একটি অনার্সিকাল ফেসলিফট: বিকল্পগুলি কী কী?

thumbnail for this post


  • সুবিধাগুলি
  • চিকিত্সা
  • ঝকঝকে এবং ভ্রূণরেখাগুলি
  • ভলিউম
  • ত্বক শক্ত করা
  • ত্বকের পুনর্নির্মাণ
  • সীমাবদ্ধতা
  • নীচের লাইন

আপনি কি বলিরেখা, ভলরেখার লাইন বা ঝাঁকুনির ত্বকের উপস্থিতি হ্রাস করার কোনও উপায় খুঁজছেন? তুমি একা নও. প্রতি বছর, লক্ষ লক্ষ লোক তাদের ত্বকের চেহারা পরিবর্তন করতে ন্যূনতম আক্রমণাত্মক বা ননসর্গিক পদ্ধতি অনুসরণ করে।

একমাত্র ২০১৯ সালে, বোটক্স cosmet. min মিলিয়ন ইনজেকশন সহ প্রসাধনী ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতির তালিকায় শীর্ষে ছিল - এটি এখন পর্যন্ত সর্বোচ্চ সংখ্যা। এর পরে ২.7 মিলিয়ন নরম টিস্যু ফিলার এবং ১.৩ মিলিয়ন পদ্ধতিতে রাসায়নিক খোসা রয়েছে।

সামগ্রিকভাবে, মহিলাদের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় কসমেটিক পদ্ধতিগুলি ছিল ২ শতাংশ up এটি কোনও আশ্চর্যের বিষয় নয়, যেহেতু এই নন-ন্যানভ্যাসিভ পদ্ধতিগুলি সাধারণত বেশি সাশ্রয়ী হয় এবং এগুলি সার্জিকালগুলির চেয়ে কম পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন।

আসুন মুখের পুনরুজ্জীবনের বিভিন্ন ন্যানসর্গিক পদ্ধতির সুবিধা এবং সীমাবদ্ধতাগুলিতে আসুন

ন্যান্সারজিকাল কসমেটিক ট্রিটমেন্টগুলির কী কী সুবিধা রয়েছে?

যদিও একটি অনারজিকাল প্রসাধনী চিকিত্সা সম্ভবত আপনাকে সার্জিকাল ফেসলিফ্টের মতো একই নাটকীয় ফলাফল দেবে না, ননবিন্যাসিভ পদ্ধতিগুলি লক্ষ্যমাত্রায় কার্যকর হতে পারে:

    বলি এবং গভীর ক্রিজে
  • মুখের ভলিউম হ্রাস
  • ত্বকের স্বন এবং গঠন

এই বিষয়টি মনে রেখে, এখানে ন্যান্সারজিকাল কসমেটিক চিকিত্সাগুলির কয়েকটি মূল সুবিধা রয়েছে

সুবিধাগুলি

  • আরও সাশ্রয়ী মূল্যের। সার্জিকাল ফেসলিফ্টের সাথে তুলনা করে, অযৌক্তিক বা ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিগুলি ব্যয়ের একটি অংশ। গড়ে একটি অস্ত্রোপচারের ফেসলিফ্টের দাম প্রায়, 7,600। একটি বোটক্স চিকিত্সার জন্য প্রায় 400 ডলার ব্যয় হয় এবং একটি রাসায়নিক খোসা আপনাকে প্রায় 650 ডলার থেকে 700 ডলার চালাবে।
  • পুনরুদ্ধারের সময় কম। সাধারণভাবে, পুনরুদ্ধারের সময় উল্লেখযোগ্যভাবে কম। কিছু পদ্ধতি সহ, আপনি একই দিনে আবার কাজে আসতে পারেন।
  • দ্রুত এবং চিকিত্সকের অফিসে বাইরে। অনেক অনারসালিকাল চিকিত্সা সম্পূর্ণ হতে এক ঘন্টারও কম সময় নেয়।
  • কম অস্বস্তি। একটি শল্যচিকিত্সার পদ্ধতির সাথে তুলনা করে, অনার্সিকাল চিকিত্সাগুলি সাধারণত ন্যূনতম যত্নের পরে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে, আপনি কাউন্টার-ও-কাউন্টার-ওষুধের সাথে কোনও অস্বস্তি পরিচালনা করতে পারেন।
  • সামগ্রিকভাবে কম ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার সাধারণ অ্যানেশেসিয়া বা বড় চেরাগুলির প্রয়োজন নেই, তাই সাধারণত ঝুঁকির সাথে অল্পসংখ্যক প্রসাধনী প্রক্রিয়া জড়িত

