6 অবস্থা যখন আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় গাড়ি চালানো উচিত নয়

• ঝুঁকিগুলি
• আসন বেল্ট সুরক্ষা
• বমি বমি
• অনিরাপদ অবস্থান
• দীর্ঘ যাত্রা
• আন্দোলন
• বিচ্ছিন্নতা
• শ্রম
• সতর্কতা
• গ্রহণযোগ্য

আপনি যখন গর্ভবতী হন, আপনি এবং আপনার শিশুকে সুস্থ রাখতে আপনি ব্রেকগুলি প্রচুর মজাদার জিনিসগুলিতে পাম্প করেন: রোলার কোস্টারগুলিতে চড়া, হট টবগুলিতে ডুব দেওয়া, পাব ক্রলিং করা ... আপনি সংক্ষিপ্ত রূপটি পান

গর্ভাবস্থাকালীন আপনি যা করতে নিষেধ করেছেন তার সাথে আমরা আপনাকে ভাবতে চাই না যে আপনি যদি এখনও ঝরনার মতো সাধারণ মানুষের কাজকর্ম করার অনুমতি পেয়ে থাকেন তবে সৈকতে হাঁটুন take , এবং একটি গাড়ির চাকা পিছনে পেতে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর হ'ল একটি দুর্দান্ত হ্যাঁ! আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন এখনও আপনার জীবনযাপন করতে পারেন

এতে বলা হয়েছে, গর্ভবতী হওয়ার সময় ড্রাইভিংয়ের সুরক্ষা সম্পর্কে কয়েকটি বৈধ উদ্বেগ রয়েছে

আপনার কী এখনও নিচু করা উচিত তা এখানে কীভাবে জানবেন তা এখানে's আপনার গাড়ির ড্রাইভারের সিটে বাচ্চা ফোঁড়া বা আপনার চাবিগুলি আপনার সঙ্গী, মা, বিএফএফ, বা এমনকি আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিবেশী উবার ড্রাইভারের হাতে তুলে দিন।

গর্ভবতী হওয়ার সময় গাড়ি চালানোর ঝুঁকি

গর্ভাবস্থায় গাড়ি চালানো 10 জনের মধ্যে সাড়ে নয় বার, পুরোপুরি ঠিক। আমরা পুরোপুরি নিশ্চিত যে পৃথিবী পুরোপুরি থামবে actually

হ্যাঁ, কেবলমাত্র দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে। প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার বাইরে যেমন ঝুঁকি ছিল তেমনি ছিল।

বর্ধিত ঝুঁকিটি গর্ভবতী লোকদের গাড়ীতে চড়তে বা গর্ভাবস্থায় প্রায়শই আঘাতের সাথে যুক্ত যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া তাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য না

এই প্রশ্নটি জাগিয়ে তোলে - কী এর সাথে?!

ঠিক আছে, গবেষণার গবেষকরা কেন এমনটি ঘটেনি সেদিকে তাকাতে পারেন নি, যদিও বিশেষজ্ঞদের ধারণা এটি আপনার গর্ভাবস্থার হরমোনগুলিকে দোষ দেবে (সত্যি বলতে কী, নতুন কী?)।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, হরমোনের কারণে ধন্যবাদ, ক্লান্তি এবং ঘুম বঞ্চনার মতো পুরো বিভ্রান্তিকর অসুস্থতাগুলির সাথে জর্জরিত হওয়া সাধারণ। এবং এটি আপনাকে ড্রাইভিং করার সময় কম সতর্ক হওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে

গর্ভবতী অবস্থায় সিট বেল্ট সুরক্ষা

গর্ভাবস্থায় গাড়ি চালানো এখনও মোটামুটি নিরাপদ ক্রিয়াকলাপ হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি যদি চাকার পিছনে পেতে যাচ্ছেন তবে আপনার নিজের রক্ষা করা দরকার: আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় সহ আপনার সিট বেল্টটি সর্বদা পরা উচিত

আপনি যদি নিজের সিটবেল্টটি সঠিকভাবে পরিধান করেন তবে কিছুটা সামান্যই থাকে little আপনার ড্রাইভিং চলাকালীন এবং এমনকি সড়ক দুর্ঘটনার সময় আপনার শিশুর ক্ষতির সম্ভাবনা। মোটামুটি সিট বেল্ট না পরার ঝুঁকির তুলনায় প্যালেসের কী সামান্য সুযোগ রয়েছে।

