দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের 7 টি জিনিস মহান যৌনতা সম্পর্কে জানে

দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের যে কোনও ব্যক্তি শুরুতে এটি কতটা উত্তেজনাপূর্ণ তা মনে করে — প্রজাপতি, রেসিং হার্টবিট, ধ্রুবক যৌনতা। তবে সত্যটি হল, বেশিরভাগ দম্পতির জন্য উত্তাপটি শেষ পর্যন্ত শীতল হতে শুরু করে। প্রকৃতপক্ষে, আর্কাইভস অফ সেক্সুয়াল বিহেভিয়ার-এ প্রকাশিত হিটরোসেক্সুয়াল দম্পতিদের একটি 2016 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে সম্পর্কের প্রথম 12 মাসের মধ্যে যৌন তৃপ্তিতে উত্থান পাওয়া গেলেও এক বছরের বার্ষিকীর পরে এটি অবিচ্ছিন্নভাবে হ্রাস পায়। (ভম্প, ভম্প।)

তবুও, আমাদের মধ্যে সবচেয়ে সুখী দীর্ঘমেয়াদী দম্পতিরা অবশ্যই উত্তেজনা বজায় রাখার বিষয়ে একটি বা দুটি বিষয় জেনে থাকে - যদি তা না করে তবে কেউ একচেটিয়া হতে পারবে না। অ্যামি জো গড্ডার্ড, যৌন ক্ষমতায়নের কোচ এবং ওম্যান অন ফায়ারের লেখক: 9 এলিমেন্ট টু ওয়েক আপ ইয়োর ইরোটিক এনার্জি, পার্সোনাল পাওয়ার এবং যৌন বুদ্ধিমত্তার সাথে কথা বলে আমরা তাদের সেক্সি বুদ্ধি প্রকাশ করেছি, যিনি নিয়মিত দীর্ঘকালীন সম্পর্কের ক্ষেত্রে দম্পতিদের সাথে কাজ করেন। এখানে, তাদের কাছ থেকে আমরা সাতটি সেরা টিপস শিখতে পারি

যখন এই অপ্রতিরোধ্য ভাবগুলি একে অপরকে অনুভব করতে না পারে, তখন লোকেরা প্রায়শই কিছু ভুল বলে মনে করে, গডার্ড বলে। "তবে আপনি কেবল সম্পর্কের নতুন পর্বে যাচ্ছেন।" তিনি নির্লিপ্ত হওয়ার পরিবর্তে, দৃ .় দম্পতিরা এই আরাম এবং ঘনিষ্ঠতাটিকে গভীরতর ঘনিষ্ঠতার অন্বেষণ করার সুযোগ হিসাবে গ্রহণ করেন যা আপনি প্রথম একত্রিত হওয়ার পরে সম্ভব নয়, তিনি ব্যাখ্যা করেন। অন্য কথায়, সমস্ত নতুন সম্পর্ক মজাদার এবং উত্সাহী হতে পারে, তবে এখনও সেরাটি আসেনি

আপনি কিছুক্ষণ একসাথে থাকার পরে, আপনার সঙ্গী আপনার সমস্ত অদ্ভুত স্নিগ্ধ শিখেছে, আপনার কুৎসিত প্রত্যক্ষ করেছে কান্নার মুখ, এবং আপনাকে গণনার চেয়ে আরও বেশিবার উলঙ্গ অবস্থায় দেখেছিল। এবং কি অনুমান? তারা এখনও আপনার সাথে সহবাস করতে চায়। যার অর্থ আপনি উদ্বেগ বন্ধ করতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসকে আলিঙ্গন করতে পারেন। কোনও সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে রায় বা প্রত্যাখ্যানকে ভয় করা খুব সাধারণ বিষয়, গড্ডার্ড ব্যাখ্যা করেছেন। তবে আপনার আবেগের সংযোগ যেমন গভীর হয়, তেমনি সততা ও অন্বেষণের সুযোগও পায়

আপনার দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারের সাথে খোলামেলা এবং সরাসরি থাকা কেবল বিশ্রী হওয়ার মতো নয়; এটি যৌন তৃপ্তির সম্পূর্ণ নতুন ক্ষেত্র উদ্ঘাটিত করে। গডার্ডের মতে, দম্পতিরা প্রায়শই একে অপরের সাথে সত্যিকারের সৎ হতে দীর্ঘ সময় নেয় যখন কল্পনা এবং ফ্যাটস আসে। "তারা অভ্যন্তরীণভাবে কোনও বিষয়ে উত্সাহিত হতে পারে তবে তাদের অংশীদারের সাথে ভাগাভাগি করতে খুব কঠিন হতে পারে," তিনি বলে। সময়ের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য এবং আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসে আপনার সঙ্গীকে যে গভীর অন্ধকার আকাঙ্ক্ষাগুলি আপনি বিশ্ব থেকে লুকিয়ে রেখেছেন - যেমন আপনার স্বপ্নের ত্রয়ী বা পাবলিক প্লেসে যেতে চান — সর্বোপরি, আপনাকে বোঝার জন্য আপনার বুও রয়েছে, আপনাকে বিচার করবেন না

অবশ্যই, প্রথমবারের মতো লিপ্ত হওয়ার সময় লিঙ্গটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং মায়াবী অনুভব করেছিল। তবে, বাস্তবতা যাচাই করুন: কীভাবে অন্য ব্যক্তিকে টিক দেয় তা শিখতে সময় লাগে takes "আপনি সময়ের সাথে সাথে কারও দেহকে খুব আলাদাভাবে জানতে পারবেন," গডার্ড বলে। সুতরাং যখন কোনও নতুন বিউ আপনাকে যেতে সক্ষম হতে পারে, কেবলমাত্র দীর্ঘমেয়াদী প্রেমই প্রতিটি জায়গার রোডম্যাপ তৈরি করতে পারে যা আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি কুঁকড়ে যায়

নতুন অংশীদারের সাথে, এটি ব্যাখ্যা করা শক্ত হতে পারে আপনি যৌন আকুলভাবে ঠিক কী চান। গডার্ড বলেছেন, "আমি জানি না কোথা থেকে ধারণাটি শুরু হয়েছিল যে যৌন সম্পর্কে কথা বলা এটি ধ্বংস করে দেয়," "কারণ এটি সত্যই এক নম্বর জিনিস যা সাধারণভাবে এবং বিশেষত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক উন্মুক্ত করে দেয়।" প্রকৃতপক্ষে, দীর্ঘকালীন সম্পর্কের সম্পর্কে আর্কাইভস অফ যৌন আচরণের সমীক্ষা অনুসারে, যোগাযোগটি এমন একটি বিষয় ছিল যা দম্পতিদের সাথে যৌন সন্তুষ্টির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল। আপনার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে আলোচনা করা অচিরাবিহীন কিছুই, গড্ডার্ড ব্যাখ্যা করেছেন এবং কী কাজ করছেন এবং যা কিছু উন্নতি করতে পারে তা সম্পর্কে সৎ কথোপকথন করা সম্পূর্ণরূপে ক্ষমতায়ন is এবং আরও ভাল লিঙ্গের দিকে পরিচালিত করে

অনেক দুর্দান্ত শিল্পী অনুপ্রাণিত হয়েছিল একটি মিউজিক দ্বারা যিনি প্রায়শই না, তিনি প্রেমিকও ছিলেন। গড্ডার্ড বলেছেন যে এটি আশ্চর্যের নয়, কারণ দৃ strong় যৌন সংযোগ শীটের মাঝে আপনার সময়ের চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব ফেলতে পারে। "এটি সেই মূল যৌন শক্তি দিয়ে শুরু হয় এবং আমরা কীভাবে এটি পরিচালনা এবং এটি ব্যবহার করতে বেছে নিই," সে বলে says “আমরা আরও জীবিত বোধ করি, আমরা আরও উত্পাদনশীল, আমাদের আরও শক্তি আছে এবং আমরা আরও সুস্থ বোধ করি। আমি আমার কেরিয়ারে এত লোকে এটি দেখেছি। আপনি যখন সেই অংশটি জাগ্রত করবেন, তখন আপনি অন্যান্য আশ্চর্যজনক জিনিসগুলি জাগ্রত করেন

এমন একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা যৌন উত্তেজনাকে অন্য যে কোনও কিছুর চেয়েও বাঁচিয়ে রাখে, গড্ডার্ড বলেছেন: কৌতূহল। "আমাদের আমাদের অংশীদারদের সম্পর্কে কৌতূহল বজায় রাখতে হবে এবং ভাবতে হবে না যে‘ ওহ আমি তাদের এত ভাল জানি আমি তাদের বাক্যগুলি শেষ করতে পারি, ’" সে বলে। মনে রাখবেন যে যৌনতা একটি আজীবন প্রবৃদ্ধি প্রক্রিয়া, এবং আপনার মন যেমন সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়, তেমনি আপনার শরীরও পরিবর্তিত হয়। গড্ডার্ড ব্যাখ্যা করেছেন যে, লোকেরা যখন বিরক্ত হয় এবং যৌনতা বন্ধ করে দেয় তখনই তাদের যৌনতা অন্বেষণ, বিস্তৃত হওয়া এবং বেড়ে যাওয়া বন্ধ করে দেয়। আপনি যখন শয়নকক্ষটিতে আঘাত করছেন তখন কেবল নির্বোধের গতিগুলি অতিক্রম করার পরিবর্তে, সফল দম্পতিরা নতুন শক্তি বজায় রাখে, তিনি বলে says “যৌনতা অটোপাইলট চালানো নয়। এটি তার থেকে অনেক বেশি গতিশীল। "