সফল মহিলাদের থেকে 5 সময়-পরিচালনার গোপনীয়তা

অনেক লোকের জন্য, কাজের-পারিবারিক-ব্যক্তিগত সময় ব্যালেন্সটি একটি ধ্রুবক জাগলিংয়ের মতো অনুভূত হয় যেখানে এক বা একাধিক উপাদান ক্রমাগত সিঙ্কের বাইরে চলে যায়। এদিকে, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে এক বন্ধু, সহকর্মী, প্রতিবেশী যিনি সমস্ত কিছুর জন্য সময় কাটাচ্ছেন বলে মনে করছেন, সব সময় হাসি এবং তার পদক্ষেপে এড়িয়ে চলেন

তবে আমাদের সবার একই সংখ্যা রয়েছে দিনের বেলা কয়েক ঘন্টা "সে কীভাবে তা করে?

'লোকেরা কীভাবে তাদের লক্ষ্য অর্জনে তাদের ঘন্টা ব্যবহার করে তা দেখে অনেক কিছু শেখার আছে। তাদের কৌশলগুলি শেখা শক্তিশালী হতে পারে; এটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আমাদের জীবনকেও রূপ দেওয়ার ক্ষমতা আমাদের রয়েছে, 'লারা ভ্যান্ডারকাম তার সর্বশেষ বইটিতে লিখেছেন, "আমি জানি কীভাবে সে এটি করে: কীভাবে সফল মহিলারা তাদের সময়কে সর্বাধিক উপার্জন করেন (১$ ডলার, অ্যামাজন ডটকম)।

২০১৩ সালে ভান্ডারকাম পেশাদার মহিলা "যারা বছরে কমপক্ষে ১০,০০,০০০ ডলার উপার্জন করেছেন এবং কমপক্ষে ১৮ বছরের কম বয়সী একটি শিশু বাড়িতে বাস করেছেন" জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেছেন - তারা প্রতিটি ঘন্টা কীভাবে ব্যয় করে তা বিশদে অন্তর্ভুক্ত রাখতে পারেন দিনের ঘুম থেকে ওঠা পর্যন্ত তারা রাত জাগিয়েছে until তারা জ্যাম-ভরপুর দিন থেকে শুরু করে মিটিংয়ের ঘন্টা থেকে শুরু করে নতুন জে। ক্রু সোয়েটারকে অনলাইনে তুলতে ব্যয় করার জন্য সমস্ত কিছু নথিভুক্ত করেছেন

ভান্ডারকামের কিছুটা যাত্রী নিচে তুলে ধরা হয়েছে। যদিও টাইম ম্যানেজমেন্ট কখনই এক-আকারের-ফিট হয় না, এই টিপস আপনাকে নিজের জীবনে জিনিসগুলি পুনরায় কাজ করতে অনুপ্রেরণা জোগাতে পারে

কাজটি করা বেশি সহজ বলা হয়েছে, তবে ঘন্টাগুলি শেভ করার উপায় রয়েছে there উত্পাদনশীলতা বজায় রাখার সময়, ভেন্ডারকাম ব্যাখ্যা করেছেন ”এবং এর একটি বড় অংশ কেবল এই প্রতিশ্রুতি তৈরি করছে। তিনি লিখেছেন, 'আপনি যা চান জীবন গড়ার তা করার সাহস পাওয়ার বিষয়ে ... আপনার ব্যক্তিগত অ্যাপয়েন্টমেন্টকে আপনার জীবনের অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে একই গুরুত্ব এবং জরুরিতার সাথে চিকিত্সা করা আপনার সময়মতো চলে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। আপনার জন্য এই জীবনটিও মূল্যবান হবে ''

বিভিন্ন সময়ের লগে তিনি লক্ষ্য করেছেন যে অনেক মহিলা 'বিভক্ত শিফট'-এ কাজ করেছিলেন, যার অর্থ তারা অফিসে দিনের বেশিরভাগ অংশ ব্যয় করেছেন, কিন্তু বাচ্চাদের খেলাধুলার ইভেন্টগুলি বলার জন্য তাড়াতাড়ি কাটুন। তারপরে, তারা ঘুমানোর পরে কাজের আরও এক ঘন্টার মধ্যে চেপে ধরবে

