আমেরিকানরা বিস্তৃত হয়েছে - তবে লম্বা নয় — শেষ 2 দশকে

আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর এক নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আমেরিকানরা আরও ব্যাপক আকার ধারণ করেছে, তবে লম্বা নয়। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পরিসংখ্যান সম্পর্কিত ন্যাশনাল সেন্টারের আজ প্রকাশিত এই প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে ১৯৯৯ থেকে ২০১ 2016 সালের মধ্যে সকল বয়সের মধ্যে গড় ওজন, কোমরের পরিধি এবং বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বেড়েছে।

সামগ্রিকভাবে পুরুষদের গড় ওজন ১৯৯–-২০০০ সালে ১৮৯.৪ থেকে ২০১–-২০১ in সালে ১৯.9.৯ এ উন্নীত হয়েছে সেই সময়ের মধ্যে 8 পাউন্ডেরও বেশি বেড়েছে। মহিলাদের গড় ওজন প্রায় p পাউন্ডে বেড়েছে, ১ 16৩.৮ থেকে ১.6০..6 এ দাঁড়িয়েছে।

গড় উচ্চতাগুলিতে, তেমন বৃদ্ধি পাওয়া যায় নি। বেশিরভাগ গোষ্ঠী অধ্যয়নের সময়কালে উচ্চতায় কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখতে পায়নি, আবার কেউ কেউ all সমস্ত বয়সের মহিলার মতো এবং 40 থেকে 59 পুরুষদের মধ্যে - মাপের পরিমাণ হ্রাস পেয়েছিল —

ফলাফল বেশিরভাগ জনসংখ্যার মধ্যে একই রকম ছিল, কালো পুরুষ এবং এশিয়ান পুরুষ এবং মহিলা বাদে। কালো পুরুষদের মধ্যে, ওজন এবং কোমরের পরিধির পরিমাপ 2006 পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছিল, তারপরে সমতল করা হয়েছিল। এশীয় (উভয় লিঙ্গের) একমাত্র দল যা প্রস্থ বা উচ্চতায় কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখতে পায়নি।

গবেষণায় ৪৫,০০০ এর বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের জাতীয় প্রতিনিধির নমুনার পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত ছিল এবং এটি একটি পূর্ববর্তীকে একটি আপডেট সরবরাহ করে 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে উচ্চতা এবং ওজনের প্রবণতাগুলির অধ্যয়ন। সেই প্রতিবেদনে, এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে আমেরিকান ওজন গড়ে ১৯60০ থেকে ২০০২ সালের মধ্যে ২৪ পাউন্ডেরও বেশি বেড়েছে those চার দশক ধরে গড় উচ্চতাও প্রায় এক ইঞ্চি বেড়েছে

স্টিভেন হেমেনসফিল্ড, এমডি, ওবেসিটি সোসাইটির সভাপতি বলেছেন, এই সমীক্ষার ফলাফল অবাক হওয়ার মতো নয়। "স্পষ্টতই, এদেশে উত্সাহ বৃদ্ধি পেয়েছে," নতুন রিপোর্টে জড়িত নন ডাঃ হেমেনসফিল্ড বলেছেন। তিনি বেশ কয়েকটি গবেষণায় গত কয়েক দশক ধরে ক্রমবর্ধমান কোমরবন্ধ এবং ক্রমবর্ধমান বিএমআইয়ের নথিভুক্ত করেছেন, তিনি বলেছেন, স্থূলতা সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার প্রবণতা বৃদ্ধির পাশাপাশি।

তবে অনুসন্ধানগুলি এখনও গুরুত্বপূর্ণ, তিনি বলেছেন, কারণ তারা দেখান যে কয়েক বছর ধরে উচ্চতা বিএমআই নিদর্শনগুলি পরিবর্তন করতে ভূমিকা রাখেনি। (বিএমআই এমন একটি পরিমাপ যা উচ্চতা এবং ওজন উভয়ই বিবেচনায় নেয়, সুতরাং এটি যে কোনও পরিবর্তনের দ্বারা প্রভাবিত হয়)) "এটি প্রমাণ করে যে আমরা যা সন্দেহ করেছি তা সঠিক BM যে বিএমআই উচ্চতর এবং উচ্চতর হচ্ছে, এবং আমরা এটিকে দোষ দিতে পারি না can't মানুষ লম্বা বা সংক্ষিপ্ত হয়ে উঠছে এই সত্যের উপর, "তিনি বলেছেন। "এটি হতাশাব্যঞ্জক, তবে আমাদের গবেষণার জন্যও আশ্বাস দেয়” "

উপকারী হ'ল যে গবেষণাটি ওজন এবং কোমরের পরিধির দিকেও নজর দিয়েছে, যেহেতু বিএমআই একজনের স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ চিত্র আঁকেন না। এটি পেশী ভর বনাম শরীরের মেদকে বিবেচনা করে না, উদাহরণস্বরূপ, যাতে প্রচুর প্রাক্তন লোকেরা শারীরিকভাবে সুস্থ হয়ে ওঠেন এমনকী তারা ওজন বা স্থূল বিভাগে পড়তে পারে। গবেষণায় বলা হয়েছে যে কোমরের পরিধি এবং কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাতের মতো পরিমাপগুলি একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যের আরও ভাল সূচক হতে পারে

সুতরাং এখন আমাদের কাছে প্রমাণ রয়েছে - আরও বেশি প্রমাণ রয়েছে, সেটি হচ্ছে - স্থূলত্ব মহামারীটি আসল, আমরা এটি সম্পর্কে কী করতে পারি? ডাঃ হেমেনসফিল্ড বলেছেন যে প্রচুর চলমান গবেষণা রয়েছে এবং বিজ্ঞানীরা প্রতিদিন নতুন নতুন আবিষ্কার করছেন

"আমরা এটি আণবিক স্তরের দিকে দেখছি, এবং অগ্রগতি শ্বাসরুদ্ধকর হয়েছে," তিনি বলেছেন। "আমরা এখন জানি যে এমন কিছু জিন রয়েছে যা মানুষদের স্থূলত্বের শিকার করে তোলে এবং যা আমাদের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে এমন মানুষকে চিহ্নিত করতে আরও সাহায্য করে।" বিজ্ঞানীরাও গবেষণা করছেন যে কীভাবে জন নীতিমালার প্রচেষ্টা যেমন রেস্তোঁরাগুলিতে ক্যালোরি লেবেল এবং চিনিযুক্ত পানীয়গুলিতে ট্যাক্স the জোয়ার ঘুরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে

স্বতন্ত্র স্তরে যদি আপনি নিজের ওজন নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে তাও রয়েছে যুগ যুগ ধরে চিকিত্সকরা যুগ যুগ ধরে পরামর্শ দিচ্ছেন: প্রস্তাবিত পরিমাণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করুন, ফলমূল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি ভারসাম্যযুক্ত খাবার খান, এবং দাঁড়াতে পারে এমন বাধা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলুন আপনার পথে এই অধ্যয়নটি দেখায় যে আপনি অবশ্যই একা নন — এবং আমেরিকানদের এই উদ্বেগের প্রবণতাটি ফিরিয়ে আনতে আরও বেশি উত্সাহ সরবরাহ করে