5 সপ্তাহ গর্ভবতী: লক্ষণ, টিপস এবং আরও অনেক কিছু

• আপনার শরীরে পরিবর্তন
• আপনার শিশু
• যমজ
• লক্ষণগুলি
• গর্ভপাতের লক্ষণ
• টিপস
• গ্রহণযোগ্য

আপনি শারীরিকভাবেও নতুন কিছু অনুভব করতে শুরু করতে পারেন এবং সংবেদনশীলভাবে। আপনার গর্ভাবস্থার 5 তম সপ্তাহে আপনি কী আশা করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও শিখুন।

5 সপ্তাহ গর্ভবতী: কী আশা করবেন

• আপনার ক্লান্তি, কালশিটে এবং সকালে অসুস্থতার মতো পিএমএস-জাতীয় লক্ষণ থাকতে পারে
• আপনার বাচ্চা খুব ক্ষুদ্র, প্রায় ২ মিলিমিটার।
• আপনার বাচ্চার হৃদয় এখনই পেটানো শুরু করবে, যদিও এটি হয়ত আরও দু'সপ্তাহের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা সনাক্ত করা যায় না
• আপনি চাইবেন আপনার প্রথম প্রসবপূর্ব ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করার জন্য to
• আপনি গর্ভপাত এবং অ্যাক্টোপিক গর্ভধারণের লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে চাইবেন

5 সপ্তাহে আপনার শরীরে পরিবর্তন

অনেক লোক প্রথমে জানতে পারে যে তারা গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহের মধ্যে প্রত্যাশা করছে। এতক্ষণে আপনি আপনার struতুস্রাবটি মিস করেছেন, এবং গর্ভাবস্থার পরীক্ষাটি ইতিবাচক ফিরে আসা উচিত ছিল

আপনি প্রচুর নতুন আবেগ, অনুভূতি এবং উদ্বেগ নিয়ে কাজ করতে পারেন। চিন্তা করার দরকার নেই, যদিও - আমরা আপনাকে এই আশ্চর্যজনক সময়ের সমস্ত বিবরণ দিয়ে coveredেকে দিয়েছি।

আপনার বাচ্চা

গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহটি ভ্রূণের সময়কালের সূচনা করে। এটি তখনই যখন হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কর্ডের মতো শিশুর দেহের সিস্টেম এবং কাঠামো গঠন শুরু হয়

আপনার শিশুর হৃদয় এখন স্থির হারে ধাক্কা খায়, যদিও এটি অন্যের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা সনাক্ত করা যায় না may সপ্তাহ বা দুই। প্লাসেন্টাও বিকাশ শুরু করছে

এই পর্যায়ে আপনার শিশুটি এখনও শিশুর মতো দেখাচ্ছে না। ভ্রূণটি দ্রুত বাড়ছে, তবে এটি কলমের ডগা বা তিলের বীজের আকার সম্পর্কে খুব সামান্য। প্রায় এই সময়ে, শিশু প্রাথমিকভাবে মাত্র ২-৩ মিলিমিটার পরিমাপ করে

আপনার শরীরটিও বড় পরিবর্তন আনতে চলেছে।

গর্ভাবস্থা হরমোনের মাত্রা দ্রুত বাড়ছে, এবং আপনার জরায়ু বড় হতে শুরু করবে। আপনি আরও কয়েক মাস গর্ভবতী দেখবেন না, তবে আপনি এখনই লক্ষণগুলি পেতে শুরু করতে পারেন

5 সপ্তাহে যমজ বিকাশ

আপনি যদি বহুগুণ বহন করে থাকেন তবে আপনি হতে পারেন সপ্তাহের প্রথম দিকে আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে আপনার বাচ্চাগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম 5.