অন্যান্য কৌশল? ডান পয়েন্ট পেতে সভাগুলি সংক্ষিপ্ত করুন, বার্তাটি প্রেরণ করার সময় আপনার স্পষ্ট এজেন্ডা রয়েছে। আরেকটি ধারণা হ'ল 'একটি 4 pmm সঞ্চালন। 'triage,' তিনি লিখেছেন। 'আপনি চলে যাওয়ার লক্ষ্য করার এক ঘন্টা আগে, আপনার করণীয় তালিকায় আবার ঘুরে দেখুন। দুষ্ট ভিলেনের ভান করুন, হেসে হেসে পাগল, আপনাকে জানিয়ে দিয়েছে সে 5 টা বাজে আপনার ফোন এবং ল্যাপটপ চুরি করবে। এবং পরের দিন সকাল পর্যন্ত এগুলি রাখুন। তা জেনেও আপনি কী করবেন? আপনি কী করবেন না? '

স্বপ্নের জগতে, রবিবার সন্ধ্যা থেকে শুক্রবার রাত অবধি কাজের-সম্পর্কিত দায়িত্ব থেকে মুক্ত are তবে ভ্যান্ডারকাম সেই আদর্শকে চ্যালেঞ্জ জানায় যে মনস্তাপূর্ণভাবে কাজ করা হলে, উইকএন্ডের কাজের উত্থান হতে পারে। (তার সময় লগ প্রকল্পে অংশ নেওয়া মহিলারা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে এই অভ্যাসটি দেখিয়েছিলেন: 40% লগ শনিবার কাজ দেখায় এবং 50% এরও বেশি রবিবার কাজ দেখিয়েছিল।)

' ওয়ার্ক উইকের সময় সাপ্তাহিক ছুটি ব্যবহার করা আরও সীমিত সময়সূচী তৈরি করে, 'ভ্যান্ডারকাম লিখেছেন। এটিকে এইভাবে ভাবুন "'আপনি যদি নির্দিষ্ট সংখ্যক ঘন্টা কাজ করার চেষ্টা করছেন, তবে সপ্তাহান্তে পাঁচ ঘন্টা কাজ করা প্রতি সপ্তাহের কাজকর্মের জন্য আপনার এক ঘন্টা কম অনুবাদ হয়,' ভ্যানড্রাকাম লিখেছেন

আছে এছাড়াও সোমবার থেকে দুটি ধাপ এগিয়ে শুরু করার ধারণাটি। তিনি আরও বলেছেন, 'পুরো মোজাইকের প্রসঙ্গে, কখনও কখনও উইকএন্ডে কাজ করা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে কাজ না করার চেয়ে কম চাপযুক্ত হয়।'

পরিবর্তে, 'বিশ্রামবারের ধারণাটি গ্রহণ করুন,' তিনি বলেছেন। 'মাথা পরিষ্কার করতে কোনও সময় 24 ঘন্টা ছুটি নেওয়া ভাল।' এইভাবে আপনি এখনও সত্যিকারের রিচার্জিং সময়কাল পান, এবং সপ্তাহের বাকি দিনগুলি সামগ্রিকভাবে কম চাপযুক্ত হয়

ভান্ডারকাম '24 ঘন্টা ফাঁদে' বলে এটি এটির একটি অংশ। আমাদের পরিবারগুলির সাথে প্রতিদিনের আচারগুলি সহ প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক কাজ করার জন্য আমরা সকলেই এই চাপ অনুভব করি

