6 ত্বকের ট্রেন্ডস যা আপনাকে চমত্কার করে

আপনার ত্বকের যত্নের নিয়মকে সামান্য কিছু টুইট করতে এবং বড় আকারের সুবিধা উপকারের জন্য কল্পনা করুন। সম্ভব! এই গেম-চেঞ্জিং পণ্য এবং কৌশলগুলি - সমস্ত শীর্ষ চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা নিরীক্ষিত — আপনার মুখের জন্য যাদু সরবরাহ করবে, আপনার পক্ষ থেকে খুব কম চেষ্টা করে effort

গরম ত্বকের সুপারফুড: ক্যাল
প্রত্যেকের প্রিয় সালাদ সুপারহিরো হ'ল নতুন এটি সিরিম, মুখোশ এবং ক্লিনজারগুলিতে উপাদান। ইয়েল স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগ বিজ্ঞানের সহযোগী ক্লিনিকাল অধ্যাপক মোনা গোহারা বলেছেন, 'কালের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি যা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত হতে পারে। ভিটামিন এ, ই, এবং কে সমৃদ্ধ, ক্যাল-ভিত্তিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি কোলাজেন উত্পাদন উন্নত করতে, প্রদাহ হ্রাস করতে এবং ত্বককে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের চর্মরোগের সহকারী অধ্যাপক জোশুয়া জেইচনার যোগ করেছেন। সর্বোপরি, ভিটামিন এ এমন পুষ্টি যা থেকে রেটিনো অ্যাসিড — অ্যান্টি-এজিং পাওয়ার প্লেয়ার। প্রাপ্ত। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কালের নির্যাস পেরেকের বৃদ্ধি এবং শক্তি প্রচার করতে পারে; এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উচ্চ ঘনত্ব কেরাতিনের উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে (প্রোটিন নখগুলি তৈরি করা হয়)

আপনার ফিক্স: (1) বিশিষ্ট সাইট্রাস এবং ক্যাল পেন্টেন্ট সি + ই সিরাম ( $ ১১০; অ্যামাজন ডট কম), যা ক্যালকে ভিটামিন সি এর সাথে সংযুক্ত করে সেল টার্নওভারকে ত্বরান্বিত করতে এবং তেজস্ক্রিয়তা বাড়াতে; (২) নখ ইনক নেলকেল সুপারফুড বেস কোট ($ 15; sephora.com), একটি পুষ্টিকর ভিত্তি যা দুর্বল নখকে হাইড্রেট করে, সুরক্ষা দেয় এবং শক্তিশালী করে; (3) ডক্টর অ্যালকায়েটস অর্গানিক ইউনিভার্সাল মাস্ক ($ 60; অ্যামাজন ডট কম), উদ্ভিজ্জ আহরণের ভার্চুয়াল সালাদ বাটি সহ স্বাদযুক্ত ওট জাতীয় ডোজযুক্ত

গরম কৌশল: ডাবল পরিষ্কার ত্বকের উবারক্লান পান, অনেক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এখন রোগীদের দু'বার ধুয়ে ফেলতে পরামর্শ দিচ্ছেন — প্রথমে তেল ভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে, তারপরে নিয়মিত ধোয়ার মাধ্যমে। বিশেষত আমাদের মধ্যে যারা শহুরে অঞ্চলে বাস করছেন, প্রচুর দূষণ সহকারে এবং প্রতিদিন যে কোনও ব্যক্তি পুরোপুরি মেকআপ পরে থাকেন তাদের পক্ষে এটি বিশেষভাবে ভাল। ইউসিএলএ-জেফেন স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগবিদ্যালয়ের সহকারী ক্লিনিকাল অধ্যাপক আভা শাম্বান ব্যাখ্যা করেছেন, 'প্রচুর দূষণকারী এবং মেকআপ কেবল তেল দ্রবণীয়, যার ফলে তারা নিয়মিত মুখ ধোওয়া এবং পানিতে দ্রবীভূত হবে না।' প্রথমে তেল সাফ করার মাধ্যমে আপনি সেই নস্টিগুলি ভেঙে ফেলেছেন এবং আপনার traditionalতিহ্যবাহী ক্লিনজারকে আরও ভাল কাজ করার সুযোগ দিন। তেল শুষ্ক ত্বকে তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার প্রয়োগ করুন, এতে ম্যাসাজ করুন এবং নরম ফোম তৈরি করতে কয়েক ফোঁটা জল যুক্ত করুন। ধুয়ে ফেলুন, তারপরে আপনার স্বাভাবিক ক্লিনজার দিয়ে যথারীতি ধুয়ে ফেলুন। ডঃ শাম্বান বলেছেন, 'আমি ত্বকের যত্নের ব্রাশ বা ওয়াশকোথ ব্যবহার করে দ্বিতীয় ধোয়াটি একটি এক্সফোলিয়েটিং সেশনে পরিণত করতে চাই। আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে কোনও উদ্বেগ নেই; যেহেতু তেল তেলকে আকর্ষণ করে তাই এটি আপনার মুখটি সাধারণ পুরানো মুখ ধোয়ার চেয়ে আরও ভাল করতে পারে

