চোখের রোগগুলি চুরি করে রোজান বারের দর্শনীয় স্থান সম্পর্কে সমস্ত

রোজান বার এই সপ্তাহের শুরুতে প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি অন্ধ হয়ে যাচ্ছেন। ডেইলি বিস্টের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, 62 বছর বয়সী এই কমিকটি ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং গ্লুকোমা নিয়ে তার লড়াই সম্পর্কে কথা বলেছেন — দুটি চোখের রোগ যা সময়ের সাথে ক্রমবর্ধমান খারাপ হয় এবং দৃষ্টি চুরি করতে পারে।

বারের ডাক্তারদের আশ্রয় নেই ' টি একটি টাইমলাইন সরবরাহ করেছিল, তবে তার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে: "আমার দৃষ্টি এখনই বন্ধ হয়ে যাচ্ছে," তিনি বলেছিলেন। “আমি যথাসাধ্য চেষ্টা এবং দৃষ্টি উপভোগ করেছি। হ্যাঁ, এটি বেঁচে রাখুন ”"

ম্যাকুলার অবক্ষয়টি রেটিনার অংশের একটি ভাঙ্গন যা আমাদের দৃষ্টি কেন্দ্রে সূক্ষ্ম বিবরণ দেখতে দেয়; গ্লুকোমা স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে যা রেটিনাকে মস্তিষ্কের সাথে সংযুক্ত করে এবং প্রায়শই তরল বিল্ড-আপ এবং চোখের চাপের কারণে ঘটে। (বার্ন সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে তিনি গাঁজা ব্যবহার করে চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করেন যা সাময়িকভাবে চোখের অভ্যন্তরে নিম্নচাপকে কম বলে জানা যায়।)

“এটা কিছুটা অস্বাভাবিক যে রোজান বারের উভয়ই ছিল, তবে শোনা যায়নি, "মিখের বার্কলে শানবম চক্ষু বিশেষজ্ঞের এমডি, চক্ষু বিশেষজ্ঞ স্টিভেন এ শানবম ব্যাখ্যা করেছেন। যদিও কিছু নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে তবে কিছু লোক জিনগতভাবে এই রোগগুলির শিকার হতে পারে, সুতরাং বার কেবল দুজনেরই ঝুঁকিতে পড়তে পারে। “অবশ্যই দুঃখজনক দুজনের সংমিশ্রণ ভয়াবহ। ম্যাকুলার অবক্ষয় তার কেন্দ্রীয় দৃষ্টি কেড়ে নিয়েছে এবং গ্লুকোমা তার পেরিফেরিয়াল দৃষ্টি কেড়ে নিচ্ছে, "ডাঃ শানবম যোগ করেছেন। (তিনি রোজান বারের চিকিত্সা করছেন না, এবং তার মামলার সুনির্দিষ্ট জানেন না।)

উভয় রোগের ঝুঁকি 60০ বছর বয়সের পর প্রত্যেকের জন্য বেড়ে যায়, কিছু লোক, বিশেষত আফ্রিকান আমেরিকানদের উচ্চ ঝুঁকির সাথে তাদের চল্লিশের দশকে এজন্য আমেরিকান একাডেমি অফ অপথালমোলজি আপনার নিখুঁত দৃষ্টিশক্তি থাকা সত্ত্বেও, আপনি যখন বড় 4-0 টি ঘুরবেন তখন একটি বেসলাইন চোখ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়। প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কোনও শর্ত থাকতে পারে তবে এর কোনও লক্ষণই নেই। পারিবারিক ইতিহাস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো বিষয়গুলি বা চোখের মধ্যে সমস্যাগুলি (যেমন একটি পাতলা কর্নিয়া থাকার মতো উদাহরণস্বরূপ) আপনার এমডিকে ড্রপ লিখে দিতে পারে যা আপনার গ্লুকোমা হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় অর্ধেক কমাতে পারে

উভয়ই রোগের নিরাময় নেই। তবে এই আইড্রপসের মতো, এমন চিকিত্সা রয়েছে যা প্রাথমিক পর্যায়ে গ্লুকোমা (অন্যান্য ওষুধ থেকে অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে) এর অগ্রগতিতে বিলম্ব করতে পারে এবং ম্যাকুলার অবক্ষয়ের উন্নত ক্ষেত্রে (ইমপ্লানটেবল টেলিস্কোপ সহ) আরও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে এমন চিকিত্সাগুলি। ভবিষ্যতটি আরও উজ্জ্বল দেখাচ্ছে: এই মাসে প্রকাশিত একটি প্রাণী সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে চোখে স্টেম সেলগুলির একটি ইনজেকশন প্রাথমিক পর্যায়ে ম্যাকুলার অবক্ষয়ের প্রভাবকে ধীরে ধীরে বা বিপরীতও করতে পারে

এছাড়াও সহজ কিছু জিনিস আপনি করতে পারেন এই রোগগুলি রোধ করার জন্য এখনই কাজ শুরু করুন। এখানে আপনার উঁকি দেওয়া লোকদের সুরক্ষার জন্য পাঁচটি উপায়

সূর্যের এক্সপোজার গ্লুকোমা এবং ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি, পাশাপাশি ছানি (লেন্সগুলির ক্লাউডিং) ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার সানগ্লাসগুলি 99% থেকে 100% ইউভি সুরক্ষা সরবরাহ করে তা নিশ্চিত করুন। এমন কোনও জুড়ি খেলা যা ইউভি আলোর ফিল্টার করে না এমন ছায়াছবি না পরার চেয়ে বেশি বিপজ্জনক, কারণ অন্ধকার লেন্সগুলি আপনার ছাত্রদের বিভক্ত করে তোলে এবং আরও ক্ষতিকারক রশ্মিতে ফেলে দেয়

অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে বায়বীয় অনুশীলন হ্রাস করতে পারে চোখের চাপ যা গ্লুকোমা বাড়ে এবং রেটিনা এবং অপটিক স্নায়ুর রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে পারে। গ্লুকোমা রিসার্চ ফাউন্ডেশনের মতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল সর্বনিম্ন চার বার, আপনার নাড়ি 20% থেকে 25% (যা একটি ঝাঁকুনি হাঁটার অর্থ হতে পারে) বাড়াতে হয়

पालक, গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যাল এবং অন্যান্য পাতাযুক্ত শাকগুলি লুটিন এবং জেক্সানথিন — অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে ভরাট রয়েছে যা আপনার ম্যাকুলার অবক্ষয়জনিত ঝুঁকি হ্রাস করে (এবং ছানিও ছড়িয়ে পড়ে), গবেষণা শো দেখায়। আরেকটি ভাল উত্স: ডিমের কুসুম।

বাদাম ভিটামিন ই দিয়ে লোড করা হয় (এক মুঠো আপনার দৈনিক ডোজ প্রায় অর্ধেক সরবরাহ করে) যা ম্যাকুলার অবক্ষয়কে ধীর করে দেয়; সিট্রাস ফল এবং বেরি ভিটামিন সি দ্বারা ভরা থাকে, যা আপনার এই রোগের বিকাশের অসুবিধাগুলি কমিয়ে দেয়

ধূমপান আপনার শরীরের অনেক অংশের জন্য খারাপ সংবাদ হলেও আপনি চোখটিকে সেগুলির একটি হিসাবে বিবেচনা করবেন না may । তবে ধূমপান আপনার ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে। সিগার এড়ানো কেবল আপনার ফুসফুস এবং হৃদয়কেই রক্ষা করতে পারে না, এটি আপনার উঁকিঝাঁকিকেও সুরক্ষা দিতে পারে