আমেরিকা ফেরেরা তার প্রসবোত্তর দেহের উপর: 'আমি কিছু অংশ পছন্দ করি এবং এমন অংশগুলিও সুপার চ্যালেঞ্জিং হয়'

বিগত কয়েক বছরে আমেরিকা ফেরেরার বিশাল পরিমাণ কাজ হয়েছে। তিনি তার স্বামী, অভিনেতা এবং লেখক-পরিচালক রায়ান পাইয়ার্স উইলিয়ামস এবং অভিনেতা উইলমার ভালদাররামার সাথে একাত্মতা প্রকাশের উদ্দেশ্যে সংঘবদ্ধ কথোপকথনের মাধ্যমে দুর্বল সম্প্রদায়গুলিকে সমর্থন করার লক্ষ্যে একটি সংস্থাকে সমর্থন করেছিলেন। তিনি ওয়াশিংটনে ডিসেম্বরের মহিলাদের মার্চে হাজার হাজার মানুষের সামনে বক্তব্য রেখেছিলেন, ডিসি তিনি কর্মক্ষেত্রে ব্যবস্থাপূর্ণ বৈষম্য এবং নারীদের মুখোমুখি হওয়া সংগঠন টাইমস আপের প্রতিষ্ঠাতা সদস্য হন। তিনি আমেরিকান লাইক মি সম্পাদনা করেছেন, সংস্কৃতির মধ্যে বেড়ে উঠার বিষয়ে বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গের প্রবন্ধের একটি বই। এই সর্বোপরি, তিনি প্রযোজনা করছেন, অভিনয় করছেন, এবং কখনও কখনও এনবিসি'র হিট শো সুপারস্টারকে পরিচালনা করছেন। ওহ, এবং মে মাসে সে তার পুত্র সেবাস্তিয়ানকে জন্ম দেয় (সংক্ষেপে বাজ)। সুতরাং তিনি সম্পূর্ণ নতুন থেকে মাতৃত্বের জিনিসটির সাথেই কাজ করছেন

এটি অনেক কিছুই। তবে আপনি যদি ভাবেন যে এটি একজন ব্যস্ত আধুনিক মহিলা কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে পায় সে সম্পর্কে একটি গল্প হতে চলেছে, আপনি ভুল। কারণ তার আশ্চর্যজনক কাজের পরিবর্তে তিনি কীভাবে এই সমস্ত জিনিসগুলি জাগ্রত করছেন সেদিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হ্রাস পাবে

আমেরিকার পক্ষে, তিনি যা বিশ্বাস করেন তার পক্ষে লড়াই না করার বিকল্প ছিল না ““ আমি সবসময়ই খুব শক্তিশালী বোধ করেছি "ন্যায়বিচারের, সঠিক এবং ভুলের বোধ," তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, নিউইয়র্ক সিটির একটি সারগ্রাহী ভোজনরস ডাইমসে তার ম্যাচা ল্যাটের চুমুকের মধ্যে। এমনকি 34 বছর বয়সী অভিনেতাদের চরিত্রগুলি গল্প বলার চারদিকে কেন্দ্রিক যেখানে প্রায়শই বলা হয় না - রিয়েল উইমেন হ্যাভ কার্ভসে আনা চরিত্রে তার প্রথম বড় ভূমিকা থেকে, একটি কিশোরী তার নিজের পথ খোদাই করার সিনেমাটি এখনও তার অভিবাসী শিকড়কে ভালবাসে movie , সুপারস্টোরের বাস্তবজীবনের বিষয়গুলি সহ শ্রমজীবী ​​অ্যামির কাছে।

আমেরিকা নতুন মা হওয়ার কথা, দেহের গ্রহণযোগ্যতা এবং কেন তিনি বিশ্বকে আরও উন্নত স্থান হিসাবে গড়ে তুলতে সচেষ্ট রয়েছেন তা পড়ুন <

এটি আকর্ষণীয়। প্রতিটি পদক্ষেপে, সবাই আপনাকে বলে দেয় এটি কেমন হতে চলেছে এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন। আমি সত্যিই আমাদের অনেকের পক্ষে এটি ক্ষতিকারক বলে মনে করি। আমি প্রথম দিকে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি আমার অভিজ্ঞতাটি অন্য লোকেরা যা বলেছি তা যেমন ভালো বা খারাপ হবে ঠিক তেমনটাই আশা করব না। আমার জানা প্রত্যেক মহিলার গর্ভাবস্থা এবং মাতৃত্বের আলাদা অভিজ্ঞতা রয়েছে

এটি ব্যক্তি হিসাবে আমাদের একেবারে পরিবর্তন করেছে। এটি আমরা কী সম্পর্কে কথা বলি এবং আমরা কী ফোকাস করি তা পরিবর্তন করে। এত দিন ধরে, এটি আমাদের মধ্যে কেবল দুজনই ছিল এবং আমরা একসাথে একটি দুর্দান্ত জীবন কাটিয়েছি। আমি জানি না যে আমরা যে কেউ তাকে অনুমান করতে পারি যে আমরা তাকে কতটা ভালোবাসি এবং কীভাবে এটি সবকিছু আবার নতুন করে তোলে। আমরা অনেক বিস্ময়কর জায়গায় ভ্রমণ করেছি এবং আমরা অনেকগুলি জিনিস দেখেছি just এবং কেবলমাত্র আমরা ইতিমধ্যে যা করেছি এবং দেখেছি তার সব কিছু ঠিক রেখার নিচে রেখেই ভাবতে পেরেছি, বাজ প্রথমবারের মতো দেখবে ... এটি আশ্চর্যজনক ।

গর্ভবতী হওয়ায়, আমি সত্যিই শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর অনুভব করেছি। আপনি জীবন সৃষ্টি। আমি এত শক্তি খুঁজে পেয়েছি। আমার দেহের সাথে আমার সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমি এখনও বুকের দুধ খাচ্ছি, তাই এটি এখনও আমার ছেলের সেবায়। এর অনেকগুলি অংশ রয়েছে যা আমি ভালবাসি এবং এর কিছু অংশ যা অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং। আমি এখনই অনুভব করতে শুরু করছি যে আমি আবার আমার শরীরে শক্তিশালী বোধ করতে চাই। আমার গর্ভাবস্থায় আমি যতটা কল্পনা করেছিলাম ততটা কার্যকর হয়নি। আমি যখন গর্ভবতী হই তখন আমি ট্রায়াথলন আকারে ছিলাম। আমার প্লেটে আমার এত কিছু ছিল এবং কিছু দিতে হয়েছিল

আমি আমার সম্পর্কের সাথে খাবারের পরিবর্তন করেছি। আমি দীর্ঘদিন আগে স্কেল করেছিলাম। যেকোনো কিছুর চেয়েও আমি সচেতন হওয়ার চেষ্টা করি আমি কী খায় তা আমার কেমন অনুভূতি জাগায়। আমার কি ভাল লাগছে? আমি কি শক্তিশালী বোধ করি? এটি কি আমাকে ক্লান্ত করে তোলে এবং দুর্দান্ত অনুভব করে না? আমি নিজেকে সহজ করার চেষ্টা করি। আমি মনে করি যে সমস্ত মাতৃত্বের ক্ষেত্রে আমার জন্য এটি অন্যতম মন্ত্র ছিল try চেষ্টা করা এবং নিজের উপর এতটা কঠোর না হওয়া। যা একটি চ্যালেঞ্জ, কারণ অনেক মহিলার মতো আমি নিজের চেয়েও অনেক বেশি দাবি করি যার চেয়ে আমি অন্য কারও কাছে দাবি করি না

টেলিভিশনে অন্য যে কোনও কিছুর জন্য শোটি অনন্য। এটি শ্রমজীবী ​​শ্রেণির লোকদের সম্পর্কে একটি শো এবং আমরা যে সামাজিক-রাজনৈতিক মুহুর্তে বাস করছি তা কীভাবে মানুষের জীবনকে প্রভাবিত করছে। আমরা এটি একটি মজার, স্মার্ট উপায়ে করতে পারি। এটি পলায়নবাদের বিপরীত মত: আমরা কী সত্য তা কীভাবে দেখব তবে এটি হজম করার উপায় খুঁজে পাব? আমি এটি ভালবাসি।

টাইমস আপ এর ভিত্তি সন্ধান করছে। একজন নতুন সিইও রয়েছেন। আমরা এই বিস্ফোরক উপায়ে বেরিয়ে আসার পর এটি এটিকে একটি বাস্তব জীবতে পরিণত করা যা টিকিয়ে রাখতে এবং কাজ করতে পারে তা কাজ। এই কাঠামোটি তৈরি করতে এবং এটি কীভাবে বজায় রাখে এবং বৃদ্ধি পায় এবং বৃহত্তর আন্দোলনে এর ভূমিকা কী তা নির্ণয় করতে বেশ কয়েকজন মহিলা স্বেচ্ছাসেবীর ভিত্তিতে নিজেকে পুরোপুরি উত্সর্গ করেছিলেন been

