বিশেষজ্ঞদের মতে 5 টি সম্পর্ক আপনার সম্পর্কের পক্ষে শেষ নয়

বেশিরভাগ সম্পর্ক স্বপ্নের মধ্যে থেকে শুরু হয়। আপনি একে অপরের হাত বন্ধ রাখতে পারবেন না। আপনি প্রতি সেকেন্ড একসাথে ব্যয় করতে চান। সময় যতই এগিয়ে যায় ততই, সেইসব পাগল-ইন-প্রেমের ভাইবস বন্ধ হওয়া শুরু করতে পারে। একটি ন্যক্কারজনক তর্ক বা উপলব্ধির পরেও যে আপনি অনেকগুলি বিষয়ের নজরে দেখছেন না, আপনি এমনকি ভাবতেও পারেন যে আপনি দুজনই আসলেই বোঝাচ্ছেন কিনা।

সুসংবাদটি হ'ল, এটাই স্বাভাবিক আপনার সম্পর্কের পা রয়েছে কিনা তা প্রশ্ন, বিশেষত যখন বিরোধ আপনার বন্ধনে reeুকে পড়ে। টেক্সি নেলসন, পিএইচডি, পিএইচডি, সেক্স অ্যান্ড রিলেশনশিপ থেরাপিস্ট এবং দ্য নিউ মনগ্যামি র লেখক বলেছেন, "সংঘাত অগত্যা কোনও সংকেত নয় যে আপনার সম্পর্কটি ব্রেকআপের দিকে চলে।" এটি বলেছিল, কিছু লাল পতাকা রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে প্রেমে থাকতে পারবে না এমন ইঙ্গিত দিতে পারে। এখানে বিশেষজ্ঞরা পাঁচটি চিহ্ন প্রকাশ করেছেন যাতে আপনার সম্পর্ক টিকতে পারে না

দম্পতিদের পক্ষে তর্ক করা স্বাভাবিক; যে কোনও থেরাপিস্ট এটি নিশ্চিত করবে। তবে কী আপনি নিজের SO এর সাথে আরও ঝগড়া করেন এবং এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা নেয় তা আসলেই অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে

"যখন যুক্তিগুলি ধ্বংসাত্মক এবং অস্বাস্থ্যকর হয়ে যায়, মানে আপনি ফ্লোরিডার ভিত্তিক মনোবিজ্ঞানী, পাইলড বিচ, সাইসিড, বলেছেন, "সম্পর্কের পক্ষে এটি খুব ভাল চিহ্ন নয়, দোষ, লজ্জা, সমালোচনা, প্রত্যাহার বা নাম কল করতে তাত্ক্ষণিক। অবশ্যই, মারামারি উপলক্ষে উত্তপ্ত হতে পারে; আমরা সবাই আমাদের শীতল হারাতে। তবে সাধারণভাবে, যদি অংশীদাররা কীভাবে তাদের বিরক্ত করছে তা সম্পর্কে শান্তভাবে প্রকাশ করতে না পারলে এবং একে অপরের দৃষ্টিভঙ্গি শুনতে পায়, তবে তারা সম্ভবত সম্পর্কের বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করতে সমস্যা করবে line

ভিডিওটি দেখুন: 5 লিঙ্গের স্বাস্থ্য উপকারিতা

"হ্যাঁ, লিঙ্গ আসে এবং যায় এবং আপনি এখনই শুকনো মায়াজালে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন," নেলসন বলেছেন। তবে অভাবিত যৌনজীবনও ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার একজন সম্পর্কের ক্ষেত্রে যেমন বিনিয়োগ করেননি, তিনি যোগ করেন, বা জিনিস চালিয়ে যাওয়ার রসায়ন আপনার কাছে নেই। যেহেতু আপনার শুষ্ক বানানটি সাধারণ সন্দেহভাজন (মনে করুন: স্ট্রেস, ক্লান্তি, ব্যস্ত সময়সূচী) বা আরও গুরুতর কিছু কারণে এটি নির্ধারণ করা শক্ত হতে পারে, তাই এটিকে সামনে আনাই সর্বদা সেরা

