সরিষার স্নানগুলি কি কভিড -19 ম্যাজিক বুলেট?

ইন্টারনেট আশাবাদী, তবে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন?

কভিড -19 প্রাদুর্ভাবের আলোকে সরিষার স্নান সম্পর্কে এবং কিছুটা ঠাণ্ডা এবং ফ্লুতে সহায়তা করতে পারে কিনা তা নিয়ে কিছু আলোচনা হয়েছে- রোগের সাথে আসা লক্ষণগুলির মতো।

আপনি যেমন বার্গারে রেখেছিলেন একই ধরণের সরিষা আপনার স্নানের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর যোগ করতে পারে? সংক্ষিপ্ত উত্তর: সম্ভবত।

দীর্ঘ উত্তর: এটি কিছুটা তাপ প্যাক করার সময়, এই গুঁড়ো বীজের সাথে কভিড -১ treat এর চিকিত্সা করার ক্ষমতা নেই, যদিও সরিষার স্নানগুলি কিছুটা ঠাণ্ডার তীব্রতা হ্রাস করতে পারে এবং ফ্লু উপসর্গ।

সরিষার গুঁড়ো কী?

সরিষার গোসলের জন্য ব্যবহৃত পাউডার হলুদ বা কালো সরিষার বীজ থেকে আসে যা জরিমানা পর্যন্ত স্থল হয়। এবং হ্যাঁ, হলুদ সরিষা হ'ল জনপ্রিয় বীজ হিসাবে ব্যবহৃত একই বীজ।

সরিষার স্নান হল সরষের গুঁড়ো এবং এপসোম লবন বা বেকিং সোডার মিশ্রণ। ওষুধ হিসাবে সরিষার দীর্ঘ ইতিহাস থাকলেও এর ব্যবহার আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

গত কয়েক বছরে সরিষার স্নানগুলি সুস্থতার প্রবণতা হিসাবে বাষ্প অর্জন করেছে, সাধারণ অসুস্থতার ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করে। অনলাইনে প্রচুর অনলাইন ডিআইওয়াই রেসিপি রয়েছে পাশাপাশি কিছু নামী ব্র্যান্ড রয়েছে যা ভক্তরা শপথ করে।

তবে বিজ্ঞান কী বলে?

সরিষা COVID- এর চিকিত্সা করতে পারে না 19

সরিষা COVID-19 এর চিকিত্সা করতে পারে এমন কোনও প্রমাণ নেই। হেলথলাইন দ্বারা সাক্ষাত্কার নেওয়া বেশ কয়েকজন চিকিত্সক চিকিৎসক এমনকি সরিষার স্নানের কথাও শোনেন নি।

অন্যদিকে, প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক চিকিত্সক মলি ফোর্স একটি সর্দি এবং ঠান্ডা এবং ফ্লু চিকিত্সা হিসাবে সরিষার সাথে পরিচিত ছিল।

যখন তাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে সরিষা COVID-19 এর লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করতে পারে, ফোর্স খুব স্পষ্টভাবে বলেছিল: "COVID সহ, আমাদের কোনও প্রমাণ নেই, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সমর্থন করার জন্য যে সরাসরি সাহায্যকারী। "

কলোরাডোর ডেনভারের প্রাকৃতিক চিকিত্সক এবং ডেনভারের মেট্রোপলিটন স্টেট ইউনিভার্সিটির ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ কেয়ার প্রোগ্রামের অধ্যাপক কেলসি অ্যাস্পলিন একমত পোষণ করেছেন। , "কারওর প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সমর্থন করা যাতে এটি 'ভাল লড়াইয়ের সাথে লড়াই করতে পারে' তবে আমি আমার রোগীদের যে কোনও পরামর্শ দিতে পারি সেটাই সেরা পরামর্শ” "

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কাছে কভিড -১৯ রয়েছে, সম্ভাব্য চিকিত্সা, সন্ধানের লক্ষণ এবং কবে যত্ন নেওয়া উচিত তা জেনে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় রয়েছে।

আপনার কেসটি যদি হালকা হয় তবে ঘরে বসে চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট প্রস্তাবনা রয়েছে। আপনার পক্ষে এটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে চিকিত্সার কোনও কোর্স শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সরিষার স্নানের ঝুঁকি

সরিষার স্নানের সাথেও যুক্ত রয়েছে ঝুঁকিগুলি।

সরিষার থেরাপিউটিক মানের জন্য দায়বদ্ধ যৌগটিকে সিনিগ্রিন বলে। এটি ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ব্রোকলিতেও পাওয়া যায় এবং সরিষার মশলাদার স্বাদ দেয়।

সিনিগ্রিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে বলে মনে করা হয় পাশাপাশি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে

একটি 2013 এর প্রতিবেদনে এমন এক মহিলাকে বর্ণনা করা হয়েছে যিনি তার ত্বকে সরাসরি সরিষার বীজযুক্ত একটি চীনা medicineষধ প্যাচ প্রয়োগ করার পরে, লালচেভাব এবং জ্বালা জড়িত, যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস বিকাশ করেছিল।

এটি স্পষ্ট যে সরিষা কেবল স্বাদের চেয়েও তীব্র হয়।

ক্রিস্টোফার ডি অ্যাডামো, পিএইচডি গবেষণা এবং পরিচালক মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনের কেন্দ্রের সহযোগী পরিচালক, বলেছেন যে সরিষা সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত

"সরিষার বীজ স্নান যুক্তিসঙ্গত ঘনত্বের মধ্যে সহজাতভাবে বিপজ্জনক নয়, তবে তারা অবশ্যই বিপজ্জনক হতে পারে," ডি অ্যাডামো বলেছেন। “উচ্চ ঘনত্বের জায়গায় ত্বক না পোড়াতে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। যদি ত্বক অস্বস্তিকরভাবে ফ্লাশ শুরু করে, এটি খুব বেশি ব্যবহৃত হয়েছিল এটি একটি লক্ষণ এবং এটি বিপজ্জনক হতে পারে ”"

বাহিনী ডি'আডামোর অনুভূতি প্রতিধ্বনিত করে

চিকিত্সা " রোগীর জন্য খুব নির্দিষ্ট হতে হবে, যা এটি একটু জটিল করে তোলে। রোগীর নিজস্ব গঠনতন্ত্র এবং তাদের অসুস্থতা কীভাবে উপস্থাপিত হচ্ছে তার পৃথক মূল্যায়ন সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ,

ফোর্সটি উল্লেখ করে যে প্রথমে রোগীর ত্বকে সরিষার প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে অল্প পরিমাণে জলে মিশ্রণ করে এবং প্যাচ পরীক্ষা করে নেওয়া জরুরি

“সরিষা খুব কস্টিক হতে পারে ত্বকে এবং কিছু লোককে পোড়াতে পারে। আমি সাধারণত তাদের ত্বকে চতুর্থাংশের আকার সম্পর্কে একটি ছোট ট্রায়াল প্যাচ সুপারিশ করি, "ফোর্স বলে।

অ্যাসপ্লিন একইভাবে অনুভব করে, উল্লেখ করে যে খুব বেশি দিন ধরে ত্বকে রেখে দিলে সরিষার জ্বালা ও জ্বলন হতে পারে

এবং যদি আপনার সাধারণভাবে সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এড়ানো ভাল best ।

সুবিধা COVID-19 সম্পর্কিত নয়

ঝুঁকি থাকলেও সরিষার স্নানের কিছু সুবিধাও রয়েছে।

সরিষার স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, ডিআডামো বলেছিলেন, "সরিষার বীজে গ্লুকোসিনোলেট এবং মাইরোসিনেজ এনজাইম উভয়ই থাকে যা একসাথে আইসোথিয়োকানেটস উত্পাদন করে। এই আইসোটিওসায়ানেটস শরীরের প্রাকৃতিক ডিটোক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াগুলিকে সহায়তা করে, প্রদাহ হ্রাস করে এবং ক্যান্সারের কোষগুলির বিকাশ এবং বৃদ্ধির বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করতে পারে ” এবং সরিষার স্নান ঠান্ডা এবং ফ্লুতে "আরামের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে"

জোর সম্মত।

"আমি হাইড্রোথেরাপি বিবেচনা করব এমন একটি traditionalতিহ্যবাহী রূপ যা প্রচলনে সহায়তা করে এবং করতে পারে মূলত জ্বর প্ররোচিত করুন। এটি দেহে তাপকে উত্তেজিত করতে পারে, তাই তত্ত্বটি হ'ল নিম্ন গ্রেডের জ্বর আনার আশায় আমরা প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং লিম্ফ্যাটিক আন্দোলনকে উত্সাহিত করতে পারি, "ফোর্স বলে।

বুকের ভিড় দূর করতে সাহায্য করার জন্য রোগীদের সাথে সরিষার সংকোচনের সাহায্যে ফোর্স বর্ণনা করা হয়। সরিষাও প্রচলিতভাবে পায়ে ভিজতে ব্যবহৃত হয়।

আসলে, সরিষার বীজ স্নানের প্রতি সাম্প্রতিক আগ্রহ একটি ছোট 2017 অধ্যয়নের সাথে যুক্ত হতে পারে। সরিষার পাথর বিশ্বে তাদের লক্ষণগুলির উপলব্ধি উন্নত হয়েছে কিনা তা দেখতে গবেষকরা শ্বাসকষ্টের সংক্রমণে ১৩৯ জনকে জরিপ করেছেন।

