শীতে শিশুরা: কীভাবে আপনার ছোট্টটিকে শীত থেকে রক্ষা করবে

• বহিরঙ্গন সুরক্ষা
• কীভাবে পোশাক পরবেন
• আদর্শ তাপমাত্রা
• চলতে
• শীতের ত্বকের যত্ন
• টেকওয়ে

তুষার এবং ঝলমলে আলো থেকে গরম কোকো এবং চতুর, আরামদায়ক, শীতকাল একটি ম্যাজিকাল সময় - বিশেষত একটি নবজাতকের সাথে - তবে এটি নতুন পিতামাতার জন্য চাপজনক হতে পারে।

সর্বোপরি, শীতকালে আপনার বাচ্চাকে সুরক্ষিত করা জটিল। বলেছিল, এটা অসম্ভব নয়। এই শীতে আপনার ছোট্টটিকে রক্ষার জন্য কয়েক ডজন উপায় রয়েছে

শীতের আবহাওয়ার সুরক্ষা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

শীতে আপনার বাচ্চাকে বাইরে নিয়ে যাওয়া কি নিরাপদ?

সংক্ষিপ্ত উত্তর হ্যাঁ: শিশুরা শীতে বাইরে যেতে পারে। তবে, ট্রিপগুলি সীমিত হওয়া উচিত - দূরত্ব এবং সময়কালে - কারণ বাচ্চারা এখনও তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না।

নবজাতক, বাচ্চাদের এবং ছোট বাচ্চাদেরও শরীরের ফ্যাট থাকে না এবং তাদের দৈহিক আকারও ছোট থাকে। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে, এর অর্থ হল যে তারা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি দ্রুত তাপ হারাতে পারে।

তাপমাত্রা -15 ডিগ্রি ফারেনহাইট এড়িয়ে চলুন। সর্বদা বাতাসের গতি এবং বায়ু চিল পরীক্ষা করুন। আউটডোর ট্রিপগুলি 15 মিনিট বা তারও কম সীমাবদ্ধ রাখুন এবং হিমশীতল এবং হাইপোথার্মিয়ার সতর্কতা লক্ষণগুলি জেনে রাখুন। কাঁপুনি, কাঁপুনি এবং / বা লাল বা ধূসর বর্ণের ত্বকের জন্য নজর রাখুন

অন্যদিকে আপনার বাচ্চাকে অতিরিক্ত গরম না করা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত আপনার পরীক্ষা করা উচিত over হঠাৎ শিশুর মৃত্যুর সিন্ড্রোম বা সিডস-এর ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার কারণে ফুসকুড়ি, অস্বস্তি এবং - কিছু ক্ষেত্রে হতে পারে

জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলি উল্লেখ করে যে ভারী হওয়ার কারণে শীতের মাসে সিডস ঝুঁকি বেশি থাকে heavy বান্ডিলিং যা বাচ্চাদের অতিরিক্ত উত্তাপের কারণ হতে পারে। আদর্শ দৃশ্যটি হ'ল আপনার ছোট্টটিকে শীতল, তবে আরামদায়ক রাখুন। ভারী পোশাক এবং কম্বল এড়িয়ে চলুন এবং নিরাপদ ঘুমের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

বাচ্চাদের শীতে কী পরা উচিত?

শীতে আপনার বাচ্চাকে কী পরা উচিত তা নির্ভর করে তারা কোথায় এবং তারা কী করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশুটি ভিতরেই থাকে, তবে একটি দীর্ঘ হাতা স্লিপারই যথেষ্ট। তবে, থাম্বের সাধারণ নিয়মটি হ'ল আপনার বাচ্চাকে একই জিনিসটি পরতে হবে যা আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে পরবেন এবং এক স্তরও।

বাড়ির জন্য কাপড়

যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, আপনার শিশুটি যদি ভিতরে থাকা এবং যদি ঘরটি উষ্ণ থাকে তবে এক স্তর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই যথেষ্ট, যদিও আপনি তাদের পায়ের অংশগুলি উষ্ণ রাখার জন্য মোজা এবং / বা তুলো মিশ্রিত যোগ করতে চাইতে পারেন

আপনার ঘরের অভ্যন্তরের তাপমাত্রা বিবেচনা করুন Consider এবং প্রয়োজন হিসাবে তাদের পোশাক সামঞ্জস্য করুন। যদি আপনার হিটারটি বিস্ফোরিত হয় তবে তারা কেবল একটি থালা বা শার্টে খুশি হতে পারে। তবে আপনি যদি হিটারটি কম রাখার জন্য ফ্ল্যানেল পায়জামা এবং একটি কম্বল কম্বল পরে থাকেন তবে এগুলি এক পিসির উপরে একটি পুরু, পায়ে পাজামা দিয়ে আরও ভাল করতে পারে

তুষারের জন্য কাপড় এবং / বা স্ট্রলার

যদি আপনার শিশুটি দীর্ঘ সময় ধরে তাদের ঘূর্ণায়মান এবং / অথবা তুষারপাতের মধ্যে থাকে তবে আপনি নিশ্চিত হন যে তারা যতটা পারেন আরামদায়ক।

বেশ কয়েকটি, পাতলা স্তরগুলি উষ্ণ এবং শুকনো রাখবে। একটি টুপি তাদের মাথা রক্ষা করতে পারে (এবং করবে), এবং আপনার বাচ্চার উপাদানগুলির সংস্পর্শে এলে জলরোধী স্নোসুইটস এবং কোটগুলি ভাল বিকল্প। গ্লাভস, মোজা এবং বুটিগুলিও সুপারিশ করা হয়

স্ট্রলার কভারগুলিও কেনা যায়; তবে কভারটি কীভাবে অপমান করা হয়েছে তা আপনি মনে রাখতে চান। যদি এটি স্ট্রোলারকে গরম রাখে, আপনি অতিরিক্ত গরম এড়াতে পোশাকের কয়েকটি স্তর মুছে ফেলতে চাইতে পারেন

গাড়ির জন্য কাপড়

আপনার সন্তানের গাড়ীর আসনের জন্য পোশাক পরানো কঠিন মনে হতে পারে। সর্বোপরি, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস আপনার শিশুকে আটকে রাখার সময় স্নোসুইটগুলি এবং শীতের কোটগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয়

এর কারণ গাড়ির আসন নিরাপত্তা। যখন আসনটিতে স্নোসুইট বা কোট পরা থাকে তখন স্ট্র্যাপগুলি আপনার শিশুর দেহের সাথে খুব ভালভাবে লাগানো যায় না। কোনও দুর্ঘটনা ঘটলে কোটটি সংকোচিত হতে পারে এবং আপনার বাচ্চা মারাত্মক চোট পেয়ে লুজার স্ট্র্যাপগুলি থেকে পিছলে যেতে পারে

পাতলা, ঘনিষ্ঠ-ফিটিং স্তরগুলি যেমন আঁটসাঁট পোশাক এবং / অথবা লেগিংসের পরিবর্তে বেছে নিন that বিশাল কোট একটি সোয়েটার বা উলের শার্টের মতো প্যান্ট এবং একটি উষ্ণ শীর্ষ যুক্ত করুন এবং মোজা, টুপি, বুটি এবং মাইটেনগুলি ভুলে যাবেন না

একবার বাচ্চা তাদের আসনে সুরক্ষিত হয়ে গেলে, তার উপরে একটি কোট বা কম্বল রাখুন আপনার বাচ্চার এবং স্ট্র্যাপগুলির মধ্যে পরিবর্তে স্ট্র্যাপগুলি। আপনার শিশুটি নিরাপদে উষ্ণ গাড়িতে বকলে আপনি সর্বদা আরামের জন্য সামঞ্জস্য করতে পারেন।

শোবার সময় জামাকাপড়

যখন ঘুমানোর সময় আসে, সতর্কতার দিক থেকে ভুল করা ভাল। সত্য কথাটি, বাচ্চারা শীতল হওয়ার পরে আরও ভাল ঘুমায়। এটি তাদের এসআইডিএস হওয়ার ঝুঁকিও হ্রাস করে।

পায়ের পাজামা একটি ভাল পছন্দ, যেমন বডিস্যুট। রুম ঠান্ডা পাশে থাকলে এবং / অথবা আপনার বাচ্চা যদি বেঁধে থাকা স্বাচ্ছন্দ্যের পছন্দ পছন্দ করে তবে ছোট বাচ্চাদের জন্য স্যাডডলস এবং স্লিপ বস্তা ব্যবহার করা যেতে পারে।

তবে, মনে রাখবেন কম্বলগুলি 12 মাস বয়সের আগে ব্যবহার করা উচিত নয়

আপনার শিশুর ঘরটি আপনার কতটা উষ্ণ রাখা উচিত?

আপনার বাড়ির জন্য আদর্শ তাপমাত্রা (এবং শিশুর ঘর) তার পোশাকগুলি এবং আপনার আরামের স্তরের উপর নির্ভর করে তারতম্য হয়। বেশিরভাগ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা, আপনার থার্মোস্ট্যাটটি 68 এবং 72 ডিগ্রির মধ্যে কোথাও রাখার পরামর্শ দিয়েছেন।

কারণ? আপনার তাপমাত্রায় আপনার সন্তানের ঘর রাখা তাদের অতিরিক্ত উত্তাপ থেকে রোধ করবে এবং এসআইডিএস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবে

শীতকালে বাইরে এবং বাইরে থেকে কীভাবে আপনি আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে পারেন?

