অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন বলেছেন তাঁর ছেলের Vegan ডায়েট তার ভাল আচরণের কারণ — এখানে পুষ্টিবিদ কী ভাবেন

প্রত্যেক পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের শ্রদ্ধা ও ভাল আচরণ করার জন্য নিজস্ব কৌশল থাকে। কেউ কেউ ঘুষের দিকে ঝুঁকেন, আবার কেউ কেউ কঠোর বিধি নিষেধ রেখেছিলেন। তবে অ্যালিসিয়া সিলভারস্টনের পদ্ধতিটি বিশেষভাবে প্রচলিত।

৪২ বছর বয়সী অভিনেত্রী এবং মম তার 8 বছরের ছেলের ভাল আচরণের জন্য তার নিরামিষ খাবারের অংশ হিসাবে কৃতিত্ব।

"আমি সিলভারস্টোন সম্প্রতি বিয়ারের কাছে আমার কণ্ঠস্বর তুলতে হয়নি, "সিলভারস্টোন সম্প্রতি বলেছিলেন আমাদের সাপ্তাহিক " আমি কেবল 'না, আপনাকে ধন্যবাদ' বলতে পারি এবং আমরা একে অপরকে সম্মান জানাই এবং একে অপরের কথা শুনি। এতটুকু কারণ তিনি হলেন না ... এটির বেশিরভাগই প্যারেন্টিং, তবে এটির বেশিরভাগই খাদ্য। আপনার বাচ্চাটি যখন ভাল অনুভব করে, তখন তারা ভাল আচরণ করে

সিলভারস্টোন আরও বলেছিলেন যে একটি প্রাণ-মুক্ত ডায়েট লাগানো তাকে ভালুকের" আরও উপভোগ করতে "সহায়তা করে এবং মা ও পুত্রকে" সুরেলা "করতে সহায়তা করে ”সম্পর্ক। ক্লিউলেস তারকা 21 বছর বয়স থেকেই একটি নিরামিষভোজন been তিনি এই সম্পর্কে বিশেষভাবে স্পষ্টবাদী এবং এমনকি একটি বই প্রকাশ করেছিলেন, দ্য ডায়েড যা নিরামিষাশীদের জীবনযাত্রার ইতিবাচক প্রভাবগুলি প্রচার করে

তবে কী উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট বাচ্চাদের ভাল আচরণে সত্যই অবদান রাখতে পারে? এটি হতে পারে

"এমন কোনও গবেষণা নেই যা নিরামিষ ডায়েটগুলি দেখায় আপনার মেজাজ উন্নতি করতে পারে, তবে বেশ কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েট খাওয়ার এবং জাঙ্ক খাবার খাওয়ানো মেজাজকে উন্নত করার পরামর্শ দেয়," জুলি আপটন, আরডি , স্বাস্থ্য <<>

বলছেন: “স্কুল মধ্যাহ্নভোজ অনুষ্ঠানের সাথে কিছু গবেষণায় ক্লাসে শিশুদের আচরণে মারাত্মক উন্নতি দেখা গিয়েছিল যখন বিদ্যালয়গুলি শেফ-ভিত্তিক খাবার অপারেশনটিতে পরিবর্তিত হয় যা আরও স্বাস্থ্যসম্মত উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে , উদ্ভিদ সমৃদ্ধ নৈবেদ্য, 'আপটন বলেছেন। 'তবে, খাবারটি আচরণের উন্নতির কারণ হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করা শক্ত — বা সেই প্রভাবের জন্য অন্য কোনও কিছু অবদান রেখেছিল ”"

আপটন যোগ করেছেন যে ফাস্ট ফুড, জাঙ্ক ফুড এবং যুক্ত চিনিযুক্ত খাবারগুলি প্রচার করতে পারে একটি নেতিবাচক মেজাজ, সুতরাং এটি সম্ভবত সম্ভব যে আরও স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার বিপরীত প্রভাব পড়তে পারে

“আমি মনে করি যদি তার শিশু যদি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাচ্ছে তবে হ্যাঁ, সম্ভবত এটি তার আচরণে ভূমিকা পালন করছে is , "আপটন বলেছেন। "তবে, আমি মনে করি না যে ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য গ্রহণের জন্য আপনার নিরামিষভোজ হওয়া দরকার যা বাচ্চাদের মনোভাব এবং আচরণের উন্নতি করতে পারে” "