Bunions জন্য 9 সেরা জুতো ব্র্যান্ড

• আমরা কীভাবে বেছেছি
• স্যান্ডেলগুলি
• ফ্লিপ-ফ্লপগুলি
• ফ্লিপ-ফ্লপ বিকল্পগুলি
• টেনিস জুতো
• হাঁটা
• চলছে
• পোষাক জুতা
• আর্ক সমর্থন
• সমতল পা
• টিপস
• কীভাবে চয়ন করবেন
• সাইজিং
• টেকওয়ে

আমরা এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

সুতরাং আমরা বানুনসের জন্য সেরা জুতাগুলির একটি তালিকা সংগ্রহ করেছি - যদি আপনি আটকে থাকেন বা আপনার বিকল্পগুলির মধ্যে বেশিরভাগ সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন, আপনাকে কী করতে হবে তা নির্ধারণের জন্য আমরা এটি সংকীর্ণ করেছি we পরবর্তী

আমরা কীভাবে চয়ন করেছি

আমরা বিভিন্ন ব্রুনের সাথে বিভিন্ন জুতা-বান্ধব বিকল্পগুলির সাথে জুতা রেখাগুলি তুলে ধরেছি shoes আপনার জন্য সেরা জুতোর মধ্যে দুটিতে সবচেয়ে বড় কারণ আরাম এবং ব্যক্তিগত পছন্দ।

এই ব্র্যান্ডগুলি তাদের জুতাগুলির উপকরণ এবং নির্মাণের মানের জন্য, এবং চওড়া আকার এবং পায়ের পাতার বাক্সের আকার রয়েছে যা আসল পায়ের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করে। এছাড়াও, আমরা মনে করি যে আপনি এই জুতা পরা দেখে খুশি হবেন

দাম নির্ধারণের গাইড

এখানে আপনি ভাল জুটির জন্য দামের আশা করতে পারেন এমন তুলনামূলক দামের সীমাটি আমাদের কী Here ছদ্মবেশীদের জন্য:

• $ = ১৩০ এর নিচে
• li = $ 130$ $ 180
• $$$ = 180 ডলারের বেশি

স্যান্ডেল: ক্লার্কের

• দাম পয়েন্ট: $
• পেশাদাররা: ক্লার্কের জুতা বিশেষ জুতার চাহিদা সম্পন্ন লোকদের মধ্যে সুপরিচিত, তাদের বড় আকারের প্রয়োজন কিনা বা একটি নির্দিষ্ট পায়ের আকারের জন্য একটি আরামদায়ক ফিট। প্রায় কোনও ক্লার্কের স্যান্ডেলগুলি আপনার পায়ের দুধারে যেখানে মেমরি ফেনা কুশনিং এবং উন্মুক্ত নকশার সাথে খাঁজ কাটা জায়গা প্রয়োজন তার জন্য সুন্দর মিল is
• কনস: ক্লার্কের সবচেয়ে স্নিগ্ধ জুতা নয় - আপনি নাও পেতে পারেন আপনি যে সঠিক শৈলী বা বিবৃতি চান তা তবে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবেন।
• কোথায় কিনবেন: ক্লার্কের ইউএসএ

ফ্লিপ-ফ্লপ: ক্রোকস

অনেক পডিয়াট্রিস্ট এবং চিকিত্সকরা ফ্লিপ-ফ্লপগুলি এড়িয়ে চলা পরামর্শ দেয় কারণ তারা কোনও সমর্থন বা সুরক্ষা সরবরাহ করে না। কেন? Ditionতিহ্যবাহী ফ্লিপ-ফ্লপগুলি স্ট্রেন চাপিয়ে দেয় এবং বড় পায়ের আঙুলের জয়েন্টগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে, যেখানে বানুনগুলি ঘটে। জোড়, ক্রোকসের খুব হালকা ও টেকসই বিকল্প রয়েছে যা $ 40 দামের ট্যাগের নিচে। এবং তাদের মহিলাদের স্টাইলগুলিতে একটি নকশা ফ্লিপ-ফ্লপকে সুরক্ষিত করে যাতে জুতার ওজন এবং চাপ পায়ের আঙ্গুলের পরিবর্তে পায়ের শীর্ষে স্থির থাকে। এটি bunions জন্য আদর্শ।