আপনার বাচ্চাগুলি এই সময়ে মিলিমিটারে পরিমাপ করা হয় তবে আপনি সপ্তাহে চলতে চলতে দুটি গর্ভকালীন থলি বা এমনকি কয়েকটি ভ্রূণের খুঁটি দেখতে পাবেন might ।

মাঝে মধ্যে, আপনি এই প্রাথমিক পর্যায়ে দুটি গর্ভকালীন থালা সনাক্ত করতে পারেন, তবে পরের আল্ট্রাসাউন্ডে কেবল একটি শিশু। একে ভ্যানিশিং টুইন সিনড্রোম বলে। ক্ষতির কোনও স্পষ্ট কারণ প্রায়শই নেই। আপনার বাধা সৃষ্টি হতে পারে এবং রক্তক্ষরণ হতে পারে, বা আপনার কোনও লক্ষণই নাও থাকতে পারে

5 সপ্তাহ গর্ভবতী উপসর্গ

গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনন্য এবং অনাকাঙ্ক্ষিত। দু'জনে একই লক্ষণ ছাড়াই প্রত্যেকে স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণ করতে পারে। একইভাবে, আপনার প্রথম গর্ভাবস্থায় আপনার খারাপ বমিভাব হতে পারে, তবে পরবর্তী গর্ভাবস্থায় কোনও সকালে অসুস্থতা নেই

হরমোনগুলির দ্রুত ক্রমবর্ধমান স্তরের মানব chorionic gonadotropin (এইচসিজি) এবং প্রজেস্টেরন অনেকের জন্য দায়ী are গর্ভধারণের লক্ষণগুলি আপনি অনুভব করেন

আপনি নিম্নলিখিত সপ্তাহে 5 টি গর্ভাবস্থার লক্ষণ আশা করতে পারেন:

• সকাল অসুস্থতা
• হালকা মাথা
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• তীব্র বোধের গন্ধ
• পেটে বাড়া
• যোনি রক্তপাত
• ক্লান্তি
• স্তনের পরিবর্তন
• খাবারের অভিলাষ এবং বিপর্যয়
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• যোনি স্রাব বৃদ্ধি
• মেজাজের পরিবর্তন

1। সকাল অসুস্থতা

"সকাল" শব্দটি দ্বারা বোকা বোকা বানাবেন না। দিনের বেলা বমিভাব এবং বমিভাব যে কোনও সময় ঘটতে পারে

গর্ভাবস্থার week সপ্তাহের মধ্যে সাধারণত সকালে অসুস্থতা শুরু হয়, তবে কিছু লোক এটির আগে অভিজ্ঞতা অর্জন করে

সারা দিন বেশ কয়েকটি ছোট খাবার খাওয়া ating (2 বা 3 বড় খাবারের পরিবর্তে) এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে

আপনি যদি কোনও খাবার বা তরল রেখে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। এটি হাইপ্রেমেসিস গ্রাভিডারামের লক্ষণ হতে পারে, যা সকালের অসুস্থতার চরম রূপ। কখনও কখনও এটির জন্য হাসপাতালে রোগীদের চিকিত্সার প্রয়োজন হয়

2। হালকা মাথাব্যাথা

আপনার রক্তচাপ গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকের চেয়ে কম চলতে থাকে। এটি মাথা ঘোরা এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে

আপনার জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার মূত্রাশয়ের বিরুদ্ধে চাপ দিতে পারে। এটি সম্ভবত আপনাকে আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন তৈরি করবে

আপনার যখন ইচ্ছা হয় তখন যান যাতে আপনি মূত্রাশয়ের সংক্রমণ এড়াতে পারেন। পানিশূন্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন

4। পেটের বাধা

আপনি হালকা বাধা বা ফোলাভাব অনুভব করতে পারেন। এটি ডিমের রোপন বা আপনার জরায়ুতে প্রসারিত হতে পারে

কাশি, হাঁচি দেওয়া বা অবস্থান পরিবর্তন করা এই ক্র্যাম্পগুলিকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে

হালকা ক্র্যাম্পিংয়ের ফলে অ্যালার্ম হওয়া উচিত নয় While , যদি আপনি গুরুতর ব্যথা অনুভূত হয় যা না চলে যায় ততক্ষনে আপনার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন

5। যোনি রক্তপাত

হালকা রক্তপাত, যা আপনার দোষের সময়কালের প্রায় সময় হিসাবে দাগ হিসাবে চিহ্নিত করা হয় সাধারণত রোপন রক্তপাত হিসাবে বিবেচিত হয়

