6 বিব্রতকর স্বাস্থ্য সমস্যা, সমাধান করা

কিছু স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকেরা বরং আলোচনা করার মতো নয় - এমনকি পরীক্ষার ঘরেও। তবে আমাদের বিশ্বাস করুন: আপনার ডাক্তার সব শুনেছেন। আপনি যখন বেল্টের নীচের দিকে কোনও অদ্ভুত উত্সাহ আনেন তখন বা আপনার মোজা ভিজে যাওয়ার কারণে আপনি খুব কমই বিব্রত হন না। 'আমি সারাদিন বিব্রতকর প্রশ্ন শুনি,' নরওয়ে ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক এবং সেক্স আরএক্স র লেখক, লরেন স্ট্রাইচার বলেছেন। 'তাদের উত্তর দেওয়া আমার কাজ তাই আমি আমার রোগীদের সমাধান পেতে এবং আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারি' ' পোপিংয়ের সময় আপনার যে ব্যথা অনুভূত হয় তার বিশদ বিবরণ আপনাকে সামঞ্জস্যযোগ্য টেবিলের পিছনে ক্রল করতে চাইলে যথেষ্ট হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কোনও বিষয়ই সীমার বাইরে থাকা উচিত নয়। এখানে ছয়টি লক্ষণ রয়েছে যা সম্পর্কে বিশেষভাবে স্মার্ট। স্তন্যপায়ী গ্রন্থি দুধ উত্পাদন করতে। লস অ্যাঞ্জেলেসের সিডারস-সিনাই হেলথ সিস্টেমের মেডিকেল ফ্যাকাল্টির ডিন, এন্ডোক্রোনোলজিস্ট শ্লোমো মেলমেড বলেছেন, আপনি গর্ভবতী বা নার্সিং নন, ধরে নিয়েছেন আপনার হাইপারপ্রোলেক্টিনিমিয়া নামক একটি অবস্থা হতে পারে। চিকিত্সা করা না হলে এটি অনিয়মিত সময়সীমা, বন্ধ্যাত্ব এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। )। তিনি পিটুইটারি গ্রন্থির একটি প্রোল্যাক্টিনোমা, সৌখিন টিউমারও পরীক্ষা করতে পারেন। ডাঃ মেলমেড বলেছেন, 'এটি ভয়ঙ্কর মনে হলেও ওষুধের মাধ্যমে সহজেই চিকিত্সাযোগ্য'

আপনি প্রতিদিন আপনার শার্টের মাধ্যমে ঘাম ঝরান
এর অর্থ হতে পারে ... আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলি ওভাররে্যাক্ট পূর্ব ভার্জিনিয়া মেডিকেল স্কুলের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি ডেভিড প্যারিসার বলেছেন, উত্তাপ (তাপ, হরমোন, আবেগ) এবং 'অন' অবস্থানে আটকে যেতে '। অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, ওরফে হাইপারহাইড্রোসিস, যৌবনে আঘাত হানে, এটি প্রায়শই কোনও প্রেসক্রিপশন ড্রাগের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অন্য কোনও অবস্থার লক্ষণ, সংক্রমণ থেকে ডায়াবেটিস পর্যন্ত।

দ্য আরএক্স: এটি একটি প্রেসক্রিপশন-শক্তি antiperspirant ব্যবহার হিসাবে সহজ নয়। আপনার ডাক্তারের অন্তর্নিহিত সমস্যাটি আবিষ্কার এবং চিকিত্সা করা দরকার, ডঃ প্যারিসার বলেছেন। আপনি নিচ্ছেন সবকিছু সম্পর্কে তার সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত হন। এমনকি দস্তা এবং আয়রনের মতো পরিপূরকগুলি ভারী ঘাম ঘটাতে পারে

