থেরাপিস্টকে একটি উন্মুক্ত চিঠি যা আমার জীবনকে বদলে দিয়েছে

আপনার কথাগুলিই সেই টর্নোকেট ছিল যা আমাকে বারবার রক্তপাত থেকে বিরত করেছিল

আপনি যখন বলেছিলেন যে আপনি মানুষকে ভয়ঙ্কর জীবনযাপন করতে সাহায্য করার ব্যবসায় ছিলেন, তখন আমি স্বীকার করব যে আমি আপনাকে হেসেছি। আমি হেসেছিলাম কারণ, এখনও অবধি আমার জীবন কিছুই ছিল না

আপনি গল্পটি পাশাপাশি জানতেন: আমি নেশা, অ্যানোরেক্সিয়া এবং ট্রমাতে জড়িয়ে পড়েছিলাম।

আমার 20-এর দশকের মাঝামাঝি, এমন মনে হয়েছিল যে আমি বেশ কয়েকটা জীবনকাল বেদনাতে বেঁচে থাকব। এবং আমি এটির সাথে গভীরভাবে অভ্যস্ত হয়ে উঠলাম, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যা করতে পারতাম তার খোল হিসাবে আমি আমার বাকী জীবনটি কাটিয়ে দেব।

তবে আপনি শেলটি পেরিয়ে দেখেছিলেন এবং আঁকেন মৃদু যাদুর মতো আমার থেকে আলো আলোর মতো।

আপনাকে আমার দেয়ালগুলি ভেঙে ফেলতে হবে না। পরিবর্তে, আপনি তাদের নিজেকে ছিঁড়ে ফেলার জন্য আমাকে যথেষ্ট সুরক্ষিত করেছেন, যাতে আমি ওপারে আপনার সাথে দেখা করতে পারি

আমি জানি না যে এটি ঘটতে পারে।

আপনার কথা সেই টর্নোয়েটই ছিল যা আমাকে বার বার রক্তপাত হতে বাধা দেয়। আঘাত এবং কুৎসিত এবং কাঁচা যা কিছু ছিল, আপনি প্রচণ্ড ভালবাসা এবং মমতার সাথে মিলিত হয়েছিল।

যখন আমি কোনও ভবিষ্যত দেখতে পেলাম না, আপনি সান ফ্রান্সিসকো রাত্রে একটি প্রাণবন্ত চিত্র আঁকেন, আমি যে প্রান্তে এসে দাঁড়ালাম, তার জীবনযাত্রার চিত্রটি লিখেছি এবং গল্পটি নতুন করে লিখতে আমাকে সহায়তা করেছেন

আমি যখন শৈল নীচে আঘাত করি তখন আপনার হাতই আমাকে আশ্বস্ত করে যে আমি কখনও অন্ধকারের মুখোমুখি হব না

যখন আমি হারিয়ে গিয়েছিলাম তখন আপনি আমার চারপাশের উজ্জ্বল দাগগুলি দেখার জন্য আমার দৃষ্টি এড়িয়ে গেছেন, আমাকে নিজের দিকে ফিরে আসার পথ দেখান

যখন জীবনযাত্রা বিরলতার মতো অনুভূত হয় তখন আপনি আমাকে টেডিয়ামের সৌন্দর্য দেখতে সহায়তা করেছিলেন।

যখন পৃথিবী নিষ্ঠুর ছিল - এবং যখন আমার মনও ছিল - তখন আপনার প্রেমময় কথাগুলি আমি যুদ্ধে চালিত হয়েছি becameাল হয়ে গিয়েছিলাম

আমি ভেবেছিলাম যে আমি কিছুটা ঠিক হয়ে গিয়েছিলাম; কেউ পুরো না, ভালবাসার জন্য।

তবে পেশী মেমরির মতো আমি নিজেকে ভালবাসতে শিখেছি কারণ আপনি এটি করা এত সহজ বলে মনে করেছেন

আমি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে যাচ্ছি, যার অর্থ আমাদের ভাগ্য যাত্রা হবে আরও আলাদা হয়ে উঠুন।

