আপনার চিত্কার করা চোখগুলি সহায়তা করার জন্য 8 টি পণ্য

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

আমি নিশ্চিত নই যে এটি উদ্বেগ বা নিছক একাকীত্ব কিনা, তবে আমি জীবনে এতটা কাঁদি নি।

আমরা বিশ্বের "বিরতি" বোতামটি হিট করার আগে, আমি অনেক চোখের যত্ন পণ্য ব্যবহার করি নি।

আমি প্রতিদিন আমার চোখের নীচে শীতল জেল প্যাচগুলি প্রয়োগ করার কথা ভাবি নি। আমি ভাগ্যবান যে ঘুমের অভাব থেকে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি কখনও মোকাবেলা করিনি।

আজকাল, আমার চিৎকার করা চোখ আমার প্রথম ত্বকের উদ্বেগে পরিণত হয়েছে।

আমি নিশ্চিত নই যে এটি উদ্বিগ্নতা বা সাম্প্রতিক একাকীত্ব আমি সম্প্রতি অনুভব করেছি তবে আমি জীবনে এতটা কাঁদি নি।

আমি এতই দমবন্ধ হয়ে চোখ দিয়ে জেগেছি, সকালে ওদের মধ্য দিয়ে দেখতে আমার খুব কষ্ট হয়েছে। আমার ত্বক যতবার ছিঁড়ে ফেলা শুরু করে ততক্ষণে আমার ত্বক উজ্জ্বল লাল এবং বর্ণহীন হয়ে যায় এবং আমি যতক্ষণ না আমার মুখে শীতলতা জেল বা হিমায়িত ডালের ব্যাগ লাগাচ্ছি ততক্ষণ রঙ কমবে না।

আপনি যদি ইদানীং কোনও সংবেদনশীল রোলার কোস্টার চালাচ্ছেন তবে জেনে রাখুন যে কান্নাকাটি একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক মুক্তি। এছাড়াও, কান্নার পরে আপনার চোখের ক্ষেত্রের চারপাশে শিথিলতা এবং লালভাব দ্রুত হ্রাস করার সহজ উপায় রয়েছে

আমি কাঁদলে কী ঘটে যায় এবং কীভাবে যত্ন নেওয়া যায় তার বিশদ পেতে আমি তিনটি চোখের যত্ন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেছি যারা খুব কাঁদে চোখ।

কান্নার পর্দার আড়ালে

বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনি যখন ছিঁড়ে ফেলেন তখন আপনার চোখের পলকের পিছনে অনেক কিছু চলছে।

"আপনার চোখ যখন প্রচুর অশ্রু সৃষ্টি করে, তখন নিকাশী ড্রেনেজ সিস্টেমটি আপনার চোখের জল ছড়িয়ে পড়ে এবং অশ্রু ছড়িয়ে পড়ে," নিউইয়র্ক সিটির বোর্ডের প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি হ্যাডলি কিং ব্যাখ্যা করেছেন।

কান্নাকাটি কেবল জলকর্মগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না, তবে এটি চোখ এবং কখনও কখনও পুরো মুখের লালভাব সৃষ্টি করতে পারে

“কারণ আমাদের রক্ত, জলযান থেকে অশ্রু তৈরি হয়েছে আমাদের চোখে রক্ত ​​বহন করার ফলে এই অঞ্চলে রক্ত ​​আরও বেশি প্রবাহিত হতে পারে বা এটি আরও বড় হতে পারে - এটি চোখ, চোখের পাতা এবং চারপাশের ত্বকের লালচেভাব এবং দমবন্ধকে অবদান রাখতে পারে, "জেসন ব্রিন্টন, এমডি, বোর্ডের শংসিত সার্টিফিকেট বলেন সেন্ট লুইয়ে।

ভাগ্যক্রমে, অনেক কান্নার সাথে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নেই, নিউইয়র্ক সিটির স্প্রিং স্ট্রিট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের বোর্ড সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি নিখিল ধীঙ্গার মতে।

“এটি আপনার চোখ অবশ্যই শুকিয়ে যেতে পারে এবং স্বল্পমেয়াদে হালকা জ্বালাভাবের পাশাপাশি চোখের চারপাশের ত্বককে জ্বালা করতে পারে, তবে এই প্রভাবগুলির কোনওটিরই চোখ বা ত্বকে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন হওয়া উচিত নয় তাদের চারপাশে, "ধিংরা বলেছেন

আপনার চোখটি যদি ভাল অনুভব করেও ভেজা থাকে তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন

" যদি এমনকি আবেগের অভাবে চোখ জলে যাচ্ছে, এটি বিস্মৃতভাবে শুকনো চোখের সিনড্রোমের লক্ষণ হতে পারে, "ব্রিন্টন বলেছেন।

আপনার চোখগুলি পণ্য পছন্দ করবে

ক্যাফিন

আপনি সম্ভবত ক্যাফিনকে চোখের পণ্যগুলির একটি জনপ্রিয় উপাদান হিসাবে দেখেছেন এবং সঙ্গত কারণে - ক্যাফিন একটি প্রাকৃতিক ভাসোকনস্ট্রিক্টর, এর অর্থ এটি রক্তপাত, দমকা চোখের দিকে পরিচালিত ক্ষরণকে হ্রাস করে।

"চোখের অঞ্চলে কত তরল ভ্রমণ করছে তা হ্রাস করে পফিনেশন হ্রাস করবে," ধিংরা বলেছেন।

ধিঙ্গরা রিভিশন স্কিনকেয়ার টিমিন আই কমপ্লেক্সের পরামর্শ দেয়, যাতে কফিন কমায় এবং রুক্ষতা কমাতে ক্যাফিন থাকে।

কিং সাধারণ ক্যাফিন সলিউশন 5% + ইজিসিজি পছন্দ করে, এতে উচ্চ দ্রবণীয় ক্যাফিন থাকে এবং পিগমেন্টেশন এবং puffiness হ্রাস জন্য গ্রিন টি ক্যাটচিনস।

কিং ফার্স্ট এইড বিউটি আই চোখের দায়িত্ব ট্রিপল প্রতিকার এ.এম. জেল ক্রিম, এতে পেপটাইডস, সিউইড এক্সট্র্যাক্ট এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি হ্রাস করার জন্য এবং ত্বকের বাধা সমর্থন করার জন্য লাল শেওলা এক্সট্র্যাক্ট রয়েছে

যে কোনও কিছুতেই ঠান্ডা থাকে

যে কোনও কিছুকে শীতলকরণ রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে আরও সাহায্য করতে পারে চোখের চারপাশে লালচেতা এবং কাতরতা কমাতে, ব্রিটেনের মতে।

“আমরা সাধারণত রোগীদের পরামর্শ দিই যে তারা ফ্রিজ থেকে হিমায়িত শাকসব্জী গ্রহণ করে, একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে জড়িয়ে দেয় এবং এটি বন্ধ চোখের উপরে রাখে। ফ্রিজারে রেখে দেওয়া চামচের পিছনের অংশটিও সুখকর হতে পারে ”

আপনার অতিরিক্ত উত্তপ্ত চোখ ঠান্ডা করার অন্যান্য প্রাকৃতিক উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে ঠান্ডা চা ব্যাগের সংকোচনের দাগ, শীতল শসা বা দাঁত সোজা রিংগুলি straight রেফ্রিজারেটর থেকে

টিন্টেড ক্রিম

কলারসায়েন্সের টোটাল আই 3-ইন -1 রিনিউল থেরাপি এসপিএফ 35 ধীঙ্গরার আরেকটি প্রিয়। এটি জোজোবা, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং প্যানথেনলের মতো উপাদানগুলির সাথে চোখের নীচের পফিনেশন প্রশমিত করতে সহায়তা করে। এটি সামান্য রঙিনতার সাথেও লালচেভাবকে মুখোশ দেয় (আদর্শহীন সময়ে কাঁদতে কাঁদতে এমন আদর্শ)

আন্ডার-আই মাস্কস

ধিঙ্গরা পিটার টমাস রথের জল ড্রেন হায়ালুরোনিক মেঘেরও ভক্ত is মার্শমালো রুট এবং ক্যাফিনযুক্ত হাইড্রা-জেল আই প্যাচগুলি

কিং এমএএসকে স্কিনকেয়ারের আন্ডার-আই পুষ্টিকর সিবিডি প্যাচগুলি পছন্দ করে। কিং ব্যাখ্যা করেছেন: “চোখের নীচের অংশটিকে দূরে রাখতে সহায়তা করার জন্য কুমড়োর বীজ নিষ্কাশন করুন। "অতিরিক্ত উত্সাহের জন্য, প্যাচগুলি ব্যবহারের আগে ফ্রিজে রেখে দেওয়া যেতে পারে

