ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য জাফরানের কোনও মেডিক্যালি প্রমাণিত সুবিধা রয়েছে কি?

• উপকারিতা
• ত্বকের জন্য জাফরান তেল
• দাবি
• জাফরান ত্বকের জন্য ব্যবহার করে
• সতর্কতা
• কোথায় কিনবেন
• সংক্ষিপ্ত

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে মনে করি এমন পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

উদ্ভিদটির উদ্ভব গ্রিসে হয়েছিল বলে মনে করা হয়। আজকাল এটি ইরান, স্পেন এবং চীন সহ অনেক দেশে বৃদ্ধি পায়। Ditionতিহ্যগতভাবে, জাফরান খাবার রঙ এবং স্বাদে ব্যবহৃত হয়। এটি পিঠে ব্যথা, ক্ষত এবং ফোড়া জাতীয় অসুস্থতার জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়

কসমেটিকস শিল্পে জাফরান একটি মূল্যবান উপাদান। অনেকে দাবি করেন যে জাফরান প্রদাহ এবং ব্রণ সহ ত্বকের সাধারণ সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে

এর মধ্যে কিছু দাবি বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থনপ্রাপ্ত। ত্বকে জাফরান কীভাবে ব্যবহার করা যায় সেই সাথে গবেষণা কী বলেছে তাও খতিয়ে দেখা যাক

ত্বকের জন্য জাফরান ব্যবহারের প্রমাণিত সুবিধা

জাফরানের বিভিন্ন প্রমাণিত ত্বক-বান্ধব বৈশিষ্ট্য রয়েছে properties এটি আপনার ত্বকের জন্য কী করতে পারে তা এখানে রয়েছে:

ইউভি বিকিরণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়

ত্বকের স্বাস্থ্যের কথা বলতে গেলে অতিবেগুনী (ইউভি) বিকিরণ থেকে রক্ষা করা আপনার পক্ষে সেরা কাজগুলির মধ্যে একটি is ।

ইউভি রেডিয়েশন মুক্ত র‌্যাডিক্যালগুলির উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়, যা জারণ চাপ সৃষ্টি করে। এটি আপনার ত্বকের কোষকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং ত্বকের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে।

জাফরানের সক্রিয় যৌগ ক্রোকিন সাহায্য করতে পারে। একটি 2018 ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্রোকিনের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি এমন অণু যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ করে জারণ চাপকে হ্রাস করে।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ক্রোকিন অতিবেগুনী এ (ইউভিএ) রশ্মি থেকে রক্ষা করে যা অকাল ত্বকের বৃদ্ধির জন্য দায়ী

আরেকটি 2018 ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্রোকিন আল্ট্রাভায়োলেট বি (ইউভিবি) রশ্মির বিরুদ্ধেও কাজ করে যা ত্বকের প্রথম দিকে বৃদ্ধিতেও অবদান রাখে

প্রদাহের সাথে লড়াই করে

প্রদাহ, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে হতে পারে, অনেক রোগের মূল। এর মধ্যে ত্বক জড়িত প্রদাহজনক অবস্থার অন্তর্ভুক্ত।

ক্রোকিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি এই জারণ চাপ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। উপরে উল্লিখিত 2018 ল্যাব স্টাডি অনুসারে, ক্রোকিন বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রোটিনের অভিব্যক্তিকে দমন করে

ক্ষত নিরাময়ে সমর্থন করে

সুস্থ ত্বকের জন্য উপযুক্ত ক্ষত নিরাময়ের চাবিকাঠি। এটি আপনার ত্বকে সংক্রমণ এবং দাগ পড়া সহ জটিলতাগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে

২০০৮ সালের একটি প্রাণী গবেষণায়, জাফরানযুক্ত একটি ক্রিম ইঁদুরের ক্ষত নিরাময়ের উন্নত করে। এটি ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধি বৃদ্ধি করেছে, যা ক্ষতগুলি বন্ধ করার জন্য প্রয়োজনীয়। গবেষকরা এই প্রভাবটিকে কসাইটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে কৃতিত্ব দিয়েছেন।