ওয়েস্টলেক চর্মরোগের বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি এলিজাবেথ গেডেস ব্রুসের মতে, ত্বকের শিথিলতা বৃদ্ধির একমাত্র উপাদান। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আপনার মুখের ভলিউম হ্রাস হ'ল অকাল বয়সের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

“একটি সার্জিকাল ফেসলিফ্ট বয়সের সাথে বিকাশমান অনেক সূক্ষ্ম রেখা এবং ক্রেপ-ওয়াই ত্বকের টেক্সচারকে ঠিক করবে না। এই কারণেই ফিলার এবং লেজারের মতো ত্বকের পুনর্নির্মাণের ডিভাইসগুলি আসে, "তিনি বলেন।

কোন চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল কাজ করে?

আপনার পক্ষে যে চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা আপনি সবচেয়ে বেশি পরিবর্তন করতে চান তার উপর নির্ভর করবে। সর্বাধিক জনপ্রিয় অনুরোধগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • শক্ততর ত্বক
  • কম ঝক্কি
  • আরও উজ্জ্বল ত্বক

এগুলি ছুরির নীচে না গিয়ে সম্বোধন করা যায়। আপনার উদ্বেগের উপর নির্ভর করে, আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জন আপনাকে যে ধরণের ন্যানসুরজিকাল প্রক্রিয়াটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করবে তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে।

আসুন সম্ভাব্য কয়েকটি বিকল্পের দিকে নজর দেওয়া যাক।

রিঙ্কেল এবং ফ্রাউন লাইনের হ্রাস

যখন বলি এবং ফ্রাউন লাইনের উপস্থিতি হ্রাস করার কথা আসে তখন বোটক্স এবং অন্যান্য বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশনগুলির মতো ইনজেকশনযোগ্য থেরাপিগুলি পরিষ্কার বিজয়ী হয়।

ইনোজেটেবল যেমন বোটক্স, ডাইসপোর্ট, জিউভু এবং জিমোইনগুলি বোটুলিনাম টক্সিন থেকে নেওয়া, যা অল্প পরিমাণে নিরাপদ। এই চিকিত্সাগুলি অস্থায়ীভাবে স্নায়ু সংকেত এবং পেশী সংকোচনের ক্ষেত্রগুলিতে যেখানে সেগুলি ইনজেকশনে আটকানো হয় তা অবরুদ্ধ করে।

নিরাপদ এবং কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এই চিকিত্সাগুলি বিশেষত চোখের আশেপাশে এবং ভ্রুগুলির মধ্যবর্তী অঞ্চলে বলিরেঙ্ক এবং ভাঁজ রেখার চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে। তারা মুখের কিছু পেশীগুলির সংকোচন প্রতিরোধ করে নতুন বলি বা ক্রিজে লাইন গঠনের গতি কমিয়ে দিতে পারে।

বোটক্স এবং অনুরূপ নিউরোমোডুলেটর ইনজেকশনের ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • বিকার
  • স্বর্ণ
  • ক্ষত
  • মাঝেমধ্যে মাথাব্যথা
  • চোখের পলকে সরিয়ে ফেলা
  • বিরল ক্ষেত্রে ইনজেকশন সাইট থেকে বিষ ছড়িয়ে পড়ে
  • বোটক্স ফলাফল প্রায় 3 থেকে 4 মাস অবধি থাকে এবং একটি বোটক্স পদ্ধতির গড় ব্যয় প্রায় 400 ডলার।

    রিঙ্কেল হ্রাস এবং মুখের আয়তন

    চুলকানির হ্রাস করার জন্য চর্মর ফিলারগুলি অপর বিকল্প, স্প্রিং স্ট্রিটের চর্মরোগের এমডি নিখিল ধিংরা বলেছেন। এছাড়াও, ডার্মাল ফিলারগুলি আপনার মুখের কিছু নির্দিষ্ট জায়গায় হারিয়ে যাওয়া পরিমাণকে পুনরুদ্ধার করতেও সহায়তা করতে পারে can