ফ্লিপ-ফ্লপ বিকল্প: বার্কেনস্টক

• দাম পয়েন্ট: $$
• পেশাদাররা: বারকেনস্টকগুলি ফ্লিপ-ফ্লপের একটি ভাল বিকল্প কারণ তাদের তলগুলি ডিজাইন করা হয়েছে আপনার পায়ের প্রতিটি অংশকে সমর্থন করার জন্য এবং এগুলির বিভিন্ন অনুষ্ঠানে বিভিন্ন ধরণের শৈলী রয়েছে।
• কনস: তাদের কিছু ডিজাইনগুলি ভারী বা কৌতুকপূর্ণ বলে মনে হতে পারে এবং তৃতীয় পক্ষ বা ছাড় বিক্রয়কারীদের কাছ থেকে কিনলে এই ব্র্যান্ডটি ব্যাপকভাবে নকল হয়েছিল
• কোথায় কিনবেন: বারকেনস্টক

টেনিস জুতা: অলবার্ডস

• দাম পয়েন্ট: $
• পেশাদাররা: সর্বজনীন রেডিও বিজ্ঞাপনগুলিতে নিয়মিত, অলবার্ডগুলি নরম, টেকসই উলের এবং ইউক্যালিপটাস দিয়ে তৈরি হালকা, জলরোধী জুতা। তাদের কাছে সাধারণ পরিধানের জন্য বেশ কয়েকটি ধরণের টেনিস জুতা রয়েছে পাশাপাশি ফ্ল্যাশ এবং মোজা ভালভাবে বানুনদের জন্য নকশাকৃত। ঘন ঘন পরিধান। কয়েক বছরের জন্য তাদের উপকরণগুলি কিছুটা পরিবর্তিত হওয়ার প্রত্যাশা করে যা সময়ের সাথে সাথে আপনার অভিজ্ঞতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে
• কোথায় কিনবেন: অলবার্ডস

জুতো হাঁটা: মেরেল

• দাম পয়েন্ট: $
• পেশাদাররা: মেরেল বিস্তৃত লাইফস্টাইলের জন্য বিভিন্ন ধরণের অ্যাথলেটিক এবং বহিরঙ্গন জুতা স্যান্ডেলের মতো অফার করে। তারা তাদের শক্তিশালী রাবার সোলস এবং মেমরি ফেনা কুশনিংয়ের জন্য সুপরিচিত।
• কনস: আবার, তাদের ডিজাইনগুলি সর্বদা আপনার ফ্যাশন অনুভূতিতে আবেদন করে না। তবে বেছে নিতে প্রচুর স্টাইল রয়েছে
• কোথায় কিনবেন: মেরেল

চলমান জুতা: আল্ট্রা

• দাম পয়েন্ট: ।
• পেশাদাররা: আপনি যদি বানিয়ে দিয়ে চালক হন তবে আল্ট্রা আপনার জন্য। তারা বিভিন্ন স্তরের তীব্রতার জন্য আরাম এবং কুশনির দিকে বিশেষ মনোযোগ সহ জুতা চালনাতে বিশেষজ্ঞ। তাদের অনেক শৈলী তাদের অবিশ্বাস্যভাবে পুরু, আরামদায়ক এবং প্রভাব-প্রতিরোধী তলগুলির পাশাপাশি তাদের নরম, শ্বাস প্রশ্বাসের উপকরণগুলির জন্য প্রশংসা করা হয়।
• কনস: তাদের বেশিরভাগ শৈলী ফ্যাশন-ফরোয়ার্ড বলে মনে হচ্ছে না এবং কিছু গ্রাহক ঘন ঘন ব্যবহারের পরে একমাত্র থেকে উপাদান ছিন্ন করার অভিযোগ করেছেন।
• কোথায় কিনবেন: আল্ট্রা রানিং

পোষাক জুতা: ভায়োনিক জুতা

• ব্র্যান্ড: ভিওনিক জুতো
• মূল্য পয়েন্ট: $$
• পেশাদাররা: ভায়োনিক জুতা ফর্ম এবং ফাংশন উভয়ের জন্যই ডিজাইন করা হয়েছে। তারা আরামদায়ক অ্যাথলেটিক জুতা এবং আরাম বা সমর্থন ছাড়িয়ে না দিয়ে ব্যবসায়িক নৈমিত্তিক বা আনুষ্ঠানিক ইভেন্টগুলিতে আপনি পরতে পারেন এমন আশ্চর্যজনকভাবে হিল, ফ্ল্যাটস, পোশাক জুতা এবং অন্যান্য জুতা উভয়ই সরবরাহ করে।
• কনস: কিছু গ্রাহকরা জানিয়েছেন যে জুতার উপরের অংশটি দীর্ঘ সময় পরার পরে পায়ের শীর্ষে জ্বালা করে।
• কোথায় কিনবেন: ভায়োনিক জুতা