এটি অত্যন্ত জরুরি অনুভূত হয়েছিল যে আমাদের গল্প এবং বিবরণ ভাগ করা হবে। আমার কাছে অভিবাসন এমন একটি বিস্তৃত বিষয়। আমার আমেরিকান অভিজ্ঞতা আমার প্রতিফলিত দেখে আমি কখনই বড় হইনি। আমি সর্বদা 100 শতাংশ আমেরিকান বোধ করি। যেন আমি লাল, সাদা এবং নীল রঙের মিশ্রিত। আমাকে শিখতে হয়েছিল যে অন্যরা আমাকে অন্যরকম হিসাবে দেখেছিল। আমি তাড়াতাড়ি অনুভব করতে শুরু করেছিলাম যে আমি কোথায় আছি তা সম্পর্কে নিশ্চিত ছিলাম না wh পুরোপুরি আমেরিকান বোধ করছিলাম তবে এও জেনে যে আমি আমার পরিবারের সংস্কৃতি এবং আমার বাবা-মা যে দেশ থেকে এসেছি সে দেশের সাথে আমি যুক্ত ছিলাম। একবার যখন আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে গেল যে অন্যরা আমাকে আলাদা হিসাবে দেখেছিল, তখন আমি যে সমস্ত চেনাশোনাগুলিতে এসেছি তাদের থেকে সমস্ত ভিন্ন চাহিদা এবং প্রত্যাশা মিটিয়ে ফেলার চেষ্টা করতে হয়েছিল That এটি একটি ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া এবং এমন একটি যেখানে আপনি কখনই নিশ্চিত হন না যে আপনার কী পরিচয়টি হ'ল, কারণ এটির অন্যান্যরা আপনার কাছ থেকে যা প্রত্যাশা করে তার ভিত্তিতে সত্যই জেনে যায় যে আপনি এর সমস্ত জটিলতায় কে রয়েছেন

কারণ আমি বোধ করি কিছুটা হলেও আমার যা কিছু করা হয় তা আমার প্রাথমিক অভিজ্ঞতা দ্বারা অবহিত করা হয় এ পৃথিবীতে. আমি এখন যা করছি তার অনেকটাই এটিকে আরও উন্নত করতে চাইছে যাতে পরবর্তী প্রজন্ম আরও কিছু করতে পারে এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে। এছাড়াও, এটি আমার ভিতরে যা কিছু ছিল না তা দিতে সক্ষম হয়ে আমার পক্ষে আরোগ্য করে him তার জন্য এবং অন্যান্য লক্ষ লক্ষ বাচ্চাদের জন্য

আমি এতগুলি প্রতিনিধি না থাকলে আমার প্ল্যাটফর্ম না থাকত would নিজেরাই দেখতে চেয়েছিল এমন লোকেরা। আমার কেরিয়ার শুরু হয়েছিল রিয়েল উইমেন হ্যাভ কার্ভ দিয়ে। তারপরে উগলি বেটি এবং ট্র্যাভেলিং প্যান্টগুলির সিস্টারহুড। এগুলি এমন সমস্ত চরিত্র এবং জগত যা এর আগে কখনও অন স্ক্রিনে সত্যই দেখা যায়নি এবং শ্রদ্ধা হয় নি। এটাই আমাকে আমার প্ল্যাটফর্ম দিয়েছে। সুতরাং আমার জন্য, এটি আমার ক্যারিয়ার থেকে পৃথক নয়। আমি মনে করি যে আমাদের সকলের একটি দায়িত্ব আছে, একটি ডিগ্রী রয়েছে, আমরা কী করি এবং কী তৈরি করি এবং সেই বিষয়গুলি বিশ্বকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে।

এটি নেতাকর্মীর মধ্যে একটি বিশাল কথোপকথন That's সম্প্রদায়. এমন লোক আছে যারা ঘুম থেকে ওঠে, দিনের পর দিন জেগে থাকে এবং তারা তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে যে সংকট তৈরি হয়েছে তা মোকাবেলা করছে। এটি ক্লান্তিকর, এবং এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের কীভাবে নিজের সংরক্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের কথোপকথন হয় যাতে আমরা প্রদর্শিত হতে পারি। আমার কাছে এর কোনও সহজ উত্তর নেই। আমি বলতে শুনেছি যে এটি কোনও ম্যারাথন নয়; এটি একটি রিলে জাতি। আমরা এমন একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে আছি যেখানে আপনি প্রদর্শিত হতে পারেন ... এবং আপনাকে যা কিছু দিতে হবে তা দিয়ে দিতে পারেন, এবং তারপরে লাঠিটি ফেলে বিশ্রাম নিদ্রা এবং নিজের যত্ন নেওয়া ঠিক হবে p

আমার মনে হচ্ছে আমি বছরের পর বছর ধরে নিজেকে জ্বালিয়ে দিচ্ছি। একটি মানসিক পরিবর্তন যেটি আমি সম্প্রতি করেছি তা হ'ল এটি পুরোপুরি না নেওয়া .... এটি এক প্রজন্মের দীর্ঘ সময় ধরে লড়াই চালিয়ে যাওয়া যুদ্ধ। তাই নিজের প্রতি সদ্ব্যবহার করা এবং আমি প্রকাশ করতে যাচ্ছি তা স্বীকার করা, কারণ এটিই আমার হৃদয়ের মধ্যে রয়েছে show তা প্রদর্শন করা, একবারে এবং সমস্ত কিছুর জন্য এটি করা হবে expect