    ডার্মাল ফিলারগুলি ইনজেকশনযোগ্য চিকিত্সা যা জেল জাতীয় পদার্থ যেমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, পলি-এল-ল্যাকটিক অ্যাসিড বা ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্সিলাপাইটাইট সমন্বয়ে গঠিত। আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকের নীচে এই পদার্থগুলি ইনজেকশন করবেন

    কিছু জনপ্রিয় চর্মর ফিলারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

  • বেলাফিল
  • যুবাদার্ম
  • রিস্টিলেন
  • রেডিজি
  • ভাস্কররা
  • "এগুলি 'তরল উত্তোলনের' জন্য দুর্দান্ত, যা গাল বোন, চিবুক এবং জব্লিনগুলি পুনরায় সজ্জিত করতে এবং আরও পুনরজ্জীবিত মুখ পুনরুদ্ধার করতে মুখের পাতাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

    চর্মর ফিলারগুলি প্রায় 6 থেকে 12 মাস ধরে থাকে এবং ফলাফল বজায় রাখতে রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণভাবে, চর্মর ফিলারগুলি প্রায় 625 ডলার থেকে 800 ডলার ব্যয় করে।

    যতদূর ডাউনস্টাইন্ডের দিকে, ধিংরা বলেছিলেন যে এগুলির একটি ছোট ঝুঁকি রয়েছে:

    • ক্ষত
    • ফোলা
    • সংক্রমণ

    ধিংরা অন্ধত্বের মতো জটিলতা নিয়েও আরও গুরুতর বিষয়ে সতর্ক করেছিলেন। এই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনার কারণে, এটি তাত্পর্যপূর্ণ যে চর্মরোগের চিকিত্সা একটি উচ্চ প্রশিক্ষিত বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জন দ্বারা করা উচিত।

    আর একটি বিরল তবে সম্ভাব্য জটিলতা হ'ল টিস্যু ডেথ। ফিলার যখন রক্তনালীতে প্রবেশ করে এবং আপনার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়, তখন ত্বকের মৃত্যু ঘটে। তাড়াতাড়ি স্বীকৃতি না পেলে এটি বিপর্যয়কর হতে পারে এবং আপনার নাক, ঠোঁট বা গালে ক্ষত তৈরি করতে পারে।

    নিশ্চিত করুন যে আপনার চিকিত্সক বা প্লাস্টিক সার্জন ফিলার পদ্ধতিগুলির সাথে বিস্তৃত অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন এবং যদি এটি পর্যাপ্ত পর্যায়ে স্বীকৃত হয় তবে এই অবস্থার চিকিত্সা করতে এবং তার বিপরীতমুখীকরণের জন্য একটি "দুর্যোগ কিট" দিয়ে প্রস্তুত।

    ত্বক আঁটসাঁট

    আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক এর স্থিতিস্থাপকতা হারাবে যার ফলস্বরূপ আলগা চেহারা। ত্বককে আরও শক্ত করতে এবং কচি চেহারার মুখ অর্জন করতে, বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই নীচের একটি শক্তি-ভিত্তিক ত্বক-আঁটানো চিকিত্সা ব্যবহার করেন।

    আলথেরাপি

    একটি জনপ্রিয় ননভাইভাসিভ কৌশল হ'ল আলথেরাপি, যা আপনার চিবুক এবং মুখের অঞ্চলের চারপাশে ত্বকের গভীর স্তরগুলি তুলতে এবং সমর্থন করতে আল্ট্রাসাউন্ড তাপ শক্তি সরবরাহ করে।

    এই প্রক্রিয়াটি কিছু অন্যান্য ননসর্গিকাল ট্রিটমেন্টের চেয়ে ব্যয়বহুল। গড়ে, অনার্সিকাল ত্বক শক্ত করার জন্য প্রায় ighten 2,000 ডলার ব্যয় হয়। আলথেরাপি থেকে ফলাফল বেশ কয়েক মাস থেকে এক বছর ধরে থাকে।

    স্বল্প-মেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

    • টিংলিং
    • ফোলা
    • লালভাব
    • কোমলতা
    • বিরল উপলক্ষে, কয়েক দিনের জন্য ক্ষত বা অসাড়তা

    মাইক্রোনেডলিং

    রেডিওফ্রিকোয়েন্সি সহ মাইক্রোনেডলিং হ'ল আরও সাধারণ কৌশল যা দৃ fir়তা তৈরিতে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয় মসৃণ ত্বক।

