বাত শারীরিক, মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে

বাত চলাফেরাকে সীমাবদ্ধ করতে এবং দৈনন্দিন কাজগুলিকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে এবং এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক জীবনযাত্রার উপরও প্রভাব ফেলতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে।

বেশ কয়েকটি জাতীয় স্বাস্থ্য জরিপের তথ্য বিশ্লেষকরা বিশ্লেষণ করেছেন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) দ্বারা পরিচালিত এবং পাওয়া গেছে যে বাতজনিত রোগে aging যার মধ্যে বয়স্কজনিত অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং গাউটের মতো একই অবস্থা রয়েছে overall সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ব্যবস্থায় তাদের সমবয়সীদের চেয়ে কম হারের ঝোঁক থাকে।

জরিপের উত্তরদাতাদের মধ্যে সাত ভাগই বাতের কিছু ফর্ম নিয়ে তাদের স্বাস্থ্যকে 'ন্যায্য' বা 'দরিদ্র' হিসাবে বর্ণনা করেছেন, তবে বাতজনিত রোগীদের মধ্যে মাত্র 12% বাতজনিত আক্রান্তরাও দ্বিগুণের চেয়ে বেশি বলে জানিয়েছেন আগের মাসে অনেক 'শারীরিকভাবে অস্বাস্থ্যকর দিন'।

সমীক্ষাগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একই ধরণ দেখায় showed বাতজনিত রোগীরা প্রতি মাসে গড়ে পাঁচটি 'মানসিক অস্বাস্থ্যকর দিন' অনুভব করেন, যারা বাতজনিত মুক্ত ছিলেন তাদের মধ্যে প্রতি মাসে তিনজনের তুলনায়, অধ্যয়নের মতে আর্থ্রাইটিস কেয়ারে দেখা যায়; গবেষণা।

সম্পর্কিত লিঙ্ক:

'বাতজনিত রোগ, বিশেষত বাতজনিত রোগীদের মধ্যে হতাশার উল্লেখযোগ্য হার রয়েছে,' মেয়োতে ​​রিউম্যাটোলজির এমডি এরিক এল ম্যাটেসন বলেছেন। ক্লিনিক, রচেস্টার, মিনের, যারা এই গবেষণার সাথে জড়িত ছিলেন না। 'এবং এতে কোনও প্রশ্নই আসে না যে আপনি যখন হতাশাগ্রস্ত হন তখন এটি আপনার সুস্বাস্থ্যের সাধারণ ধারণা এবং বাতগুলি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তার উপর প্রভাব ফেলে

তদতিরিক্ত, বাত যখন আচরণ করে তখন শরীরে বিপাক এবং অন্যান্য পরিবর্তনগুলি করতে পারে ডাঃ ম্যাটসন বলেছেন, প্রদাহের মাত্রা বৃদ্ধি, যা হতাশাকে আরও খারাপ করতে পারে। 'এটি কেবলমাত্র রোগ নিয়ন্ত্রণ বা রোগ পরিচালনার জন্য নয়, হতাশার নিয়ন্ত্রণেও রাখার গুরুত্ব তুলে ধরে।

মার্কিন জনসংখ্যার এক-পঞ্চমাংশেরও বেশি সংখ্যক বাত রয়েছে, CDC. হার বাড়ছে, আংশিকভাবে বাচ্চা-বুম প্রজন্মের বার্ধক্যজনিত কারণে। তবে স্থূলত্বের মহামারীটিও আংশিকভাবে দোষারোপ করা, যেহেতু অতিরিক্ত ওজন স্ফীত জয়েন্টগুলিকে ছড়িয়ে দিতে পারে

শারীরিক কার্যকলাপ জীবনের একটি উচ্চ মানের সাথে যুক্ত ছিল, গবেষকরা জানিয়েছেন। যারা বাত সত্ত্বেও ব্যায়াম করতে পেরেছিলেন তাদের নিষ্ক্রিয় আর্থ্রাইটিস রোগীদের তুলনায় সুস্থ বা দুর্বল স্বাস্থ্যের সম্ভাবনা ৫%% কম ছিল, শিকাগোর ইউনিভার্সিটি অব ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের এপিডেমিওলজিস্ট সিলভিয়া ফারনার বলেছেন, গবেষণার প্রধান লেখক বলেছেন টেক্সাসের অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের সহকারী প্রফেসর রিউম্যাটোলজিস্ট অ্যালিসন ম্যাকডোনফ বলেছেন, 'শারীরিক ক্রিয়াকলাপ জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং সমর্থন করতে প্রচুর কাজ করে, এবং ব্যায়ামের সাথে প্রচুর ব্যথা থেকে মুক্তিও পাওয়া যায়' says একটি & amp; এম স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্র মেডিসিন কলেজ, মন্দিরে। তিনি বলেন, স্বল্প-প্রভাব ব্যায়াম যেমন- হাঁটাচলা, সাঁতার, যোগা বা তাইচি '' জীবনের মান উন্নত করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ '

' এখানে একটি উল্লেখযোগ্য ধারণা রয়েছে যা কিছুই করা যায় না বাত সম্পর্কে, 'ডাঃ ম্যাকডনফ বলেছেন, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না। 'এটা ভুল। যত্ন নেওয়া এবং স্ব-সহায়তার সুযোগগুলি অনুসন্ধান করা জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করবে ''