5 পৌরাণিক কাহিনী এমনকি চিকিত্সকরা বিশ্বাস করে

আপনি যখন কোনও ডাক্তারকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, আপনি সর্বশেষ বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত একটি উত্তর আশা করেন। তবে বাস্তবতা হচ্ছে, চিকিত্সার ক্ষেত্রটি সর্বদা অগ্রসর হয়, এবং "চিকিত্সকের পক্ষে কোনও বিশেষজ্ঞের পক্ষে অনেক জ্ঞান থাকতে পারে," চিকিত্সা গবেষণা, শিক্ষার সমাজবিজ্ঞান অধ্যয়নরত পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পিএইচডি, পিএইচডি বলেছেন, এবং নৈতিকতা। ফলস্বরূপ, কিছু জনপ্রিয় বিশ্বাস যা বোধগম্য বলে মনে হয় তাদের অধ্যয়নের দ্বারা চ্যালেঞ্জ করার পরেও দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে। তাই আমরা বিশেষজ্ঞদের একদলকে জিজ্ঞাসা করেছি, "কোন স্বাস্থ্যকল্পকাহিনী আপনাকে বাদাম চালায়?" এখানে, তারা পাঁচটি ভ্রষ্ট ধারণার জাল ফেলে

মিথ: "পিঠের ব্যথার জন্য বিশ্রামই সেরা

মূল বিষয়গুলি - বছরগুলিতে, ডাক্তাররা সবচেয়ে খারাপ ধারণা পোষণ করেছিলেন — যে পিঠে ব্যথা গুরুতর আঘাতের লক্ষণ — এবং ভেবেছিল যে নিরাময়ের উপায় হ'ল আপনার পা থেকে দূরে থাক। আজ আমরা জানি যে বেশিরভাগ ব্যথা পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলি থেকে ঘটে। তবুও "অনেক ইআর এবং প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিৎসক অনিশ্চয়তা বা দায়বদ্ধতার ভয়ে 'বিশ্রাম' দিতে এখনও ডিফল্ট হয়েছেন," অর্থোপেডিক সার্জারির স্ক্রিপস ক্লিনিকের সান দিয়েগো স্পাইন ফেলোশিপের এমডি রবার্ট ইস্টল্যাক বলেছেন।

<পি> বিজ্ঞান বলেছেন - আমেরিকান কলেজ অফ ফিজিশিয়ানদের 2007 সালের নির্দেশিকা অনুসারে লম্বার স্প্রিন থেকে পিছলে যাওয়া ডিস্ক পর্যন্ত বহু পিছনে সমস্যা activity ক্রিয়াকলাপ থেকে লাভবান। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিছানা বিশ্রাম প্রকৃতপক্ষে ব্যথাকে আরও খারাপ করে তোলে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। ডাঃ ইস্টল্যাক বলেছেন, “মূল চলাটি চালিয়ে যাওয়া,” শক্ত পেশী তন্তুগুলি প্রসারিত করা এবং আপনার জয়েন্টগুলিকে শক্ত হওয়া থেকে রোধ করা। তিনি হাঁটা বা সাঁতারের মতো মৃদু দৈনিক অনুশীলন দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন। তারপরে ধীরে ধীরে আরও উত্সাহী ক্রিয়াকলাপের দিকে ধাবমান, যোগব্যায়াম বা স্পিনের মতো কাজ করুন, আপনি এগুলি সহ্য করতে সক্ষম হওয়ায়। যদি চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে ব্যথাটি আরও বাড়ে বা তাত্পর্যপূর্ণভাবে উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের মাধ্যমে এটি পরীক্ষা করে নিন

মিথ: "হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ক্যান্সারের কারণ হয়ে থাকে”

মূল
ডকুমেন্টগুলি মেনোপজের লক্ষণগুলি যেমন, গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম ঝরাতে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য এস্ট্রোজেন নির্ধারণের বিষয়ে ত্রুটিযুক্ত হতে পারে। তবে তারা সম্ভবত ২০০২ সালে এনআইএইচ উইমেনস হেলথ ইনিশিয়েটিভ স্টাডি থেকে পুরানো অনুসন্ধানে আঁকড়ে আছেন যা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির (এইচআরটি) স্তন ক্যান্সারের কিছুটা উন্নত ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত করেছেন - যদিও সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে এই ঝুঁকি এইচআরটি কীভাবে সম্পর্কিত নয় with আজই প্রণয়ন ও নির্ধারিত হয়েছে

