যৌন কার্যকলাপের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে?

• সংক্ষিপ্ত উত্তর
• শারীরিক প্রভাব
• সময় অনুভূতি
• শারীরিক প্রভাব
• পরে আবেগ
• আপনি যদি নিযুক্ত না হন
• সন্ধানের জন্য সাইন
• টেকওয়ে

সংক্ষিপ্ত উত্তরটি কী?

বা যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) বা অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার মতো অন্ততপক্ষে অনুকূল নয়।

"তবে আপনি যদি পরিকল্পনা করে থাকেন এবং লিউব, বাধা পদ্ধতি এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন সমস্ত লব, বাধা পদ্ধতি এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ যদি থাকে তবে কোনও লিঙ্গের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার দরকার নেই, " সে বলে.

সুতরাং, আমরা রসের সহায়তায় এই গাইডটিকে একসাথে রেখেছি; কায়না রিভস, সোম্যাটিক যৌন বিশেষজ্ঞ এবং সেক্স এবং সম্প্রদায়ের শিক্ষাবিদ ফোরিয়া আউকনের সাথে, এমন একটি সংস্থা যা যৌনতার সময় আনন্দ বাড়ানোর উদ্দেশ্যে পণ্য তৈরি করে; এবং "পিসিওএস এসওএস: আপনার ছন্দ, হরমোনস এবং সুখ স্বাভাবিকভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের লাইফলাইন" এর এমডি ফেলিস গার্স, এমডি,

শারীরিকভাবে এই মুহুর্তে কী ঘটতে পারে?

রক্ত ​​প্রবাহ এবং হার্টের হার - এবং হরমোন এবং এন্ডোরফিনগুলির ভিড়ের জন্য ধন্যবাদ - যৌন ক্রিয়াকলাপ শরীরকে মাথা থেকে পা পর্যন্ত প্রভাবিত করে।

আপনি পূর্ণ বোধ করতে পারেন

যদি আপনার যোনি থাকে এবং অভিনয়ের সময় অনুপ্রবেশ করা হয় তবে পূর্ণতা বোধ অনুভব করার প্রত্যাশা করুন, রিভস বলেছেন। "এটি এমনকি কিছুটা চাপের মতো অনুভব করতে পারে," তিনি বলে। চিন্তা করুন: ট্যাম্পন, তবে আরও বড় এবং (আশা করি) আরও ভাল।

যদি আপনার হাইমন পূর্বে পাতলা না হয় তবে সামান্য (!) অস্বস্তি

ঘোড়া চড়ন, বাইক চালানো, ট্যাম্পোনস, স্ব-অনুপ্রবেশ এবং ম্যানুয়াল লিঙ্গের মতো বিষয়গুলি হিমেনকে ভেঙে ফেলতে পারে। (কেবল যোনিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কিছু রয়েছে, এফওয়াইআই।)

তবে আপনি যদি অনুপ্রবেশ সহবাস করে থাকেন এবং আপনার হাইমন ইতিমধ্যে প্রসারিত বা পাতলা না হয়ে গেছে, গের্শ বলেছেন যে আপনি কয়েক সেকেন্ডের অস্বস্তি এবং কিছুটা সামান্যও অনুভব করতে পারেন রক্তপাত

তবে - এটি গুরুত্বপূর্ণ! রস বলেছেন - “লিঙ্গ বেদনাযুক্ত হওয়া উচিত নয়।

" এক প্রচলিত রূপকথার প্রচলিত আছে যে যৌনতা এবং বিশেষত অনুপ্রবেশকারী যৌনতা ভলভা মালিকদের জন্য বেদনাদায়ক হয়, "রস যোগ করেন। "তবে সহবাসের সময় ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক নয়” "

আপনি যদি অনুপ্রবেশকারী যৌনতাকে বেদনাদায়ক মনে করেন তবে চেষ্টা করুন:

1. লুব ব্যবহার করে। লাইক, আপনার যতটা দরকার মনে করেন তার চেয়ে পাঁচগুণ বেশি লব।
2. ধীর গতিতে চলছে। উত্তেজনা এড়িয়ে চলবেন না!

