7 জল বোতলস স্বাস্থ্যের সম্পাদকরা শপথ করে বললেন

কীভাবে পর্যাপ্ত জল পান করা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে? ওহ, আসুন আমরা উপায়গুলি গণনা করি: একটি হাইড্রেটেড দেহকে হজমে সাহায্য করে, আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে, আপনার মন এবং মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে, শান্ত জলখাবারের আকাঙ্ক্ষা ... আমরা এগিয়ে যেতে পারি, তবে আপনি ধারণাটি পেয়ে যান। বলা বাহুল্য, হাইড্রেশন হ'ল স্বাস্থ্য বিষয়ক সম্পাদক যা যত্নশীল। এবং এটি দেখা যাচ্ছে, আমাদের সকলের এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আমরা আমাদের ডেস্কগুলিতে এবং আমাদের জিম ব্যাগগুলিতে রাখি বিভিন্ন ধরণের জলের বোতলগুলি পরীক্ষা করে দেখুন এবং নিজের জন্য একটি বেছে নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন

'আমার কাছে এই 5 টি বিভিন্ন রঙে রয়েছে এবং আমি এগুলি কাজ করে রাখি বাসা, আমার জিম ব্যাগ ইত্যাদিতে আমি জানতে পারি যে আমি প্রতিদিন কতটা জল খাচ্ছি (বা পান করছি না)। সম্প্রতি, আমি নাথান ফ্লেক্স শটটি একই দুর্দান্ত ধারণা পেয়েছি, আপনি যখন বোতলটি ভাঁজ করতে পারেন তা বাদ দিয়ে, যা ভ্রমণের জন্য দুর্দান্ত করে তোলে। ' Ozরোজ্যালেন ফ্রেজিয়ার, সিনিয়র ফিটনেস এডিটর

'আমি পছন্দ করি যে ওয়েল বোতলগুলি আপনি পূরণ করার পরে কয়েক ঘন্টা ধরে ঠান্ডা বা গরম থাকেন। এবং তারা অনেক সুন্দর ডিজাইনে আসে! ' - ক্যাথলিন মুলপেটার, সিনিয়র এডিটর

'আমি আমার সোভেল বোতলটিকে হৃদয় দিয়েছি! এটি অ্যালুমিনিয়াম, সুতরাং এটি আমার পানির স্বাদ গ্রহণ করে না, এটি পরিষ্কার করা সহজ (আমি এটি ডিশ ওয়াশারে টস করি), এটি গরম এবং ঠান্ডা পানীয় সহ ভালভাবে কাজ করে, এবং আকারটি আমার ব্যাগের জন্য দুর্দান্ত। আমি কি উল্লেখ করেছি যে এটি আমার স্পিন সাইকেলের ধারকটির সাথেও খাপ খায়? ' -বেথ লিপটন, ফুড ডিরেক্টর

'আমি পুরানো ক্লাসিক সিগ অ্যালুমিনিয়াম বোতল পছন্দ করি। আমি তাদের একটি দম্পতি আছে। আমি মনে করি এটি কার্যকর কারণ এটি টেকসই (প্রায় অনেক অবিনাশী, আসলে; আমার প্রচুর পরিমাণে ডেন্টস এবং নিক এবং স্ক্র্যাচ রয়েছে তবে তারা কাজটি সম্পন্ন করে), স্ক্রু ক্যাপটি শক্ত করে সুরক্ষিত করে না, এটি জলকে বেশ ঠান্ডা রাখে, এবং আমার বাইকে বা গাড়িতে কাপ ধারক বোতলধারীর মধ্যে ideুকতে এটি সঠিক আকার। পান করার জন্য আপনাকে ক্যাপটি সরিয়ে ফেলতে হবে তবে আমি যে ধরণের বোতলগুলি রাবার স্পাউটগুলি বা টিউবগুলি বা স্তন্যপান সহ্য করতে পারি তার বড় ফ্যান নই। আমি মনে করি সেগুলি পরিষ্কার করা শক্ত, যেখানে সিগ বোতল এবং স্ক্রু ক্যাপটি খুব সহজেই পরিষ্কার হয়। ' Ic মিশেল গলস্ট, গবেষণা সম্পাদক

'আমি যখন কাজ করছি তখন আমি পছন্দ করি যে আমি কেবল বোতামটি ক্লিক করতে পারি এবং স্পাউটটি দ্রুত চুমুক দেওয়ার জন্য আসে (ঝুঁকির দরকার নেই)। খড়টি মাঝে মাঝে পরিষ্কার করতে একটু সমস্যা হতে পারে তবে আমি কেবল একটি কিউ-টিপ এবং ভিনেগার দিয়ে এটি সোয়াইপ করি '' Wডায়ার ফ্রেম, সিনিয়র এডিটর

'আমি অ্যান্টি-প্লাস্টিক স্যুউইউউউপার, তাই আমার পুরো পরিবারের জন্য বাচ্চাদের অন্তর্ভুক্ত স্টেইনলেস স্টিলের বোতলগুলির বিশাল সংগ্রহ রয়েছে। (স্টেইনলেস স্টিল হ'ল খাবার এবং পানীয়ের জন্য নিরাপদ উপাদান, প্লাস্টিক বা অ্যালুমিনিয়ামের চেয়ে ভাল favorite) আমার প্রিয় ক্লাসিক ক্লিন ক্যান্টিন 27-আউন বোতল। প্রশস্ত মুখ পান করা, পরিষ্কার করা এবং এতে বরফের কিউবগুলি যুক্ত করা সহজ করে (যদিও আমি নিজের ঘরে টেম্পোর পছন্দ করি)। এটি কাপ ধারকটির সাথে খাপ খায় এবং দীর্ঘ গাড়ী ভ্রমণের জন্য এটি যথেষ্ট পরিমাণে ধারণ করে। এটি দুর্দান্ত রঙে আসে (আমার এগুলি গোলাপী এবং নীল রঙের হয়)। এবং যদি আপনি লুপ ক্যাপটি পছন্দ না করেন তবে আপনি স্পাউট বা একটি স্টেইনলেস ক্যাপের সাহায্যে একটি ক্রীড়া শীর্ষে (যে কোনও প্লাস্টিকই চান না এমন লোকদের জন্য) অদলবদল করতে পারেন। এমনকি আপনি ডিশ ওয়াশারে বোতলটি (ক্যাপটি রাখেন না) রাখতে পারেন! '- জ্যানি কিম, নির্বাহী উপ-সম্পাদক