5 মহিলারা করোনভাইরাস মহামারীকালীন সময়ে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকতে পছন্দ করে তা ভাগ করে নেন

বিচ্ছিন্নতা এবং ক্ষতির কাছাকাছি স্থির ধারণাটি আমাদের মধ্যে অনেকেই অভ্যস্ত হয়ে উঠছে। তবে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সম্পন্ন লোকেরা এগুলি খুব ভাল করেই জানেন

নিউইয়র্ক ভিত্তিক একজন ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধিতে বসবাসকারী সাইকোথেরাপিস্ট জোসি তাউব লক্ষ্য করেছেন যে তাঁর সহকর্মী দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ ক্লায়েন্টদের আরও বেশি বোঝা যাচ্ছে কোয়ারান্টাইন জীবনের উত্থান-পতন। “তারা অনিশ্চয়তা এবং তাদের দিন আপ আপ করা অভ্যস্ত। যখন আপনার কোনও শিখা বা অসুস্থ হয়ে পড়লে আপনি চয়ন করতে পারবেন না, "তৌব স্বাস্থ্য কে বলে tells "আমি আমার রোগীদের বুঝতে পেরেছি যে এটি লড়াই বা উড্ডয়ন, প্রত্যেকে এখনই ট্রমাতে রয়েছে” "

আনুমানিক ৪০ মিলিয়ন লোকের একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে যা তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম সীমাবদ্ধ করে। এই সংখ্যাগুলি সত্ত্বেও, অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে বরখাস্ত এবং শোনার অনুভূতি বোধ করেছেন এবং করোনাভাইরাস মহামারী চলাকালীন সময়েও এটি সত্য হয়েছিল। মুদি সরবরাহ করার ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান অসুবিধা এবং প্রাসঙ্গিক স্বাস্থ্যসেবার অভাবের মধ্যে, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় যারা আশঙ্কা করছেন যে তারা আরও বঞ্চিত হবেন এবং করোন ভাইরাস সংকট অব্যাহত থাকায় তাদের স্বাস্থ্য আরও খারাপের দিকে ফিরে আসবে।

স্বাস্থ্য পাঁচটি মহিলাকে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় কথা বলেছিলেন যাতে "স্বাস্থ্যকর" বা সক্ষম-শারীরিক বিবেচিত ব্যক্তিরা বুঝতে পারে যে অভূতপূর্ব মহামারীতে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে জীবন কেমন। (এই সাক্ষাত্কারগুলি স্বচ্ছতার জন্য সম্পাদিত এবং ঘনীভূত হয়েছে))

আমি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় বিশেষজ্ঞ একজন চিকিত্সক। আমি এটি জানি এটির মতো কী। আমার নির্দিষ্ট শর্ত, প্রাথমিক ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি মানে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো অ্যান্টিবডি আমার নেই। বেঁচে থাকার জন্য, আমাকে প্রতি দুই সপ্তাহে প্লাজমা পেতে হবে। আমি রোগ প্রতিরোধের জন্য ইমিউনোগ্লোবুলিন, প্লাজমা পেয়েছি যা অন্যান্য লোকের অ্যান্টিবডিগুলি ধারণ করে

করোন ভাইরাস থেকে বেরিয়ে আসা সুন্দর জিনিসটি হল রাজ্যগুলি রাষ্ট্রীয় লাইন জুড়ে টেলিহেলথকে অনুমতি দেয়। আমার রোগীরা বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন জিনিস নিয়ে কাজ করছেন কারণ প্রতি সপ্তাহে বিভিন্ন জিনিস ঘটে। আমার এমন রোগী আছে যাদের করোন ভাইরাস ছিল এবং তারা বাড়িতে অসুস্থ হওয়ার সাথে মোকাবিলা করেন। আমার কাছে এমন রোগী আছেন যাঁরা নিজেরাই ঘরে বসে আছেন এবং বিচ্ছিন্নতা ও নিঃসঙ্গতার সাথে কাজ করে। আমার কিছু রোগী তাদের শ্বশুরবাড়ী বা বন্ধুদের বাড়িতে গিয়ে অন্য লোকের সাথে জীবনযাপন করছেন

