শিশুর ওজন কম্বল: তারা নিরাপদ? আপনার যা জানা দরকার তা

• কম্বল সুরক্ষা
• ঘুমের বস্তা সুরক্ষা
• নিরাপদ ঘুমের টিপস
• গ্রহণযোগ্য

প্রতিটি রাতে বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে বাচ্চাকে কয়েক ঘন্টা ধরে ঘুমাতে পাওয়া বেশিরভাগ নতুন পিতামাতার একটি প্রধান লক্ষ্য। এবং যখন আপনার শিশু অস্থির থাকে, এবং কেউ ঘুমায় না, আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বাচ্চাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য আপনার কিছু করার আছে কিনা।

কিছু ঘুম বিশেষজ্ঞ বড় বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমের উন্নতির উপায় হিসাবে ওজনিত কম্বলকে নির্দেশ করে। তবে শোবার সময় কম্বল দিয়ে বাচ্চাকে coveringেকে রাখা নিরাপদ নয়, যা কিছু পিতামাতাকে ভেবে দেখায় যে ওজনযুক্ত ঘুমের বস্তাটি নিরাপদ বিকল্প কিনা।

নীচে আপনার বিকল্পগুলি এবং হাতের সুরক্ষার কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানুন

ভারী কম্বল কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?

আমরা গভীর ডুব দেওয়ার আগে ভারী ঘুমের বস্তা, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে কম্বল সহ ভারী কম্বল সহ ঘুম কমপক্ষে প্রথম বছর শিশুদের জন্য নিরাপদ নয়।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিশিয়ানস (এএপি) এর মতে, কোয়েল্ট, কম্বল বা আলগা বিছানার মতো নরম বস্তু একটি শিশুর নাক এবং মুখকে বাধা দিতে পারে এবং তাদের শ্বাসরোধ, জালিয়াতি এবং শ্বাসরোধের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

এই বিষয়টি মাথায় রেখে, বাবা-মা'কে কখনই কম্বল, গোঁফ, আলগা বিছানা বা অন্য কোনও জিনিস দিয়ে ক্ষতি করতে পারে এমন কোনও শিশুকে বিছানায় রাখা উচিত নয়।

গবেষণাটি যা বলেছে

ওজন কম্বলগুলি বড় বাচ্চাদের সাথে এবং বাচ্চাদের জন্য খুব পছন্দসই সেটিংসে ব্যবহৃত হয়। অবিচ্ছিন্নভাবে নিরীক্ষিত নবজাতক নিবিড় পরিচর্যা ইউনিট (এনআইসিইউ) শিশুদের নিয়ে একটি ছোট্ট গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি ওজনযুক্ত কম্বলটি নবজাতক এস্ট্রিনেন্স সিন্ড্রোম (এনএএস) আক্রান্তদের সহায়তা করতে পারে।

তবে এটি লক্ষ করা অপরিহার্য যে এই গবেষণায় থাকা শিশুদের প্রায় NICU- এ নজর রাখা হয়েছিল চতুর্দিকে, তাই পিতামাতাদের উচিত নয় যে ভারী কম্বলটি বাড়ির ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।

আরেকটি গবেষণায় অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (এএসডি) ধরা পড়ে বাচ্চাদের ঘুমের জন্য ওজন কম্বলের কার্যকারিতা দেখেছি। অংশগ্রহণকারীদের বয়স 5 থেকে 16 বছর বয়সী। অটিজম নির্ণয়ের পাশাপাশি তাদের তীব্র ঘুমের সমস্যাও ছিল।

বিভিন্ন কম্বল নিয়ে 2-সপ্তাহের ঘুমের পরে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে ওজন কম্বল ব্যবহারের ফলে এএসডি আক্রান্ত শিশুদের বেশি ঘুমানো যায় না, দ্রুত ঘুমিয়ে যায় বা রাতে খুব কম ঘুম থেকে যায়।

তবে তারা খুঁজে পেয়েছেন যে বাচ্চা এবং পিতা-মাতা উভয়ই ভারী কম্বলকে সমর্থন করেছেন, সাথে অভিভাবকরা ওজনের কম্বল ব্যবহার করার সময় তাদের সন্তানের ঘুমকে আরও ভাল করে রেটিং করেন। তারা আরও জানিয়েছে যে ওজন কম্বল ব্যবহার করার সময় তাদের বাচ্চারা শান্ত হয়েছিল।

আবারও এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই গবেষণাটি বড় বাচ্চাদের ঘুমের দিকে তাকিয়েছিল।

ওজনযুক্ত কম্বল ব্যবহারে কিছু বোধগম্য সুবিধা থাকতে পারে, তবুও তারা নাটকীয়ভাবে ঘুমের উন্নতি করার পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই। ছোট বাচ্চাদের ঝুঁকিগুলির সাথে মিলিত, আপনার ২ বছরের কম বয়সী বাচ্চার জন্য একটি ভারী কম্বল ব্যবহার করা উচিত নয়

ভারী ঘুমের বস্তা কি শিশুদের জন্য নিরাপদ?

