অ্যাভোকাডো ব্যবহারের 9 টি অবাক করার উপায়

আপনি গুয়াকামোলে পছন্দ করতে পারেন, তবে আপনি কেবল খেতে পারেন তাই না? অ্যাভোকাডো দিয়ে আপনি আর কী করতে পারেন?

অবশ্যই, অ্যাভোকাডো নিজেই সুস্বাদু (নাস্তা হিসাবে কিছুটা সামুদ্রিক লবণের সাথে কিছু খাওয়ার চেষ্টা করুন), তবে যখন নাস্তা, রান্নার বিষয়টি আসে তখন এটি অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখীও হয় le , এবং বেকিং অবাক? সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে অ্যাভোকাডোটি ব্যবহার করার জন্য এখানে 9 টি উপায় রয়েছে!

অবিশ্বাস্যরূপে সন্তোষজনক সংযোজনের জন্য আপনার প্রিয় স্মুদি রেসিপিটিতে পাকা অ্যাভোকাডোর এক চতুর্থাংশ যুক্ত করুন। আপনার জন্য কিছুটা অদ্ভুত লাগছে? কলা, বাদামের দুধ এবং মধু দিয়ে তৈরি আমার অ্যাভোকাডো স্মুদি রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন। আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি আপনি অ্যাভোকাডোর স্বাদ গ্রহণ করতে পারবেন না!

আপনি যদি প্রতিদিন প্রাতঃরাশের জন্য ডিম খান তবে আপনি আপনার সকালের খাবারটি উপভোগ করতে পারেন। যদি তা হয় তবে লিন ইট ইউপি থেকে এই ডিম্বোকেডো রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন যার মধ্যে একটি ডিমের জন্য গর্তটি অদলবদল করা এবং সেগুলি একসাথে বেক করা জড়িত। ; তাদের পড আশ্চর্যজনকভাবে সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু একটি কুকি তৈরি করতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং চকোলেট দল তৈরি করুন। এবং চিন্তা করবেন না, তারা সবুজ বেরিয়ে আসে না

এটি আপনার সাধারণ মুরগির সালাদ বা ডিমের সালাদের সাথে মিশ্রিত করতে চান? কাঁচা অ্যাভোকাডো চেষ্টা করুন! বাধ্যতামূলক উপাদান হিসাবে মায়োর পরিবর্তে, অংশ বা এর সবগুলি অ্যাভোকাডো দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আরও বেশি স্বাদের জন্য লবণ, মরিচ এবং রসুন গুঁড়ো দিয়ে মরসুম

অ্যাভোকাডো দিয়ে তৈরি চকোলেট পুডিং? পাগল মনে হচ্ছে, তবে এটি সুস্বাদু। আসলে, ডার্ক চকোলেট পুডিংয়ের এই রেসিপিটি এত ক্রিম এবং divineশ্বরিক, আপনি কখনই জানেন না এটি আপনার পক্ষে স্বাস্থ্যকর। ব্লগার টু মটর & amp এর মাধ্যমে আরেকটি স্মার্ট ধারণা; তাদের পোড

মেয়ো বা সরিষার পরিবর্তে তাজা, ছড়িয়ে পড়া অ্যাভোকাডোতে ছড়িয়ে আপনার স্যান্ডউইচের পুষ্টিকর প্রোফাইল বাড়িয়ে নিন। আপনি আপনার খাবারে সমস্ত ধরণের পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং একটি দুর্দান্তভাবে সমৃদ্ধ এবং সন্তোষজনক গন্ধ যুক্ত করবেন

অ্যাভোকাডো ম্যাকারনি এবং পনির তৈরি করা এত সহজ। এটি ব্যস্ত উইটনিট বা যখনই আপনি আরামের খাবারের অন্বেষণের জন্য উপযুক্ত তবে অলস বোধ করছেন। এই থালাটি তৈরির জন্য, আপনি কেবল ম্যাকারনি সিদ্ধ করুন, একটি খাদ্য প্রসেসরে অ্যাভোকাডো সস মিশ্রিত করুন এবং চুলার শীর্ষে একটি চিজ সস একসাথে ঝাঁকুনি করুন। এটির মতো সহজ!

স্বাস্থ্য থেকে এই অ্যাভোকাডো হুইপ ভিজির জন্য নিমজ্জন হিসাবে বা স্যান্ডউইচটিতে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য উপযুক্ত। এতে আপনার বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনাকে পূর্ণ বোধ বজায় রাখতে হার্ট-স্বাস্থ্যকর মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটও রয়েছে!

এতে ছাঁকানো অ্যাভোকাডো যুক্ত করে আপনার ফলের সালাদে কিছু পদার্থ এবং স্থিতিশীল শক্তি যোগ করুন। স্বাস্থ্যকর চর্বি আপনাকে কয়েক ঘন্টা ধরে সন্তুষ্ট রাখবে!