সাম্প্রতিক আমেরিকান ইতিহাসে এমন কোনও দিন আসেনি যেখানে আপনার জীবনের প্রতিটি অংশ উপড়ে গেছে। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত আমার রোগীরা মোটামুটি ভাল করছেন কারণ তারা তাদের দক্ষতার সেটগুলিতে সত্যিই সম্মান করছেন rout রুটিন তৈরি করে এবং যে বিষয়গুলির জন্য তারা কৃতজ্ঞ সেগুলি কেন্দ্র করে এবং নিজেকে অনুভব করার সুযোগ দেয়। আমরা বুঝতে পারি যে এটি অল্প সময়ের জন্য উপরে উঠতে চলেছে

ডার্মাটোমায়োসাইটিসের সাথে, আমার প্রতিরোধ ক্ষমতাটি আমার পেশীগুলিকে ক্যানিবালাইজ করে, তারা এই ভেবে যে এগুলি কোনও বিপজ্জনক বাইরের এজেন্ট। এটি কিছু দিন আমাকে খুব দুর্বল এবং অস্থির বোধ করে এবং আমি কেবল মুখ ধুয়ে, দাঁত ব্রাশ করতে এবং বিছানায় ফিরে যাওয়ার মতো সামান্য কাজ করতে সক্ষম। যখন আমার খুব ভাল দিন কাটছে, তখন আমি মুদি দোকানে গিয়ে ঘরে ফিরে বিশ্রাম নিতে সক্ষম হতে পারি a সম্ভবত একটি কোমল পুনরুদ্ধার যোগাস ক্লাস নিতে পারি এবং এটি আমার ক্ষমতা।

আমার হৃদয়ও একটি পেশী, তাই আমি আমার হৃদয় পর্যবেক্ষণ করতে ঘন ঘন একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাচ্ছি। এটি প্রচুর ক্লান্তি এনে দেয় তবে আমার জীবনের কিছু অংশ থামছে না। আমাকে এখনও আমার চুল ধুতে হবে, তবে আপনি যখন খুব সীমাবদ্ধ পেশী ভর ব্যবহার করছেন তখন আপনার চুল ধুয়ে ফেলা কেমন লাগে? প্রতিদিনের চলাচলগুলি আমাকে দুর্বল ও দুষ্কর বলে মনে করে এবং দিনের শেষে আমি প্রায়শই প্রচুর ব্যথা পেয়ে যাই। তবে আপনি আমার দিকে তাকিয়ে ভাবতে পারেন যে আমি সম্পূর্ণ সুস্থ এবং স্বাস্থ্যবান।

যে কারণে আমি কাজ করতে পেরেছি এবং তার মধ্য দিয়ে যেতে পারছি তার একটি অংশ হ'ল আমার ইতিবাচক মনোভাব। আমার দিনের অনেকটা সময় এটি নিয়ে ভাবতে পছন্দ করি না। আমি একধরণের ব্যথা অনুভব না করে বিছানা থেকে লাফিয়ে পড়ি না। আমি স্বাভাবিকতা বজায় করার একমাত্র উপায় হ'ল নিজেকে একসাথে টেনে নিয়ে যাওয়া এবং সব কিছু ঠিক আছে তা ভান করে। লোকেরা আমার অসুখ দেখে না এবং এটি শক্ত করে তোলে। যখন আমার প্রথম রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন আমি মূলত অস্থায়ী ছিলাম এবং তখনও কাজ করে যাচ্ছিলাম, তবে লোকেরা বুঝতে পারছিল না যে আমি সত্যিই ভাল আছি কারণ আমি 'ঠিক' দেখেছি