বিজ্ঞান বলছেন - বেশ কয়েকটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে ইস্ট্রোজেন গ্রহণ নিরাপদ, ইয়েল স্কুল অফ মেডিসিনের প্রসূতি, স্ত্রীরোগ ও প্রজনন বিজ্ঞানের ক্লিনিকাল অধ্যাপক মেরি জেন ​​মিনকিন বলেছেন, : "চিকিত্সকরা হরমোন থেরাপির ফলে ভয়ানক পরিণতি ভোগ করবেন বলে রোগীদের বললে এটি সত্যই আমাকে পাগল করে তোলে” " তিনি মেনোপজাসাল লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার জন্য সাধারণত দুই থেকে তিন বছরের জন্য এটি প্রয়োজন adds এমন কিছু মহিলা আছেন যাঁরা এস্ট্রোজেন গ্রহণ করতে পারেন না (বলুন, স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণেই)। তাদের জন্য গরম ঝলকানি আরামের জন্য আরও একটি বিকল্প রয়েছে: ব্রিসডেল, খুব স্বল্প ডোজ প্রতিষেধক।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: মিথ: বেদনাদায়ক লিঙ্গ আপনার মাথায় রয়েছে

মিথ: " যদি মেডিকেল টেস্টগুলি নেতিবাচকভাবে ফিরে আসে, সম্ভবত আপনার মাথার মধ্যে বেদনাদায়ক লিঙ্গের উপস্থিতি রয়েছে ”" এন্ডোমেট্রিওসিস, পলিপস এবং ফাইব্রয়েডগুলিতে। কিন্তু যখন তারা তাদের তালিকার শেষের দিকে পৌঁছে, তখন তারা প্রায়শই স্টাম্পড হয়ে যায়, শার্লট, এনসির জিনেটের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি লিবি অ্যাডওয়ার্ডস বলেছেন, "আমাদের রেসিডেন্সি প্রোগ্রামগুলি সাধারণত অন্যান্য কারণগুলির বিষয়ে শিক্ষা দেয় না are বেদনাদায়ক লিঙ্গ। "

বিজ্ঞান বলছেন - এখানে ভাস্টিবুলোডেনিয়া নামে একটি অল্প পরিচিত সিনড্রোম রয়েছে, যা পরীক্ষা করা যায় না এবং এটি আগের চিন্তাভাবনার চেয়েও বেশি সাধারণ — এক পর্যায়ে আনুমানিক 12 শতাংশ নারীকে প্রভাবিত করে তাদের জীবন. অধরা ডিসঅর্ডারটি যোনিপথ খোলার মধ্যে কোমলতার কারণে অনুপ্রবেশ ঘটে, এমনকি একটি ট্যাম্পন দ্বারাও। ধীরে ধীরে বা হঠাৎ লক্ষণগুলি আসতে পারে; তারা কয়েক মাস ধরে বা বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে। ডঃ মিনকিন বলেছেন, স্ত্রীরোগবিজ্ঞানের জার্নাল এবং পাঠ্যপুস্তকের মধ্যে এ সম্পর্কে খুব কমই কিছু রয়েছে include হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের এক গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ মহিলাদেরই রোগ নির্ণয়ের আগে কমপক্ষে তিনজন প্র্যাকটিশনারকে দেখতে হয়। তবে একবার আপনি যখন জানেন যে আপনার কাছে এটি রয়েছে, তখন ব্যথার চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, medicationষধ এবং জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি সহ ডঃ মিনকিন বলেছেন।

মিথ: "স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস কেবল তখনই গুরুত্বপূর্ণ, যদি তা হয় আপনার মায়ের দিকে। "

