। সম্ভবত, এটি একটি সূক্ষ্ম, তবে চিরস্থায়ী ড্রিপ হিসাবে ঘটবে।

আপনি অ্যামনিয়োটিক তরল বা প্রস্রাব ফাঁস করছেন কিনা তা সম্পর্কে আপনি যদি নিশ্চিত না হন (হ্যাঁ, এটিও ঘটতে পারে!) কেগল চেপে স্ট্রিমটি থামানোর চেষ্টা সহ কয়েকটি উপায় যাচাই করতে পারে। এটিও লক্ষণীয় যে প্রস্রাবের বিপরীতে অ্যামনিয়োটিক তরল বর্ণহীন এবং গন্ধহীন।

আপনার জল নিজে থেকে ভেঙে গেলে আপনার ডাক্তার বা প্রধানকে হাসপাতালে কল করুন; আপনি আগামী 24 ঘন্টা বা তার বেশি সময়ের মধ্যে আপনার শিশুর সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন

আবার, ব্র্যাকটন-হিকস এবং ক্র্যাম্পগুলি থেকে এই প্রারম্ভিক সংকোচনের পার্থক্য করা কঠিন। তবে যদি তারা তীব্রতা তৈরি করে এবং আরও ঘন ঘন বিরতিতে ঘটে থাকে তবে আপনার ওবিকে সতর্ক করার সময় এসেছে

40 সপ্তাহে আপনার কী করা উচিত?

মনে হতে পারে আপনি আপনার সন্তানের করুণায় রয়েছেন (বা আপনার OB এর) তবে আপনি নিজের উপকারে এই সময়টি ব্যবহার করতে পারেন - এর অর্থ হ'ল ধোয়া বা স্বভাবতই শ্রমকে প্ররোচিত করার চেষ্টা করা হোক।

সময়কে বিদায় দেওয়ার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এবং সম্ভবত কিছু জিনিস চলছে get

• হাঁটতে যান। পাশাপাশি জিনিস সরানো চান? বরং বিষয়গুলি নিজের হাতে - বা পায়ে নিন। একটু ঘোরাফেরা হতে পারে আপনার দেহ এবং শিশুর প্রক্রিয়াটি শুরু করা দরকার cat আন্দোলন শিশুর আরও কমিয়ে দেয় এবং আরও বর্ধন ও বিক্ষোভ সৃষ্টি করে
• সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান। শ্রম প্রেরণার জন্য অনেক মায়েরা চা, পরিপূরক এবং এমনকি ক্যাস্টর অয়েল দ্বারা শপথ করে। আপনি এই মুহুর্তে কিছু এবং সবকিছু চেষ্টা করতে ইচ্ছুক এবং ইচ্ছুক হতে পারেন তবে কোনও বিকল্প পদ্ধতির দিকে মোড় নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করে দেখতে ভুলবেন না। এবং আপনি যদি অন্য কোনও বৃদ্ধ-স্ত্রীর গল্প ও তত্ত্বগুলি পরীক্ষা করে যাচ্ছেন? আপনার পছন্দসই মশলাদার খাবারের খাবারে জড়িত হয়ে শুরু করুন
• শিথিল করার চেষ্টা করুন। আপনারা এই পার্টিটি শুরু করার জন্য ছুটে যাচ্ছেন তা বোধগম্য, তবে আপনি এবং আপনার শিশু সুস্থ ও সুরক্ষিত থাকা আরও গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, ডিআইওয়াই অন্তর্ভুক্তির পদ্ধতিগুলি থেকে বিরতি নিন এবং কিছুটা বিশ্রাম নিন।

এটিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ মনে হলেও জিনিসগুলি ঘরে বসে সত্যিকারের পাগল হতে চলেছে, তাই স্থায়ীভাবে সময় কাটাতে এই উপভোগ করুন - অথবা শেষ মুহূর্তের কিছু প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য এই চূড়ান্ত সুযোগটি ব্যবহার করুন <

গ্রহন