    এই পদ্ধতিটি সহ, একজন চিকিত্সক আপনার ত্বকের নিম্ন স্তরগুলিতে তাপ-ভিত্তিক শক্তি সরবরাহ করতে ছোট সূঁচ ব্যবহার করেন। এটি ত্বকের নতুন টিস্যু এবং কোলাজেন তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে - বিশেষত ঝাঁকানো ত্বক, দাগ এবং ত্বকের জমিন সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য সহায়ক।

    মাইক্রোনেডলিংয়ের ব্যয় সেই ক্ষেত্রের আকারের উপর নির্ভর করে যা প্রতি সেশনে $ 100 থেকে 700 ডলার পর্যন্ত হতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য আপনার বেশ কয়েকটি সেশনের প্রয়োজন হতে পারে।

    এটি সুস্বাস্থ্যের বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হলেও, আপনি যদি গর্ভবতী হন বা ব্রণর নির্দিষ্ট ationsষধ গ্রহণ করেন তবে পদ্ধতিটি নিরাপদ নাও হতে পারে

    • দীর্ঘায়িত নিরাময়
    • দাগ
    • সংক্রমণ

    ত্বকের পুনর্নির্মাণ

    রাসায়নিক খোসা, মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন এবং লেজারের ত্বকের পুনর্নির্মাণ আপনার ত্বকের গঠন, মসৃণতা এবং চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে।

    রাসায়নিক খোসা

    আপনি যদি নিজের ত্বকের উন্নতি করতে চান টেক্সচার বা রঙ্গক সমস্যা রয়েছে, রাসায়নিক খোসা একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।

    "বাজারে প্রচুর পরিমাণে খোসা রয়েছে, কিছু কিছু ত্বকের জন্য উপযুক্ত তবে অন্যরা - আরও শক্তিশালী - সাধারণত চিকিত্সার পরে জটিলতার ঝুঁকি এড়াতে কম রঙ্গকযুক্ত ত্বকের জন্য সংরক্ষিত থাকে," ধীঙ্গরা মো।

    রাসায়নিক খোসার দাম প্রায় 650 ডলার থেকে 700 ডলার।

    সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যা সাধারণত কয়েক দিন স্থায়ী হয়, এর মধ্যে রয়েছে:

    • লালভাব
    • হালকা ফোলাভাব
    • শুষ্কতা
    • স্টিংিং

    কম সাধারণ তবে আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

    • দাগ বা ফোস্কা
    • সংক্রমণ
    • ত্বকের বিবর্ণতা
    • <<

    মাইক্রোডার্মাব্রেশন

    মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন প্রায়শই ত্বকের স্বর এবং অঙ্গবিন্যাস পুনর্নবীকরণের জন্য একটি পৃষ্ঠের বহিরাগত হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি বেশিরভাগ ত্বকের ধরণের এবং রঙের জন্য নিরাপদ চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত।

    এই ন্যূনতম আক্রমণাত্মক চিকিত্সা ডাক্তারের অফিসে করা হয় এবং সাধারণত প্রায় এক ঘন্টা সময় নেয়, পরে কোনও ডাউনটাইম হয় না।

    মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন এর চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে:

    • বলি এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি
    • সূর্যের ক্ষতি
    • হাইপারপিগমেন্টেশন বা বয়সের দাগ
    • ব্রণর দাগ
    • প্রসারিত ছিদ্র
    • প্রসারিত চিহ্ন

    একটি সাধারণ মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন পদ্ধতির জন্য প্রায় 136 ডলার ব্যয় হয়।

    সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি, যা প্রায়শই প্রক্রিয়াটির কয়েক ঘন্টা পরে যায়, এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

    • লালভাব
    • হালকা কোমলতা
    • সামান্য ফোলা

    লেজারের ত্বকের পুনর্নির্মাণ

    লেজারের ত্বকের পুনর্নির্মাণটি হ'ল আরও একটি ননসর্গিকাল ট্রিটমেন্ট। এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়:

    • বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের সমস্যাগুলি
    • সূর্যের ক্ষতি
    • ব্রণর দাগ
    • অসম ত্বকের স্বর

