পুরুষদের মধ্যে খাওয়ার ব্যধি সম্পর্কে 5 টি তথ্য

এটি বিরল যে আপনি পুরুষদের খাবারের সাথে তাদের নিজস্ব সমস্যা নিয়ে কথা বলতে শুনেছেন। তবে জায়েন মালিক সেই নিষিদ্ধতা ভঙ্গ করছেন।

গীতিকার / গীতিকার (এবং ওয়ান ডাইরেকশনের প্রাক্তন সদস্য) সর্বপ্রথম তার আত্মজীবনীটিতে সীমাবদ্ধ খাওয়া নিয়ে তার লড়াইয়ের কথা প্রকাশ করেছিলেন which মালিক বইটিতে লিখেছেন, "এটি আমার ওজন বা এরকম কিছু নিয়ে আমার কোনও উদ্বেগ ছিল বলে মনে হয় নি।" "আমি কিছুদিন না খালি কিছুদিন — মাঝে মাঝে দু'তিন দিন সরাসরি যেতে হতাম।"

গত সপ্তাহান্তে সানডে টাইমসকে দেওয়া একটি সাক্ষাত্কারে মালিক ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তার একটি নেই খাওয়ার ব্যাধি, তবে তার আচরণটি একটি মানসিক প্রয়োজনের সাথে খুব চাপের সময় বেঁধে ছিল: "আমার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্র এতটাই নিয়মিত ও নিয়ন্ত্রিত ছিল, এটিই এমন এক অঞ্চল যেখানে আমি বলতে পারি, 'না, আমি এটি খাচ্ছি না। ' একবার আমি নিয়ন্ত্রণে এলাম, খাওয়াটি খুব স্বাভাবিকভাবেই ফিরে আসল ”"

খাবারের সমস্যা এলে মালিক অবশ্যই একা থাকেন না। ন্যাশনাল ইটিং ডিসঅর্ডার অ্যাসোসিয়েশন (এনইডিএ) অনুসারে প্রায় ১০০ মিলিয়ন আমেরিকান পুরুষ রোগ নির্ণয়কর পরিস্থিতিতে যেমন- এনোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া এবং দঞ্জকীয় খাদ্যে ভোগেন। এবং সম্ভবত এটি অন্য অনেক রকমের বিশৃঙ্খলাযুক্ত খাবারে ভুগছে

'বেটার থান পারফেক্টের লেখক পিএইচডি মনোবিজ্ঞানী এলিজাবেথ লোম্বার্ডো বলেছেন,' বিশৃঙ্খলাবদ্ধ খাবার খাওয়ানোই স্বার্থপর। এটি স্বাস্থ্যের কাছে একটি ইমেলের মাধ্যমে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে একসাথে কয়েক দিন ধরে না খাওয়া (মালিক বর্ণিত হিসাবে) বা কেবল খাবার এড়িয়ে চলা যেমন অস্বাভাবিক আচরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। 'স্বাস্থ্যকে ব্যাক বার্নারে রাখার পরিবর্তে এবং কাজের দিকে মনোনিবেশ করা বা অন্যের যত্ন নেওয়ার কারণে এটি ঘটতে পারে'

পুরুষদের মধ্যে বিশৃঙ্খলাযুক্ত খাবারের বিষয়ে পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানতে পড়া চালিয়ে যান

পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ মহিলা খাওয়ার ব্যাধি রয়েছে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু খাওয়ার সমস্যা পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ হয়ে উঠছে। ১৯৯ and এবং ২০০৮ সালে নেওয়া সমীক্ষার তুলনায় প্রাপ্ত গবেষণাগুলির তুলনায় গবেষণায় গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় শুদ্ধ ও চরম ডায়েটিং বৃদ্ধি পেয়েছে।

নেডা অনুসারে, খাওয়ার ব্যাধিজনিত পুরুষরা প্রায়শই মোকাবেলা করেন পাশাপাশি অন্যান্য শর্ত যেমন পদার্থের অপব্যবহার, হতাশা, বাধ্যতামূলক অনুশীলন বা উদ্বেগ

এক গবেষণায় ১৪ বছর বয়স থেকে ২০ বছর বয়সী ১৩,০০০-এরও বেশি যুবককে অনুসরণ করা এক গবেষণায় গবেষকরা দেখেছেন যে খাওয়ার ব্যাধিগুলির প্রকোপ পুরুষ গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা ১৪ বছর বয়সে ১.২% থেকে বেড়ে ২০ বছর বয়সে ২.৯% হয়ে দাঁড়িয়েছেন।

ওজন হ্রাস বাদে, অন্যান্য সার্বজনীন লক্ষণও রয়েছে, বলেছেন লোম্বার্ডো। "যখন দেহ অপুষ্টিতে আক্রান্ত হয় তখন এটি সহজেই ক্লান্তিহীন এবং কম সমন্বিত হতে পারে, ফলস্বরূপ বা দুর্ঘটনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'ইমিউন সিস্টেমের সাথে আপোস করা যেতে পারে এবং আপনার অসুস্থ হওয়ার বা দীর্ঘকাল অসুস্থ থাকার সম্ভাবনা তৈরি হয় কারণ আপনি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারবেন না।' লোম্বার্ডো যোগ করেছেন যে, বিশৃঙ্খলভাবে খাওয়া মানসিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। ব্যক্তির একাগ্রতা বা শিখতে সমস্যা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বা আরও খিটখিটে এবং স্ট্রেস অনুভব করতে পারে