অফিসে Those সমস্ত লেট নাইটস আপনার হৃদয়কে বড় ক্ষতি করতে পারে

কোনও গোপন বিষয় নয় যে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা কর্মচারীদের মেজাজ, স্ট্রেস লেভেল এমনকি তাদের কোমরের লাইনেও ক্ষতি করতে পারে। এখন, একটি নতুন গবেষণায় হৃদয়ের একটি গোপনীয় ঝুঁকির পরামর্শ দেওয়া হয়েছে: যে ব্যক্তিরা সপ্তাহে 55 ঘন্টারও বেশি সময় কাজে লাগিয়েছিলেন তাদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে - স্ট্রোক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হৃদযন্ত্রের একটি অনিয়মিত — যারা ৪০ ঘন্টা বা তারও কম সময় কাজ করেন তাদের কাছে

ইউরোপীয় হার্ট জার্নাল এ প্রকাশিত এবং বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ লন্ডনের গবেষকদের নেতৃত্বে নতুন বিশ্লেষণ, আগের আটটি গবেষণার মিলিত ডেটা সহ আরও যুক্তরাজ্য, ডেনমার্ক, সুইডেন এবং ফিনল্যান্ডের 85,000 পুরুষ এবং মহিলা। অধ্যয়ন শুরুর সময় অংশগ্রহণকারীদের কারওরই অ্যাট্রিল ফাইবিলিলেশন ছিল না (এএফবি নামেও পরিচিত), তবে পরবর্তী দশ বছরে ১,০ people১ জন এটি বিকাশ করেছিল।

এই সংখ্যাগুলি সমীক্ষায় প্রতি এক হাজার লোকের জন্য ১২.৪ আফিক মামলার সমতুল্য ছিল । কিন্তু যখন গবেষকরা বিশেষত সপ্তাহে 55 ঘন্টা বা তার বেশি কাজ করে তাদের দিকে তাকান, তখন এই হার 1000 টির মধ্যে 17.6 এ চলে যায়।

অন্য কথায়, যারা সবচেয়ে বেশি কাজ করেছেন তাদের মধ্যে আফিবি হওয়ার সম্ভাবনা 40% বেশি ছিল, বয়স, লিঙ্গ, স্থূলত্ব, আর্থ-সামাজিক অবস্থা, ধূমপান পরিস্থিতি, ঝুঁকিপূর্ণ অ্যালকোহল ব্যবহার এবং অবসর সময়ে শারীরিক কার্যকলাপের মতো কারণগুলির জন্য ফলাফলগুলি সমন্বয় করার পরেও যারা সপ্তাহে 35 থেকে 40 ঘন্টা কাজ করেছেন তাদের সাথে তুলনা করুন

আরও কী, এর মধ্যে 90% কেস তাদের ক্ষেত্রে ঘটেছিল যাদের ইতিমধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগ ছিল না - পরামর্শ দেয় এটি সত্যই ছিল কাজের সময় অতিরিক্ত সময়, এবং কোনও পূর্ব-বিদ্যমান শর্ত নয়, এটি দায়ী ছিল আফিবি বৃদ্ধির জন্য।

লেখকরা ইঙ্গিত করেছেন যে হৃদরোগের জন্য ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তির সামগ্রিক ঝুঁকি কতটা বেশি তার উপর নির্ভর করে এএফবি-র 40% বর্ধিত ঝুঁকি বড় বিষয় নাও হতে পারে। "নিখুঁত কথায়, দীর্ঘ কর্মঘণ্টাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বৃদ্ধির ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে পরিমিত" they তবে যার মধ্যে ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে (যেমন বয়স্ক, পুরুষ, ডায়াবেটিস বা ধূমপায়ী, তার জন্য) যে কোনও অতিরিক্ত ঝুঁকি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে

গবেষকরা ঠিক কীভাবে বলতে পারেন, কাজের অতিরিক্ত সময় অনিয়মিত হার্টের ছড়াগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। তবে তারা সন্দেহ করেন যে স্ট্রেস এবং ক্লান্তি একটি ভূমিকা নিতে পারে যা কার্ডিওভাসকুলার এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে অস্বাভাবিকতার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে

তারা আরও বলেছে যে তাদের অনুসন্ধানগুলি কমপক্ষে আংশিকভাবে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে তাদের ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেখানো হয়েছে। (আফিবি স্ট্রোকের বিকাশের পাশাপাশি হার্ট ফেইলিওর, স্ট্রোকজনিত ডিমেনশিয়া এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যায় অবদান রাখার জন্য পরিচিত)

এই গবেষণায় কাজ করার সত্যতা সহ কিছু বড় সীমাবদ্ধতা রয়েছে did সময়গুলি কেবলমাত্র এক পর্যায়ে রেকর্ড করা হত এবং লোকের নির্দিষ্ট পেশাগুলি বিশ্লেষণে অন্তর্ভুক্ত ছিল না। একসাথে সম্পাদকীয়তে নেদারল্যান্ডসের সেন্ট অ্যান্টোনিয়াস হাসপাতালের গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে কীভাবে এই বিষয়গুলি ফলাফলগুলিতে প্রভাব ফেলতে পারে।

“অনুমানযোগ্য যে দীর্ঘ কাজের সময় চাকরির স্ট্রেইন এবং নাইট শিফট আরও ঘন ঘন হতে পারে সম্পাদক, লেখকরা লিখেছেন যে এই গোষ্ঠীটি সম্ভবত ঝুঁকিপূর্ণ সংস্থাকে বিস্মিত করেছে ”

শারীরিকভাবে দাবী করা কাজ আফিবি এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে সম্পাদকীয় লেখকরা সেই ম্যানুয়ালটিকে নির্দেশ করেছেন শ্রম কাজগুলি প্রায়শই নিয়ন্ত্রিত হয় যাতে শ্রমিকরা সপ্তাহে 55 ঘন্টারও বেশি সময় না দেয়। সম্পাদকীয়টিতে তারা লিখেছেন, "প্রায়শই উচ্চতর পরিচালন কাজ এবং স্ব-কর্মসংস্থানযুক্ত ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে কাজের সময় নিয়ে কোনও বাধা নেই," এবং শারীরিক চাহিদা সরাসরি শারীরিক চাহিদার চেয়ে মানসিক চাপ বেশি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। "

সম্পাদকীয়টি আরও উল্লেখ করেছে যে নতুন বিশ্লেষণে অন্তর্ভুক্ত মূল অধ্যয়নগুলির কোনওটির নিজস্ব পরিসংখ্যানগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ ফল ছিল না - সম্ভবত তাদের সীমিত আকারের কারণে। কেবলমাত্র যখন সমস্ত ডেটা একত্রিত করা হয়েছিল তখনই অর্থবহ প্যাটার্ন উদ্ভূত হয়েছিল।

"শক্তি বৃদ্ধির জন্য একাধিক স্টাডি থেকে রোগীর স্তরের ডেটা সংহত করার জন্য চিত্তাকর্ষক সহযোগী প্রচেষ্টার জন্য তিনি লেখকদের অভিনন্দন জানাতে হবে," তারা লিখেছিল। তবে তারা যোগ করেছেন, দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা এএফবির জন্য স্বাধীন ঝুঁকির কারণ কিনা তা নিয়ে এখনও সমীক্ষা নিশ্চিত সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয় না।

অধ্যয়নের লেখকরা এই ত্রুটিগুলি স্বীকার করেছেন, তবে এখনও বিশ্বাস করেন যে তাদের অনুসন্ধানগুলি " এই অনুমান বাড়াতে হবে যে দীর্ঘ কাজের সময় অ্যাট্রিল ফাইব্রিলেশন ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে, "তারা তাদের উপসংহারে লিখেছিলেন। কেন এটি হতে পারে তা নির্ধারণ করতে এবং তাদের অনুসন্ধানগুলি অন্য গোষ্ঠীর লোকদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য তারা আরও গবেষণা প্রয়োজন they