আপনার যৌন সম্পর্কে কোনও আগ্রহ নেই zero যেমন শূন্য
এর অর্থ হতে পারে ... বিভিন্ন জিনিস: 'লিবিডো জটিল কারণ এটি শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয়ই, 'ডাঃ স্ট্রেইচার বলেছেন। অনেক মহিলারা পেরিমেনোপজের সময় কম লিবিডো অনুভব করেন, যখন ইস্ট্রোজেন স্তরের পতনের প্রভাব (যোনি শুকনাসহ) ইচ্ছাকে কমিয়ে দেয়। তবে হতাশা আর একটি সাধারণ কারণ। 'লোপ অনুভূতির জন্য ডোপামিন অপরিহার্য। প্রায়শই যখন আপনি হতাশ হন, ডোপামিনের মাত্রা হ্রাস পায়, 'ডাঃ স্ট্রিচার ব্যাখ্যা করেন। 'আমার অনেক রোগী দু'একজনকে একসাথে রাখেন না।' সবচেয়ে খারাপ কী, কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস লিবিডোকে হত্যা করে - এটি আপনার মোজোর জন্য দ্বিগুণ ঘৃণ্য। ক্লিনিকাল হতাশার অর্থ এই নয় যে আপনি বিছানা থেকে উঠতে পারবেন না। কিছু রোগীর দুঃখ বা হতাশার অনুভূতি না নিয়ে ব্যথা হয়, ঘুমে সমস্যা হয় বা হজমে সমস্যা হয়। যদি আপনার চিকিত্সক সনাক্ত করে যে আপনি কোনও রুক্ষ প্যাচে আছেন তবে তিনি আপনাকে সেরা চিকিত্সা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন, যার মধ্যে টক থেরাপি বা যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই একটি involveষধ জড়িত থাকতে পারে।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: না no 2 খুব বেদনাদায়ক, আপনি এড়াতে পারেন

না। 2 খুব বেদনাদায়ক, আপনি এড়াতে পারেন
এর অর্থ হতে পারে… আপনার মলদ্বারে ফোলা ফোলা ফোলা বা ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অশ্রু রয়েছে called অতিরিক্ত মল যখন আপনার পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে আস্তে আস্তে প্রবাহিত হয়, তখন আপনার কোলন খুব বেশি জল শোষণ করে শেষ করে, আপনার পোপটিকে শক্ত এবং শুষ্ক করে তোলে। শৌচাগারের উপর চাপ দেওয়া টিস্যু ট্রমাতে ডেকে আনতে পারে এবং 'বেদনাদায়ক বিএমগুলি আপনাকে বাথরুমে যেতে দেয় কারণ সমস্যাটি আরও খারাপ করে তোলে,' বলেছেন চ্যাবি চেসের এমডি, রবিন চটকান, মোঃ এবং লেখক গুটব্লিস এর। আরেকটি সম্ভাবনা: যদি আপনার ব্যথা অনুভূত হয় তবে যদি ব্যথা ব্যথা, শ্রোণীজনিত অস্বস্তি বা ভারী সময়সীমা নিয়ে আসে যা জরায়ু ফাইব্রয়েডস, সৌখী টিউমারগুলি নির্দেশ করতে পারে যা আপনি যাওয়ার সময় আপনার মলদ্বারে চাপ দিতে পারে

দ্য আরএক্স: সপ্তাহে তিনবারের চেয়ে কম ছাঁটাই করছেন? আরও জল পান করুন, অনুশীলন করুন, আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবার খান এবং মেটামুকিলের মতো ফাইবার পরিপূরক দিনে 1 টেবিল চামচ নিন। এই সাধারণ প্রতিকারগুলির নিয়মিততা পুনরুদ্ধার করা উচিত এবং হেমোরয়েডস এবং ফিশারগুলিকে নিরাময়ের সুযোগ দেওয়া উচিত। আপনার যদি প্রচুর ব্যথা অব্যাহত থাকে বা রক্তের দাগ দেখা যায় তবে আপনার চিকিত্সক ক্রিম বা মলম ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন fi ওষুধ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সহ চিকিত্সার অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে

সেখানে একটি অদ্ভুত গন্ধ আছে - এর অর্থ হতে পারে ... আপনার যোনিটির পিএইচ খুব বেশি, যা 'খারাপ' ব্যাকটিরিয়া প্রসারণ করতে দেয়, ডাঃ স্ট্রাইচার ব্যাখ্যা করেছেন। প্রযুক্তিগত শব্দটি ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস এবং এটি যোনি পরিবেশকে বীর্য, struতুস্রাবের রক্ত ​​এবং ডুচ সহ কম অ্যাসিডিক করে এমন কোনও কারণে ট্রিগার হতে পারে। জ্বলন্ত এবং চুলকানি হ'ল অন্যান্য লক্ষণ।

দ্য আরএক্স: আপনার গন্ধটি অবশ্যই স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা উচিত। এটি তার এসটিডি এবং ইস্ট সংক্রমণ (যা গন্ধহীন স্রাবের সাথে জড়িত) কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। তিনি একটি ওভার-দ্য কাউন্টার যোনি জেল বা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন

আপনার শয়নকক্ষের বড় ও''উচ '- এর অর্থ দাঁড়াতে পারে এর অর্থ হতে পারে… আপনার দেহ বিস্তৃত নয় যথেষ্ট তৈলাক্তকরণ উত্পাদন করছে না, এবং কিছুই খুব বেশি ঘর্ষণ এর চেয়ে দ্রুত ঝাঁকুনির মেজাজকে জ্যাপ করে না। যদি এটি একবারে ঘটে থাকে তবে এটি উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই; স্ট্রেস বা হুট করে ফোরপ্লে আপনাকে পুরোপুরি জাগ্রত হতে বাধা দিতে পারে। তবে যৌনতা যদি বালির কাগজ দ্বারা মৃত্যুর মতো অনুভূত হতে শুরু করে, তবে আপনি সম্ভবত এস্ট্রোজেনের একটি ড্রপকে দায়ী করতে পারেন, ডাঃ স্ট্রেচার বলেছেন। এটি সাধারণত প্রসবের পরে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এবং মেনোপজে ঘটে — যদিও অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং কিছু জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি সহ কয়েকটি নির্দিষ্ট ওষুধের একই প্রভাব থাকতে পারে। হরমোন ডিপ যোনি টিস্যুকে পাতলা এবং শুষ্ক করে তোলে, তাই জ্বলন্ত এবং বেদনার সৃষ্টি করে

দ্য এক্স: আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি ব্যবহার না করেন, তবে একটি ভাল লব বিস্মিত করতে পারে , ডাঃ স্ট্রাইচার বলেছেন। তিনি সিলিকন-ভিত্তিক পণ্যগুলির পরামর্শ দেন, যার জন্য একটি ইরোটিকা স্টোর পরিদর্শন করা প্রয়োজন হতে পারে; ওষুধের দোকানগুলি সাধারণত কম পিচ্ছিল জল-ভিত্তিক লুব বিক্রি করে

আপনি যদি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তার যোনি ইস্ট্রোজেনের চিকিত্সা (কোনও ক্রিম বা সাপোজিটরি) বা Replens, একটি যোনি ময়শ্চারাইজার পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনি কাউন্টারে কিনতে পারেন।

তবে, ব্যথা যদি নির্দিষ্ট অবস্থানে আরও গভীর এবং তীব্র মনে হয়, তবে এটি আপনার শ্রোণীতে অন্য কোথাও যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস (যখন জরায়ুর বাইরে টিস্যু জরায়ুর বাহুতে বেড়ে যায়) বা সমস্যার জ্বলন্ত লক্ষণ হতে পারে or অন্ত্র সিন্ড্রোম। এই ইস্যুটির চিকিত্সা করার ফলে এই কাজটি আরও মজাদার হওয়া উচিত

5 বিষয়গুলি উদ্ভট নয়
চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করেছেন যে এই আপাতদৃষ্টিতে উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি আসলেই কোনও বড় বিষয় নয়

'আমি যৌনতার সময় ধোঁয়াশা বাছাই করি'
'এটি আমার রোগীদের সাথে একাধিকবার উঠে এসেছে,' ভি এর সহ-লেখক এমডি অ্যালিসা ডুভেক বলেছেন যোনি । 'আমি তাদের আশ্বস্ত করছি যে তারা নিজেরাই প্রস্রাব করছে না। প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন এটি কেবলমাত্র স্বাভাবিক যোনি তরল out

'আমি আমার কুকুরের কালে দেখতে পাচ্ছি!'
চিন্তা করবেন না: আপনার পাচনতন্ত্রটি নেই ফ্রিজের উপর গেল এমডি রবিন চটকান ব্যাখ্যা করেছেন, গাছের কিছু অংশ সহজেই ভেঙে যেতে পারে না এবং আপনার শরীরের ভিতরে whenোকার সময় যেমন দেখত তেমনি ছেড়ে দিতে পারে

'আমার মনে হয় আমি কিছুটা কমে এসেছি একটি বিশাল পোকা '
সম্ভবত — বা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বিশেষত একটি মশার লালাতে বিশেষত প্রতিক্রিয়াশীল। নিউ ইয়র্ক ডার্মাটোলজি গ্রুপের এমডি জেসিকা ওয়েজার বলেছেন, ফোলাভাব কমাতে কামড়ের উপরে কিছুটা ওষুধের কাউন্টারে কর্টিসোন ক্রিমটি ঘষুন

'ট্র্যাডমিলের উপরে আমি একটি বিশাল বারপ ছেড়ে দিয়েছি। '
স্পোর্টস ড্রিঙ্কস এবং জেলগুলিতে শর্করা বিপাক করা আপনাকে অতিরিক্ত গ্যাস তৈরি করে তোলে, দ্য ব্যায়াম নিরাময়ের র লেখক, স্পোর্টস মেডিসিন চিকিত্সক জর্ডান মেটজল, এমডি ব্যাখ্যা করেছেন। সুতরাং আপনি এটি গ্যাটোরেডে সহজভাবে নিতে চাইতে পারেন