আপনার অ্যালার্জি রয়েছে এমন 7 টি লক্ষণ — এবং কেবল একটি ঠান্ডা নয়

ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে, এটি একটি সুরক্ষিত নিরাপদ বাজি যা ভিড়, হাঁচি এবং সর্দি নাক আপনি যে কোনও কিছু নিয়ে আসছেন তার লক্ষণ। তবে যখন গাছগুলি পুষ্পিত হয় বা তাদের পাতা ঝরে পড়ছে, আপনার যদি সর্দি বা সবেমাত্র অ্যালার্জি রয়েছে তবে আপনি কীভাবে বলতে পারেন?

এটি একটি সাধারণ প্রশ্ন, এলার্জি & এমপি-র একটি অ্যালার্জিস্ট এবং ইমিউনোলজিস্ট এমডি পূর্বভি পরিক বলেছেন; অ্যাজমা নেটওয়ার্ক এবং অ্যালার্জি & amp; নিউ ইয়র্ক সিটির ম্যুরে হিলের অ্যাজমা অ্যাসোসিয়েটস এবং চিকিত্সকরা এমনকি ডাক্তারদের জন্য। তিনি আমাদের বলেছেন, বিশেষত যখন হালকা, লক্ষণগুলি প্রায় একই রকম হতে পারে

এই কারণেই আমরা কীভাবে সর্দিজনিত লক্ষণগুলি থেকে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি আলাদা করতে হয় তা নির্ধারণ করতে আমরা তিনজন বিশেষজ্ঞকে টেপ করেছি। মৌসুমী অ্যালার্জির কারণে আপনার ঘ্রাণটি সম্ভবত সবচেয়ে বড় সংকেতগুলির মধ্যে রয়েছে

আমরা কিছুটা উপার্জন করায় আমাদের সাথে থাকুন: 'শুরুতে, সর্দি এবং অ্যালার্জি উভয়ই একটি পরিষ্কার, তরল শ্লেষ্মা সৃষ্টি করবে, " নিউ ইয়র্কের অ্যালবার্ট আইনস্টাইন কলেজ অফ মেডিসিন অ্যান্ড মন্টিফোর মেডিকেল সেন্টারে মেডিসিন বিভাগে অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজির বিভাগের পরিচালক, ডেভিড রোজেনস্ট্রিচ এমডি ব্যাখ্যা করেছেন। 'লক্ষণগুলি চলতে থাকে, ঠান্ডা লাগার সাথে আপনি ঘন, হলুদ শ্লেষ্মা পেতে শুরু করেন, তবে সাধারণত অ্যালার্জির সাথে শ্লেষ্মা সর্বদা পরিষ্কার এবং জলময় থাকে ”"

গলার লক্ষণগুলি আলাদা করে বলা আরও জটিল হতে পারে, তবে সাধারণত একটি বলার পার্থক্য রয়েছে: আপনি যদি শ্লেষ্মা কাশি কাটার অপ্রীতিকর দৃশ্যের মধ্য দিয়ে জীবনযাপন করছেন, আপনার সম্ভবত সর্দি লাগছে। "শ্লেষ্মা পরিষ্কার থাকলেও, আপনি শীতল অঙ্গনে বেশি সম্ভবত থাকবেন," ডাঃ পরীখ বলেছেন। "সাধারণত অ্যালার্জির শুষ্ক কাশি থাকে” "

অ্যালার্জির কারণে গলায় কিছুটা জ্বালাও হতে পারে, তবে সাধারণত খুব বেশি ব্যথা হয় না। "সর্দিযুক্ত লোকেরা প্রায়শই গলাতে ব্যথা বজায় রাখে এবং এটি কোনও অ্যালার্জির সাথে দেখা যায় না," জাতীয় অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগের ইনস্টিটিউটের অ্যালার্জিজনিত রোগ গবেষণাগারের প্রধান, এমডি ডিন ডি মেটকাল্ফ বলেছেন।

আপনি যখন সর্দিতে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন তখন আপনার চোখের চারপাশে কিছুটা লালচে বা অস্বস্তি লক্ষ্য হতে পারে, তবে সম্ভবত এলার্জিজনিত কারণে জল এবং চুলকানির মতো চোখের লক্ষণ দেখা দিচ্ছে Dr.

আপনার নাক এবং গলা ঠান্ডা লাগার সাথে চুলকানি অনুভব করতে পারে বলে ডঃ মেটক্যাল্ফ বলেছেন, তবে সর্দি সাধারণত চোখের ক্ষতি করে না। ডাঃ পরীখ যোগ করেছেন, এলার্জিজনিত কারণে চোখের চারদিকে কিছুটা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে

ডাঃ পরীখ বলেন, সাধারণত একটি ঠান্ডা সাধারণত তিন থেকে পাঁচ দিন পরেই চলবে or অ্যালার্জির লক্ষণগুলি – বিশেষত অ্যালার্জেনের ক্রমাগত এক্সপোজারের সাথে much অনেক বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে

অন্যদিকে, আপনি যদি অ্যালার্জেন থেকে আপনার লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে দূরে সরে যেতে সক্ষম হন - আপত্তিজনক এজেন্ট হলে আরও সহজ উদাহরণস্বরূপ, অন্য কারও পোষা প্রাণীটি সর্বব্যাপী পরাগের চেয়ে, ডঃ মেটকাল্ফ বলেছেন - আপনি সম্ভবত তাত্ক্ষণিকভাবে আরও ভাল বোধ করতে পারেন। আপনার যদি সর্দি হয় তবে এটি ঘটবে না

