দীর্ঘস্থায়ী কাশির 8 কারণ এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত

আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে কাশি করে যাচ্ছেন — তবে এটি কীভাবে জানবেন যে এটি কেবলমাত্র শক্ত-তেজ কাঁপানো শীত বা আরও মারাত্মক কিছু? একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি, আট সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে কাশি হিসাবে জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট দ্বারা সংজ্ঞায়িত হওয়ার বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, সাধারণ কারণগুলির মধ্যে হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধমূলক পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং জিইআরডির মতো হজমজনিত ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত

কেবলমাত্র আপনার চিকিত্সকই আপনার অন্তহীন হ্যাকিংয়ের পিছনে কি তা নিশ্চিতভাবেই বলতে পারেন, তবে এখানে রয়েছে আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারি।

হাঁপানি, একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ ফুসফুস প্রভাবিত করে, পুনরাবৃত্তি কারণ পর্বের (হাঁপানি আক্রমণের নামে পরিচিত) পর্যন্ত ঘটাতে দীর্ঘস্থায়ী-এবং কাশি সবচেয়ে সাধারণ কারণ, শ্বাসকষ্ট, বুকে রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির (সিডিসি) প্রতি দৃness়তা এবং রাতের বেলা বা ভোরের কাশি এটি বাচ্চাদেরকে প্রভাবিত করে এমন একটি সাধারণ রোগ, তবে এটি প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করতে পারে

ব্যায়াম এবং নির্দিষ্ট খাবার থেকে শুরু করে সিগারেটের ধোঁয়া এবং অন্যান্য বায়ুবাহিত জ্বালাময় সমস্ত কিছু নিয়ে হাঁপানির আক্রমণগুলি সবার জন্য আলাদা আক্রমণ ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো (বা কমপক্ষে তাদের কাছে এক্সপোজার হ্রাস করা) হাঁপানি পরিচালনার একটি মূল অঙ্গ

তবে আপনার হাঁপানির বায়ুজনিত জ্বালা দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার দরকার নেই। আমেরিকান কলেজ অ্যালার্জি অনুসারে, হাঁপানি & অ্যাম্প; ইমিউনোলজি, ৪০ থেকে million০ মিলিয়ন আমেরিকান অ্যালার্জিজনিত রাইনাইটিসে আক্রান্ত, যা সাধারণত খড় জ্বর হিসাবে পরিচিত, যা কাশি কাশি এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির মতো কাশিযুক্ত নাক এবং হাঁচি সৃষ্টি করে। খড় জ্বর জন্য সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে পরাগ, ধুলা এবং পোষা প্রাণীর রক্তপাত।

আপনার কাশি এলার্জি দ্বারা কিছুটা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আসে কিনা এবং তা যায় কিনা তা লক্ষ্য রেখে এটি নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারে caused শুকনো, পরাগ-ভারী দিনে আপনি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে stepুকলে আপনার কাশি যদি জাদুকরভাবে বন্ধ হয়ে যায় বা প্রতিবার আপনার বন্ধুর বিড়ালের সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে আরও খারাপ হয়ে যায় তবে আপনার সম্ভবত এলার্জি রয়েছে। আপনার এলার্জি কাশিটি কী ঘটছে তা আপনি নিশ্চিত নন, আপনার চিকিত্সা অ্যালার্জি চিহ্নিত করার জন্য আপনাকে চামড়া পরীক্ষা বা রক্ত ​​পরীক্ষা দিতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এমন একটি শব্দ যা দুটি প্রধান শর্তকে আবরণ করে স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট অনুসারে —েমফিজমা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস। এমফিসেমায়, অনেকগুলি এয়ার স্যাকের মধ্যে দেয়াল ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ফলস্বরূপ, এয়ার স্যাকগুলি তাদের আকারটি হারিয়ে ফ্লপি হয়ে যায়। এই ক্ষতি বায়ু থলের দেয়ালগুলিও ধ্বংস করতে পারে, যার ফলে অনেক ক্ষুদ্রের পরিবর্তে কম এবং বৃহত্তর বায়ু থলির সৃষ্টি হয়। যদি এটি ঘটে থাকে তবে ফুসফুসে গ্যাস বিনিময় পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসে, বায়ুরেখাটির আস্তরণ ক্রমাগত বিরক্ত এবং স্ফীত থাকে এবং এর ফলে আস্তরণটি ফুলে যায়। প্রচুর ঘন শ্লেষ্মা শ্বাসনালীতে তৈরি হয়, এটি শ্বাস নিতে শক্ত করে। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস রোগ নির্ণয় করার জন্য, আপনার এক বছরে কমপক্ষে তিন মাস, একটানা দুই বছর ধরে বেশিরভাগ দিন কাশি এবং শ্লেষ্মা থাকতে হবে, "জনস হপকিনস মেডিসিন বলে। এছাড়াও, যক্ষ্মা বা ফুসফুসের অন্যান্য রোগের মতো লক্ষণগুলির অন্যান্য কারণগুলি অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত

সিওপিডিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের এমফিসেমা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস উভয়ই থাকে তবে প্রতিটি অবস্থার তীব্রতা পৃথক পৃথক থেকে পৃথক হয়ে থাকে person । সুতরাং, সাধারণ শব্দ সিওপিডি আরও সঠিক। কাশি পাশাপাশি লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্নিহিত ঘ্রাণ, শ্বাসকষ্ট এবং বুকে শক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুস এবং রক্ত ​​ইনস্টিটিউটের মতে ধূমপান সিওপিডির প্রধান কারণ, তবে 25 শতাংশ পর্যন্ত সিওপিডি আক্রান্ত লোকেরা কখনই ধূমপান করেনি। সিওপিডি-র অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে বায়ু দূষণ, রাসায়নিক ধোঁয়া এবং ফুসফুসের অন্যান্য জ্বালা থেকে দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

আপনার চিকিত্সা আপনাকে সিওপিডি পরীক্ষা করতে পারে (বিশেষত যদি আপনার ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যেমন ধূমপানের মতো), রায় দেওয়ার পরে। কাশি অন্যান্য সাধারণ কারণ। আপনার সিওপিডি আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার ডাক্তার স্পিরোমেট্রি সহ কিছু পরীক্ষা চালিয়ে যেতে পারে, যার মধ্যে আপনি যতটা গভীরভাবে শ্বাস নিক্ষেপ করতে পারেন এবং তারপরে একটি নলের মধ্যে শ্বাস ছাড়াই জড়িত

গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের প্রধান লক্ষণ (জিইআরডি) ), একটি হজম ব্যাধি ঘটে যখন পেটের অ্যাসিড, খাদ্য এবং তরলগুলি দুর্বল ভালভের কারণে খাদ্যনালীতে ফিরে আসে, হত্যার ফলে অম্বল হয়। তবে বুকে ব্যথা এবং ঘাজনা সহ কাশি আরেকটি সাধারণ লক্ষণ

আমেরিকান একাডেমী অ্যালার্জি অনুসারে, হাঁপানি & অ্যাম্প; ইমিউনোলজি, জিইআরডি শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক সকল বয়সী মানুষকে প্রভাবিত করে এবং হাঁপানিতে আক্রান্তরা এই ব্যাধিটি হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে বেশি। এর কারণ হ'ল হাঁপানিজনিত আক্রমণগুলি নীচের খাদ্যনালীর স্পিঙ্কটারকে শিথিল করতে পারে, যা পাকস্থলীর বিষয়বস্তুকে আবার খাদ্যনালীতে প্রবাহিত করতে দেয়

এএএএআই GERD এর লক্ষণগুলি সহজ করতে বিভিন্ন জীবনযাত্রার পরিবর্তনের প্রস্তাব দেয় (সহ) সেই বাজে কাশির) যেমন বিছানার মাথাটি ছয় থেকে আট ইঞ্চি উপরে উন্নত করা, ওজন হ্রাস করা, ধূমপান করা বন্ধ করা, কম অ্যালকোহল পান করা, অংশের আকারগুলি সীমাবদ্ধ করা, ভারী সন্ধ্যার খাবার এড়ানো এবং ক্যাফিন কাটা ইত্যাদি

কাশি সর্দি এবং ফ্লু এবং অন্যান্য শ্বাস নালীর সংক্রমণের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ (সংক্রমণ যা সাধারণ শ্বাসকষ্টে হস্তক্ষেপ করে)। সর্দি এবং ফ্লু সহ অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন স্টিফ নাক এবং জ্বর, ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিনের অনুযায়ী, ভাইরাসজনিত সংক্রমণটি আপনার কাশি ঘটাচ্ছে তা বলার লক্ষণ।

একটি কাশি সবগুলি ছাড়িয়ে যেতে পারে অন্যান্য লক্ষণগুলি সম্ভবত আপনার ফুসফুসে বায়ু উত্তরণ সংবেদনশীল এবং স্ফীত অবস্থায় রয়েছে বলে। যখন এটি ঘটে তখন একে ক্রনিক আপার এয়ারওয়ে কাশি সিন্ড্রোম (বা পোস্টনাসাল ড্রিপ) বলা হয় যা নাক এবং গলার পেছনে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা সৃষ্টি করে এবং গলা পরিষ্কার করে এবং কাশি কাটায় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদ্দীপিত করে

আরও গুরুতর শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ হ'ল নিউমোনিয়া, যা ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাসজনিত কারণে হতে পারে। কাশি, প্রায়শই সবুজ বা মরিচা বর্ণের শ্লেষ্মা সৃষ্টি করে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির জন্য জ্বর, সর্দি, বুকে ব্যথা, দুর্বলতা, অবসন্নতা এবং বমি বমি ভাব সহ অসুস্থতার অন্যতম বৈশিষ্ট্য। এই লক্ষণগুলি আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে আলাদাভাবে উপস্থিত হতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা জ্বরের অভিজ্ঞতা নিতে পারে না বা তাদের কাশি হতে পারে তবে শ্লেষ্মা হতে পারে না

