6 টি বিষয় যা আপনার এইচআইভি আক্রান্ত কাউকে কখনও বলবেন না

ভুল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বা ভুল জিনিস বলা কথোপকথনটিকে বিশ্রী এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে, বিশেষত যদি এটি কারওর ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের বিষয়।

এইচআইভির সাথে খোলামেলাভাবে জীবনযাপন করার বিগত ৫ বছর ধরে, বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং পরিচিতদের সাথে আমার যাত্রা সম্পর্কে আমার অনেক কথোপকথন হয়েছিল। এই কথোপকথনের মাধ্যমে, আমি এইচআইভিতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে কী বলতে সবচেয়ে কম সহায়ক জিনিসগুলি তা বোঝার জন্য অন্তর্দৃষ্টি পেয়েছি

নীচের বিবৃতি বা প্রশ্নগুলির একটি বলার আগে দয়া করে কী প্রভাব ফেলবে তা বিবেচনা করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন এটি আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার উপরে থাকতে পারে। আপনি সম্ভবত এই শব্দগুলি অব্যক্ত রেখেই ভাল।

আপনি যখন আমাকে জিজ্ঞাসা করেন আমার এইচআইভি স্থিতির প্রসঙ্গে আমি "পরিষ্কার" আছি, আপনি নোংরা হয়ে যাচ্ছেন

অবশ্যই , এটি কেবল একটি বাক্যাংশ যা আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের কিছু বাঁচিয়ে (বা টাইপ করে) কিছু অতিরিক্ত শব্দ বাঁচায়, কিন্তু আমাদের মধ্যে এইচআইভি নিয়ে বেঁচে থাকা কিছু লোক আপত্তিজনক। এটি আপনার উদ্দেশ্য হোক বা না হোক এটি আমাদের আত্মবিশ্বাসকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

কলঙ্ক প্রকল্প যেমন বলেছে, "পরিষ্কার" এবং "নোংরা" আপনার লন্ড্রি জন্য, আপনার এইচআইভি স্থিতির বর্ণনা দেওয়ার জন্য নয়। কারও এইচআইভি স্ট্যাটাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার একটি আরও ভাল উপায় হ'ল তাদের শেষ স্ক্রিনিং কখন হয়েছিল এবং ফলাফল কী হয়েছিল তা কেবল জিজ্ঞাসা করা।

এইচআইভি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে প্রতিদিনের জীবনযাপন সম্পর্কে কৌতূহলী হওয়া সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। তবে, কীভাবে আমি এইচআইভিতে আক্রান্ত হয়েছি তা সত্যিই আপনার জানার অধিকার নেই

এইচআইভি সংক্রমণ হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে যার মধ্যে যৌনতার মাধ্যমে প্রকাশ, মায়ের থেকে শিশু সংক্রমণ, ভাগ করে নেওয়া এইচআইভি রোগ নির্ণয়, রক্ত সঞ্চালন এবং আরও অনেক কিছুর সাথে কোনও ব্যক্তির সাথে সূঁচগুলি।

ভাইরাসে আক্রান্ত আমাদের মধ্যে থাকা লোকেরা যদি আমাদের ব্যক্তিগত বিবরণ এবং আমাদের সংক্রমণের পদ্ধতি জানতে চান তবে আমরা কথোপকথনটি শুরু করব ' আমরা নিজেরাই।

সামাজিক বিবেচনার অভাব প্রদর্শনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল এইচআইভিতে আক্রান্ত কাউকে জিজ্ঞাসা করা যদি তারা জেনে থাকে যে এগুলি ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে কে

এই জাতীয় ব্যক্তিগত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে বেদনাদায়ক আবেগ। সম্ভবত তাদের এক্সপোজারটি যৌন নির্যাতনের মতো একটি আঘাতজনিত ঘটনার সাথে যুক্ত। তারা এটি সম্পর্কে বিব্রত হতে পারে। অথবা তারা কেবল জানে না