দাগ অনেক কারণের কারণে ঘটতে পারে তবে আপনার যদি কোনও দাগ লক্ষ্য করা যায় তবে আপনার ডাক্তারকে সর্বদা জানান let বা গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময় রক্তপাত হতে পারে

6। ক্লান্তি

আপনার প্রজেস্টেরনের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে আপনি নিজেকে নিদ্রাহীন এবং শক্তি হারাতে বোধ করতে পারেন

গর্ভাবস্থায় ক্লান্তি প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় তবে কিছু লোক তাদের পুরো ক্লান্তি অনুভব করবেন গর্ভাবস্থা

7। স্তনের পরিবর্তনগুলি

আপনার হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সাথে আপনি কোমল, ঘা, ফোলা বা ফুলার স্তন অনুভব করতে পারেন। এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি এবং এটি ধারণার পরে শীঘ্রই উপস্থিত হতে পারে

8। খাবারের অভিলাষ এবং বিপর্যয়

আপনার পরিবর্তিত হরমোনগুলি আপনার ক্ষুধায় পরিবর্তন আনতে পারে

আপনি নিজের খেতে খেতে ব্যবহার করা খাবারগুলি এড়িয়ে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন বা আপনার ডোন খাবার খাওয়ার অভ্যাস শুরু করতে পারেন ' টি সাধারণত খাবেন না। আপনি আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে খাদ্য অভিলাষ এবং বিপর্যয়গুলির অভিজ্ঞতা শুরু করতে পারেন

9। কোষ্ঠকাঠিন্য

পুষ্টিকরগুলিকে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হতে এবং শিশুর কাছে পৌঁছানোর জন্য আরও সময় দেওয়ার জন্য আপনার খাদ্য আপনার পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে আরও ধীরে ধীরে চলতে শুরু করবে। এই বিলম্বিত ট্রানজিট কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে

বেশি পরিমাণে ফাইবার খাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে বা দূর করতে সহায়তা করে

10। যোনি স্রাব বৃদ্ধি

গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব স্বাভাবিক হতে পারে। এটি পাতলা, সাদা, দুধযুক্ত এবং হালকা গন্ধযুক্ত হওয়া উচিত

যদি স্রাবটি সবুজ বা হলুদ বর্ণের হয়, তীব্র গন্ধ থাকে বা লালচে বা চুলকানির সাথে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এটি সম্ভবত যোনি সংক্রমণের লক্ষণ

11। মেজাজ দোল

গর্ভাবস্থা প্রচুর আবেগের কারণ হতে পারে। একটি নতুন শিশুর ধারণা কেবল আবেগময় চাপ তৈরি করতে পারে না, তবে আপনার হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনার আবেগকেও প্রভাবিত করতে পারে

দিনের পর দিন বিভিন্ন অনুভূতি অনুভব করা স্বাভাবিক normal যেমন উদ্দীপনা, দুঃখ as , উদ্বেগ, ভয় এবং ক্লান্তি। যদি এই অনুভূতিগুলি চরম হয় বা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

গর্ভপাতের সতর্কতা signs ), প্রায় 10 শতাংশ গর্ভাবস্থা গর্ভপাতের অবসান হয়

গর্ভপাতের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• যোনিপথ থেকে রক্তপাত (সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ যা দাগ দেখা দেওয়ার চেয়ে ভারী হতে পারে এবং হতে পারে) ক্লটসগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন)
• পেটে বা শ্রোণী ক্র্যাম্প
• পিঠে ব্যথা

আপনি যদি গর্ভাবস্থায় কোনও রক্তপাত অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন

একটি অ্যাক্টোপিক বা "টিউবাল" গর্ভাবস্থা হ'ল একটি গর্ভাবস্থা যা জরায়ুর বাইরে বেড়ে যায়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ফ্যালোপিয়ান টিউবে থাকে। এই জাতীয় গর্ভাবস্থা কার্যকর নয় এবং মায়ের জন্য প্রাণঘাতী

অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• যোনি রক্তপাত
• শ্রোণীজনিত ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং (সম্ভবত একদিকে)
• কাঁধে ব্যথা
• মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান

আপনার লক্ষণ দেখা দিলে এখনই আপনার ডাক্তারকে কল করুন একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা।

স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য 5 টি পরামর্শ

1. আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি না করে থাকেন তবে আপনার প্রথম প্রসবপূর্ব ডাক্তারের দেখার সময়সূচী করুন। স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য চেকআপে যাওয়া জরুরি। আপনার ডাক্তার আপনাকে 9 মাস ধরে আপনার শিশুকে সুস্থ রাখতে কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা আপনাকে জানাতে দেবে
2. একটি প্রসবপূর্ব ভিটামিন নিন। প্রিনেটাল ভিটামিনগুলিতে উচ্চ মাত্রায় ফলিক অ্যাসিড থাকে কিছু জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমায়। অনেক প্রসবপূর্ব ভিটামিন এখন ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ’ডিএইচএ এবং ইপিএও সরবরাহ করে। এই পুষ্টিগুলি শিশুর যথাযথ মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি আপনার বুকের দুধকে আরও পুষ্টিকর হতে সহায়তা করে।
3. ফলমূল, শাকসব্জী, গোটা দানা, চর্বিযুক্ত প্রোটিন, মটরশুটি, বাদাম এবং দুগ্ধের মতো আপনার ডায়েটে স্বাস্থ্যকর খাবার যুক্ত করুন। আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ
4. খাদ্য সুরক্ষা অনুশীলন করুন! আপনার প্রোটিনগুলি সম্পূর্ণরূপে রান্না হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার ক্রমবর্ধমান খোকামনিতে সংক্রমণ রোধ করতে উচ্চতর পারদারি সামুদ্রিক খাবার এবং অচলিত দুগ্ধ এড়ানো উচিত।
5. শিশুর ক্ষতি করতে পারে এমন পদার্থগুলি এড়িয়ে চলুন। সিগারেট খাবেন না, অ্যালকোহল বা অতিরিক্ত ক্যাফিন পান করবেন না, বা গাঁজা জাতীয় পদার্থ ব্যবহার করবেন না। গর্ভবতী হওয়ার সময় কোনও নিরাপদ পরিমাণে অ্যালকোহল নেই। কিছু প্রেসক্রিপশন এবং ওটিসি মেডগুলি গর্ভাবস্থায় নিরাপদ থাকে না। আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন, পরিপূরক এবং herষধিগুলি সম্পর্কে আপনার চিকিত্সককে জানান। পদার্থের ব্যবহারে আপনার যদি সহায়তার দরকার হয় তবে সাহায্য নিন।

5 সপ্তাহে ওজন বৃদ্ধি

আপনার 5 সপ্তাহে কিছুটা ফুলে উঠতে পারে যা সামান্য ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে । সাধারণভাবে, তবে আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কোনও ওজন বাড়ানোর আশা করা উচিত নয়

গ্রহণযোগ্য

আপনার গর্ভাবস্থার 5 তম সপ্তাহটি সর্বাধিক নাটকীয় পরিবর্তন এবং শারীরিক শুরুতে প্রথম লক্ষণ. তবে আপনার কিশোরী ছোট খোকামনি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর বাড়ার পথে।

এই প্রথম দিকে আপনি নিজের এবং আপনার শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য যে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেন তা পরবর্তীতে সরাসরি সমস্ত কারণকে প্রভাবিত করবে will

পুষ্টি এবং জীবনধারণের জন্য সর্বোত্তম পছন্দগুলি বুঝতে আপনার ডাক্তারকে দেখতে নিশ্চিত হয়ে নিন।

• পিতৃত্ব
• প্রেগনেন্সি
• গর্ভবতী হওয়া

সম্পর্কিত গল্প

• শিশুর ত্বকের জন্য কী ধরণের পণ্যগুলি নিরাপদ?
• শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন কীভাবে করা যায়
• প্রথমবারের বাবা-মা হিসাবে শিশুর ত্বকের যত্ন সম্পর্কে কী জানবেন
• 6 সপ্তাহ গর্ভবতী: লক্ষণ, টিপস এবং আরও অনেক কিছু
• কী আশা করবেন: আপনার ব্যক্তিগত গর্ভাবস্থা চার্ট