একটি 2017 ল্যাব গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে জাফরান কোষের গুণকে উন্নীত করে ক্ষত নিরাময়ে উদ্দীপনা জাগায়।

যদিও আরও বেশি মানব গবেষণা প্রয়োজন, এই বেনিফিটগুলি ক্ষত নিরাময়ে জাফরানের ভূমিকার জন্য প্রতিশ্রুতি দেখায়

হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে

যখন আপনার ত্বকের অংশগুলি আশেপাশের ত্বকের চেয়ে গা become় হয় তখন হাইপারপিগমেন্টেশন হয়। এটি অতিরিক্ত রঙ্গক, বা মেলানিন দ্বারা সৃষ্ট। ক্ষতচিহ্ন, সূর্যের এক্সপোজার বা হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে আপনি হাইপারপিগমেন্টেশন বিকাশ করতে পারেন

একটি 2013 সালের মানব গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্রোসিন সহ জাফরানের সক্রিয় যৌগগুলি মেলানিন হ্রাস করতে পারে। যৌগগুলি টাইরোসিনেজকে দমন করে কাজ করে, মেলানিন উত্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম

জাফরান তেলের কি কোনও উপকার হয়?

জাফরান তেলতে ক্রোকিনও রয়েছে, ত্বকের জন্য দায়ী সক্রিয় যৌগ জাফরান এর সুবিধা। অতএব, জাফরান তেলের ত্বকেরও উন্নতি করার সম্ভাবনা রয়েছে

অপ্রমাণিত দাবি

ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে, জাফরান সম্পর্কে কিছু দাবি রয়েছে যা নিষ্ক্রিয় হয়েছে। জাফরান:

ত্বককে হাইড্রেট করে না

অনেক লোক দাবি করেন যে জাফরান ত্বককে হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে।

২০১০ সালের একটি সমীক্ষা নির্ধারণ করেছে যে এটি সত্য নয় । পরীক্ষায়, জাফরানযুক্ত একটি লোশন একদল লোকের জন্য প্রয়োগ করা হয়েছিল। অন্য একটি দল জাফরান ছাড়াই লোশন পেয়েছিল

গবেষকরা দুটি দলের মধ্যে ত্বকের আর্দ্রতার মধ্যে কোনও পার্থক্য খুঁজে পান না বলে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে জাফরান হাইড্রাইটিং সুবিধার অভাব রয়েছে

ব্রণ লড়াই করে না

তাত্ত্বিকভাবে, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণর চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে

যদিও কোনও গবেষণা এই সুবিধাটি প্রমাণ করে না। ২০১ 2016 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে জাফরানের অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে এতে ব্রণ সৃষ্টিকারীদের পরিবর্তে খাদ্যজনিত ব্যাকটিরিয়া জড়িত

জাফরানকে ব্রণরূপে চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করার আগে আরও নির্দিষ্ট গবেষণা করা দরকার

জাফরান ত্বকের যত্ন ব্যবহার করে

আপনি যদি ত্বকের জন্য জাফরান ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে নীচের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন

লক্ষ্য করুন যে জাফরান সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হলেও এটি এখনও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে প্রতিক্রিয়া। নীচের যে কোনও চিকিত্সায় জাফরান ব্যবহারের পরে যদি আপনি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, যেমন লালচে বা জ্বালা দেখা যায় তবে তার ব্যবহার বন্ধ করুন

জাফতারের মুখোশটি

ত্বককে শান্ত করার জন্য একটি জাফরান মুখোশ তৈরি করুন। একটি মর্টার এবং পেস্টেল দিয়ে 3 স্ট্র্যান্ড জাফরান ক্রাশ করুন। ১ টেবিল চামচ দিয়ে মেশান। মধু, তারপরে আপনার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। 10 মিনিটের পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো করুন।