ছয় দিনের জন্য প্রতিদিন সাত মিনিটের জন্য ফুটপাত গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীরা লক্ষণগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত পাঁচটি বিভাগের মধ্যে চারটির উন্নতির কথা জানিয়েছেন।

সমীক্ষা অনুযায়ী, "পরিপূরক চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে পাদদেশগুলি এর থার্মোগ্রাফিক প্রভাবের কারণে প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটিও পাওয়া গিয়েছিল যে ফুটথের দিনগুলি মানসিক চাপ হ্রাস করতে পারে ”"

সরিষার গোসল সর্দি এবং ফ্লাসের লক্ষণগুলির সময়কাল হ্রাস করতে পারে তা বোঝাতে বাধ্য হয়।

"যেহেতু এটি হিটিং থেরাপিউটিক, এটি ছিদ্রগুলি খুলতে এবং ঘামকে উত্সাহিত করে এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির উদ্বোধন করে, তাই এটি শরীর থেকে বেরিয়ে আসা বিষাক্ত পদার্থের জন্য সহায়ক বলে বিবেচিত হয়," তিনি বলে।

অ্যাসপ্লিনের মতে সরিষার স্নান ফুসফুস এবং সাইনাসে ভিড় ভেঙে ফেলার জন্য কার্যকর হতে পারে।

তিনি বলেন, “সরিষার গোসল শরীরের ব্যথা ও ব্যথার জন্য যেমন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং ডি-স্ট্রেস করার জন্যও খুব দরকারী," তিনি আরও জানান।

স্বাস্থ্যকর ইতিহাস

সরিষা প্রাচীন গ্রীস এবং ভারত হিসাবে medicষধিভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল, এবং এখনও আয়ুর্বেদিক ওষুধে একটি বিশিষ্ট স্থান রয়েছে।

আয়ুর্বেদের মতে, সরিষার উত্তোলন বা টপিকভাবে প্রয়োগ করার সময় একটি উত্তাপের গুণ রয়েছে, এটি ব্যাখ্যা করে যে এটি কেন ডিটক্স পদ্ধতি হিসাবে যুক্ত। যদি আপনি ঘামের অবধি শরীরকে গরম করেন তবে যুক্তিটি প্রকাশিত হয়, আপনি বিষাক্ত পদার্থগুলি ছাড়েন।

পাশ্চাত্য medicineষধের প্রাথমিকভাবে medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সরিষার ব্যবহারের কিছু প্রমাণ রয়েছে। দ্য ল্যানসেট মেডিকেল জার্নালের একটি 1845 প্রকাশনীতে প্রদাহ কমাতে সরিষার স্নান এবং সরিষা পোল্টিস ব্যবহারের কথা উল্লেখ করা হয়েছে।

এবং একই জার্নালের একটি 1840 প্রকাশনায় ঘামতে প্ররোচিত করতে সরিষার গোসল ব্যবহারের কথা উল্লেখ করা হয়েছে, এবং স্বল্প মাত্রায় সরিষার গোসল "উষ্ণতার সংবেদন সৃষ্টি করে যা কেবল রোগীর জন্যই আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক নয় causes অনুভূতি হয়, তবে আক্রমণকারী জীবের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য দাবি করা দেহকে সর্বোত্তম শর্ত সরবরাহ করে ”

নিবন্ধটি হুঁশিয়ারিও দিয়েছে যে সরিষার পোড়া কারণ হতে পারে এবং এমন ঝোঁক সৃষ্টি করে যা "অসহনীয়" হয়ে যায়।

মজার বিষয় হল, ২০১২ সালের একটি সমীক্ষায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছিল যে সরিষা যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। তবে, এই গবেষণাটি ইঁদুরের উপর পরিচালিত হয়েছিল, এবং ফলাফলটি মানুষের কাছে সাধারণীকরণ করা যায় কিনা তা অস্পষ্ট।

প্রচুর পরিমাণে ডেটা রয়েছে যা সরিষার বীজ এবং পাতাগুলি পুষ্টিকর উপাদানগুলিতে পূর্ণ ock অবশ্যই, আপনি যদি সেই পুষ্টিকর সুবিধা পেতে চান তবে সেগুলি স্নান না করে আপনাকে খেতে হবে

সরিষাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ। সরিষা ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি নিয়ে গর্ব করে যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং সম্ভবত কিছু ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে

নীচের লাইন

সরিষা স্নানগুলি COVID-19 এর বিরুদ্ধে কার্যকর চিকিত্সা নয়। এগুলি সর্দি, ফ্লস, ব্যথা এবং ব্যথার জন্য উপকারী হতে পারে, পাশাপাশি সাধারণ চাপ থেকে মুক্তিও দেয়।

সরিষার স্নানের চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

যখন কভিড -১৯ এর কথা আসে, তখন আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিজেকে শিক্ষিত করে জানাতে পারেন।