আমি পরিবর্তিত হয়ে ডুবানোর মতো ব্যক্তি ছিলাম না, তবে আমি চালক বাতাসকে আলিঙ্গন করতে পেরেছি, তাদের আমাকে বহন করতে দিয়েছিল।

আমি নিজেকে বিশ্বাস করি

আমি জানি যে আমি জাহাজ চালানোর জন্য নিজের উপর ভরসা রাখতে পারি

দুঃখ দুঃখটি আমি যখনই বিভাজনগুলি সম্পর্কে চিন্তা করি তখনই কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে।

কৃতজ্ঞতা কারণ স্ব-মূল্যবোধের এই গভীর বোধটি আমরা এক সাথে বাগান করেছি।

কৃতজ্ঞতা যেহেতু আমি নিজের জন্য তৈরি জীবন - একটি আনন্দদায়ক এবং বন্য অ্যাডভেঞ্চার - আপনি আমাকে যে সরঞ্জাম দিয়েছিলেন তা সম্ভব হয়েছিল।

কৃতজ্ঞতা কারণ আমার জীবনের কোনও সূত্র নেই যা আপনি স্পর্শ করেন নি এবং একসাথে আমরা সোনায় কাটিয়েছি

আমি যে পাঠের বাকী অংশ রেখেছি তা একটি কম্পাস আমি comp কাছাকাছি থাকবে, একটি সত্য উত্তর যা আমাকে সর্বদা পুনরুদ্ধার প্রত্যাশার দিকে ফিরে দেখায়।

পাঠগুলি: এটি সাহসিকতা, পরিপূর্ণতা নয়, যা বিশ্বকে একটি আরও ভাল জায়গা করে তোলে। এটি স্ব-অনুকম্পা, স্ব-শৃঙ্খলা নয়, যা আমাদের বাড়তে সহায়তা করে। এটি দুর্বলতা, কেবল কৃপণতা নয় যা আমাদের আরও দৃ .় করে তোলে। এটি করা এবং চলমান এবং ক্রমবর্ধমান - "সমাপ্ত," "সেখানে" এবং "সম্পন্ন" নয় - যা অর্থবহ জীবনযাপন করে।

এবং সর্বোপরি গুরুত্বপূর্ণ: এটি খাঁটি সংযোগ, আত্ম-সুরক্ষা নয়, যা শেষ পর্যন্ত আমাদের সুস্থ করে তুলতে দেয়

জীবিত থাকাকালীন শাস্তির মতো অনুভূত হলে, আপনি আমাকে আমার ছোট, ভীত হাতে রাখা উপহারগুলি দেখতে সহায়তা করেছিলেন।

শেখার সময় থাকার, পরিবর্তন করার ক্ষমতা এবং পুনরায় শুরু করার মতো স্থিতিস্থাপকতার উপহার, এটি সঠিক হওয়ার জন্য যতবার সময় লেগেছে

উপহার এখানে আপনার সাথে দীর্ঘ পথ অতিক্রম করার পক্ষে যথেষ্ট। আপনাকে অবমূল্যায়ন করার উপহার।

(আমি মনে করি মহাবিশ্বটি এই মুহূর্তে এটি পেয়েছে, তাই না?)

পিছনে তাকিয়ে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার দরকার নেই স্থির বা পুনরায় সংযুক্ত করা। আমি ভাঙ্গা ছিল না; আমি কোন ভুল ছিল না

আমার যা যা করার দরকার ছিল তা দেখা উচিত ছিল

আমাকে দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ

সম্পর্কিত গল্প

• 7 টি জিনিস আমার থেরাপিস্টকে আমার 'উচিত ছিল না' - তবে আমি খুশী হয়েছি
• একজন কালো চিকিত্সককে কেন সমস্ত পার্থক্য তৈরি করেছিল
• কোনও থেরাপিস্টকে জিজ্ঞাসা করার আগে আপনার প্রশ্ন করার আগে 6 টি প্রশ্ন অফিসিয়াল
• থেরাপিস্টগুলি পরিবর্তন করতে আমি ভয় পেয়েছি। এখানে আমি কেন এত আনন্দিত যে আমি করেছি
• প্রতিটি বাজেটের থেরাপি: এটি কীভাবে অ্যাক্সেস করবেন