মুখের জন্য জাফরান জেল

জাফরান জেলের শীতল প্রভাবটি প্রদাহের জন্য আদর্শ। একটি মর্টার এবং পেস্টেল দিয়ে, জাফরানের 4 বা 5 টি স্ট্র্যান্ড পিষে নিন। 2 চামচ দিয়ে মেশান। অ্যালোভেরার জেল এবং গোলাপ জল প্রতিটি। আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন এবং শোষিত হওয়া পর্যন্ত ঘষুন

জাফরান ফেস টোনার

ডাইনি হ্যাজেল এবং গোলাপজল চমৎকার টোনার। তবে, আপনি যুক্ত ত্বকের সুবিধার জন্য তাদেরকে জাফরান দিয়ে দিতে পারেন

একটি স্প্রে বোতলে 1/2 কাপ ডাইন হ্যাজেল বা গোলাপ জল .ালা। জাফরানের 3 বা 4 টি স্ট্র্যান্ড যুক্ত করুন এবং 1 থেকে 2 দিন ভিজিয়ে রাখুন। আপনার ত্বকে স্প্রে করুন বা একটি সুতির বল দিয়ে প্রয়োগ করুন

জাফরান তেল ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে বেস তেলগুলিতে জাফরান তেল যুক্ত করা যেতে পারে। বাদাম তেল বা আঙুরের তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ পূর্ণ 1-আউন্স বোতলটি পূরণ করুন। জাফরান অত্যাবশ্যক তেল 3 থেকে 5 ফোঁটা যোগ করুন। আপনার ত্বকে পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে প্রয়োগ করুন

সতর্কতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

জাফরান সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়। এটি সাধারণত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয় না

তবুও, সমস্ত উদ্ভিদের পদার্থের মতো জাফরানও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। ২০১৫ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভারতে জাফরান কর্মীরা জাফরানের কারণে সৃষ্ট ডার্মাটাইটিস তৈরি করেছে

২০০ 2007 সালের একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে জাফরনের পরাগ ত্বক বা শ্বাসযন্ত্রের সাথে জড়িত অ্যালার্জির কারণ হতে পারে

সম্ভব অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হাঁচি
• নাক দিয়ে যাওয়া নাক
• চুলকানি, লাল চোখ
• শুষ্ক ত্বক
• ত্বকের ফুসকুড়ি (লালচেভাব এবং ফোলাভাব)
• চুলকানি বা জ্বলন্ত ত্বক
• পোষাক

আপনি যদি কোনও আকারে জাফরান ব্যবহার এড়াতে চান তবে ' গর্ভবতী ২০১৪ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, জাফরান জরায়ু সংকোচনের প্রচার করতে পারে, যা গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়

জাফরান ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি কোথায় পাবেন

আপনি যেখানে শুকনো জাফরান বা জাফরান ত্বক কিনতে পারবেন তা এখানে's যত্ন পণ্য:

• স্বাস্থ্য বাজার
• মুদির দোকান
• মশালির দোকান
• ভেষজ ওষুধের দোকান
• অ্যাপোথ্যাকারিগুলি

জাফরান ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি অনলাইনে কেনাকাটা করুন

টেকওয়ে

আপনি যদি নিজের ত্বকের যত্নের রুটিনিকে বাড়িয়ে তুলতে চান তবে জাফরান ব্যবহারের চেষ্টা করুন । এর সক্রিয় যৌগগুলি প্রদাহ, হাইপারপিগমেন্টেশন এবং ইউভি রেডিয়েশনের বিরুদ্ধে কাজ করে। এটি অকাল ত্বকের বৃদ্ধির সাধারণ কারণ ইউভি বিকিরণ থেকে সুরক্ষাও সরবরাহ করে

জাফরান ব্যবহার করা এটি আপনার প্রথমবারের মতো হলে সতর্ক হন। অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বিকাশ করা সম্ভব, তাই প্রথমে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন। আপনি গর্ভবতী হলে জাফরান এড়িয়ে চলুন

আপনি ঘরে তৈরি ময়েশ্চারাইজার, মুখোশ এবং আরও কিছুতে জাফরান ব্যবহার করতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি অ্যাপোসেকারি বা স্বাস্থ্য বাজারে জাফরান ত্বকের যত্ন পণ্য কিনতে পারেন