অনুপ্রবেশমূলক যৌনতা যদি এখনও বেদনাদায়ক হয় তবে কোনও চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন।

কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা অনুপ্রবেশকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

• যোনিধর্ম
• যোনি দাগ
• হাইপারটোনিক পেলভিক ফ্লোর
• endometriosis
• জরায়ু ফাইব্রয়েডস

অথবা আপনি যেমন উত্তেজিত হয়ে যাচ্ছেন

... উত্তপ্ত উপায়ে।

"যদি আপনার লিঙ্গ হয় তবে অন্য কাউকে ভরাট করার সংবেদন হয় এবং সেই সাথে যে উত্তাপ ও ​​চাপ আসে," রিভস বলেছেন।

এবং অনুভূতিযুক্ত যৌনতা এই সংবেদনটি অনুভব করার একমাত্র উপায় নয়। হ্যান্ড সেক্স এবং ওরাল সেক্স এছাড়াও করতে পারে

আপনার হার্টের হার এবং শ্বাস প্রশ্বাসের গতি বাড়িয়ে দেয় ... এবং আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন

ওহ, এবং যদি অর্ধপথে বা তার মধ্য দিয়ে যান তবে অবাক হবেন না শেষ হয়ে যাবে তুমি নিশ্চিহ্ন! যৌন ক্রিয়াকলাপকে ক্লান্তিকর মনে করা স্বাভাবিক It প্লাস, অর্গাজমগুলি কিছু নির্দিষ্ট এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে যা শালীন প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনি সর্বত্র ব্লাশ করতে পারেন

আপনি যখন এটি চালু করছেন তখন আপনার প্রচলন আরও বেড়ে যায়। রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে:

• ফোলা ফোলা, বা মগ্ন, ভালভ
• লিঙ্গ এবং ভগাঙ্কুর খাড়া করুন
• ফাটা গাল, বুক এবং অন্যান্য অঞ্চল

আপনার পেশীগুলি টানটান হতে পারে

হ্যাঁ! যেমনটি আমরা বলেছি, যৌন ক্রিয়াকলাপ = অনুশীলন।

পেশীর উত্তেজনা এমনকি আপনার হাত, পা, নিতম্ব এবং বাছুরের মতো আপনার শরীরের কিছু অংশে বাধা হতে পারে। সময়ের আগে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা এই ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

শারীরিকভাবে তরল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে!

আপনি যদি যৌন ক্রিয়ায় লিপ্ত হন, ঘাম, থুতু, মূত্র, প্রাক-বীর্যপাত, বীর্যপাত এবং যোনি লুব্রিকেশন সমস্ত সম্ভব।

এবং মলদ্বার জড়িত থাকলে, মলদ্বার এবং ফলস ঘটতে পারে!

সুতরাং, বিছানার মাঝখানে কোনও বিশাল ভিজা জায়গা থাকলে অবাক হবেন না। অথবা, আপনি জানেন, গাড়ির সিটে।

আবেগের মুহূর্তে কী ঘটতে পারে?

আবেগগতভাবে বলতে গেলে, যৌন ক্রিয়াকলাপটি যা অনুভব করে তা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বর্তমান স্ট্রেস, হাইড্রেশন এবং ক্ষুধার মাত্রা
• কি আপনার সাংস্কৃতিক এবং ধর্মীয় লালন আপনাকে যৌন ক্রিয়াকলাপ এবং আনন্দ সম্পর্কে শিখিয়েছে
• আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনাকে কতটা আবেগী আকর্ষণ করেছে
• শারীরিকভাবে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি কীভাবে আকৃষ্ট হন
• এই মিথস্ক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনি কী ধরনের ঘনিষ্ঠতা খুঁজছেন
• আপনার সঙ্গীর সাথে আপনি কতটা নিরাপদ বোধ করছেন

আপনি যদি নিজেকে খুব সংযুক্ত, শিথিল, সন্তুষ্ট বা উচ্ছ্বাস বোধ করেন তবে আপনার অংশীদার দ্বারা সুরক্ষিত এবং সম্মানিত বা যৌন-ইতিবাচক পরিবারে বেড়ে ওঠা।

