আপনি কি ভাবেন তার চেয়ে বেশি মাতাল?

টেরি ডয়েললৌরা আল্লাওয়ারদী দুটি ভদকা ক্র্যানবেরি থাকার পরে ২০০৪ সালের অক্টোবরে এক সন্ধ্যায় ড্রাইভারের সিটে নামার কিছুই ভাবেননি। ২২ বছর বয়সী এই লাইফ কোচ বলেন, 'বারে বেরোনোর ​​আগে মদ্যপানের দু'ঘন্টা ধরে অপেক্ষা করা এই 29 বছর বয়সী লাইফ কোচ বলেছিলেন। নিউইয়র্কের সাফলক কাউন্টিতে বাড়ি যাচ্ছেন, যখন একজন পুলিশ অফিসার তাকে ধরে ফেলেন তখন তিনি অবাক হয়েছিলেন। যখন তিনি অনুরোধ করলেন যে তিনি একটি ব্রথহ্লেজার পরীক্ষা নেবেন, তখন আল্লাওয়ারদী মেনে চলেন - এবং শিখলেন যে শেড দেশব্যাপী আইনী সীমাবদ্ধতার চেয়ে ০.০৮ এরও বেশি রক্ত-অ্যালকোহল কেন্দ্রীকরণ (বিএসি) নিবন্ধিত করেছেন। 'তিনি আমাকে হাতকড়া দিয়ে তাঁর গাড়িতে রেখেছিলেন,' তিনি বলে। 'আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না।' মাত্র দুটি পানীয় তার জন্য কারাগারে একটি রাত এবং অটোমেটিক লাইসেন্স-সাসপেনশন ব্যয় করে।

আল্লাওয়ারদীর মতো, আপনি মাতাল হয়ে থাকলে আপনি কখনও চক্রের পিছনে আসার স্বপ্ন দেখেননি। তবুও 2000 থেকে ২০০৯ সালের মধ্যে মাদক চালানোর সময় গাড়ি চালানোর জন্য গ্রেপ্তার হওয়া মহিলাদের সংখ্যা বেড়েছে ৩১.৫%। এখন আগের চেয়ে বেশি মাত্রায় সামাজিকভাবে মদ্যপান করা হয়েছিল, কেবল শনিবার রাতে নয়; সেই পিনোট বা পমটিনিতে পৌঁছেছিল বই ক্লাবগুলি এবং আমাদের বাচ্চাদের বিকেলে খেলার তারিখগুলি সজীব করার জন্য। এদিকে, অধ্যয়নের পরে অধ্যয়ন আমাদের বলে মদ্যপান হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে পারে, যা রাতে এক গ্লাস ওয়াইনকে আপনার পক্ষে ভাল অভ্যাস বলে মনে করে

যদিও বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে পরিমিত মদ্যপানের উপকার থাকতে পারে , তারা আরও খেয়াল করে যে মহিলাদের কতটা সেবন করে সে সম্পর্কে বিশেষত যত্নবান হতে হবে। অ্যালকোহল আপনার শরীরে যেখানেই জল থাকে সেখানে যায় ues আপনার টিস্যুগুলি, আপনার অঙ্গগুলি, আপনার রক্ত ​​প্রবাহ। সাধারণত, আপনি যত বেশি ওজন করবেন, আপনার তত বেশি জল থাকে এবং আপনার সিস্টেমে আরও দ্রুত এবং / অথবা সহজেই অ্যালকোহল মিশ্রিত হয়, যার অর্থ পুরুষরা (যারা বড় হতে থাকে) তার প্রভাব নারীদের চেয়ে কম বোধ করবেন।

মহিলাদেরও ফ্যাট-টু-জল অনুপাত পুরুষের তুলনায় বেশি। সুতরাং 150 পাউন্ডের একজন মহিলার দেড়শো পাউন্ডের মহিলার চেয়ে বেশি জল রয়েছে; একবার পান করার পরে, মহিলার রক্তে মাতাল হওয়ার ঘনত্ব বেশি থাকবে। এটি বৃহত্তর নেশায় বাড়ে। এবং তার যকৃতকে আরও দীর্ঘায়িত করে সেই অ্যালকোহলকে বিপাক করতে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। ডালাসের এন্টারহেথ রেঞ্চ পদার্থ-নির্যাতন কেন্দ্রের নিরাময় আসক্ত মস্তিষ্ক নিরাময়কারী লেখক এবং প্রধান মেডিকেল স্ট্র্যাটেজিস্ট, এমডি হ্যারল্ড উর্শেল বলেছেন, 'একজন মহিলার যে পরিমাণ পানীয় পান করা হয় তার জন্য একই আকারের পুরুষের জন্য এটি একটি পানীয় এবং দেড়ের সমান' ।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: একটি পানীয় সত্যিই আরও বেশি হতে পারে যখন একটি পানীয় সত্যিই দুটি হয় ... বা পাঁচ
একটি স্ট্যান্ডার্ড পানীয় প্রায় 12 আউন্স বিয়ার, 5 আউন ওয়াইন বা 1.5 আউন্স সমান drink অ্যালকোহল — তবে আপনার গ্লাসে আরও কিছু উপায় থাকতে পারে। এগুলি কেন:

বিভিন্ন বিয়ার এবং ওয়াইনগুলিতে ভলিউম (এবিভি) দ্বারা বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহল থাকে

টেরি ডয়েল বিয়ারের জন্য এবিভি সাধারণত প্রায় 5% হয় তবে এটি পরিধি হতে পারে সিয়েরা নেভাডা উদযাপন আলে এর জন্য আমস্টেল লাইটের জন্য 3.5 থেকে 6.8 পর্যন্ত। বিশেষ ব্রিউ একটি বৃহত্তর পাঞ্চ প্যাক করতে পারে: স্যামুয়েল অ্যাডামস ট্রিপল বকের একটি 18% এবিভি রয়েছে। এক বোতল ওয়াইন 9% ABV থেকে 15 পর্যন্ত হতে পারে (বেশিরভাগ 12 থেকে 14 এর মধ্যে পড়ে)। লেবেলগুলি পরীক্ষা করুন বা আপনার সার্ভারগুলিকে আপনার পানীয়গুলি ABV সন্ধান করতে জিজ্ঞাসা করুন

একটি পিন্ট সবসময় একটি পিন্টের সমান হয় না

ব্রিটিশ বা আইরিশ পাবে মদ্যপান করা? আপনি সম্ভবত একটি ইমেরিয়াল পিন্ট পরিবেশন করতে পারেন, যা প্রায় 19 আউন্স ধারণ করে। একটি আমেরিকান পিন্টে 16 টি রয়েছে

এক গ্লাস ওয়াইন সত্যিই বেশি হতে পারে

ওয়াইন চশমাটিতে আজ প্রায় 28 আউন্স থাকতে পারে - যার অর্থ আপনি যদি একবার হন তবে একবারে পাঁচটি ভিনো দিতে পারবেন এই গবলেটটি রিমে পূরণ করুন

মিশ্রিত পানীয়গুলি একটি মিশ্র ব্যাগ। একটি জিন এবং টনিক অর্ডার? বারটেন্ডারের জিনের সাথে ভারী হাত ছিল কিনা তা বলার উপায় নেই। এবং একাধিক ধরণের বুজযুক্ত পানীয়গুলিতে অ্যালকোহলের তিন বা ততোধিক পরিবেশন থাকতে পারে

বাইওয়াইবি (আপনার নিজের ব্রেথলাইজার আনুন)
ক্রমবর্ধমান সংখ্যক বার এবং রেস্তোঁরা গ্রাহকদের একটি সুযোগ দিচ্ছে চাকা পিছনে পাওয়ার আগে তাদের প্রশান্তি পরীক্ষা করতে। তবে আপনি অনলাইনে অ্যামাজন ডটকমের মতো অনলাইন খুচরা বিক্রেতাদের কাছেও নিজের জন্য কম 30 ডলারে কিনতে পারবেন

'মদ্যপান ও গাড়ি চালানো কমানোর জন্য এটি দুর্দান্ত ধারণা,' মানসম্পন্ন ক্ষেত্রের প্রশান্তি পরীক্ষা এবং টনি কর্রোটো বলেছেন জাতীয় হাইওয়ে ট্র্যাফিক সুরক্ষা প্রশাসনের জন্য ড্রাগ-স্বীকৃতি বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক। এই অল্প ব্যয়কারী গ্যাজেটগুলি আইন-প্রয়োগকারী কর্মকর্তাদের দ্বারা ব্যবহৃত পেশাদার মডেলগুলির মতো সংবেদনশীল নাও হতে পারে, করোটো বলেছে, তবে সুসংবাদটি হ'ল বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন অসম্পূর্ণ ব্রেথেলাইজার আপনার বিএসি-কে সম্ভাব্যতার চেয়ে বেশি পরিমাণে ছাড়িয়ে দেবে — যার অর্থ আপনি সম্ভবত নিরাপদে এটি খেলবেন re একটি ক্যাবকে কল করা হচ্ছে

পরবর্তী পৃষ্ঠা: অ্যালকোহলের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে