আপনার আরও ভাল বোধ হওয়ার পরেও ফ্লু আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে ays

সম্ভবত আপনি এখনই জানেন যে আপনার এবং প্রতি বছর আপনার ফ্লু শট করা উচিত তার কয়েকটি বড় কারণ: যুক্তরাষ্ট্রে গত বছর ফ্লুতে ৮০,০০০ এরও বেশি লোক মারা গিয়েছিল, অন্যথায় অনেকগুলি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা এবং অল্প বয়স্করাও including এবং শটটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে 100% সুরক্ষা দেওয়ার প্রস্তাব না দিলে এটি অবশ্যই কোনও কিছুর চেয়ে ভাল। এমনকি আপনি অসুস্থ হয়ে গেলেও, ভ্যাকসিন খাওয়ানো আপনার ফ্লুর মারাত্মক ক্ষেত্রে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে এবং হাসপাতালে ঝুঁকতে থাকে। এটি অন্যের উপরও ফ্লু পাস করার সম্ভাবনা কম করে তোলে।

তবে ফ্লু শট হওয়ার জন্য এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে অন্যান্য সতর্কতা অবলম্বনের পক্ষে আরও একটি কম যুক্তি রয়েছে: ফ্লু আইএনএন সাত দিন বা তার জন্য কেবলমাত্র স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেই যে আপনি ভাইরাসে শারীরিকভাবে অসুস্থ — এর কিছু স্থায়ী প্রভাব থাকতে পারে যা সপ্তাহে, মাস এমনকি স্থায়ীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির জন্য ফ্লু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ হতে পারে তার কয়েকটি উপায় এখানে আপনার নিজের ভাল বোধ হওয়ার পরেও রয়েছে

বেশ কয়েকটি গবেষণায় ইনফ্লুয়েঞ্জা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে এবং বিজ্ঞানীরা থিয়োরাইজ করেছেন যে ফ্লু দ্বারা প্রদাহিত প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ ঘটাতে পারে, যা হার্ট এবং ধমনী রোগের জন্য সহায়ক। নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিন (এনইজেএম) এ এই বছর প্রকাশিত এক গবেষণায় কানাডিয়ান গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে ফ্লু ধরা পড়ার পরে সপ্তাহে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ছয় গুণ বেশি ছিল, তুলনায় ফ্লু সংক্রমণের আগের বা তার আগের বছর পর্যন্ত।

অন্যান্য গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই সমিতিটি প্রাথমিক সাত দিনের সংক্রমণের আগে থেকে যায়: এ 2004 এনইজেএম গবেষণায় দেখা গেছে যে বর্ধিত ঝুঁকিগুলি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক উভয়ই ছিল নির্ণয়ের পরে প্রথম তিন দিনের মধ্যে, বিপদগুলি কেবল "পরের সপ্তাহগুলিতে ধীরে ধীরে হ্রাস পেয়েছিল।" এবং ২০০৮ সালে, গবেষকরা ইউরোপীয় হার্ট জার্নাল তে রিপোর্ট করেছিলেন যে ফ্লু নির্ণয়ের পরে স্ট্রোকের ঝুঁকি তিন মাস পর্যন্ত উন্নীত ছিল

"বেশিরভাগ লোক যারা এই বিষয়ে গবেষণা করেছেন তারা একমত হন যে দুই থেকে চার সপ্তাহ, এবং সম্ভবত দ্বিতীয় মাসের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে, ”ভ্যান্ডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ এমডি উইলিয়াম শ্যাফনার বলেছেন। তবে বার্তাটি এখনও সাধারণ মানুষের কাছে পৌঁছায়নি, তিনি যোগ করেছেন, বা চিকিত্সকরাও। “যখন আমি চালিয়ে যাওয়া শিক্ষার ক্লাস চলাকালীন ডাক্তারদের কাছে এটি উল্লেখ করি তখন তারা তাদের চেয়ারে বসে; তারা এর আগে কখনও তা শোনেনি ”"

ফ্লু প্রতিরোধ ব্যবস্থাতেও বেশ কিছু করতে পারে, যা মানুষকে অন্যান্য অসুস্থতা এবং সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলে রাখতে পারে - যেমন নিউমোনিয়ার মতো। নিউমোনিয়াকে প্রায়শই ফ্লুর জটিলতা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, তবে কোনও ব্যক্তির প্রাথমিক ফ্লুর লক্ষণগুলি শেষ হয়ে গেলে এটি নিয়ে আসা অস্বাভাবিকও নয়

"এটি প্রায়শই ঘটে থাকে," শ্যারন বলেন স্টনি ব্রুক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনে পেডিয়াট্রিক সংক্রামক রোগগুলির বিভাগের প্রধান নচম্যান, এমডি। “লোকেরা দুর্বল বোধ করে, তারপরে তারা আরও ভাল বোধ করতে শুরু করে এবং হঠাৎ করে তারা আবার খারাপ হয়ে যায় এবং কেন তারা আরও উন্নত হচ্ছে না তা নিয়ে তারা আশ্চর্য হয়ে যায়। এবং আসলে এটি কারণ এটি এখনও আপনার ফ্লু নেই; আপনার একটি নতুন, গৌণ সংক্রমণ হয়েছে ”"

ডাঃ নাচম্যান বলেছেন, এই সংক্রমণগুলি কখনও কখনও ব্যাকটিরিয়া হয়, যার অর্থ সম্ভবত এন্টিবায়োটিকগুলি তাদের চিকিত্সার জন্য প্রয়োজন। ডাঃ শ্যাফনার বলেছেন যে ফ্লুতে খারাপ রোগের পরে আপনি ১০০% তেমন নন এমনটি অনুভব করা স্বাভাবিক হতে পারে — তবে কয়েক সপ্তাহ পরে যদি আপনি ভাল না অনুভব করেন তবে আরও গুরুতর কিছু করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ।

ফ্লু ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং প্রাক-ফ্লু অবস্থায় ফিরে আসতে সময় নিতে পারে। তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সাম্প্রতিক ইনফ্লুয়েঞ্জার একটি ঘটনা রক্ত ​​পরীক্ষা এবং চিকিত্সার স্ক্রিনিংয়ের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, ডাঃ নাচম্যান বলেছিলেন। নীচু হও, "সে বলে। অন্যান্য পরিমাপ, যেমন কোলেস্টেরলের মাত্রাও তাদের সাধারণ ব্যাপ্তির বাইরে থাকতে পারে। যদি আপনি ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার পরে কোনও রুটিন পরীক্ষার জন্য নির্ধারিত হয়ে থাকেন তবে অবশ্যই এটি আপনার ডাক্তারের কাছে অবশ্যই উল্লেখ করুন যাতে তিনি বা তিনি জানেন যে এটি আপনার ফলাফলের একটি কারণ হতে পারে

বয়স্ক রোগীদের জন্য, যখন তাদের স্বাস্থ্যের এবং নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতার কথা আসে তখন ফ্লু হওয়া ক্রমাগত নিম্নগামী সর্পিলের প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে। প্রবীণ প্রাপ্ত বয়স্করা কেবল ফ্লু থাকাকালীন মারাত্মক জটিলতা ও মৃত্যুর ঝুঁকির মুখোমুখিই হন না, তবে পরবর্তীকালে তাদের জীবনযাত্রার হ্রাসমানের ঝুঁকিতে আরও রয়েছে, ডাঃ শ্যাফনার বলেছিলেন।

গবেষণায় রয়েছে দেখানো হয়েছে যে নার্সিংহোম বাসিন্দাদের একটি উল্লেখযোগ্য শতাংশ ফ্লুর মতো অসুস্থতার পরে বড় শারীরিক অবনতির অভিজ্ঞতা অর্জন করে এবং হৃদরোগের রোগীদের ফ্লুর জন্য হাসপাতালে ভর্তি করার পরে তাদের ছাড়ার পরে আরও ফলো-আপ যত্নের প্রয়োজন হয়। ডাঃ শ্যাফনার বলেছেন, "যখন আমরা জেরিয়াট্রিশিয়ানদের সাথে কথা বলি, তখন তারা সকলেই তাদের মাথা নাক করে দেয় এবং বলে যে তারা এটি বছরের পর বছর ধরে জানে” "

"ফ্লু জাতীয় সংক্রমণ যখন আপনাকে একটি বিছানায় রাখে, আপনি প্রতিদিন কতটা পেশী স্বর হারাবেন তা লক্ষণীয়” " "এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে দুর্বলতার ধারে রয়েছেন তবে এটি আপনাকে উতরাই স্লাইডে প্রেরণ করতে পারে এবং আপনার শক্তি এবং আপনার আত্মবিশ্বাস পুরোপুরি ফিরে পাওয়া খুব কঠিন

এই কারণেই তিনি বলেছেন , চিকিত্সক এবং প্রিয়জনদের ফ্লু নির্ণয়ের পরে প্রবীণ রোগীদের প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত। "নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা তাদের স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে প্রয়োজনীয় সহায়তা পাচ্ছে" he "কিছু ক্ষেত্রে তাদের এমনকি এটির জন্য কিছু শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে” "

পেশীগুলির সুর ও শক্তি হ্রাস বয়স্ক জনগোষ্ঠীর জন্য বিশেষত বিপজ্জনক, তবে এটি তরুণ ফ্লুতে ক্ষতিগ্রস্থদেরও প্রভাবিত করতে পারে পাশাপাশি, ডাঃ শ্যাফনার বলেছেন, কিছুটা কম পরিমাণে। ফ্লু হওয়ার পরে অনুশীলন আপনাকে আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে, তিনি যোগ করেন, তবে তিনি দ্রুত হাঁটার মতো স্বল্প-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপটি শুরু করার পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, "আমি যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা পরে জিমে ফিরে এসেছি, তখন স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসার আগে আমি আমার ওজন এবং রেপগুলি কিছু সময়ের জন্য কমিয়ে দিয়েছি।"

ডা। নাচমান রাজি। "এটাকে ট্রমার মতো ভাবুন: তারা আপনার ভাঙা পা থেকে castালাইয়ের পরে, আপনি এখনই এক মাইল চালাতে পারবেন না," সে বলে। "এবং আপনার সত্যিই খারাপ ভাইরাল সংক্রমণের পরে, আপনার শরীর পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় প্রয়োজন right এবং এখনই এটি অতিরিক্ত করে নেওয়া আপনাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে।" তিনি বলেন, আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং যদি আপনার শ্বাসকষ্ট বা অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব হয় তবে কয়েকদিন পিছিয়ে যান

এই ফ্লু-পরবর্তী ঝুঁকিগুলি ততটা সুপরিচিত বা প্রচারিত নাও হতে পারে আরও স্পষ্ট লক্ষণ এবং তাত্ক্ষণিক ইনফ্লুয়েঞ্জার জটিলতা। তবে তাদের ভ্যাকসিন খাওয়ার আরও বেশি কারণ হিসাবে দেখা উচিত, বিশেষজ্ঞরা বলুন যে আমরা কথা বলেছি এবং আশা করি প্রথম স্থানে সংক্রামিত হওয়া রোধ করা উচিত। ডাঃ শ্যাফনার বলেছেন, "এটি ফ্লুটিকে আমাদের ভাবনার চেয়ে আরও নস্টিয়ার ভাইরাস হিসাবে পরিণত করে," এবং আমরা মনে করেছি যে এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ছাড়াই ইতিমধ্যে এটি যথেষ্ট পরিমাণে বাজে। "