আমার শারীরিক থেরাপিস্ট আমাকে বলেছিলেন যে আমাকে নিজেকে অসুস্থ দেখাতে হবে এবং আমার জন্য যা কিছু করা হয়েছিল তা আমাকে মনে করিয়ে দিচ্ছিল যে আমরা এমন এক পৃথিবীতে বাস করছি যা মানুষকে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় স্বীকৃতি দেয় না বা উপযুক্ত করে না। মহামারীটির শুরুতে আমি সেভাবে অনুভব করেছি, যখন প্রচুর রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছিল যে করোনভাইরাসটি মূলত দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতিতে বা বয়স্কদের ক্ষেত্রে প্রভাবিত করে। আমি এটি শুনতে চাই, তবে দিনের শেষে, এটাই আমি — যা আমি সত্যিই কিছু মনে করি না। আমার বন্ধুরা করণাভাইরাসকে 'কেবল একটি ফ্লু' হিসাবে খেলছিল, তবে আমার কাছে এটি 'কেবল একটি ফ্লু' নয়।

আমি মিশিগানের একজন পূর্ণ-সময়ের ফ্রিল্যান্স লেখক, এন্ডোমেট্রিওসিস সহ বাস করছি। আমার পেশাগত থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রিও রয়েছে। মহামারীটি আঘাত হানার আগে আমি একটি পেডিয়াট্রিক থেরাপি ক্লিনিকে কাজ করছিলাম এবং আমাকে বিদায় দেওয়া হয়েছিল। আমি এক মাস আগে এই কাজটি শুরু করেছিলাম, তাই অন্যান্য লোকের তুলনায় এটি আমার পক্ষে অনেক কম কষ্টকর ছিল।

আমি ল্যাপারোস্কোপিক শল্য চিকিত্সার মাধ্যমে 2018 এন্ডোমেট্রিওসিস রোগ নির্ণয় করেছি, তবে আমি এর আগে কিছুক্ষণ লক্ষণ নিয়ে কাজ করেছি। এন্ডোমেট্রিওসিস ডায়াগনোসিস পেতে সাধারণত ছয় থেকে 10 বছর সময় লাগে তবে আমার প্রায় পাঁচটি লেগেছিল। এটি আমার পরিবারে চলে, তাই আপনি ভেবেছিলেন এটি নির্ণয়ের জন্য কম সময় লাগবে। আমার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং প্রচুর হজম লক্ষণ রয়েছে যা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা দেখছি, তবে আমি এখনও মেডিকেল রহস্যের মাধ্যমে কাজ করছি। আমার জন্য, এর অর্থ প্রচুর আক্রমণাত্মক ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া এবং বাজারে নতুন ওষুধগুলি পরীক্ষা করা।

এন্ডোমেট্রিওসিসের ক্ষেত্রে, আমার যে ধরণের ক্রিয়াকলাপ হয় তা আমাকে সামঞ্জস্য করতে হয়েছিল, কীভাবে আরও অনেক বিশ্রাম নেওয়া যায় তা শিখতে হয়েছিল এবং সামাজিক ব্যস্ততা কাটাতে হয়েছিল যা আমার দেহে আরও স্ট্রেস যুক্ত করতে পারে। আমি মনে করি এটি বাড়িতে থাকার ব্যবস্থা এবং সামাজিক দূরত্বের জন্য আমাকে সত্যিই ভালভাবে প্রস্তুত করেছে। সবচেয়ে বড় প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হ'ল আমি আমার ব্যথাগুলি আরও সহজ করতে সাহায্য করার জন্য শ্রোণী শারীরিক থেরাপিতে যেতে পারছি না। আপনি দূর থেকে কী করতে পারেন তার একটি সীমা রয়েছে। মানসিক চাপের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে আমি আরও খারাপ ব্যথার জ্বলন্ত অভিজ্ঞতা পেয়েছি।