তবে কেবলমাত্র আপনি প্রতি রাতে ছবিতে নিখুঁত পারিবারিক নৈশভোজন করতে পারবেন না বলে মানে আপনি আশেপাশে নন, ভ্যান্ডারকাম ব্যাখ্যা করেছেন। তিনি লেখেন, 'সেখানে যে সমস্ত কাজ / জীবনের বিবরণ রয়েছে তার মধ্যে সবচেয়ে কুখ্যাত এটি হ'ল: বৃহত্তর বিশ্বে সাফল্যের জন্য ঘরে বসে বেদনাদায়ক বাণিজ্য দরকার।' আপনি যদি সপ্তাহে দুই বা তিন রাত্রে পরিবারের ডিনার স্যুইচ করতে পারেন তবে আপনার এটি অবশ্যই একটি সাফল্য হিসাবে দেখা উচিত

ভেন্দ্রকাম আরও উল্লেখ করেছেন যে বেশ কয়েকটি ব্যস্ত মায়েরা তাদের খুব সকালে খুব ভাল মানের সময় ব্যয় করেন little তিনি লিখেছেন, 'আপনি তাদের সাথে আগে জীবন কাটিয়ে উঠতে পারেন, "জীবনের বাকি পথে যাওয়ার আগে,

আপনি এই মানসিকতাটি আপনার রোমান্টিক জীবনেও প্রয়োগ করতে পারেন: তারিখের রাত হতে হবে না, ভাল, রাতে। "বেশ কয়েকজন মহিলা যারা তাদের স্বামীর কাছে কাজ করেছিলেন তারা সপ্তাহে একবার তাদের মধ্যাহ্নভোজনে একত্রিত হয়েছিলেন," ভ্যান্ডারকাম লিখেছেন। 'তারিখের প্রাতঃরাশও সেই সাথে কাজ করতে পারে'

এই বয়লারপ্লেট পরামর্শটি হল, আপনি ব্যস্ত থাকাকালীন বিরক্তিকর let's তবে এটি '24-ঘন্টা ফাঁদে'র কারণেই। নিজের জন্য সময় কাটাতে দিনে দিনে নিয়মিত হতে হবে না। ভান্ডারকাম লিখেছেন, 'হ্যাঁ, প্রতিদিনের অনুষ্ঠানগুলি দুর্দান্ত, তবে তারা উত্পাদনশীল জীবন গড়ার একমাত্র কৌশল নয়'

অবসর সময়টি যদি কোথাও না থেকে যায়, আপনাকেও এটি দখল করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, তিনি যোগ করেছেন, এমন এক মহিলাকে উল্লেখ করেছেন যিনি নিজেকে ফ্রি সময়েই সুরক্ষিত অবস্থায় খুঁজে পেয়েছিলেন এবং কেবল ফেসবুক এবং টুইটার পড়েছিলেন এবং গার্ল স্কাউট কুকিজের পরিবর্তে খেয়েছিলেন woman মুহুর্তটি দখল করে নিন

'আপনার পছন্দের কার্যকলাপ যাই হোক না কেন, সেগুলি কী তা জেনে এবং এটিকে আপনার মনের শীর্ষে রাখলে, আমরা আমাদের জীবনে আমাদের সময়কে পকেটের সুবিধা নিতে সহায়তা করি,' সে লিখে. 'সময় ইলাস্টিক। এটি আমাদের যা প্রয়োজন তা সামঞ্জস্য করার জন্য এটি প্রসারিত করে বা এটি করতে চাই ''

আপনি আপনার বাচ্চাদের দুপুরের খাবার বানাবেন না যতক্ষণ না আপনি চয়ন করেন না, আপনি কোনও পুরানো দেখার জন্য লং ড্রাইভটি এড়িয়ে যেতে পারেন এই বার বন্ধু, এবং যদি আপনি এটি সামর্থ্য করতে পারেন তবে এগিয়ে যান এবং সেই মুদি সরবরাহ সরবরাহের মতো সময় সাশ্রয়কারী পার্সারে আপনার কঠোর অর্জিত ডলার ব্যয় করুন

'যদি আপনার কাছে খাবার, একটি বিছানা এবং স্বাস্থ্যকর পরিবার, জীবন যা প্রয়োজন তার চেয়ে শক্ত করার সত্যিই কোনও কারণ নেই, 'ভ্যান্ডারকাম লিখেছেন। 'লন্ড্রি অপেক্ষা করতে পারে। সন্তুষ্টি করা উচিত নয় ''