একজন নার্স বৈজ্ঞানিক কারণ ব্যাখ্যা করেছেন যা আপনি আপনার চিকিত্সকের যা বলে বিশ্বাস করেন

চিকিত্সকের কাছে যাওয়া সর্বাধিক নার্ভ-ক্র্যাকিং হতে পারে। সেখানে আপনি পরীক্ষার কক্ষের টেবিলে একটি চিকন গাউনতে রয়েছেন যা আপনার চিকিত্সকের জন্য অপেক্ষা করছেন, যিনি অবশেষে ছুটে যান you আপনি উদ্বিগ্নতার সাথে লক্ষণগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার পরে যা আপনি মনে করতে পারেন, তিনি আপনাকে পরীক্ষা করে দেখবেন, সম্ভবত কোনও দু'একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন, তারপরে আপনাকে একটি রোগ নির্ণয় দেয় বা পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কী তা আপনাকে জানায়। আপনি তাঁর অফিস ছেড়ে চলে যাবেন তা ভেবে দেখার দরকার নেই যে তিনি যা বলেছেন তা সঠিক is তবে সে ডাক্তার, ঠিক আছে?

ভুল। চিকিত্সকরা অযোগ্য নয়, এবং কেবলমাত্র তার মেডিক্যাল ডিগ্রি রয়েছে তার অর্থ আপনি তার কাছে তাড়াতাড়ি বা আপনার লক্ষণগুলিকে অকার্যকর করতে পারবেন না তা বোঝাতে পারেন না। চিকিত্সকের দক্ষতাটিকে আমরা দ্বিতীয়বার অনুমান করি না বা কোনও অসম্মানজনক আচরণকে ডাকি না তার পক্ষে আসলে একটি নাম রয়েছে। একে হোয়াইট-কোট সিনড্রোম বলা হয় it's এবং এটি সময় নিয়ে আমরা এটি বন্ধ করা বন্ধ করি

'কেউ যখন কোনও সাদা কোট ডন করেন, তখন আমরা সেগুলিকে আরও গুরুত্ব সহকারে নিই, অনুভব করি যে আমরা আরও জ্ঞানহীন হাতে রয়েছি এবং অজ্ঞান হয়ে পড়ে যাই into অবশ্যই বিষয় হিসাবে আনুগত্যের ভূমিকা, 'সানা গোল্ডবার্গ, আরএন তার নতুন বই "কীভাবে রোগী হবেন: আধুনিক মেডিসিনের ওয়ার্ল্ড নেভিগেট করার জন্য প্রয়োজনীয় গাইড" এ ব্যাখ্যা করেছিলেন।

গোল্ডবার্গ তখন একটি বিষয় উল্লেখ করেছিলেন অধ্যয়ন যা এই ঘটনাটি প্রমাণ করে। ১৯61১ সালে, ইয়েল মনোবিজ্ঞানের প্রফেসর স্ট্যানলি মিলগ্রাম দেখিয়েছেন যে যখন অধ্যয়নের বিষয়গুলি তৈরি করা হয়েছিল এবং একজনের সাদা কোট পরেছিলেন, অন্যজন আরও বাধ্য হয়েছিলেন এবং এমনভাবে অভিনয় করেছিলেন যেন সাদা কোটের ব্যক্তি কর্তৃপক্ষ হিসাবে উপস্থিত ছিলেন। (পরিচিত মনে হচ্ছে? আপনি আপনার কলেজ সাইক 101 টি ক্লাসে এই পরীক্ষাটি সম্পর্কে শুনে থাকতে পারেন))

'মিলগ্রাম আমাদের একটি ল্যাব কোটে যে ক্ষমতা অর্পণ করেছিল, তার ফলস্বরূপ কর্তৃপক্ষের কাছে আমাদের সহজাত প্রতিক্রিয়া - এটি দেখায় এটি সর্বজনীন প্রবণতা, 'গোল্ডবার্গ লিখেছেন।

একজন নার্স হিসাবে, গোল্ডবার্গ স্বাস্থ্যকে বলেছিলেন যে তিনি বহুবার হোয়াইট-কোট সিনড্রোমকে কর্মে দেখেন। 'কর্তৃপক্ষকে এ জাতীয় বিপথগামী এবং ক্ষতিকারক উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে,' তিনি বলে। 'চিকিত্সকরা কেবলমাত্র মানুষ, এবং তাদের সত্যিকার অর্থে একটি বেদী দেওয়া উচিত নয়।' হোয়াইট-কোট সিন্ড্রোমকে কীভাবে প্রতিরোধ করতে এবং কাটিয়ে উঠতে হবে সে সম্পর্কে তার পরামর্শ এখানে।