আমার বিশেষজ্ঞরা যেখানে হাসপাতালে যান আমি সাধারণত প্রায় এক ঘণ্টার বেশি সময় ভ্রমণ করি এবং এটি করোনভাইরাসযুক্ত রোগীদের বড় কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি that's মিশিগান সুতরাং আমি ফোনে গুরুত্বপূর্ণ ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট করছি। আপনি একইভাবে সংযোগ করতে সক্ষম নন, তাই হতাশাবোধ হয়েছে been তবে, আমি মনে করি কিছু ক্ষেত্রে আমি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নেই এমন বেশিরভাগ লোকের চেয়ে ভাল প্রস্তুত। আমাকে কেবল এটিই মেনে নিতে হবে যে এটি যা ছিল এবং মহামারীটি শেষ হওয়ার পরে, আমি আমার ডাক্তারদের আরও বেশি গভীরতার সাথে দেখতে পাচ্ছি that আমি আমার ওষুধটি ফার্মাসি থেকে পূর্ণ করতে পেরেছি, সুতরাং নতুন চিকিত্সা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার চেয়ে এখনই আমি রক্ষণাবেক্ষণের অনেক বেশি সময় পার করছি

আমি যখন 21 বছর বয়সে বাইপোলার ডিসঅর্ডার ধরা পড়েছিলাম , তাই 12 বছর আগে। কিশোর বয়সে আমার কোনও লক্ষণ নেই; আমি হতাশা বা কিছু নিয়ে সংগ্রাম করি নি। আমার জন্য যা তা উদ্দীপ্ত করেছিল তা ছিল আমার পরিবারে একের পর এক মৃত্যুর সিরিজ। ফ্রিওয়েতে আমার সত্যিই খারাপ উদ্বেগের আক্রমণ হয়েছিল এবং তখন থেকে আমার ঠিক ঠিক হয়নি

আমার পিছনে থেকে পিছনেও একটি ভুল ধারণা ছিল। কিছু ডাক্তার ভেবেছিলেন এটি কেবল হতাশা বা উদ্বেগ, তবে তারপরে আমার উত্থান-পতন হবে যা আমার বাবা-মা খেয়াল করেছিলেন। আমি যখন 21 বছর বয়সে নিউ জার্সিতে চলে এসেছিলাম এবং সেখানে একজন ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম। আমি তাকে আমার সমস্ত লক্ষণগুলি জানিয়ে দিয়েছিলাম এবং তিনি যখন অবশেষে এটি পেরেক দিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন, "আপনি চিকিত্সাগতভাবে হতাশ হন না, এটি আপনার যা আছে তার একটি অংশ মাত্র, তবে আপনি দ্বিপদী হয়ে আছেন।" মনে আছে এতটা বিধ্বস্ত। এবং তারপরে রঙিন মহিলা হওয়া, এটি এমন কিছু নয় যা আপনি কথা বলছেন। এটি সাংস্কৃতিকভাবে এমন কিছু নয় যা এমনকি এটি স্বীকৃতও।

মহামারী নিয়ে এটি অনেকটা কাজ হয়েছে কারণ আমি একটি সৃজনশীল বিপণন সংস্থার কপিরাইটার হিসাবে কাজ করছিলাম এবং তারা আমাকে বিতাড়িত করেছিল কারণ তারা তাদের কিছু ক্লায়েন্টকে হারিয়েছে due ভাইরাস থেকে। এটি একটি চ্যালেঞ্জ ছিল, কিন্তু আমি পরিচালনা করছি। অনেক প্রকাশনা ফ্রিল্যান্স বাজেট কাটছে। এই এবং হতাশার সাথে মোকাবিলা করার মধ্যে, এটি আমার জন্য একটি চূড়ান্ত লড়াই।