আপনি যদি যৌন নির্যাতনকারী পরিবারে বড় হন বা আপনার সঙ্গীর উপর বিশ্বাস না রাখেন তবে আপনি লজ্জা, অপরাধবোধ, দুর্বলতা বা বিব্রত বোধও করতে পারেন।

রিভস যোগ করেছে: "যৌন ক্রিয়াকলাপের সময়, অক্সিটোকিনের একটি তরঙ্গ প্রকাশিত হয়। এবং পিতামাতা তাদের সন্তানের জন্মের সময় অক্সিটোকিন একই হরমোন নিঃসৃত হয়। এটি বন্ধনের হরমোন।

সুতরাং, যদি আপনি নিজের সঙ্গীর সাথে অতিরিক্ত সংযোগ বোধ করেন (তবে আপনি কেবল তাদের সাথে দেখা করেছেনও!), সে কারণেই, সে বলে।

শারীরিকভাবে পরে কী হতে পারে?

কয়েকটি সাধারণ জিনিস রয়েছে যা পোস্টকয়েটাস পপ আপ করতে পারে।

অবিলম্বে, আপনি ভেজা অনুভব করতে পারেন

যদি আপনি কোনও লিঙ্গ মালিকের সাথে বাধা মুক্ত, অনুপ্রবেশ পায়ূ বা যোনি সেক্স করে থাকেন এবং তারা আপনার ভিতরে বীর্যপাত হয়, তবে তার পরে ভেজা অনুভব করার প্রত্যাশা করুন।

"আপনি সম্ভবত বীর্যপাতের পরে কিছু বেরিয়ে যাওয়ার অনুভব করবেন," গের্শ বলেছেন।

আপনি গন্ধের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন

লিঙ্গ মালিকের সাথে বাধা মুক্ত অনুপ্রবেশ যোনি সেক্সের পরে, ভালভাল মালিকরা তাদের যৌনাঙ্গে গন্ধে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন।

"যোনিটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যাসিডযুক্ত, তবে বীর্যপাত আরও বেসিক," গের্শ বলেছিলেন। "বীর্যপাত কোনও যোনির পিএইচ পরিবর্তন করতে পারে এবং এক বা দু'দিন পরে গন্ধকে পরিবর্তন করতে পারে।"

যদি গন্ধটি 3 দিনের বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে, তবে তিনি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার পরামর্শ দেন, কারণ গন্ধের পরিবর্তন ব্যাকটিরিয়া ভিজোনিসিস বা খামির সংক্রমণের মতো সংক্রমণের সংকেত দেয়।

গার্শের মতে আপনার পেশীগুলি ঘা হতে পারে

বিশেষত, আপনার গ্লুটস, হ্যামস্ট্রিংস, কোয়াডস, বাহু এবং কোর পেশীগুলি ers

তবে আপনার যোনি এবং মলদ্বার ঘা হওয়া উচিত নয়।

রস বলেন, "অনুপ্রবেশ সহবাসের পরে ব্যথা সাধারণ তবে সাধারণ এবং সাধারণত প্রতিরোধযোগ্য নয়," রস বলেছেন। "সাধারণত, এর অর্থ এটির আগে যথেষ্ট উত্তেজনার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ ছিল না, বা অনুপ্রবেশ যথেষ্ট ধীর ছিল না” "

বা সেশটি সুপার-ডুপার জোরালো ছিল।

আপনি মূত্রনালীর সংক্রমণ পেতে পারেন

"মলনালীতে নল সংক্ষিপ্ত হওয়ার কারণে ভালভা মালিকরা লিঙ্গ মালিকদের চেয়ে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বেশি ঝুঁকিতে থাকে," রস ব্যাখ্যা করেন।

এবং মূত্রনালী এবং এর আশেপাশে ব্যাকটিরিয়া আনার যে কোনও ক্রিয়াকলাপের সাথে - ভাবুন: সামনে পিছনে মুছা, যৌন ক্রিয়াকলাপ ইত্যাদি - একটি ইউটিআই সম্ভাবনা।

অনুপ্রবেশমূলক লিঙ্গের পরে ইউটিআইয়ের ঝুঁকি কমাতে রস প্রস্রাব করার পরামর্শ দেয়: "মূত্রত্যাগ ব্যাকটেরিয়ার নলকে ফ্লাশ করতে সহায়তা করে।" যথেষ্ট সহজ