আর্ক সমর্থন: রথির এবং ভায়োনিক

রথির

• মূল্য পয়েন্ট : $$$
• পেশাদাররা: তাদের ফ্ল্যাটের জন্য পরিচিত, রথির প্রতিদিন এবং পরার জন্য মহিলাদের এবং বাচ্চাদের জন্য একাধিক জুতা বিক্রি করে। তাদের জুতাগুলি তাদের নমনীয় উপাদান, alচ্ছিক ইনসোলগুলির সাথে লশ কুশন এবং বিভিন্ন লাইফস্টাইলের জন্য বহুমুখীতার জন্য ব্যাপকভাবে প্রশংসিত হয়। তাদের অনেক স্টাইল নৈমিত্তিক এবং ফর্মাল পোশাক উভয়ের জন্য উপযুক্ত appropriate এগুলি একটি টেকসই মিশনকেও মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে
• কনস: তারা ফ্ল্যাটের জন্য দামি দিকে রয়েছে এবং কিছু গ্রাহকরা জানান যে উপাদানগুলি ঘন ঘন পরিধানের সাথে দ্রুত পরিধান করে।
• কোথায় কিনবেন: রথির

ভায়োনিক

• দাম পয়েন্ট: $$
• পেশাদাররা: ভিওনিক তৈরি করে পুরুষদের এবং মহিলাদের স্টাইল জুতা। তাদের নৈমিত্তিক এবং পোশাক জুতা পরিসীমা আমেরিকান পোডিয়াট্রিক মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন (এপিএমএ) দ্বারা অনুমোদিত বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত। গুচ্ছটিতে সম্ভবত একটি বহুমুখী নিত্য জুতা রয়েছে
• কনস: কিছু স্টাইল কিছু পায়ের জন্য টাইট হতে পারে এবং কিছু চামড়ার জুতাগুলির একটি বিরতিকালীন সময় থাকতে পারে
• কোথায় কিনুন: ভায়োনিক

ফ্ল্যাট ফুট: অর্থোফিট

• দাম পয়েন্ট: $$
• পেশাদাররা: সর্বাধিক স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য অর্থোফিট বিশেষত জুতা ডিজাইন করে এবং পাখি, ফ্ল্যাট ফুট, প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস এবং ডায়াবেটিসের জটিলতা সহ বেশ কয়েকটি পায়ের সমস্যার সুরক্ষা protection তারা চয়ন করতে বিভিন্ন ধরণের শৈলী পেয়েছে।
• কনস: এই ব্র্যান্ডটি ফর্মের সাথে মূল্যায়ন করে, তাই আপনি যে স্টাইলটি সন্ধান করছেন তা আপনি সর্বদা খুঁজে পেতে পারেন না
• কোথায় কিনবেন: অর্থোফিট

খাঁটি ব্যথা এড়াতে পরামর্শ

জুতো পরার জন্য কয়েকটি সাধারণ টিপস যা আপনার কুঁচকে ব্যথা হ্রাস করে:

• মৌলিক মডেলের জুতো পরবেন না। এর মধ্যে রয়েছে ফ্লিপ-ফ্লপ, স্যান্ডেল, চলমান জুতা বা অন্যথায়। ডান সমর্থন বা প্রস্থের অভাব আপনার বনাসগুলি উদ্বেগজনক মনে করতে পারে। যদি আপনার বানুনগুলি সত্যিই আপনাকে বিরক্ত করে, তবে ডান জোড়া জুতা গুরুত্বপূর্ণ
• ফ্ল্যাটগুলি পরুন। খাড়া হাই হিলগুলি প্রায়শই জটিল, সরু পায়ের বাক্স এবং জুতার কোণ আপনার দেহের ওজন আপনার পায়ের বলগুলিতে রাখে। এটি আপনার বুনিউনগুলিতে প্রচুর চাপ ফেলে। আপনি যদি উন্নত জুতা পরতে চান তবে প্ল্যাটফর্ম জুতা বেছে নিন বা ধীরে ধীরে wedালু দিয়ে ওয়েজ হিল করুন। এটি পুরো পা জুড়ে আপনার ওজনকে সমর্থন করবে
• মোজা পরুন। এটি সুস্পষ্ট বলে মনে হতে পারে তবে মোজা ছাড়াই জুতো না পরতে সাবধান হন। এটি আপনার বানুনগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে বা তাদের আপনার পরিবেশ থেকে ক্ষতি হতে পারে।

কীভাবে চয়ন করবেন

আপনার বানুনসের জন্য সঠিক জুতো সন্ধানের জন্য সেরা অনুশীলনের জন্য আমাদের গাইড এখানে রয়েছে:

• এটি কি প্রত্যয়িত? আমেরিকান পোডিয়াট্রিক মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন (এপিএমএ) এর সিল অফ স্বীকৃতি / অনুমোদনের জুতাগুলি বিশেষত পাখির মতো সমস্যার সমাধানে সহায়তা করার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে।
• তলগুলি কত পুরু? ঘন তলগুলি জুতোর নীচের অংশে চলার পথটি দীর্ঘায়িত হওয়ার আগে একমাত্র পোশাক পরে যায় এবং জুতাটি আপনার প্রভাবগুলি থেকে কুশন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। আপনি যদি এগুলি ঘন ঘন পরার পরিকল্পনা করেন তবে ঘন শোলগুলি আপনাকে প্রায়শই তাদের প্রতিস্থাপন করতে বাধা দেয়।
• জুতার ওজন কত? হালকা জুতো আপনার কুঁড়িগুলিতে কম চাপ এবং ওজন রাখতে পারে যাতে আপনি অস্বস্তি বা আহত না হয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য এগুলি পরেন?
• এটি কী দিয়ে তৈরি? আপনি যদি হালকা, শ্বাস প্রশ্বাসের যোগ্য পদার্থের জুতো বেছে নেন তবে আপনার পা আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন যাতে আপনার পা খুব বেশি ঘামে না যায়, আপনাকে ভারে ভারী করবেন না বা আপনার পাঁজরের বিরুদ্ধে চাপ দেবেন। আপনি যদি পর্বতারোহণ, চলমান বা বহিরাগত অঞ্চলে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে জলরোধী জুতাগুলি ভাল। এবং রাবার সোলগুলি বুনিয়সের উপর চাপ কমাতে আদর্শ
• এটি কী ধরণের পদযাত্রা করে? কাজের জন্য তাদের কি আপনার দরকার? বিদ্যালয়? খেলাধুলা? প্রতিযোগিতা? বাইরের কাজকর্ম? চালটি কি বোঝা শক্ত, সমতল পৃষ্ঠ বা নরম, অসম অঞ্চলকে আঁকড়ে ধরার জন্য?
• আপনি তাদের মধ্যে কতদূর হেঁটে বা দৌড়াবেন? এই সারাদিন, কাজের জুতো, স্কুল, বা অন্যান্য সারাদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য কী? অথবা আপনি কি কেবল তাদের কয়েক ঘন্টা পরেন, প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা বা অন্য সমস্ত দিন পরেন?
• এটির কি কোনও ওয়্যারেন্টি নেই? আপনি যদি ইতিমধ্যে তাদের ব্যবহার না করে থাকেন তবে জুতো যদি না পছন্দ করেন তবে কী আপনি সেগুলি ফিরিয়ে আনতে বা প্রতিস্থাপন করতে পারবেন?
• এগুলি দিয়ে আপনি কোন মোজা পরবেন? মোজা একটি ভাল জোড়া আপনার bunions অতিরিক্ত সুরক্ষা দিতে সাহায্য করতে পারে। ঘন মোজা কিছুটা অতিরিক্ত কুশন দিতে পারে, যখন পাতলা, হালকা মোজা আপনার ত্বকে শ্বাস নিতে দেয় এবং আপনার জুতায় আর্দ্রতা বাড়িয়ে দেয় এবং আপনার ত্বক ও গোলাগুলি জ্বালাপোড়া থেকে বিরত করতে পারে। আপনি যে মোজা পরার পরিকল্পনা করছেন তা পরে জুতা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন

আপনার জুতো কীভাবে আকার করবেন

আপনি যে জুতো চান তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে একটি দ্রুত রেফারেন্স দেওয়া হয়েছে সঠিক আকারের এবং আপনার কুঁড়িগুলি আরামদায়ক রাখার জন্য সঠিক স্পেসিফিকেশন রয়েছে:

দখল নেওয়া

ডান জোড়া জুতা হাঁটাচলা, দৌড়, কাজ করা এবং খেলাধুলা আরও ভাল বোধ করতে পারে এবং সহায়তা করতে পারে আপনি ভুলে গেছেন যে আপনার কাছে মোটামুটি ছড়িয়ে আছে।

এবং বনুনসের জন্য বিশেষ জুতা সহ, সঠিক বিনিয়োগ আপনার দৈনন্দিন জীবনে একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে এবং আপনার নিজের পায়ে - আপনার পথে কোনও বাধা না দিয়ে আপনাকে যা করতে হবে তা করতে দেয় <