দ্য অরিগিনস - ১৯৯০ এর দশকের মাঝামাঝি বিআরসিএ জিন আবিষ্কারের আগে যেসব চিকিত্সা শেষ করেছিলেন তাদের চিকিত্সা করা হয়েছিল যে তার মহিলার প্রথম স্তরের আত্মীয় (মা ও বোন) সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে একজন মহিলার উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে শেখানো হয়েছিল। ফ্লাওয়ের বোকা রেটনের স্তন ক্যান্সার এবং জিনেটিক্স বিশেষজ্ঞ, মেডিকেল অনকোলজিস্ট, এমডি লুই মরেল বলেছেন, ত্রুটিযুক্ত যুক্তি সেই পুরানো পদ্ধতির অস্তিত্ব রক্ষা করতে সহায়তা করেছে, "তিনি ব্যাখ্যা করেন," আমরা স্বজ্ঞাতভাবে পরিবারের মহিলা দলের সাথে একটি মহিলা রোগকে সংযুক্ত করি, "তিনি ব্যাখ্যা করেন। প্রকৃতপক্ষে, এমরি বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই রোগের পৈত্রিক ইতিহাস রয়েছে এমন মহিলারা মাতৃ ইতিহাসের মহিলাদের তুলনায় জেনেটিক কাউন্সেলিংয়ের জন্য রেফারেল পাওয়ার সম্ভাবনা খুব কম ছিল।

বিজ্ঞান বলছেন <ড। মররেল ব্যাখ্যা করেছেন: “আপনার প্রতিটি জিনের জন্য আপনার মায়ের কাছ থেকে একটি অনুলিপি এবং আপনার বাবা থেকে একটি অনুলিপি পাবেন। তার মানে স্তনের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত মিউটেশনগুলি বাবার ডিএনএ থেকে ঠিক তেমনই আসার সম্ভাবনা। "আপনি এই রোগের ঝুঁকি নিয়ে জেনে আপনার জীবন বাঁচাতে পারে," তিনি আরও যোগ করেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সরবরাহকারী একটি পুরো পরিবারের ইতিহাস গ্রহণ করেছে। যদি আপনি এখনও উদ্বিগ্ন হন তবে জিনগত পরামর্শদাতার সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার বিষয়ে বিবেচনা করুন (এনএসজিসি.আর.এ একটিতে সন্ধান করুন)। আপনি আগের ম্যামোগ্রাম বা আরও ঘন ঘন স্ক্রিনিং, এমআরআই বা অন্যান্য প্রতিরোধমূলক কৌশল যেমন ড্রাগ ট্যামোক্সিফেন গ্রহণের মতো অতিরিক্ত স্ক্রিনিং টেস্টের প্রার্থী হতে পারেন

মিথ: "অল্প বয়সী মহিলারা স্ট্রোকের ঝুঁকিতে নেই। "

