7 টাইমস সেলিনা গোমেজ মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলেছেন

এই সপ্তাহে সেলিনা গোমেজ 2015 এর পর থেকে তার প্রথম নতুন গান প্রকাশ করেছেন, এটি 'এটি আমার নাম নয়' নামে পরিচিত। নরওয়েজিয়ান ডিজে কিগোয়ের সাথে অত্যন্ত প্রত্যাশিত সহযোগিতা অ্যালকোহল দ্বারা ধ্বংস হওয়া একটি প্রেমের গল্পটি বর্ণনা করে

সংগীত থেকে বিরতি দেওয়ার সময়, 24-বছর বয়সী এই তারকা 13 কারণগুলির সিরিজের নির্বাহী নির্মাতার হয়ে কাজ করতে ব্যস্ত রয়েছেন (৩১ শে মার্চ নেটটলিক্সে আসছেন), এক কিশোরী যিনি আত্মহত্যা করেছিলেন এবং ১৩ টি টেপ রেখে গেছেন যে কেন সে তার জীবন শেষ করতে বেছে নিয়েছিল explain সম্প্রতি এক সংবাদ সম্মেলনে গোমেজ বলেছিলেন যে প্রকল্পটি বাড়ির কাছাকাছি এসেছিল। তিনি বলেন, 'আমি অবশ্যই যা যা যাচ্ছিলাম তার সাথে সম্পর্কিত। 'আমি সর্বশেষ পর্বের জন্য ছিলাম, এবং আমি এগুলি সমস্তকে জীবিত দেখতে পেয়েই আমি অশান্ত হয়ে পড়েছিলাম, কারণ আমি ঠিক এটিই অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি।'

গোমেজ তার নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের লড়াই সম্পর্কে উন্মুক্ত ছিলেন তিনি প্রকাশ করেছেন যে ২০১৫ সালে তিনি লুপাসে ভুগছেন। উদ্বেগ, হতাশা এবং আতঙ্কজনিত আক্রমণগুলি মারাত্মক অটোইমিউন রোগের সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন গোমেজ গত আগস্টে বলেছিলেন যে তিনি তার 'স্বাস্থ্য এবং সুখের জন্য কিছুটা সময় নিচ্ছেন।'

নীচে আরও সাতবার গোমেজ মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়ার জন্য তাঁর খ্যাতি ব্যবহার করেছেন এবং তার ভক্তদের জানান যে তারা একা নন

'আমি যদি কাজ না করি তবে আমার ভারী লাগে । আমার সম্পর্কে সবকিছু কিছুটা নিচে অনুভূত হয়। এবং কখনও কখনও আমি কেবল ট্রেডমিলের উপর দৌড়ে গিয়ে সংবেদনশীল হয়ে উঠি কারণ এটি আপনার অনুভূতি থেকে সমস্ত কিছু উপশম করে। ' Ep সেপ্টেম্বর 2015, ইয়াহু! সৌন্দর্য

'আমি আর কোলাহল নিয়ে মাথা ঘামাই না। এটা আমার পাগল ড্রাইভ. এটি আমাকে হতাশাগ্রস্থ করেছিল, এটি আমাকে আমার বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসতে চায় না এবং এটি আমার সাথে মানুষের সাথে কথা বলতে এবং লোকদের উপর বিশ্বাস রাখতে চায় না। আমি এভাবেই বাঁচতে চাই না '' Ep সেপ্টেম্বর, সময়

'আমি সক্রিয় হয়ে উঠতে চাই এবং আমার স্বাস্থ্য এবং সুখ বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করতে চাই এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে এগিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায়টি কিছুটা সময় অবলম্বন করা। ... আমার সেরা হওয়ার জন্য আমি যতটা সম্ভব চেষ্টা করে যাচ্ছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমার এই মাথাটি মোকাবেলা করা দরকার। আমি জানি আমি একা নই, এ ভাগ করেই আমি আশা করি অন্যরা তাদের নিজস্ব সমস্যা সমাধানের জন্য উত্সাহিত হবে '' Ug আগস্ট, ২০১,, লোক

'আমার থামতে হয়েছিল,' কারণ আমার কাছে সমস্ত কিছু ছিল এবং আমি একেবারে ভিতরে wasুকে পড়েছিলাম। আমি এগুলি এতটা একসাথে রেখেছি যেখানে আপনাকে কখনই হতাশ করতে পারি না। তবে আমি এটিকে খুব বেশি একসাথে রেখেছি যেখানে আমি নিজেকে নীচে নামিয়ে দিয়েছি .... আপনি যদি ভাঙা থাকেন তবে আপনাকে ভাঙতে হবে না — নভেম্বর 2016, আমেরিকান সংগীত পুরষ্কার

'13 টি কারণ প্রতিটি বাচ্চা প্রতিদিনের জীবনে কী আচরণ করে তার একটি সত্যিক গল্পটি কেন উপস্থাপন করেছে। চাপ, অবাস্তব প্রত্যাশা যা তারা বিশ্বাস করে যে তাদের হওয়া উচিত। ... লোকেরা কষ্ট দিচ্ছে এবং তা শোনার প্রাপ্য। প্রতিদিনের জীবন কী তা সম্পর্কে একটি মিথ্যা ধারণা চিত্রিত করে অন্যরা ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আমি আশা করি @ ১৩ ই মৌসুমে আপনি যখন কথার কথা বলবেন তখন কী বোঝায় তা লোককে কেন আলোকিত করতে পারে '' N ইনস্টাগ্রাম, ফেব্রুয়ারী 2017

'লোকেরা প্রতিদিন এগুলি বন্ধ করে দিতে পারে বলে তাদের অনেক আবেগ অনুভূত হয়। তবে আমরা এখানে আছি না কেন। আমরা এখানে সম্পর্কের জন্য, ঠিক আমাদের মতো লোকদের জন্য যারা অযোগ্য মনে করে। আপনার উদ্দেশ্য ভাগ করা, সহায়তা করা, উত্সাহ দেওয়া। মনে রাখবেন, যে. অনুগ্রহ. নিজের জীবন নেওয়ার কথা ভাবার আগে, আপনি যা কিছু বাঁচাতে পারেন তার সব ভেবে দেখুন '' E ফেব্রুয়ারী 2015, ইনস্টাগ্রাম

'আমার বছরটি এখনও সবচেয়ে কঠিন প্রতিদানযোগ্য। শেষ পর্যন্ত আমি 'যথেষ্ট না হওয়ার' লড়াইয়ের লড়াই করেছি। আপনারা আমাকে বছরের পর বছর ধরে যে ভালবাসা দিয়েছিলেন তা আমি কেবল প্রতিফলিত করতে চেয়েছিলাম এবং আপনার যত্ন নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা প্রদর্শন করতে চাই '' Ove নভেম্বর ২০১mber, ইনস্টাগ্রাম