আপনার ফিক্স: (4) ডিএইচসি ডিপ ক্লিনসিং অয়েল ($ 26; অ্যামাজন)। com), যা অমেধ্যগুলিকে দ্রবীভূত করতে গোলাপি রঙের পাতার তেল ব্যবহার করে।

হট ওটিসি চিকিত্সা: বোতলে রিঙ্কেল জ্যাপার
সুইফ্লোবস, আনন্দ করুন — ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম এবং সিরামগুলি এখন লাইনটি মসৃণকরণের অনুকরণ করে বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশনগুলির প্রভাব, পেপটাইডসকে ধন্যবাদ। একবার শোষিত হয়ে গেলে, এই যৌগগুলি কোষগুলিকে জিনিসগুলিকে ধীর করার জন্য সংকেত প্রেরণ করে, যা মুখের পুনরাবৃত্তিমূলক অভিব্যক্তিগুলি দ্বারা প্রবেশিত রেখাগুলি রোধ করতে সহায়তা করে, বোস্টনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ রেনেলা হিরশ, এমডি ব্যাখ্যা করেছেন explains তাদের কোলাজেন উত্পাদন প্রচার এবং সময়ের সাথে রিঙ্কেল কমাতেও দেখানো হয়েছে। ডালাসের এক বিখ্যাত সেলিব্রিটি এবং রিনি রাউলিও ত্বকের স্প্যাসের মালিক রিনি রাউলিও বলেছেন, প্রায়শই, পেপটাইডগুলি জলকে আকর্ষণ করার জন্য হিলিউরোনিক অ্যাসিডের সাথে একত্রিত করা হয় এবং তাত্ক্ষণিক প্লাম্পিং প্রভাব দেয়। প্রতিদিন প্রয়োগ করা হয়, এই স্মুথযুক্ত ব্রেকথগুলি সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস করতে এবং নতুন গঠনে বাধা রাখতে সহায়তা করতে পারে

আপনার ফিক্স: (5) স্ট্রাইভেক্টিন ল্যাবগুলি অ্যান্টি-রিঙ্কেল হাইড্রা-জেল ট্রিটমেন্ট ( $ 69; অ্যামাজন ডট কম), প্যাচগুলি অস্থায়ীভাবে কাকের পা, হেসে রেখার লাইন এবং ভ্রমনরেখার জন্য ত্বকে মেনে চলে, তারপরে পেপটাইডযুক্ত প্যাকযুক্ত হাইড্রেটিং বালাম; ()) ডঃ ব্র্যান্ড্ট সুইস নো আর ($ 89; সিফোরা ডটকম), ঝটপট রিল্যাক্সারের শক্তিশালী মিশ্রণযুক্ত একটি তাত্ক্ষণিক স্মুথিং সিরাম

পরবর্তী পৃষ্ঠা: হট পশন: বিউটি ইলিক্সার
হট পশন : সৌন্দর্য চিকিত্সা - দুর্দান্ত ত্বকের জন্য শটগুলি পিছনে ছুঁড়ে ফেলা একটি খারাপ ধারণা বলে মনে হচ্ছে তবে তাদের মধ্যে কী আছে তা শুনতে পারা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। বোজের পরিবর্তে, এই মুখোমুখি বন্ধুত্বপূর্ণ এলিক্সারগুলি প্রাকৃতিক অ্যাসিড এবং এনজাইমের মতো অন্যান্য অনাক্রম্যতা-বাড়ানো ফাইটোনুপ্রিয়েন্টগুলির সাথে ভিটামিন এ, সি এবং ই জাতীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি প্যাক করে। ডঃ গোহারা বলেছেন, 'ত্বকের বৃদ্ধিকে থামিয়ে দেওয়ার জন্য প্রমাণিত কয়েকটি বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস। 'ত্বক অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের একটি প্রধান লক্ষ্য এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি পরেন এবং ছিঁড়ে যাওয়া সমস্তগুলির জন্য দায়ী মুক্ত মৌলিক ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের গোপন অস্ত্র' ' যখন আপনি পর্যাপ্ত শাকসব্জি পাচ্ছেন না তখন এই ঘন পানীয়গুলি একটি দ্রুত প্রতিকার হতে পারে। ড। গোহারা যেমন বলেছেন, 'পুরো বাটি ব্রোকলির চেয়ে খাওয়ার চেয়ে শট ডাউন করা অনেক সহজ।' সকালে ঘুমোতে যাওয়ার সময় সকালে আপনার ঝলকানি শুরু করুন বা বিছানায় শুয়ে যাওয়ার আগে ডিটক্সে চলে যান