ফেসিয়াল রোলারগুলি

চিত্কার রোলারগুলি চিত্কার করা চোখের সাহায্য করার জন্য সর্বদা একটি ভাল বিকল্প

কিং রোজ ফেস রোলার পেটাইটে জেনি প্যাটিনকিনের গোলাপটি চেষ্টা করার পরামর্শ দিয়েছেন, যা গোলাপ কোয়ার্টজ দিয়ে তৈরি এবং রেফ্রিজারেশনের পরে ঠান্ডা থাকুন যাতে রক্তনালীগুলি সাফ কমাতে বাধা দেয় rict

কিং বলেন, "ছোট আকারটি চোখের অঞ্চল ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত।" "মিডলাইন থেকে চোখের নীচে কোমল ঘূর্ণায়মান তরল জমার হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।"

চোখের অঞ্চল এবং কপালের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া, উত্তোলনের জন্য ধীর, slowর্ধ্বমুখী স্ট্রোকগুলিতে আপনার রোলারটি ব্যবহার করুন ভ্রু এবং হাসি রেখা।

যখন অন্য কিছুই কাজ করে না

যখন অন্য কোনও কাজ মনে হয় না তখন অন্তর্নিহিত সমস্যাটি আপনার চোখের উপর প্রভাব ফেলছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় আসতে পারে।

উপাদানগুলি এড়াতে

ভিটামিন সি, রেটিনলস, অ্যাসিড-ভিত্তিক পণ্য এবং জাদুকরী হ্যাজেল সহ সম্ভাব্য জ্বালাময়যুক্ত পণ্যগুলি চোখের নীচে এড়ানো উচিত।

ধিংরা ব্যাখ্যা করেছেন, "আপনি যদি এই জায়গাটিকে কঠোর কিছু দিয়ে জ্বালাতন করেন, তবে তা আরও বেশি করে তুলতে পারে এবং লালভাব আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।"

হেমোরহয়েড ক্রিম লালচে এবং puffness হ্রাস করার জন্য একটি প্রস্তাবিত পণ্য চোখের ক্ষেত্রের চারপাশে, যেমন ফেনাইলাইফ্রাইন রক্তবাহী বাহিনীকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে এবং 1 শতাংশ হাইড্রোকার্টিসোন অস্থায়ীভাবে পেফনেসকে হ্রাস করতে পারে King

তবে কিং এর বিরুদ্ধে যুক্তি দেখিয়েছে যে, কিছু ব্র্যান্ডের উপাদান রয়েছে যা "যদি আপনি আঘাতের কারণ হতে পারেন তবে দুর্ঘটনাক্রমে আপনার চোখে কিছু পান এবং চোখের চারপাশে সংবেদনশীল ত্বকে জ্বলন সৃষ্টি করুন ”"

ব্রিন্টনও নিয়মিত লালভাব কমাতে চোখের ফোটা ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন, কারণ তারা অভ্যাস গঠনে পরিণত হতে পারে। এগুলি সময়ের সাথে সাথে চোখের লালচেভাব এবং জ্বালাও বাড়ে।

"এই ফোঁটাগুলির মধ্যে টেটারহাইড্রোজলিন, ফেনিরামাইন এবং নেফাজলিনের মতো ডিকনজেস্টেন্ট উপাদান রয়েছে এবং আমরা আমাদের অফিসে প্রতি সপ্তাহে কাউকে এই ফোটা ব্যবহার বন্ধ করতে বলি," তিনি বলে।

"যখন একবার উপলক্ষে ব্যবহার করা হয়েছিল - যেমন উপস্থাপনা দেওয়ার আগে বা পরিবারের ছবি তোলার আগে - সেগুলি কার্যকর এবং সম্ভবত ঠিক আছে," ব্রিনটন বলেছেন says কেবল এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না

আপনার জন্য কী কাজ করে তা সন্ধান করুন

এই কঠিন সময়ে, অশ্রু বর্ষণ অনেক ব্যথা, দুঃখ এবং হতাশাকে মুক্তি দিতে পারে, তবে আপনি ' দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।

কান্নাকাটি করার সময় প্রায়শই অস্থায়ীভাবে আপনার চোখ ফুলে যেতে পারে, লাল হতে পারে বা চোখের নীচের বৃত্তগুলি বিকাশ করতে পারে, ফলস্বরূপ সহায়ক পণ্য এবং উপাদানগুলি হ্রাস করা যেতে পারে।

যদি একরকম ত্রাণ আপনার চোখের জন্য না করে তবে আপনার জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত অন্য চেষ্টা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এবং অবশ্যই, আপনার ক্লান্ত চোখ ছাড়াও আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার যত্ন নেওয়া নিশ্চিত করুন।