5 টি জিনিস যা মানুষ আপনাকে আকুপাংচার সম্পর্কে বলে না

আকুপাংচারটি আসলেই কাজ করে? আপনার কাছে গুচ্ছ গুচ্ছ আটকে রাখা পছন্দ কি? স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনের সম্পাদক কেমিল চ্যাটার্জি এবং এলেন সিডম্যান সম্প্রতি ব্যথা উপশমের চিকিত্সা পেতে শুরু করেছেন। ক্যামিল তার কনুইতে টিনডিনাইটিসের জন্য বেশ কয়েকটি সেশন পেয়েছে এবং এলেনের একটি বাম কাঁধ রয়েছে যা একই সাথে শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। তাদের দু'জনই সুইয়ের নীচে যাচ্ছেন তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন

ক্যামিল: আমি যেখানে শুঁটি রেখেছি এমন কিছু জায়গায় সামান্য কুঁচকানো বা টিংগল অনুভব করে অবাক হয়েছি। আমি প্রথমবারের মতো আকুপাংচার পেয়েছিলাম, অনুশীলনকারী আসলে একটি ছোট্ট মেশিনে সূঁচগুলি জড়িয়ে রেখেছিলেন - যা সংঘবদ্ধভাবে কয়েকটি ট্রিগার পয়েন্ট —

এলেন: আরে, আমি জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছি সেই ছোট্ট মেশিন! ক্যামিলের মতো, আমি ভেবেছিলাম প্রক্রিয়াটি বেদাহীন হবে। সূঁচ serোকানো সাধারণত আঘাত করে না — তবে উপলক্ষে, আমি অনুভব করেছি যে এটি ভিতরে goুকে গেছে at এবং কখনও কখনও যখন আমি পেশীগুলির মধ্যে একটি গুরুতর ব্যথা অনুভব করি, তখন অনুশীলনকারী সুইটিকে সামঞ্জস্য করেছেন যাতে এটি আঘাত না করে।

এলেন: আমি টেবিলে শুয়ে শুয়ে সেলফি তোলার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম my আমার মনে হয়েছিল এটি দুর্দান্ত লাগবে cool দেখা যাচ্ছে, এটি 'স্টাফের নীচে পড়ে যাচ্ছিল আমি চাই না' কারণ এটি কপালের মাঝখানে একটি সূঁচের ছোঁয়া দেখতে আমাকে ক্রিঞ্জ করেছে।

ক্যামিল: একবার আমি চিকিত্সককে নিয়েছিলাম আমার সূঁচের একটি ছবিও ess অনুমান করার কোনও কারণ আছে যে আমরা স্বাস্থ্য সম্পাদক! আমি মোটেই সূঁচকে ভয় পাই না, তবে আমাকে স্বীকার করতে হবে যে আমি আমার ত্বকে সেগুলির একগুচ্ছ তাকাতে পছন্দ করি না। তাই আমি স্রেফ দূরে তাকান। আমি পরে আমার বাহুতে কিছুটা আঘাত পেয়েছি; উদ্বেগজনক কিছু নয়, যেহেতু আমি সহজেই আক্রান্ত হওয়ার ঝোঁক দেখি, তবে আমাকে এক সপ্তাহ ধরে জিজ্ঞাসা করতে হয়েছিল, 'এটি কী?'

এলেন: ডাক্তার অফিসের জন্য আপনি যে দীর্ঘ সূঁচগুলি ব্যবহার করছেন এটি এগুলি নয় শটস এগুলি সেলাইয়ের জন্য ব্যবহৃত সূঁচগুলির সাথে আরও সাদৃশ্যযুক্ত, তবে মাথা ছাড়াই এবং এগুলি চর্মসার। তারা প্লাস্টিকের টিউব ভিতরে tucked আসা; চিকিত্সক এগুলিকে মূল দাগগুলিতে রাখে এবং সেগুলি আপনার ত্বকে ট্যাপ করে

ক্যামিল: আমার প্রথম আকুপাঙ্কচারটি কিছুটা ঘন 'সেলাইয়ের সূঁচ' ব্যবহার করেছিল। আমি চর্মসার পছন্দ করি!

এলেন: আমি ভেবেছিলাম আমার বাম কাঁধে সূঁচগুলি inোকানো হবে যেখানে এটি ব্যাথা করে। যদিও এটি রাস্তায় নেমে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, অনুশীলনকারী আমার ডান গোড়ালি এবং বাছুরের দিকে মনোনিবেশ করে শেষ করেছেন

ক্যামিল: আকুপাংচারটি এই ধারণাটির ভিত্তিতে তৈরি হয়েছে যে আপনার শরীরে বিভিন্ন শক্তির রেখা রয়েছে যা সম্পর্কিত পয়েন্টগুলির সাথে সংযোগ স্থাপন করে একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ। শরীরের একপাশে উত্তেজক পয়েন্টগুলি অন্য দিকে পয়েন্টগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে - এলেনের ডান গোড়ালি এবং বাছুরের ব্যাখ্যা এবং কেন আমার বাম পাশে ব্যথা উপশম করার জন্য আমার ডান গোড়ালিতে সূঁচ পেল

ক্যামিল: আমি স্বীকার করব যে আমার কনুইয়ের চিকিত্সাগুলি যতদূর আমি বলতে পারব না - প্র্যাকটিশনার আমাকে বলেছিল যে আমার অগ্রগতি দেখার জন্য একগুচ্ছ সেশনগুলির প্রয়োজন হতে পারে এবং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি শারীরিক থেরাপিটি রেখেছি ইতিমধ্যে করছে তবে আমার কাঁধে একটি গিঁট আলগা করে দেওয়ার এবং আমার গতির পরিধি বাড়ানোর জন্য কেবল একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টই যথেষ্ট was আমি সেখানে ছিল কারণ ছিল না। কয়েক মিনিটের মধ্যেই আমি সত্যিকার অর্থে অনুভব করেছি যে আমি কোনও মনোরম বোকা হয়ে পড়েছি। এই চিকিত্সা আমার কাঁধে ব্যথার জন্য কিছুই করেনি। পরের বার, যদিও, তিনি অন্যান্য এলাকায় সূঁচ areasোকানো এবং আমার ব্যথা প্রশমিত হয়। আমি আসলে 'বাহ, এই কাজ করে!' শব্দটি বলেছিলাম এবং এটি পরবর্তী সেশনের জন্য একই ছিল। সুতরাং, আমি একটি আকুপাংচার রূপান্তর। এটি আমার জন্য কেবল নিরাময় নয়, এটি ব্যথা উপশমকারী