আপনার স্থিরতা: ()) জুস জেনারেশন পিওর আর্থ এবং লে ডক্স Beauty টু বিউটি বোম্বস (প্রতি 1 ওজ্ জন্য 4 ডলার; রসজেনারেশন.কম), যাতে টক্সিনগুলি অপসারণ করতে এবং প্রদাহ কমাতে মাটির রয়েছে একটি পরিষ্কার, আরও আলোকিত বর্ণ; (8) লাভ গ্রেস বিউটি এলিক্সির (4.5 7 এর জন্য 4.5 7 z বারবিকিউগুলির জন্য ব্যবহৃত কম দৃশ্যমান ছিদ্রগুলির সাথে আরও পরিষ্কার বর্ণের কার্যকর উপায় হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে। মুখোশগুলিতে আপনি মুখের পরিষ্কারক এবং ছিদ্রযুক্ত স্ট্রিপগুলি সহ অত্যন্ত শোষণকারী কাঠকয়লা খুঁজে পেতে পারেন। ডক্টর গোহারা বলেছেন, 'কাঠকয়লা দূষণের কণা, ময়লা, তেল এবং মেকআপ তুলতে চৌম্বকের মতো কাজ করে,' এবং এটি ব্রণজনিত ত্বকের লোকদের জন্য বিশেষ সহায়ক helpful কাঠকয়লা আসলে জরুরী কক্ষগুলিতে বছরের পর বছর ধরে খারাপ লাগা ব্যবহার করা হয়। ডঃ গোহারা বলেছেন, 'যদি কোনও রোগী কোনও বিষাক্ত কিছু খাওয়া থাকে তবে ডাক্তাররা পেট পাম্প করার সময় এটি শুকানোর জন্য কাঠকয়লা ব্যবহার করবেন'

আপনার স্থিরতা: (9) বোসকিয়া কনজ্যাক ক্লিনসিং স্পঞ্জের সাথে বাঁশ কাঠকয়লা ($ 15; sephora.com), মৃদু এক্সফোলিয়েটার যা গভীরভাবে পরিস্কার করে এবং প্রচলনকে বাড়িয়ে তোলে; (10) বায়োরি © ডিপ পোর চারকোল ক্লিনজার ($ 7; অ্যামাজন ডটকম), যা আপনি ধৌত করার সাথে সাথে একটি কালো তরল থেকে সাদা ফোমে পরিণত হয়

হট ডার্ম পদ্ধতি: মাইক্রোনেডলিং - এছাড়াও কোলাজেন হিসাবে পরিচিত ইন্ডাকশন থেরাপি, এই ইন-অফিস কৌশলটি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনকে বাড়াতে ত্বকের প্রাকৃতিক পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া ব্যবহার করে। চিকিত্সার সময়, একটি চর্মরক্ষক আপনার ত্বকে ক্ষুদ্রতর গর্ত পোঁকানোর জন্য একটি পিন-টিপড ভ্যান্ড সহ একটি ডিভাইস ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রিত মাইক্রো-ইনজুরি তৈরি করে (ক্রিমকে স্রষ্ট করার জন্য শুকরিয়া জানাই)। এটি সহ্য করার একটি কারণ: 'নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন, ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি নতুন কোলাজেন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, "ডাঃ হির্চ ব্যাখ্যা করেছেন। এই কোলাজেন নীচের থেকে ত্বকের সমর্থন নেটওয়ার্ককে শক্তিশালী করে এবং বলিরেখা মসৃণ করতে পারে, ব্রণর দাগকে বিবর্ণ করতে পারে এবং ত্বকের টেক্সচারকে উন্নত করতে পারে; এটি এমনকি প্রসারিত চিহ্ন উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে। "এটিকে আপনার ত্বকের ঘড়িকে কিছুটা পুনরায় সেট করার জন্য ভাবেন," ডাঃ হির্চ বলে

আপনার ফিক্স: কয়েকটি ডার্ম-অনুমোদিত বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ডার্মাপেন, স্কিনপেইন এবং অ্যাকলিপস মাইক্রোপেন; প্রতিটি জন্য একটি সেশন প্রায় 200 ডলার আশা করি। আপনি একটি চিকিত্সার পরে আরও উজ্জ্বল বর্ণন লক্ষ্য করতে পারেন, তবে হায়, তিন থেকে ছয়টি সেশন সাধারণত প্রয়োজন হয়

3 এড়াতে ফ্যাকাস আউট ফ্যাডস

পাখি- পোপ ফেসিয়ালস: একজন hetষধি বিশেষজ্ঞ আপনার সমস্ত মুখের উপর সাধারণত ধানের তুষের সাথে মিশ্রিত নাইটিঙ্গেল ফোঁটাগুলি ঘ্রাণ করে — কারণ এতে ত্বকের টেক্সচারকে পরিমার্জন করতে এক্সফোলিয়েটিং এনজাইম রয়েছে। শুধু, প্রাক্