আপনি যদি বিশ্বাস করেন এবং এমন একটি চিকিত্সক (যেমন একটি প্রাথমিক-যত্ন চিকিত্সক, ওব-গাইন, চক্ষু বিশেষজ্ঞ, এবং চিকিত্সক) এর একটি দলকে প্রস্তুত করেন তবে এবং এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, যখন একটি চিকিত্সা স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দেয় তখন আপনার কথা বলতে আরও সহজ সময় হয়। এছাড়াও, এই চিকিত্সকরা আপনার 'স্বাভাবিক' কী তা জানবেন যা কোনও রোগ নির্ণয় নির্ধারণের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ

চিকিত্সকদের উপরে যে স্পটলাইট জ্বলজ্বল করে তা আমাদের অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের কাছে প্রায়শই অন্ধ করে দেয় যারা আরও সহায়ক হতে পারে, গোল্ডবার্গ বলেছেন যেমন ফার্মাসিস্ট, নার্স এবং শারীরিক থেরাপিস্ট। আপনি যদি আপনার নতুন ওষুধের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ফার্মাসিস্টকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি নিজের অসুস্থতাটিকে আবেগের সাথে পরিচালিত করতে উদ্বিগ্ন হন, তবে পরামর্শের জন্য আপনার নার্সের সাথে কথা বলুন। তিনি আরও বলেন, 'আমরা এতটা সচেতন হয়েছি যে আমরা এই অন্যান্য লোকদের হাতছাড়া করেছি যারা হাতের কাছে থাকা সমস্যাটি নিয়ে আরও কার্যকরভাবে আমাদের সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে,' তিনি বলেন।

আপনার ডাক্তার দেখার আগে, গোল্ডবার্গ যাকে বলে তাকে প্রস্তুত করুন 'উদ্ভোধনী বক্তব্য.' মূলত, আপনি যে পয়েন্টটি অতিক্রম করতে চান তার একটি তালিকা লিখুন। আপনি কোন লক্ষণ নিয়ে কথা বলতে চান? এই লক্ষণগুলি কতটা তীব্র? তারা কি দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে আরও খারাপ হয়? অথবা সম্ভবত আপনি কিছু খাবার খাওয়ার পরে? লিখুন। সব। ডাউন।

গোল্ডবার্গও প্রশ্ন প্রস্তুত করার পরামর্শ দিচ্ছে। তিনি বলেন, 'আপনি যখন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না, তখন বিষয়গুলিকে উপেক্ষা করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।' কোথায় শুরু করবেন জানি না? তারা আপনাকে যে পরামর্শ দিয়েছে তার জন্য কেবলমাত্র আপনার ডাক্তারকে তাদের যুক্তি দিয়ে চলতে বলুন। তিনি যদি বলেন, 'যদি তারা কোনও রোগ নির্ণয় করে তবে আপনার ব্যথা স্বাভাবিক কিনা বা অপেক্ষা করুন এবং সময় মতো আপনার কেমন লাগবে তা স্থির করুন, যতক্ষণ না আপনি এটি বুঝতে পারবেন এমন উপায় না পাওয়া পর্যন্ত এই পয়েন্টটি স্থির করবেন না। " / p>

ডকটি ঘরে ,ুকলে আমরা প্রায়শই অল্প সময়ের মধ্যে এত গুরুত্বপূর্ণ কিছু ব্যাখ্যা করতে ঘাবড়ে যাই এবং আমরা মূল বিবরণ ভুলে গিয়ে শেষ করি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পয়েন্টগুলি লিখে দেওয়ার পরেও আপনার এখনও সমস্যা হতে পারে তবে গোল্ডবার্গ আপনার প্রিয়জনকে সহায়তার জন্য নিয়ে আসার পরামর্শ দেন। গবেষণা দেখায় যে কেবলমাত্র একজন নিকটাত্মীয় বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের উপস্থিতি আমাদের স্নায়ুগুলি সহজ করতে পারে। এছাড়াও, তারা আপনাকে যে কী বিশদটি উল্লেখ করতে ভুলে যেতে পারে তা স্মরণে রাখতে সহায়তা করতে পারে