শেষ পর্যন্ত, কে এইচআইভিতে আমাকে এক্সপোজ করেছিল তা যদি আমি জানি তবে তাতে কিছু যায় আসে না, তাই জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করুন।

সাধারণ সর্দি, ফ্লু বা পেটের বাগ ধরা খুব মজাদার নয় এবং কখনও কখনও এমনকি অ্যালার্জিও আমাদের কমিয়ে দেয়। এই পর্বগুলি চলাকালীন, আমরা সকলেই অসুস্থ বোধ করি এবং ভাল হওয়ার জন্য এমনকি একটি অসুস্থ দিনও লাগতে পারে

তবে আমার দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকলেও আমি অসুস্থ বা ভোগা উচিত নয় এমন কেউও নই <

এইচআইভিতে বসবাসকারী লোকেরা যারা নিয়মিত তাদের চিকিত্সকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টে উপস্থিত হন এবং ভাইরাস নিয়ন্ত্রণে অ্যান্টেরেট্রোভাইরাল ড্রাগ গ্রহণ করেন তাদের জীবনযাত্রার প্রায় সাধারণত প্রত্যাশা থাকে।

কারও এইচআইভি শুনে শুনে "আমি দুঃখিত" বলছি রোগ নির্ণয় সহায়ক মনে হতে পারে, কিন্তু আমাদের অনেকের কাছে, এটি এমন নয়। প্রায়শই, এর থেকে বোঝা যায় যে আমরা কিছু ভুল করেছি এবং শব্দগুলি সম্ভবত লজ্জাজনক।

কেউ এইচআইভির সাথে তাদের যাত্রার ব্যক্তিগত বিবরণ ভাগ করে নেওয়ার পরে, "দুঃখিত আমি দুঃখিত ” পরিবর্তে, সেই ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের তথ্যের সাথে আপনাকে বিশ্বাস করার জন্য ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞতা জানান এবং আপনি কোনও উপায়ে সহায়তা করতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।

এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তির বর্তমান অংশীদারটিও ইতিবাচক কিনা তা ধরে নেওয়া বা এমনকি প্রশ্ন করা ভাল না।

প্রথমত, এইচআইভিতে আক্রান্ত ব্যক্তির যদি টেকসই থাকে, যথাযথভাবে দমন করা হয় ভাইরাল লোড (একটি সনাক্ত করা যায় না ভাইরাল বোঝা বলা হয়) 6 মাস ধরে, তাদের সিস্টেমে কোনও ভাইরাস নেই, এবং বেশ কয়েক মাস ধরে হয়নি।

এর অর্থ that ব্যক্তির কাছ থেকে এইচআইভি অর্জনের আপনার সুযোগটি শূন্য। (জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট অফ ডাঃ কার্ল ডিয়েফেনবাচের সাথে আপনি এই সাক্ষাত্কারটি সহায়ক বলে মনে করতে পারেন Therefore) সুতরাং, এইচআইভি সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই সম্পর্কগুলি থাকতে পারে।

বিজ্ঞানের বাইরে, আমার সঙ্গীর এইচআইভি অবস্থান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা কেবল অনুচিত। আপনার কৌতূহলটি আপনাকে কারও গোপনীয়তার অধিকারের দৃষ্টিশক্তি হারাতে না দেয়

পরিবর্তে কী করবেন

যখন কেউ এইচআইভিতে থাকার গল্পটি ভাগ করে নেবে, তখন সাড়া দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় কেবলমাত্র শোনার মাধ্যমেই

আপনি যদি উত্সাহ এবং সমর্থন দিতে চান বা কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চান তবে আপনার শব্দের যে প্রভাব থাকতে পারে সে সম্পর্কে ভাবুন। আপনি যা বলেছেন তা পুরোপুরি আসবে তা বিবেচনা করুন এবং নিজেকে কিছু জিজ্ঞাসা করা আপনার ব্যবসায়ের কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।