মূল বিষয়গুলি - ৪৫ বছরের কম বয়সী মহিলার স্ট্রোকের লক্ষণগুলি — মাথা ঘোরা বা মাথা ব্যথা older বয়স্ক রোগীদের মধ্যে ডাক্তাররা যে লক্ষণগুলি দেখেন সেগুলি নয় (একদিকে দুর্বলতা এবং কথা বলতে সমস্যা সহ) , জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের নিউরোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডেভিড নিউম্যান-টোকার ব্যাখ্যা করেছেন explains সাম্প্রতিক এক গবেষণায় তিনি দেখতে পেয়েছেন যে ৪৫ বছরের কম বয়সী স্ট্রোকের শিকারের ভুল সনাক্তকরণ হওয়ার প্রায় সাতগুণ বেশি রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, অন্তরের কানের সংক্রমণ বা মাইগ্রেন)। এবং সাধারণভাবে মহিলা স্ট্রোকের শিকার ব্যক্তিদের ভুলভাবে হাসপাতাল থেকে বাড়ি পাঠানোর সম্ভাবনা ৩০ শতাংশ বেশি। ডঃ নিউম্যান-টোকর বলেছেন, "আপনি যদি একজন যুবতী হন তবে এটি দ্বিগুণ ঘৃণ্য।" বিজ্ঞান বলেছেন - আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে অল্প বয়সী মহিলাদের মধ্যে স্ট্রোক বাড়ছে, মূলত স্থূলত্বের মতো স্বাস্থ্যগত কারণগুলির কারণে। তবে আর একটি সাধারণ কারণ হ'ল ঘাড়ে রক্তনালীতে আঘাত। এটি গাড়ী দুর্ঘটনার মতো বড় ট্রমা থেকে বা এমনকি কোনও ছোটখাট ঘটনা থেকেও ঘটতে পারে যেমন রোলার কোস্টারটিতে আপনার ঘাড়ে ঝাঁকুনির মতো। হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ মহিলাদের মধ্যে মাইগ্রেন হয় বা যাদের অনির্ধারিত ব্লাডক্লোটিং ডিসঅর্ডার রয়েছে তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা প্রাক-এক্লাম্পসিয়া সহ গর্ভবতী মহিলারাও বিপদে পড়েছেন। চিকিত্সকরা কী মিস করেন তা নির্ধারণ করার জন্য, লক্ষণগুলি জেনে রাখুন, ডাঃ নিউম্যান-টকারকে অনুরোধ জানিয়েছেন। আপনি যদি কখনও হঠাৎ মাথা ঘোরা শুরু করে বা গুরুতর মাথাব্যথা পেয়ে থাকেন - এবং সম্ভবত হিচাপ বা বমি বমি ভাব — যা আপনাকে ER এ প্রেরণ করে, তবে ডককে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি কেন মনে করেন যে এটি স্ট্রোক নয়?" ডঃ নিউম্যান-টোকার বলেছেন, "যদি তিনি অর্ধেক পথ বোধগম্য মনে হয় এমনভাবে উত্তর না দিতে পারেন তবে অন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।"

পরের পৃষ্ঠা: আরও মিথগুলি
আপনি কি বিশ্বাস করবেন?! ডক্স এই সাধারণ পৌরাণিক কাহিনীগুলি তারা রোগীদের কাছ থেকে শুনে রাখে

"সামনে ফিরে মুছা একটি ইউটিআই বাড়ে
"
সতর্কতা আপনাকে শুনেছি বড় হয়ে? ফ্লাশ এম। "স্পষ্টতই, আপনি যদি স্টুলটি নিয়ে থাকেন এবং এটি আপনার মূত্রনালীতে রাখেন তবে আপনি একটি সংক্রমণ পেতে চলেছেন," নর্থ ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি ফিনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের ক্লিনিকাল অধ্যাপক লরেন স্ট্রেচার বলেছেন। তবে তা সামনে পিছনে মুছা সমান নয়। (কেবল আপনার পিছনে পৃথকভাবে মুছুন!)

"আরও বেশি জল পান করা আমার ত্বককে পরিষ্কার করতে পারে।"
যদি হয়। "ব্রণর প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল মৃত ত্বকের কোষ এবং তেল জমা হওয়া — যার আপনি কীভাবে হাইড্রেটেড হন তার সাথে কিছুই করার নেই," পাম হার্বার, ফ্লা এর চর্ম বিশেষজ্ঞের এমডি এমি রস বলেছেন।

"আমার ফিলিংগুলি আমাকে পারদকে বিষাক্ত করবে
"
রূপালী ভরাটগুলিতে পারদটির পরিমাণ সমস্যা তৈরি করার মতো কোথাও নেই। বেভারলি পাহাড়ের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ ডিডিএস ম্যাথু নেজাদ বলেছেন, "যতক্ষণ ফিলিং অক্ষত থাকে ততক্ষণ আমি এটিকে একা রেখে দেওয়ার পরামর্শ দিই।" "এটিকে অপসারণ করায় জটিলতা দেখা দিতে পারে” "

" ভেজা স্নানের মামলাতে বসে আপনি খামিরের সংক্রমণ পেয়ে যাবেন ”"
"সত্য যে উষ্ণ, আর্দ্র জায়গায় খামির বাড়তে পছন্দ করে। তবে কোনও যোনি হ'ল একটি উষ্ণ, আর্দ্র জায়গা — আপনার স্নানের স্যুট চালু আছে বা না, "ডাঃ স্ট্রাইচার বলেছেন