পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং স্ট্রেসের জন্য 6 পরিপূরক (বিকল্প) স্তন ক্যান্সার থেরাপি

আকুপাংচার ব্যথা, বমি বমি ভাব, অবসন্নতা, গরম জ্বলজ্বল এবং নিউরোপ্যাথিতে সহায়তা করতে পারে ( ডায়েটরি পরিবর্তন এবং ম্যাসেজ এবং গাইডেড চিত্রের কৌশলগুলির জন্য আকুপাংচার। ক্যান্সার আক্রান্তদের ৮০% এরও বেশি রোগী এক নির্ধারিতভাবে এটি চেষ্টা করেছেন, তাদের নির্ধারিত ক্যান্সারের চিকিত্সার পরিপূরক কিনা বা চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বা রোগের লক্ষণগুলি সহজেই স্বাচ্ছন্দ্য করতে হবে।

সুবিধাগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং কয়েকটি দৃ science় বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত (প্রতিষ্ঠিত পূর্বের চিকিত্সা চিকিত্সাগুলির ট্র্যাক রেকর্ড রয়েছে অবশ্যই, যদিও এটি সর্বদা স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট নয়)। তবে অনেক ক্যান্সার আক্রান্তদের জন্য একটি মানসিক বেনিফিট স্পষ্ট। ক্লিনিকাল সার্ভিসেসের ডিরেক্টর জ্যানাইন ই গৌথিয়র বলেছেন, 'ইন্টিগ্রেটেটিভ ওষুধ মহিলাদের কেমো বা রেডিয়েশন নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে তাদের দেহে কী ঘটছে সে সম্পর্কে তাদের কিছু নিয়ন্ত্রণ থাকতে পারে এবং তাদের যত্ন নিতে কিছুটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে' শিকাগোর রাশ ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারে ক্যান্সার ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিন প্রোগ্রামে

চিকিত্সা সম্পর্কে আরও

আপনি ঝাঁপ দেওয়ার আগে দেখুন - প্রায়শই এটি খনন এবং কিছু পরীক্ষার আগে এবং ত্রুটি হওয়ার আগে লাগে মহিলা তার জন্য কাজ করে এমন একটি পদ্ধতির সন্ধান করে। কোনও সম্ভাব্য থেরাপি - এবং সম্ভাব্য থেরাপিস্ট - গৌথিয়রকে সাবধান করে দেওয়ার সাথে সাথে সাধারণ জ্ঞান ব্যবহারের বিষয়ে নিশ্চিত হন। 'বিশেষত যখন রোগীদের ক্যান্সারের মতো মারাত্মক ব্যাধি ধরা পড়ে, তখন এটি তাদেরকে প্রচুর ঝকঝকে চার্লটানদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে যা সূর্যের নীচে সমস্ত কিছু দেবে এবং তাদের ক্যান্সার নিরাময় করতে পারে তাদের বলবে।'

পরের পৃষ্ঠা : আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন, আপনি যেই চিকিত্সার চেষ্টা করতে চান তা অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে পূরণ করতে ভুলবেন না: আপনার চিকিত্সা অনকোলজিস্ট এবং স্তন সার্জনকে বিশেষত আপনি কী করছেন বা গ্রহণ করছেন তা জানতে হবে, যদি তারা চিকিত্সা নিয়ে হস্তক্ষেপ করে তবে ' আপনার জন্য আবার লিখছি। ২০০৫ সালের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, 75% ক্যান্সার রোগী যারা পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ ব্যবহার করেছিলেন তারা তাদের চিকিত্সকদের বলেন নি

সর্বাধিক সাধারণ থেরাপির জন্য এখানে একটি তাত্ক্ষণিক দৃষ্টি দেওয়া আছে:

ঘ। পুষ্টি
স্তন ক্যান্সারের রোগীদের প্রথমে তাদের চিকিত্সকদের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হ'ল তাদের আলাদাভাবে খাওয়া শুরু করা উচিত কিনা। লস অ্যাঞ্জেলেসের সিডারস-সিনাই মেডিকেল সেন্টারের স্যামুয়েল ওসচিন কমপ্রেইনস ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের ক্লিনিকাল ডায়েটিশিয়ান মানসী ভি আর শাহকে নিশ্চিত করে 'ডায়েট লক্ষণগুলি পরিচালনার ক্ষেত্রে বিশাল ভূমিকা পালন করে,' নিশ্চিত করে

তবে খাবারটি এছাড়াও কী কারণ আপনি নিজেই ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনার চিকিত্সা সমর্থন করতে যতটা শক্তিশালী থাকতে চান। শাহ বলেছিলেন, 'আপনি নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত হন যে আপনি পুষ্টিহীন এবং শারীরিক আকারের ভর বজায় রাখুন যাতে আপনি কেমোথেরাপি সম্পূর্ণ করতে পারেন এবং মোটামুটি স্থিতিশীল অনাক্রম্যতা থাকতে পারে।'

একটি ভাল ডায়েটে এখন সমস্ত স্বাভাবিক সন্দেহযুক্ত include ফলমূল, শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত , পুরো শস্য এবং শিম এবং এই জাতীয় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যেমন টার্কি, মুরগী ​​এবং মাছ। শাহ্ ব্যাখ্যা করেছেন, 'ক্যান্সার একটি উচ্চ-শক্তি-ব্যবহারকারী রোগ, এবং কেমোথেরাপির সাথে আপনার যদি বমি বমি ভাব এবং বমি হয় তবে আপনার অজান্তেই ওজন হ্রাস হতে পারে Shah