নিউমোনিয়া অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং সাধারণত দুই বা তিন সপ্তাহের মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়। সর্দি এবং ফ্লুর মতোই তবে কাশি আরও দীর্ঘকাল ধরে থাকতে পারে

যাদের সিওপিডি রয়েছে তারা এই জাতীয় শ্বাস নালীর সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হতে পারেন এবং সম্ভবত উদ্বেগ-সম্ভাব্য জীবন-হুমকির স্বল্পতার পর্ব হতে পারে experience শ্বাস প্রশ্বাস — যখন তারা বাতাসের দূষণ বা অন্যান্য জ্বালাময়ীতে ঠান্ডা বা শ্বাস নেয়।

বাতাসে বিভিন্ন দূষণকারী এবং জ্বালাময়ী অবিরাম কাশি হতে পারে। এমনকি ধোঁয়ায় স্বল্প-সময়ের সংস্পর্শে (যেমন ডিজেল নিষ্কাশন) কাশি, কফ এবং ফুসফুস জ্বালা হতে পারে। ধোঁয়াগুলি অ্যালার্জি বা হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে

একইভাবে, ঘরের আশেপাশে এবং তার আশেপাশে ছাঁচে পাওয়া বীর্যগুলি শ্বাসকষ্টের সময় ঘা এবং কাশি হতে পারে can হারিকেন ক্যাটরিনার পরিপ্রেক্ষিতে নিউ অরলিন্স প্রত্যাবর্তনকারী বাসিন্দাদের মধ্যে ক্রমাগত কাশির অভিযোগে হঠাৎ স্পাইকের খবর পেয়েছিল। এই তথাকথিত "ক্যাটরিনা কাশি" বন্যার ফলে সৃষ্ট ছাঁচ থেকে শুকনো আবহাওয়া এবং শহরের ধুলাবালি দ্বারা সৃষ্ট বলে বিশ্বাস করা হয়েছিল।

অ্যাঞ্জিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটারগুলি ব্যাপকভাবে হার্টের ব্যর্থতা এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত (উচ্চ রক্তচাপ) প্রায়শই অবিরাম শুকনো কাশি সৃষ্টি করে। ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালের ২০১২ সালের একটি নিবন্ধ অনুসারে, এটি ব্রাডিকিনিনের ঘন ঘন ঘনত্বের ফলে হতে পারে যা এমন একটি পদার্থ যা শরীরে ভেঙে যায় এবং শ্বাসকষ্টে জমা হয় এবং জ্বালা শুরু করে

আপনার কখনই উচিত নয় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেই নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করুন এবং এসিই ইনহিবিটারগুলি রক্তচাপ কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ medicষধগুলি (কাশির চেয়ে গুরুতর অবস্থা)। তবে, আপনি এসি ইনহিবিটারগুলি থেকে অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকারগুলিতে (এআরবি) স্যুইচ করতে সক্ষম হতে পারেন, যা আত্মীয়স্বজন ভাঙ্গতে বাধা দেয় না এবং সমস্যাযুক্ত কাশি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার দীর্ঘস্থায়ী কাশি আপনার যে ওষুধ খাচ্ছে সেটির সাথে জড়িত, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং দেখুন আপনার অন্য বিকল্প রয়েছে কিনা

এছাড়াও হুপিং কাশি হিসাবে পরিচিত, পার্টুসিস একটি অত্যন্ত সংক্রামক শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা কারণ বোর্ডেটেলা পের্টুসিস ব্যাকটিরিয়াম দ্বারা। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সামান্য জ্বর, সর্দি নাক দিয়ে যাওয়া এবং উল্লেখযোগ্যভাবে হিংস্র কাশি যা শ্বাসকষ্টকে জটিল করে তুলতে পারে। কাশির মধ্যে ফুসফুসে বাতাস শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা একটি স্বতন্ত্র, উঁচু খাঁজকাঁকা শব্দ তৈরি করতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে যাওয়ার পরে, অনেকের জ্বর হয় না, তবে পের্টসিসের সাথে আসা কাশি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অব্যাহত থাকতে পারে

পেরটুসিস থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল টিকা দেওয়া, রোগ প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির কেন্দ্রগুলি বলে এবং প্রতিরোধ। যদিও ভ্যাকসিনটি শতভাগ কার্যকর নয় (কোনও ভ্যাকসিন নেই), যদি আপনি টিকা দেওয়ার পরে এই অসুস্থতা পান তবে এটি সাধারণত তেমন খারাপ হয় না

যে ব্যক্তিরা ধূমপান করেন তাদের প্রায়শই কাশি হয় যা শরীরের প্রাকৃতিক কারণে হয়ে থাকে তামাক ব্যবহারের মাধ্যমে শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে প্রবেশ করে এমন রাসায়নিকগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রতিক্রিয়া। এই ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী কাশি প্রায়শই ধূমপায়ীদের কাশি হিসাবে পরিচিত। এটি শুষ্ক কাশি হিসাবে শুরু হতে পারে তবে শেষ পর্যন্ত কফ উত্পাদন করতে পারে