মহামারী হওয়ার আগে আমার চরমের কোনও এপিসোড ছিল না, তাই আমি প্রতি 2-3 মাসে একবার একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়েছিলাম এবং এটির জন্য আমি কয়েকটি ভিন্ন ওষুধে আছি। আমি খুব সামাজিক, তাই এই ব্যাধি সহকারে আমার যাত্রাপথে আমাকে সহায়তা করার জন্য একজন সহায়ক স্বামী, বাবা-মা এবং বন্ধুবান্ধব পেয়ে আমি কৃতজ্ঞ। মহামারীটির আগে আমি ঠিকঠাক ঘুমাচ্ছিলাম এবং ভাল করেছিলাম। এখন আমার ভাল দিনগুলি এবং খারাপ দিনগুলি কেটে গেছে। এর মধ্যে, মহামারীটি নিজেই এবং সংবাদগুলি, এটি আমাকে এমনভাবে প্রভাবিত করেছে যা আমি কিছুক্ষণের আগেও প্রত্যাশা করি নি কারণ বছরগুলিতে আমার চূড়ান্ত হয়নি। আমি অনেক উপায়ে স্থিতিশীল হয়েছি। এখন, আমার চার ঘণ্টার বেশি ঘুম হয়নি, এবং আমি রেসিংয়ের চিন্তাভাবনা এবং তীব্র সহানুভূতি অনুভব করি। যখন আমি কোনও সংবাদ নিবন্ধ, সাক্ষাত্কার বা গল্প পড়ি বা করোন ভাইরাসটি কীভাবে কোনও পরিবার বা ব্যক্তিকে প্রভাবিত করেছে সে সম্পর্কে কথা বলি, তখন আমি অশ্রু ফেটে যাই। আমি কেবলমাত্র আমার মানসিক সুস্থতায় সহায়তা করার জন্য এখন কেবলমাত্র দিনে একবার সংবাদ পরীক্ষা করি।

আমি 38 বছর বয়সী এবং আমার দীর্ঘস্থায়ী আলসারেটিভ ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস রয়েছে। আপনি এটির খুব খারাপ প্রস্রাবের সংক্রমণের সাথে তুলনা করতে পারেন - যেখানে আপনি রক্ত ​​প্রস্রাব করেন, এমন ধরণের যেখানে আপনি বসতে পারেন না - তবে সারাক্ষণ। এটি অন্য কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার মতো নয়: এটি নিরাময়যোগ্য নয়, চিকিত্সাযোগ্য নয়। কেবলমাত্র তারা যা করতে পারে তা হ'ল আমার মূত্রাশয়ের অভ্যন্তরের স্নায়ু শেষ হ'ল তাই আমি ব্যথা সম্পর্কে কম সচেতন। তবে আমি যে ওষুধটি গ্রহণ করি সেগুলির কিছু মজার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। তারা আপনাকে অত্যন্ত ভুলে যেতে পারে। (আমি সুপারমার্কেটগুলিতে মেঝেতে থাকা চাবিগুলি অনেকটা হারিয়েছি)) আপনার পায়ের অংশে আপনার সংবেদন হারাতে পারে। আপনার ঘুম খারাপ হতে পারে। আপনি যখন এরকম বেদনায় আছেন তখন আপনি ভাবতে পারবেন না।

মহামারী হওয়ার আগে, আমি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ লোকদের সম্পর্কে মানুষের বোঝার জন্য খুব হতাশ হয়ে পড়েছিলাম এবং তারা এখন এটি বুঝতে পারে না। আমি মনে করি না যে বেশিরভাগ লোকেরা কীভাবে নিজেকে পরিচালনা করতে পারে, আপনার ব্যথা পরিচালনা করতে পারে, আপনার ক্লান্তিটি দিনকে দিন পরিচালনা করতে পারে। এটি এমন কিছু নয় যা বেশিরভাগ লোক বুঝতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন যে আপনি অসুস্থ এবং আপনি ভাল আছেন বা আপনি ভাল হন না এবং আপনি মারা যান। তারা এই জীবনযাপনের পদ্ধতিটি বুঝতে পারে না যেখানে আপনি ক্রমাগত একই থাকবেন। দীর্ঘ অপেক্ষার তালিকা এবং ব্যস্ত ফার্মাসি ফোন লাইনের কারণে আমি আমার প্রেসক্রিপশনগুলি পেতে সক্ষম নই। এমনকি অ্যালকোহল মাখার ঘাটতিও ছিল, যা আমি নির্দিষ্ট পদ্ধতির আগে পরিষ্কার করতে ব্যবহার করি