"আপনার জিজ্ঞাসা করুন অংশীদার সরাসরি, ”নেলসন পরামর্শ দেয়। 'যদিও আপনি বিছানায় শুয়ে আছেন তারা ভাবছেন কেন তারা কোনও পদক্ষেপ নেননি' ' পরিবর্তে, আপনি যদি টিভি দেখছেন এবং কোনও সেক্সি দৃশ্যের উদ্রেক ঘটায় আপনি কেন শো করছেন না এমন চরিত্রগুলি যেমন শো করছেন না, বিরতি দিয়ে জিজ্ঞাসা করুন, ' আরে, কীভাবে আমরা আসি না? যে? ' আপনি কেন যৌনমিলন করছেন না সে সম্পর্কে পরিস্থিতি স্থিতিশীল — বা আপনার বন্ধন ফিকে হয়েছে কিনা তা নিয়ে আলোকপাত করতে পারে honest

এটি স্পষ্টতই শোনাতে পারে তবে ভিন্ন জিনিস খুঁজে বের করতে চাই না on জীবন আপনার সুখে পরে জড়িয়ে যাবে। “আপনার ভবিষ্যতের জন্য আপনি কী চান তার বিভিন্ন ধারণা থাকলে, বিশেষত শিশু, আর্থিক, ধর্ম, জীবনযাত্রার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং যেখানে আপনি বাঁচতে চান, এবং আপনি একই পৃষ্ঠায় পেতে না পারলে এর অর্থ হতে পারে আপনার সম্পর্ক জিতেছে 'চিরকাল স্থায়ী হয় না, "সুই নিশ্চিত করে।

কখনও হঠাৎ নিজেকে আপনার প্রাক্তনের ফেসবুক প্রোফাইলটি প্রায়শই ঘন ঘন খুঁজে পাওয়া বা কোনও ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করার ধারণার সাথে সন্ধান করতে দেখেন? "অনুসন্ধান আচরণ স্বাস্থ্যকর যৌন ক্ষুধা নির্দেশ করতে পারে তবে এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে আপনি আপনার বর্তমানের বাইরে সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত," নেলসন বলেছেন। যদি এরকম হয়, তবে কীভাবে উদ্দেশ্য এবং দয়া সহকারে সম্পর্কের ইতি টানতে হবে তা নির্ধারণের জন্য একজন চিকিত্সকের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন — বরং আপনার সঙ্গীকে আপনি যে পথভ্রষ্টতার কথা ভাবছেন বা ইতিমধ্যে তা করে ফেলেছেন তা জানানোর চেয়ে।

মাঝে মাঝে আমাদের দেহগুলি জানে যে আমাদের মন করার আগে একটি সম্পর্ক শেষ হয়েছে, বলেছেন নেলসন। “আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীর গন্ধ পেয়েছেন বা তাদের স্পর্শের অনুভূতিটি বন্ধ করেছেন? তারা যখন আপনার উপর হাত রাখে তখন কি আপনি পিছিয়ে পড়েছেন? আপনি কি তাদের চুম্বন এড়াবেন? এগুলি সমস্ত লক্ষণ যা এটি শেষের সূচনা হতে পারে ”"

আপনার নিজের জায়গার প্রয়োজন অনুভব করাও এটি কেবলমাত্র একটি সংকেত হতে পারে যে আপনি নিজের SO এর সাথে ক্রুদ্ধ বা হতাশ rated যদি তা হয় তবে তাকে বা তাকে বলুন যে আপনি যতই কষ্টকর হোন না কেন আপনি তার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। নেলসন বলেছেন, "ঘনিষ্ঠতা মানে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়া এমনকি খারাপগুলিও।"