আপনি যদি কোনও ইউটিআই লক্ষণ অনুভব করেন তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রস্রাবের তাগিদে বৃদ্ধি
• প্রস্রাব করার সময় জ্বলন্ত, ডাঁটা বা ব্যথা
• প্রস্রাবে রক্ত ​​
• কিডনি ব্যথা

গর্ভাবস্থা সম্ভব হতে পারে

"যোনিতে আক্রান্ত যে কোনও ব্যক্তির লিঙ্গ সহ কারও সহবাস করা এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা হয় না বা গর্ভাবস্থা করা ঝুঁকিপূর্ণ 'এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন না,' গের্শ বলেছেন।

আপনি যদি মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন তবে এর অর্থ কখনই বড়ি এড়ানো যায় না!

এবং আপনি যদি কোনও বাধা পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকেন তবে এর অর্থ:

• বাধাটি সঠিক আকার, এবং মেয়াদোত্তীর্ণ বা ক্ষতিগ্রস্থ নয়।
• কোনও যৌনাঙ্গে যোগাযোগের আগে বাধা স্থাপন করা হয়।
• বীর্যপাতের জন্য লিঙ্গ এবং কনডমের ডগায় একটি ছোট্ট ঘর আছে।
• পরিধানকারীরা বীর্যপাতের সাথে সাথে উত্থাপন হারাতে শুরু করার সাথে সাথেই টানুন।

আপনি যদি গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করেন এবং গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ হয় তবে আপনি প্রবেশমূলক যৌনতার 72 ঘন্টা অবধি জরুরি গর্ভনিরোধক নিতে পারেন।

অন্যথায়, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন, যেমন:

• ক্লান্তি
• সামান্য ক্র্যাম্পিং
• বমি বমি ভাব (সহ) বা বমি ছাড়াই)
• মেজাজ দুলছে
• মাথা ব্যথা

“আপনি নিশ্চিতভাবে গর্ভবতী কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হ'ল গর্ভাবস্থা গ্রহণ করা is পরীক্ষা, ”গের্শ নোট।

একটি এসটিআই সংক্রমণ হতে পারে

এসটিআই কোথাও ঘটে না of

তবে, আপনি যে ব্যক্তিকে ধর্ষণ করেছিলেন তার যদি এসটিআই থাকে তবে আপনার যৌনাঙ্গে, মুখ বা মলদ্বারে সংক্রমণ হতে পারে, আপনি যে ধরণের যৌন কার্যকলাপে নিযুক্ত ছিলেন তার উপর নির্ভর করে।

<পি> "বেশিরভাগ লোকেরা জানেন না যখন তাদের একটি এসটিআই রয়েছে, কারণ বেশিরভাগ লোকের কোনও লক্ষণই নেই।" "সুতরাং কোনও এসটিআইয়ের পক্ষে সংক্রামিত হওয়া সম্ভব এমনকি যদি আপনি দর্শনীয়ভাবে তাদের সংক্রামিত তা বলতে না পারতেন বা তারা জানেন না।"

কোনও বাধা ব্যবহার করে - এবং একেবারে ব্যবহার করা! - মৌখিক, পায়ুসংক্রান্ত এবং যোনি সেক্সের সময় সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি ব্যাপকভাবে হ্রাস করে

"তবে কিছু এসটিআই চামড়া থেকে চামড়ার যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে," গার্শ যোগ করেন। "একটি বাধা কেবল ত্বক থেকে চামড়া সংক্রমণকে coverেকে রাখে যেখানে ত্বক স্পর্শ করে না” "

আপনার কাছে এসটিআই রয়েছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হ'ল পরীক্ষা করা। সুতরাং, যদি আপনার অংশীদার STI- ইতিবাচক হয় বা আপনি বা তারা তাদের বর্তমান STI স্থিতি জানেন না, সম্ভাব্য এক্সপোজারের 2 সপ্তাহ পরে পরীক্ষা করুন।

এবং পরে আবেগগতভাবে কী হতে পারে?

যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় আপনি যে অনুভূতি অনুভব করতে পারেন সেগুলির অনেকগুলি বাস্তবের পরে অনুভূত হওয়ার মতো অনুভূতিগুলির সাথে মিল রয়েছে যেমন:

সন্তুষ্ট
• আনন্দিত
• প্রশংসা
• শক্তিশালী
• দুর্বল
• বিব্রত বা লজ্জিত
• দোষী

আপনার যদি উত্তরোত্তর ডিসফোরিয়া হয় তবে আপনি সম্মত যৌন ক্রিয়াকলাপের পরেও দুঃখ বা উদ্বেগ বোধ করতে পারেন

আবার, রিভিস বলেছে, "আপনি কীভাবে ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত হতে পারেন (এমনকি আপনি যদি দেখা করেছেন তবেই" অনুমান করবেন না) "

যদি আপনি হস্তমৈথুন করেন না বা যৌন ক্রিয়ায় লিপ্ত না হন তবে কী ঘটতে পারে

না জড়িত থাকার কোনও সুবিধা রয়েছে?

নিঃসন্দেহে, অংশীদারিত্বমূলক খেলাকে বেছে নেওয়া অংশীদারিত্বমূলক খেলার সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি দূর করে। মূলত, এসটিআই বা অযাচিত গর্ভাবস্থা।

• শর্তাদি
• জন্মনিয়ন্ত্রণ
• প্রিপ
• কেবল সেই অংশীদারদের সাথেই যৌনসম্পর্ক করা আপনার কাছে নিরাপদ বোধ

আসলে, হ্যাঁ!

প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনার আনন্দ এবং স্বাস্থ্য উপকারগুলি কাটানোর সুযোগটি হারাবেন, যেমন:

• মানসিক চাপ কমেছে
• ঘুমের মানের উন্নতি
• প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস
• আত্মবিশ্বাস এবং আনন্দের অনুভূতি

যৌন ক্রিয়াকলাপগুলি পেলভিক ফ্লোরের জন্যও ভাল। (পি.এস. সকল লিঙ্গের লোকেদের শ্রোণী তল থাকে)।

রস উত্তরে বলেছিলেন, "অর্গাজমিংয়ের ফলে শ্রোণী তলটি সংকুচিত হয়ে পড়ে, যা আপনার বয়সের সাথে দৃ strong় থাকতে সহায়তা করে"। "লিঙ্গ যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহও নিয়ে আসে, যা যৌনাঙ্গে টিস্যু পুষ্ট করতে সহায়তা করে” "

আপনি কীভাবে অভিজ্ঞতা লাভ করছেন তা উদ্বেগের কারণ কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?

আপনি যদি ' নীচের যে কোনও শারীরিক পরিবর্তনগুলির পুনরায় অভিজ্ঞতা গ্রহণ করছেন, একজন স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন:

• যৌনাঙ্গে বা পায়ুপথে চেহারা বা গন্ধে পরিবর্তন
• আপনি যখন atingতুস্রাব করছেন না বা অন্য কোনও অস্বাভাবিক ক্ষেত্রে স্পট করছেন রক্তপাত
• 3 দিনের বেশি সময় ধরে বেদনা, ব্যথা বা অস্বস্তি
• আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন
• আপনার যৌন সঙ্গীর পরিচিত এসটিআই রয়েছে, বা আপনি তাদের এসটিআই স্ট্যাটাসটি জানেন না

এবং, আপনি যদি নীচের কোনও অনুভূতি অনুভব করছেন, তবে আপনি যৌন-পজিটিভ থেরাপিস্ট বা যৌন থেরাপিস্ট খুঁজে নিতে পারেন:

• অপরাধবোধ
• লজ্জা
• বিব্রত

নীচের লাইন

এটি যৌন সঙ্গতি কিনা, গাড়ি চালানো হোক না কেন , বা রোলার-স্কেটিং, আমরা প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য ধনাত্মকতা রয়েছে।

যৌন ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে - যতক্ষণ আপনি সামনের পরিকল্পনা করছেন, ঝুঁকি-সচেতন সিদ্ধান্ত গ্রহণ করছেন এবং যাকে আপনি নিরাপদ বোধ করছেন তার সাথে এটি করা - ঘনিষ্ঠতা এবং আনন্দের সুবিধাগুলি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ছাড়িয়ে যেতে পারে।