    আপনার চিকিত্সক আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে লেজারের ধরণ - বিমোচনীয় বা অবিচ্ছিন্ন - এটি নির্ধারণ করবেন। একটি অবনমিত চিকিত্সা ত্বকের বাইরের স্তরগুলি সরিয়ে দেয়, যখন নন-ব্ল্যাকটিভ লেজার চিকিত্সা উপরের স্তরটি সরিয়ে না দিয়ে ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

    এটি বেশ কয়েকটি চিকিত্সা সেশন নিতে পারে, তবে ফলাফল সাধারণত বেশ কয়েক বছর ধরে স্থায়ী হয়। লেজার ত্বকের পুনর্নির্মাণের জন্য যে কোনও জায়গায় cost 1,200 এবং $ 2000 এর মধ্যে দাম পড়তে পারে

    নিরাময় সাধারণত বেশ কয়েক দিন সময় নেয় এবং সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • জ্বলতে
    • ধাক্কা
    • ফুসকুড়ি বা লালচে
    • ফোলা ফোলা

    ননসুরজিকাল ফেসলিফ্টের সীমাবদ্ধতাগুলি কী?

    ননজুরজিকাল চিকিত্সা একটি দুর্দান্ত বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম লাইনের উপস্থিতি হ্রাস করার পাশাপাশি ত্বকের স্বর এবং দৃ improving়তা উন্নত করার জন্য পছন্দ

    তবে এই পদ্ধতির সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

    "নীচের মুখ, ঘাড় এবং চোখের ত্বকের তীব্র শিথিলতাযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে অনেক সময় এই উদ্বেগগুলি সম্পূর্ণরূপে সংশোধন করার জন্য অযৌক্তিক চিকিত্সা পর্যাপ্ত হয় না," বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জেসিকা ওয়েজার, এমডি, এফএএডি, প্রতিষ্ঠাতা ব্যাখ্যা করেছেন ওয়েজার স্কিন MD এর

    ফলাফলগুলিও স্থায়ী হয় না এবং সাধারণত রক্ষণাবেক্ষণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয়।

    ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং যে কোনও পদ্ধতিতে ফলাফলকে সর্বাধিকতর করতে বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জনের সাথে কাজ করা জরুরী, যার এই কৌশলগুলির সাথে বিস্তৃত অভিজ্ঞতা রয়েছে।

    নীচের লাইন

    ননসুরজিকাল কসমেটিক চিকিত্সা প্রাকৃতিক-বর্ণনামূলক ফলাফল দেয়, ব্যয়বহুল হয়, ঝুঁকি কম থাকে এবং অস্ত্রোপচারের মুখোমুখি তুলনায় ন্যূনতম ডাউনটাইম প্রয়োজন। এগুলির জন্য একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে:

    • বলিরেখা এবং ভঙ্গুর লাইনের উপস্থিতি হ্রাস করুন
    • আপনার ত্বকে ভলিউম এবং দৃness়তা যুক্ত করুন
    • জমিনকে উন্নত করুন এবং আপনার ত্বকের মসৃণতা

    ঝুঁকি এবং জটিলতা যে কোনও কৌশল নিয়ে সম্ভাবনা থাকলেও ননজুরজিকাল ফেসিলিফ পদ্ধতিগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি খুব কম থাকে। সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • লালভাব
    • জ্বালা
    • ফোলা
    • জ্বলতে
    • কোমলতা

    জটিলতাগুলি হ্রাস করতে, অভিজ্ঞ বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জনের সাথে সর্বদা কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।




    A thumbnail image

    একটি অতিরিক্ত শিশুকে কীভাবে চিনবেন

    কীভাবে কোনও ওভাররেড শিশুকে সনাক্ত করতে পারেন ছদ্মবেশী সমাধান প্রতিরোধ ঘুমের …

    A thumbnail image

    একটি অলস চোখ সংশোধন করার চেষ্টা করার জন্য 8 টি অনুশীলন

    চেষ্টা করার ব্যায়াম অন্যান্য চিকিত্সা কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে গ্রহণযোগ্য আমরা …

    A thumbnail image

    একটি আইডাহোর শিশু প্লেগের সাথে নির্ণয় করা হয়েছিল। আপনার কতটা চিন্তিত হওয়া উচিত?

    এটি সরাসরি মধ্যযুগের বাইরে কিছু বলে মনে হতে পারে, তবে আইডাহোর স্বাস্থ্য …