আপনার গর্ভাবস্থায় সাধারণত তিন-পয়েন্টের সিট বেল্ট ব্যবহার করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা (এবং এটি নিরাপদে করা), এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে:

• কোলের অংশটি অবস্থান করুন যতটা সম্ভব আপনার পেটের নীচে বেল্টটি সরাসরি না পেরিয়ে
• স্টিয়ারিং হুইলের কোণটি উপরের দিকে সামঞ্জস্য করার বিষয়ে বিবেচনা করুন, সুতরাং চাকাটির নীচের প্রান্তটি আপনার পেটের সাথে সরাসরি সমান্তরাল নয়
• কাঁধের অংশটি নিশ্চিত করুন বেল্টটি সঠিকভাবে অবস্থিত (আপনার কাঁধের উপরে এবং আপনার বুকের কেন্দ্রের নীচে)

এটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, আপনি যখন হতে পারেন তখন কোনও সিট বেল্ট পজিশনার ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন গর্ভবতী.

এটি আপনার কোলের বেল্টটিকে একপাশের চেয়ে বরং আপনার পাগুলির মধ্যে সুরক্ষিত করার অনুমতি দেয় so সুতরাং এটি আপনার পেটের নীচে নয়, আপনার উরুর উপরে। এটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা জানার জন্য আমরা প্রথমে আপনার ওবি-জিওয়াইএন বা মিডওয়াইফের সাথে চেক করার পরামর্শ দিই

গর্ভবতী হওয়ার সময় কীভাবে আপনি আরও নিরাপদে গাড়ি চালাবেন জানেন আপনি কখন গাড়ি চালাবেন না তা বেছে নেওয়া উচিত সব? এখানে ছয়টি পরিস্থিতি রয়েছে

1। যখন আপনার মারাত্মক বমিভাব হয় তখন গাড়ি চালাবেন না

আপনার বমি বমি ভাব যদি খুব খারাপ হয় তবে আপনি পালঙ্ক থেকে নামতে পারবেন না (বা আসল কথা বলুন, বাথরুমের মেঝে) আপনার পিছনে থাকা উচিত নয় চাকা।

আপনি ভেবেছিলেন গাড়ি চালানোর সময় অপ্রত্যাশিত হাঁচি সামলানো ভয়ঙ্কর? একটি অপ্রত্যাশিত বাধা পথ খারাপ। বমি বমিভাব প্রায়শই মাথা ঘোরা এবং হালকা মাথার সাথে আসে এই বিষয়টি উল্লেখ না করা, গর্ভবতী হওয়ার সময় ড্রাইভিংয়ের জন্য আরও দু'জন নেই।

2। গাড়ি চালাবেন না যখন… আপনি নিরাপদে অবস্থান নিতে পারবেন না

আপনাকে নিজের সিটটি স্টিয়ারিং থেকে পিছনে ঠেলে দিতে হবে যাতে আপনি ব্রেক প্যাডেলে পৌঁছাতে পারবেন না। আপনার পিছনে কাঁধের বেল্টটি টেক করা দরকার কারণ এটি আপনার * আহেমে * সদ্য সমৃদ্ধ বুক জুড়ে খুব শক্ত tight আপনার আঘাতের ডান পোঁদকে চাপ দিতে আপনার শরীরকে আধ-পাশ ঘুরিয়ে দিতে হবে

আপনি যে কোনও আবাসন তৈরি করছেন না কেন, যদি আপনার গর্ভাবস্থা আপনাকে কোনও অনিরাপদ স্থানে গাড়ি চালাতে বাধ্য করে তবে আপনাকে প্রস্থান করতে হবে - কমপক্ষে যতক্ষণ না আপনি নিজের মতো করে বসতে ফিরে যেতে পারেন।

অন্য কিছু করা আপনার ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, এমনকি সাধারণ ড্রাইভিংয়ের সাথে শারীরিক আঘাতের কথা উল্লেখ না করা, যেমন আপনার যদি হঠাৎ থামার দরকার হয়

3। যখন আপনি ঘন ঘন স্টপ করতে পারবেন না তখনই গাড়ি চালাবেন না

হঠাৎ থামার কথা বললে আপনি গাড়ীতে উঠবেন না যদি আপনি আপনার গন্তব্য পথে কিছুটা বিরতি নির্ধারণ করতে সক্ষম না হন ।

আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনার কাছে গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস (ডিভিটি) নামক কোনও কিছুর ঝুঁকি থাকে, এটি রক্তের জমাট যা প্রায়শই পায়ে শুরু হয় এবং আপনার ফুসফুসে যেতে পারে, গুরুতর এবং সম্ভাব্য মারাত্মক পরিণতি।

ড্রাইভিং করার সময় মারাত্মক রক্ত ​​জমাট বাঁধার সেরা উপায়? সেই রক্ত ​​প্রবাহিত কর, বাচ্চা, প্রচুর প্রসারিত ব্রেক। এবং হাইড্রেটেড থাকুন! (যার অর্থ ঘন ঘন পটি ব্রেকও হবে))

4। যখন আপনার গর্ভাবস্থা আপনার চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে তখন গাড়ি চালাবেন না

আপনি যদি নিজের অন্ধ জায়গাটি দেখতে না ঘুরতে পারেন তবে সেখানে আসল গাড়ি থাকলে আপনার সমস্যা হবে!

যখন আপনার পেট প্রচণ্ড আকার ধারণ করে, তখন আপনার পিঠে ব্যথা চটজলদি হয়ে উঠছে, বা ড্রাইভিং করার সময় আপনি আপনার আয়নাগুলি পরীক্ষা করতে বা আপনার ওপরের দেহটিকে পাশাপাশি থেকে অন্যদিকে ঘোরানোর জন্য খুব কঠোর এবং বিশ্রী হয়ে উঠছেন you

5। গাড়ি চালাবেন না… আপনি রাস্তায় অতিরিক্ত ঘনিষ্ঠ মনোযোগ দিতে পারবেন না

গাড়ি চালানোর সময় সর্বত্র প্রত্যেককেই রাস্তায় এবং কেবল রাস্তায় ফোকাস করা উচিত

তবে এই শব্দটি আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে বিশেষত সতর্কবার্তাটি বাজে: আপনি বমি বমি ভাব, অম্বল, অনিদ্রা, ব্যথা এবং বেদনা, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং গর্ভাবস্থার মস্তিস্কের জন্য ইতিমধ্যে বিভ্রান্তির জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল।

এবং বিভ্রান্তি আপনাকে মানুষের ত্রুটির জন্য অতিরিক্ত দুর্বল করে তোলে।

আপনি যদি নিজের 16 বছর বয়সী গাড়ি চালানোর ক্ষমতার উপর নির্ভর না করেন, আপনার ড্রাইভিং স্কুল প্রশিক্ষক যাত্রীর সিটে বসে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের বিচার ও সমালোচনা করতে প্রস্তুত থাকেন, দেখুন আপনি কি পেতে পারেন অন্য কারও কাছ থেকে যাত্রা।

6। আপনি যখন শ্রমসাধ্য অবস্থায় আছেন তখন গাড়ি চালাবেন না

এটি কোনও মস্তিষ্কের মতো মনে হতে পারে তবে আপনি শ্রমজীবী ​​থাকাকালীন নিজেকে হাসপাতালে বা জন্ম কেন্দ্রে নিয়ে যান না! এটি ঠিক নিরাপদ নয়: এমনকি হালকা সংকোচনের ঘটনাও আপনাকে নীলচে থেকে দূরে রেখে নীল থেকে আরও বাড়তে এবং তীব্র করতে পারে।

আপনি যদি একা বাড়িতে থাকেন এবং আপনার শ্রম দ্রুত চলে আসে বা আপনি যখন যাত্রার জন্য অপেক্ষা করেন তখন সময়মতো আপনার বার্চিংয়ের জায়গায় না যাওয়ার বিষয়ে আতঙ্কিত হয়ে থাকেন, 911 এ কল করুন এবং অ্যাম্বুলেন্সের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

আপনি কি নির্বোধ বোধ করবেন? সম্ভবত! তবে আপনি নিজেকে বা অন্য কাউকে - সংকোচনের সময় রাস্তা থেকে দূরে সরিয়ে ফেললে আপনি চটজলদি ভয়াবহ বোধ করবেন।

অতিরিক্ত ড্রাইভিং সতর্কতা

আপনি চালক বা যাত্রীই হোন না কেন, গর্ভাবস্থায় গাড়ীতে উঠানো সাধারণত আপনার ক্ষতি করবে না। নিজেকে রাস্তায় অতিরিক্ত সুরক্ষিত রাখতে আপনার এখনও কিছু প্রাথমিক সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত

স্ন্যাকস এবং পানীয় আনুন

গর্ভাবস্থা হ্যাঙ্গার আসল। হাইড্রেট এবং পুনরায় জ্বালানীর কোনও উপায় ছাড়াই আপনি বাড়ি থেকে কয়েক মাইল দূরে ধরা পড়তে চান না

আপনি যদি এখনও সকালে অসুস্থতা বজায় থাকেন তবে ক্র্যাকার, আদা আলে এবং পুদিনাগুলি রাখুন - বা আপনার ব্যক্তিগত বমিভাব যাই হোক না কেন প্রতিকারটি হ'ল - আপনার গাড়িতে, পাশাপাশি কোনও হঠাৎ আক্রমণকারী পুকিগুলি পরিচালনা করার জন্য প্লাস্টিকের শপিং ব্যাগ, টিস্যু এবং জীবাণুনাশক ওয়াইপের একটি স্ট্যাশ। এটি আগে ছিল, তবে গর্ভবতী হওয়ার সময় দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা নিরাপদ নয়। রক্ত জমাট বাঁধা এড়াতে, প্রতি ঘণ্টায় অন্তত একবার আপনি যেখানে বেরিয়ে যেতে পারেন এবং নিজের পায়ে দীর্ঘ পা প্রসারিত করতে পারেন সেই জায়গাগুলির মানচিত্র তৈরি করুন

এবং আপনি যখন সেখানে যাচ্ছেন, তখন আপনি কোথায় সক্ষম হবেন তা জেনে নিন বাথরুমটি ব্যবহার করুন, কারণ আপনার বাথরুমটি ব্যবহার করতে হবে

আপনার সেল ফোনটি (এবং কোনও বিভ্রান্তির উত্স) বন্ধ করুন

আপনার গর্ভবতী মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে পুরো জায়গা জুড়ে রয়েছে - রাস্তা থেকে মনোযোগ নেওয়ার জন্য আপনার আর কোনও কিছুর দরকার নেই। লোকেরা এই লেখাগুলি এবং কলগুলিকে চুপ করুন

আপনার এয়ারব্যাগগুলি কার্যক্রমে রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন

২০১০ সালের এক গবেষণা অনুসারে আপনার বাচ্চার এয়ারব্যাগ ব্যবহারের আঘাতের কোনও অতিরিক্ত ঝুঁকি নেই।

যেকোন ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার পরে সর্বদা আপনার সরবরাহকারীর সাথে দেখুন

যতক্ষণ না ফেন্ডার বেন্ডার নাবালিকা বা আপনার পরে কতটা সূক্ষ্ম বোধ হয়, আপনার ওবি-জিওয়াইএন বা মিডওয়াইফকে কল করুন এবং তার জন্য দেখাতে বলুন পরীক্ষা, ঠিক নিশ্চিত করা। সর্বাধিক ক্ষেত্রে দৃশ্যমানটি হ'ল এটি অপ্রয়োজনীয় বোধ করে - তবে আমরা সন্দেহ করি যে আপনি সেই মানসিক প্রশান্তি পেয়ে দুঃখিত হবেন।

চূড়ান্ত শব্দ

গর্ভাবস্থায় গাড়ি চালানো কি নিরাপদ? বেশিরভাগ সময়, হ্যাঁ - একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থায়, ড্রাইভিং যতক্ষণ না আপনি নিজের সিটবেল্টটি সঠিকভাবে পরিধান করেন ততক্ষণ নিরাপদ।

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনার অন্য কাউকে চাকার পিছনে পেতে দেওয়া বা ড্রাইভ পুরোপুরি এড়িয়ে দেওয়া উচিত। তবে এগুলি আদর্শ নয়: আপনি যদি বিচ্ছিন্নতা, অসুস্থতা বা সীমিত চলাফেরার চিন্তা না করেই যদি আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে এবং নিরাপদে ড্রাইভারের আসনে বসতে পারেন তবে আপনি ক্রুজিনে যেতে প্রস্তুত '’

• পিতৃত্ব
• প্রেগনেন্সি
• গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য

সম্পর্কিত গল্প

• গর্ভাবস্থা মস্তিষ্ক কি আসল?
• গর্ভাবস্থাকালীন অনুশীলন
• আপনার অভিলাষ এবং চ্যালেঞ্জগুলির জন্য গর্ভাবস্থা স্ন্যাক্স
• গর্ভাবস্থার মাইলস্টোনগুলি উদযাপন করার জন্য
• এটি কি? গর্ভবতী হওয়ার সময় এলডারবেরি নেওয়া নিরাপদ?