উপাদানগুলি থেকে আপনার শিশুকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের উপযুক্তভাবে সাজানো। এগুলি coveredেকে রাখুন এবং ভাল পোশাক পরিধান করে এগুলি নিরাপদ এবং উষ্ণ রাখতে সহায়তা করবে। তবে শীতের মাসগুলিতে অনুসরণ করার জন্য অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা রয়েছে

বাচ্চা পরা

শিশুর পরা শীতকালে আপনার ছোট্টকে গরম রাখার দুর্দান্ত উপায়। সর্বোপরি, আপনি যদি আপনার শিশুটিকে নিজের কোটের ভিতরে পরতে পারেন তবে এটি যথেষ্ট পরিমাণে বড়। এটি আপনাকে তাদের আরাম এবং উষ্ণতা সম্পর্কে সচেতন থাকতে দেয়।

তবে, যদি আপনি শীতে আপনার বাচ্চা পরে থাকেন তবে আপনি বিশেষত শর্তগুলির প্রতি মনোযোগী হতে চান। বরফ সরেজমিন, ফুটপাত এবং রোডওয়েগুলি পড়ে যাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এবং আপনার সন্তানের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে

আপনি তাদের মুখ পরিষ্কার রাখছেন এবং স্কার্ফের অনুমতি দিচ্ছেন না তাও নিশ্চিত করতে চাইবেন, জ্যাকেট বা অন্যান্য আইটেম আপনার ছোট্ট একটিতে বাতাসের অবাধ প্রবাহ অবরুদ্ধ করতে।

গাড়ির আসন সুরক্ষা

গাড়ী আসন সুরক্ষা নির্দেশিকা অনুসরণ করা সর্বদা আবশ্যক, তবে শীতকালে। কেন? কারণ পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, ফ্লাফি বা দমকা পোশাকগুলি ক্র্যাশ চলাকালীন (এবং হবে) চ্যাপ্টা করতে পারে - এবং এটি বাচ্চাকে তাদের আসন এবং গাড়ি থেকে ফেলে দিতে পারে।

অনুকূল যত্নের আসন সুরক্ষার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• বিশাল পোশাক পরিহার করুন।
• নিশ্চিত করুন যে স্ট্র্যাপগুলি আরও শক্ত এবং যথাযথভাবে স্থাপন করা হয়েছে।
• ব্যবহার না করা অবস্থায় বাচ্চার গাড়ীর সিটটি ভিতরে রেখে সঞ্চয় করুন। এটি আপনাকে দেহের তাপ না হারিয়ে নিরাপদে এঁকে যাওয়ার জন্য প্রচুর সময় দেবে

সার্বিক দূরত্ব এবং সময়কাল

নবজাতক এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের তাদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয় একসাথে 15 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে উপাদানগুলি সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করুন। বিরতি নিন, এবং যদি আপনি বাইরে থাকেন এবং প্রায়শই হন, তবে এক ঘন্টার মধ্যে বেশ কয়েকবার আশ্রয় নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন

শীতে আপনার বাচ্চার ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত কীভাবে?

শীতল আবহাওয়া আপনার শিশুর ত্বকে শক্ত হতে পারে, তবে ভয় পাবেন না: শীতের মাসগুলিতে এমনকি আপনার শিশুকে নরম এবং নমনীয় রাখার জন্য এমন অনেকগুলি পণ্য তৈরি করা হয়েছে।

• লোশনগুলি সূক্ষ্ম ত্বককে পুনরায় হাইড করে এবং একটি বাধা হিসাবে কাজ করে
• ময়েশ্চারাইজারগুলি আর্দ্রতা বজায় রাখে - এবং ত্বকে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে ঠান্ডা ঠেকায়। হালকা শরীরের ধোয়াগুলিও সহায়ক হতে পারে, বিশেষত যেহেতু অনেকগুলি "শিশুর সংমিশ্রণে" ত্বককে পুনরায় পূরণ এবং পুনঃসারণের জন্য ডিজাইন করা উপাদান থাকে।
• শেয়া মাখন এবং শুকনো তাপ আপনার শিশুর ত্বকের কোমলতায় বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে

আপনি আপনার বাচ্চার স্নানের সংখ্যাও হ্রাস করতে চাইতে পারেন, যতক্ষণ না, গরম স্নান আসলে শুষ্কতা এবং জ্বালা হতে পারে cause

গ্রাহকরা

শীতে আপনার শিশুর যত্ন নেওয়ার সময় বিশেষ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া সত্য, কিছুটা দূরদৃষ্টির সাথে, একটু যত্ন এবং পুরো স্তর - এমনকি আপনার পরিবারের কনিষ্ঠ সদস্যরাও এই মরসুম উপভোগ করতে পারেন

• পিতৃত্ব
• শিশুর
• 06 মাস

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• এই মূল্যবান প্রথম বর্ষের মাইলফলকগুলির জন্য প্রস্তুত হন
• সহায়তা! আমার বাচ্চা কখন রাত্রে ঘুমাবে?
• আপনার বাচ্চা যদি বুকের দুধ খাওয়াকে ঘৃণা করে তবে কী হবে? (বা তাই আপনি ভাবেন)
• শিশুর পরিধানের দিকনির্দেশ: বেনিফিট, সুরক্ষা টিপস এবং কীভাবে
• ঘুমের মধ্যে কাঁদছেন এমন শিশুকে কীভাবে সন্তুষ্ট করবেন