আপনি যদি এই ধরণের ব্যক্তির শপথ করেন যে প্রতি মার্চ মাসে তারা একই ঠাণ্ডা পান, তবে এটি পুনর্বিবেচনার সময় হতে পারে। "আপনি যদি এটি ঘড়ির কাঁটার মতো মৌসুমী লক্ষ্য করেন এবং প্রতি বসন্ত বা পড়ন্ত সময়ে আপনি এই লক্ষণগুলি পান তবে এটি অ্যালার্জিজনিত হতে পারে," ড। পরীখ বলেন, আপনার মৌসুমী লক্ষণগুলি এর আগে দেখা গেলেও এটি সত্য holds ডাঃ রোজনস্ট্রিচ বলেছেন, আপনি অ্যালার্জির মরসুম হিসাবে ভাবতে পারেন। “উদাহরণস্বরূপ, উত্তর-পূর্বে, বেশিরভাগ লোকেরা জমিটিতে এখনও তুষারপাত না হওয়া সত্ত্বেও গাছগুলি পরাগায়িত হতে শুরু করে এমন বিষয়ে সচেতন নয়। আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে, ফেব্রুয়ারিতে লোকজনে অ্যালার্জির লক্ষণ থাকতে পারে। ”

সর্দি (এবং অবশ্যই ফ্লু) অ্যালার্জির চেয়ে বেশি জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যদিও গুরুতর অ্যালার্জির পক্ষে আপনার উন্নতি সম্ভব ডাঃ রোজেনস্ট্রিয়াচ বলেছেন, শরীরের তাপমাত্রা aller

ডাঃ মেটক্যাল্ফ বলেছেন, "এলার্জি দিয়ে কার্যত জ্বর কখনই হয় না

অ্যালার্জি অবশ্যই আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে এবং নিচে নামতে পারে, সর্দি ( ড। পরীখ বলেন, "ফ্লু!) আপনাকে সরাসরি বিছানায় পাঠিয়ে দেয় এমন ব্যথা এবং বেদনা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে

জ্বরের মতো" মাংসপেশীর ব্যথা কেবল অ্যালার্জির সাথে হয় না, "ডা। । মেটক্যাল্ফ বলেছেন।

হাঁচি ভরা দিনের শেষে, আপনার যদি সর্দি বা অ্যালার্জি রয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য এটি এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। "বেশিরভাগ রান-মিল-অ্যালার্জি বা ঠান্ডা উপসর্গগুলির জন্য, চিকিত্সাগুলি প্রায় একই রকম হয়, তাই আপনি যদি এগুলি আলাদা করে দেখার চেষ্টা করেন তবে সত্যিই খুব বেশি কিছু আসে যায় না," ড। রোজেনস্ট্রেইচ বলেছেন। "ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে আপনি সম্ভবত কাজে যেতে চান না এবং সবাইকে অসুস্থ করতে চান না, তবে অ্যালার্জির কারণে লোকেরা আপনাকে কেবল তাদের কাছে না আসতে বলবে, তবে আপনি আসলে সংক্রামক নন।"

এলার্জি এবং ঠান্ডা চিকিত্সা উভয়ই যাকে লক্ষণাত্মক বলা হয়, তিনি ব্যাখ্যা করেন, অর্থাত তারা এ সমস্যাটিকে দূরে সরিয়ে দেবে না; তারা কেবল সেই রোগের লক্ষণগুলিই চিকিত্সা করবে যা আপনাকে শোচনীয় করে তুলছে। উভয় ক্ষেত্রে প্রদাহ এবং ভিড় হ্রাস করার জন্য বিশেষজ্ঞরা সাধারণত ওভার-দ্য কাউন্টার ওরাল ডিকনজেস্ট্যান্টস এবং অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি এবং অনুনাসিক স্প্রেগুলির পরামর্শ দেন, ডাঃ পরীখ বলেন।

আমাদের শীর্ষস্থানীয় গল্পগুলি আপনার ইনবক্সে পৌঁছে দেওয়ার জন্য , স্বাস্থ্যকর থাকার নিউজলেটার

সাইন আপ করুন

যদি আপনার শরীরের ব্যথা বা জ্বরে জ্বর দেখা দেয় a বা অন্য কোনও ভাইরাস লেগেছে, তবে অ্যাসিটামিনোফেন বা অ্যাসপিরিনের মতো আপনার ব্যথা কমিয়ে দেওয়ার জন্য এবং তাপমাত্রা কমাতে কিছু চেষ্টা করতেও পারেন Dr. (যদি আপনার হাঁপানি হয় তবে আপনার কাশি বা ঘা কাটতে চিকিত্সার জন্যও ইনহেলার ব্যবহার করতে হবে যা সর্দি এবং অ্যালার্জি উভয় থেকেই শুরু হতে পারে

প্রচুর বিশ্রাম পাওয়া আপনাকে শীত কাটাতে সহায়তা করতে পারে , এটি অ্যালার্জির জন্য খুব বেশি কিছু করবে না। তবে আপনার সমস্যা বিবেচনা না করে প্রচুর পরিমাণে তরল খেতে ভুলবেন না। "ডিহাইড্রেশন অ্যালার্জি এবং সর্দি আরও খারাপ করে তোলে," ডাঃ পরীখ বলেছেন। "তরল জনাকীর্ণতা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।"