একটি চলমান অবকাশ আমার আত্মাকে রিবুট করেছে

'এই রানগুলি এখন আর আমার জন্য করছে না,' আমি আমার স্বাভাবিক চার মাইল পথ ধরে আমার স্বামীর কাছে আকড়ে ধরেছিলাম। কয়েক মাস ধরে আমি একবারের মতো উচ্ছ্বাস অনুভব করতে পারি নি। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, আমার ওজন উদ্বেগ এবং অনিদ্রার সাথে সাথে ক্রপ হতে শুরু করেছিল

'সম্ভবত আপনার আবার সাইকেল চালানো শুরু করা উচিত'

'তবে আমি পছন্দ করি চালাতে হবে, 'আমি সাড়া দিয়েছি। 'এটি আমার জিনিস, যেমন ট্রায়াথলোনগুলিও আপনার

'তারপরে আপনার মাইলেজটি চাপ দেওয়ার জন্য অর্ধ ম্যারাথন সাইন আপ করুন'

'উঘ।' আমি বহু বছর আগে প্রতিযোগিতা ছেড়ে দিয়েছি, যখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি দৌড়ানোর কারণে আনন্দকে স্তন্যপান করেছে। তবুও, আমি একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করার আমার প্রতিরোধে অস্বস্তিকর যন্ত্রণা অনুভব করেছি। এমন একটি সময় ছিল যখন আমি যে কোনও কিছুর জন্য অপেক্ষা করছিলাম: অস্ট্রিয়ান আল্পসের মাধ্যমে ব্যাকপ্যাকিং, দূরবর্তী কানাডিয়ান প্রান্তরে ক্যানোইটিং। সেই নির্ভীক মহিলাটি কোথায় গেল?

কয়েক দিন পরে গর্ডন তার মুখে কাতর করে ঘরে এসে ঘোষণা করলেন, 'তোমাকে আপনার অনুশীলন থেকে বের করার জন্য আমার কাছে কেবল একটি জিনিস রয়েছে — চারদিনের স্পেনে ছুটি চলছে! ' উত্সাহিত হয়ে, আমি ট্যুর সংস্থার রানিং এবং ট্রেকিং কোস্টা ব্রাভা ওয়েবসাইটটি পরিদর্শন করেছি এবং শীত বন্ধ করে দিয়েছি। প্রতিটি দিনে 11 থেকে 15 মাইল দৌড়তে হবে, কয়েকশো ফুট আরোহণ এবং খাড়া অবতরণ সহ। আমি একবারে আট মাইল এর বেশিও শেষ করতে পারিনি। আমি মনে মনে হাঁটু ঝাঁকুনি না বোধ করতে পারি কারণগুলি সহ: খুব কঠিন, খুব ভয়ঙ্কর। আমি নিজেকে সাইন আপ করুন, 'আমি ঝাপসা করেছিলাম, আমি নিজের থেকে কথা বলার আগেই

আমি 12 সপ্তাহ প্রশিক্ষণ দিয়েছি, প্রতিটি আউটিংয়ের সাথে আমার মাইলেজ ঠেলাচ্ছি। স্পেনের গিরোনায় পৌঁছানোর পরে আমরা ট্যুর গ্রুপের সাথে দেখা করেছি — পাঁচ জন আগ্রহী রানার, যাদের বেশিরভাগই আমার চেয়ে কমপক্ষে এক দশকের চেয়ে কম বয়সী ছিল — আমার পাগুলি বেশ শক্তিশালী ছিল এবং আমার কোমরের চারপাশে কম স্কুইশ মাংস ছিল was । আমার মন যাইহোক, উদ্বিগ্ন ওভারড্রাইয়ে ছিল: আমার ধীর গতি দলটিকে নীচে নামলে কী হবে? আমি যদি নিজেকে বিব্রত করি? আমি যদি ব্যর্থ হই তবে কী হবে?

প্রথম সকালে, আমরা সরু একক ট্র্যাকের দিকে রওনা হলাম যা কর্ক গাছের জঙ্গলে wardর্ধ্বমুখী হয়ে গেছে। কয়েক মিনিটের মধ্যেই, আমি এবং গর্ডন পিছনে পড়ে গিয়েছিলাম, এবং এটি তার দোষ ছিল না। ধীর, বৃদ্ধ এবং অযোগ্য অনুভূতির কারণে সঙ্কটে বিরক্ত হয়ে আমি একটি গাছের গোড়ায় ফেটে পড়ে শক্ত হয়ে পড়েছিলাম, আমার বাম কনুই থেকে মাংসটি ছিঁড়ে ফেলেছি এবং আমার হাঁটুতে রক্তক্ষরণ করেছি

আমি এগিয়ে চলেছি, এবং আমরা একটি দমকে থাকা প্রমত্তে পৌঁছেছি, আমাদের সামনে মণি-উজ্জ্বল সমুদ্র। 'বিশ্বাস করতে পারি আমরা এখানে আছি?' একজন পাগল-সুস্থ মহিলাকে আমার চারপাশে অস্ত্র ছুঁড়ে মারতে জিজ্ঞাসা করলেন। পারলাম না। আমার মধ্য দিয়ে ত্রাণ বয়ে গেল। আমি আস্তে থাকলে কারও পাত্তা দেয় না! আমি কোথায় আছি! দেখুন!

খুব দীর্ঘ সময় ধরে, আমি হিপহপ শ্রেণি থেকে শুরু করে বক্তৃতা দেওয়ার জন্য আমার কার্যকলাপকে চ্যালেঞ্জ করে এমন কার্যকলাপগুলি সাবধানতার সাথে এড়িয়ে গিয়েছিলাম carefully আমি ভেবেছিলাম আমার ফিটনেস রুটিন একটি বিশৃঙ্খলা ছিল। বাস্তবে, এটি আমার মন-সেট ছিল যা আটকে গিয়েছিল

পরের তিন দিন ধরে আমরা মাইলের মাইলের difficultেকেছিলাম; আমি প্যাকের পিছনে একটি আরামদায়ক গতিতে গিয়েছিলাম। দৌড়াদৌড়িটি কখনই সহজ অনুভূত হয় নি, তবে তা কখনও অসম্ভব বলে মনে হয় নি either এবং এটি আমাকে গর্বিত করেছিল