স্যান্ডেল মরসুমে ফোসকাগুলির চিকিত্সা ও প্রতিরোধের 7 টি উপায়

গ্রীষ্ম পুরোদমে চলছে, সুতরাং আপনার স্যান্ডেলগুলি সম্ভবত আপনার পাদুকা ঘোরার নিয়মিত অংশ — যদি আপনি ফোস্কা থেকে আত্মহত্যা না করেন, তা। আপনার পা আবার স্যান্ডেল-রেডি আকারে পেতে, আমরা ফোস্কা রোগের চিকিত্সার বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য পোডিয়াট্রিস্টদের জিজ্ঞাসা করেছি future এবং কীভাবে ভবিষ্যতে আপনার পা ভাঙ্গা থেকে রোধ করা যায়

নতুন জোড়া লাথি পেয়েছেন? আপনি প্রথমবার আপনার পায়ে রাখলে আপনার 9-থেকে -5 জন্য এগুলি পরার বিষয়ে দু'বার চিন্তা করুন। নিউ ইয়র্কের সিটি ভিত্তিক পোডিয়াট্রিস্ট, ডিপিএম হিলারি ব্রেনার বলেছেন, "আমি সারা দিন স্যান্ডেল পরার আগে কমপক্ষে এক সপ্তাহ আগে প্রতিদিন পরামর্শ দেব would

ব্রেনার আপনি কেনাকাটা করার সময় সমস্যার ক্ষেত্রগুলি সন্ধান করার পরামর্শ দেয়। "স্যান্ডেল কেনার সময়, নিশ্চিত করুন যে স্ট্র্যাপগুলি হাড়ের ছদ্মবেশগুলি ঘষে না ফেলে," ব্রেনার বলে। 'এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে স্ট্র্যাপগুলি একটি নরম উপাদান, যার ফলে কম ঘর্ষণ হয় — তাই কম ফোস্কা হয় ”"

ফোসকাগুলি আঘাত করলে চিকিত্সা মূল। "আমি আপনার পায়ে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার 20 মিনিটের জন্য এপসোম নুন এবং হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেব says 'এটি ফুলে যেতে সহায়তা করবে, যার ফলে ঘর্ষণ হ্রাস পাবে। তারপরে ব্যাকিট্রেসিন এবং একটি সংবেদনশীল ড্রেসিং যেমন গজ প্যাড এবং একটি এস ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করুন '

ফোস্কা হওয়ার কারণটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঘর্ষণ কারণে হয় যা পা শুকনো অবস্থায় প্রায়শই ঘটে। ব্রেনার শী বাটার দিয়ে যতটা সম্ভব পায়ের ময়শ্চারাইজ করার পরামর্শ দিয়েছেন। একটি দম্পতি বিকল্প: এল'অকিটেন সার্টিফাইড জৈবিক বিশুদ্ধ শেয়া বাটার ($ 42; usa.loccitane.com) এবং ট্রি হট ব্রাজিলিয়ান বাদাম শেডি বডি বাটার ($ 8; ওয়ালগ্রেনস ডট কম)

নিজের ফোস্কা লাগাবেন না , গ্রেস টরেস-হজস, ডিপিএম, পেনসাকোলা, ফ্লা-ভিত্তিক পোডিয়াট্রিস্ট বলেছেন। 'এটি সংক্রমণের জন্য একটি এন্ট্রি পয়েন্ট তৈরি করে। ফোস্কা একটি প্রাকৃতিক ব্যান্ড-এইড তাই আমি রোগীদের বলি এটি ছেড়ে দিন এবং এটিকে প্রাকৃতিকভাবে সমাধান করার অনুমতি দিন

ফোসকা আঘাত হানে, তখন আপনি তাদের বিরুদ্ধে ঘষে ওষুধের দোকানে যেতে চাইবেন না want আপনার জুতা (আউট!)। ব্যান্ড-এইড অ্যাডভান্সড হিলিং ফোস্কা কুশন ($ 7; ওয়ালগ্রেন ডটকম) এর সাথে আপনার ওষুধের মন্ত্রিসভা শেয়ার করুন, ব্রেনার বলেছেন; টরেস-হেজস স্পেনকো দ্বিতীয় ত্বকের ফোস্কা প্যাডগুলি পছন্দ করে ($ 9; অ্যামাজন ডটকম)। এই জলরোধী কুশন প্যাড ফোসকা রক্ষা এবং ব্যথা উপশম করে। যদি আপনার পা সর্বদা একই স্থানে ফোস্কা ঝোঁকায় থাকে তবে আপনি এগুলি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও পরতে পারেন

আপনার যদি এমন এক জুতা থাকে যা আপনাকে যা করুক না কেন ফোস্কা দেয় তবে আপনার সেরা বাজি হ'ল শুধু তাদের পরা থামাতে। তবে আপনি যদি এখনও বিদায় জানাতে না পারেন, তবে মলস্কিনের সাহায্যে আপনার পা রক্ষা করুন, যেমন ডঃ শোলসের মোলসকিন প্লাস প্যাডিং স্ট্রিপস ($ 3; টার্গেট ডটকম), ব্রেনারকে পরামর্শ দিয়েছে