২। পরিপূরক এবং ভেষজ উদ্ভিদ - যেহেতু মার্কিন সরকার পরিপূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে না, তাই অল্প অল্প সংখ্যক চিকিৎসক একটি দৈনিক মাল্টিভিটামিন ছাড়াও আরও কিছু সুপারিশ করবেন, আপনি সম্ভবত রক্তাল্পতাজনিত হলে লোহা পরিপূরক হতে পারে। তবে এটি বহু মহিলা তাদের নিজস্ব গবেষণা করতে এবং বিভিন্ন ধরণের bsষধি ও পরিপূরক চেষ্টা করে বাধা দেয় না

3। আকুপাংচার
নিয়মিত সুই সেশনগুলিও ব্যথা উপশম করতে সহায়ক হিসাবে দেখা গেছে, ন্যাশভিলের ভ্যান্ডারবিল্ট সেন্টার ফর ইন্টিগ্রেটিভ হেলথের মেডিকেল ডিরেক্টর রায় ও এলাম বলেছেন। এবং আকুপাংচার বমি বমি ভাব, অবসন্নতা, গরম জ্বলজ্বল এবং নিউরোপ্যাথিতে সহায়তা করতে পারে

পরবর্তী পৃষ্ঠা: ম্যাসেজ ৪. ম্যাসেজ
আপনার চিকিত্সা যদি কোনও সংহত medicineষধ প্রোগ্রামের সাথে ক্যান্সার বা স্তন কেন্দ্রে থাকে (আরও কিছু এগুলি পুরোপুরি ফসল কাটাচ্ছে), মেনুতে ম্যাসাজ করার সম্ভাবনা ভাল। ডঃ এলাম বলেছেন, 'কিছু লোক ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার এবং অপারেশন করার অভিজ্ঞতা দেখে সত্যিই হিমশীতল হয়ে পড়েছে, তাই তাদের মৃতদেহের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের জন্য তাদের কাউকে হাত দেওয়া দরকার'

এ ২০০ study সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্তন ক্যান্সারের রোগীরা ম্যাসেজ পেয়েছেন বা পাঁচ সপ্তাহের জন্য তিন মিনিটের জন্য 30 মিনিটের জন্য একটি প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ অনুশীলন করেছেন, তারা হতাশাগ্রস্থ ও ক্ষুব্ধ বোধ করেছেন এবং আরও শক্তিযুক্ত ছিলেন; তাদের আরও ভাল অনাক্রম্যতা ছিল। মাস্টেকটমির পরে, লিম্ফ্যাটিক নিকাশীতে প্রশিক্ষিত একজন চিকিত্সক থেকে নিয়মিত রুবডাউনগুলি সার্জারির আরও মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সম্ভাবনাগুলি কেটে ফেলতে পারে: লিম্ফেডিমা। তবে যদি আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি থাকে তবে আপনার চিকিত্সকের পক্ষে ম্যাসেজ নিষ্ক্রিয় হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে

5। স্ট্রেস হ্রাস এবং দৃশ্যায়ন - 'চাপের মধ্যে আমরা সকলেই লড়াই বা উড়ানের প্রতিক্রিয়া অনুভব করি, যা আপনার সিস্টেমে রাসায়নিকগুলি মুক্তি দেয় এবং পেশীগুলি স্ট্রেস এবং টাইট হয়ে যায়,' গৌথির ব্যাখ্যা করেছেন explains 'তবে আপনি যদি শিথিলতার প্রতিক্রিয়া চালু করার কৌশলগুলি শিখেন তবে আপনি সেই চাপ প্রতিক্রিয়াটি বন্ধ করতে পারেন' ' ফলাফলটি হ'ল আপনার ব্যথা কম হতে পারে এবং আপনি অনাক্রম্যতা হ্রাসকারী দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এড়াতে পারেন

'আমরা বলতে পারি না যে স্ট্রেস ক্যান্সারের কারণ হয়, তবে আমাদের কাছে এমন ডেটা রয়েছে যা দীর্ঘমেয়াদী বলে স্ট্রেস ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, 'তিনি যোগ করেন। গাইডেড চিত্রকল্প বা দৃশ্যধারণের জন্য, গৌথিয়র বলেছেন যে এটি আপনার জন্য সবচেয়ে বেশি প্রেরণাদায়ক চিত্রগুলি ব্যবহার করতে সবচেয়ে ভাল কাজ করে: 'যদি কোনও রোগী এটি শিথিলকরণের জন্য ব্যবহার করে থাকেন তবে তারা কেবল নিজেকে শিথিল করে দেখতে পারেন, বা তারা তাদের টিস্যুগুলি সুস্থ এবং গোলাপী এবং পিছনে দেখতে পাবেন সাধারণভাবে, বা তারা প্যাক-ম্যানকে ক্যান্সার কোষগুলির মধ্য দিয়ে যেতে এবং খাওয়া দেখতে পারে ''

।। যোগব্যায়াম - অনুশীলন নিজেই থেরাপিউটিক এবং ভাল পুষ্টির মতো, কোনও চিকিত্সার পদ্ধতির প্রধান হওয়া উচিত। তবে যোগব্যায়াম, যার অন্তর্নিহিত মন-দেহ ফোকাস সহ, ক্যান্সার রোগীদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে

লিম্ফোমা রোগীদের একটি ছোট্ট গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা দৃষ্টিভঙ্গি ও ধ্যানের উপর জোর দিয়ে যোগব্যায়ামের মৃদু ফর্ম করেছিলেন তারা আরও ভাল ঘুমিয়েছিলেন; অন্য পরীক্ষায় চিকিত্সা চলাকালীন, স্তন ক্যান্সার রোগীরা সপ্তাহে দু'বার যোগ ক্লাস নিয়ে আসা তেজস্ক্রিয়তা গ্রহণকারীরা বলেছিলেন যে তারা কেবল এক সপ্তাহের পরে আরও ভাল অনুভব করেছেন