আলগা কম্বল যদি থাকে বাইরে, বাবা-মা কীভাবে তাদের বাচ্চাকে উষ্ণ রাখে? কিছু বিশেষজ্ঞ বলুন, একটি বিকল্প হ'ল ঘুমের বস্তা। এএপির মতে কম্বলের চেয়ে ঘুমের বস্তা অনেক বেশি নিরাপদ পছন্দ।

মিশন হাসপাতালের মিশন ভিজোর শিশু বিশেষজ্ঞ এবং এএপি-এর অরেঞ্জ কাউন্টি অধ্যায়ের সভাপতি, এফএএপি, এমএডি, ক্যাথরিন উইলিয়ামসন বলেছেন, বাবা-মা প্রায়শই তাদের শিশুকে স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং উষ্ণ রাখার জন্য একটি ঝুলিতে ব্যবহার করবেন।

“অনেকগুলি ঘুমের বস্তা খুব সহজেই একটি শিশুর পোশাকের উপরে জিপ করে, যা তাদের হাত মুক্ত রাখে, অন্যদিকে তাদের ধড়, পা এবং পায়ের উপরের বস্তার অংশটি উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে এবং স্তনের সময়ে খুব বেশি ঘোরাফেরা করা থেকে বিরত থাকে "বা রাতে," তিনি ব্যাখ্যা করেছেন।

সুতরাং, যদি এএপি দ্বারা traditionalতিহ্যবাহী ঘুমের বস্তাগুলি নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, আপনি ভাবতে পারেন যে বাচ্চাকে বিছানায় রাখার সময় ভারী ঘুমের বস্তাগুলিও ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা, বিশেষত আপনি যদি আরও ভাল ঘুমাতে চান তবে

ক্যালিফোর্নিয়ার ফাউন্টেন ভ্যালি-তে মেমোরিয়াল কেয়ার অরেঞ্জ কোস্ট মেডিকেল সেন্টারের শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ গিনা পোসনার বলেছেন যে ভারী ঘুমের ঝোলা শিশুকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে তবে সমস্যাগুলি ঝুঁকির চেয়েও বেশি কিনা বা না। / পি>

পোষ্টার বলেছেন, "ভারী ঘুমের বস্তা সম্পর্কে আমার প্রাথমিক উদ্বেগ হ'ল তারা শিশুদের মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাস রোধ করতে পারে"। যদি বাচ্চাটি ওঠানামা করতে পারে তবে তার ওজনযুক্ত ঘুমের বস্তা নিয়েও উদ্বেগ রয়েছে। পোস্টার বলেছেন, "যদি কোনও বাচ্চা ওপরে ওঠার জন্য এবং তারপরে ওজনের কারণে তারা পিছনে ফিরতে অক্ষম হয় তবে আমি তাদের শ্বাসরোধের বিষয়ে উদ্বিগ্ন,"

প্রোভিডেন্স সেন্টের শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ ড্যানিয়েল গঞ্জিয়ান ক্যালিফোর্নিয়ার সান্টা মনিকার জোনস হেলথ সেন্টার বলছে যে ওজনযুক্ত ঘুমের বস্তা পরা অবস্থায় কোনও বাচ্চা মাঝে মাঝে আরও ভাল ঘুমাতে পারে তার একটি কারণ হ'ল তারা মনে করে যে তারা আবার গর্ভে আছেন, নবজাতকের একটি অনুকরণযুক্ত "চতুর্থ-ত্রৈমাসিকের অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ দেয় গর্ভাবস্থা

তবে, চতুর্থ ত্রৈমাসিকের স্বাচ্ছন্দ্য দেওয়ার জন্য প্রশান্তি সহকারে অন্যান্য উপায় রয়েছে যা শিশুর কোনও ঝুঁকি বহন করে না

অবশেষে, অতিরিক্ত তাপীকরণ হঠাৎ শিশুমৃত্যু সিন্ড্রোমে (সিআইডিএস) অবদান রাখে বলে মনে করা হয়, তাই বিশেষজ্ঞরা সকলেই আশঙ্কা করছেন যে এই ওজনযুক্ত ঘুমের বস্তাগুলি অতিরিক্ত গরম করার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, উইলিয়ামসন আপনার শিশুর জন্য ভারী ঘুমের ঝুড়ি কেনার আগে বলেছেন, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না make "ওজনযুক্ত ঘুমের বস্তাটি আপনার শিশুর ঘুমকে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে তারা সহায়তা করতে পারে," তিনি ব্যাখ্যা করেন।

নিরাপদ ঘুমের টিপস

যখন ভারযুক্ত কম্বলগুলির কথা আসে, উইলিয়ামসন বলেছিলেন যে তারা সাধারণত 2 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত হন। "যে শিশুরা কম বয়সী তারা কম্বল থেকে নিজেকে ফাঁসানো খুব ছোট এবং দমবন্ধ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে," তিনি ব্যাখ্যা করেন।

আপনি যদি 2 বছরের বেশি বয়সী আপনার সন্তানের জন্য একটি ভারী কম্বল বিবেচনা করছেন, উইলিয়ামসন সন্তানের হাঁপানি বা স্লিপ অ্যাপনিয়া না রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য এবং তার সঠিক আকার এবং ওজন চয়ন করতে বলেছেন কম্বল.

এছাড়াও, আপনার সন্তানের জন্য একটি ভারী কম্বল কেনার আগে, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন

এএপি এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি সহ বেশ কয়েকটি সংস্থা, সেরা ঘুমের অনুশীলনগুলিতে অভিভাবকদের শিক্ষিত করে। আপনার শিশুকে ঘুমানোর সময় সুরক্ষিত রাখতে, ঘুমের সুরক্ষা এবং ঘুমের ভাল অভ্যাসের জন্য এই পরামর্শগুলি এবং পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন

• শ্বাসনালীতে এমন বস্তুগুলি পরিষ্কার রাখুন যা শ্বাসরোধের ঝুঁকি হতে পারে। শিশুর ঘুমের সময় আলগা বিছানা, কম্বল, কুইল্ট, নরম খেলনা, স্টাফ পশু এবং খেলনা কখনই একটি খাঁচায় রাখা উচিত নয়। এর মধ্যে বালিশ এবং বাম্পার প্যাডও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
• ঘুমোতে বাচ্চাকে তাদের পিঠে রাখুন। এর মধ্যে ঘুমের সমস্ত সময় যেমন ন্যাপ এবং শোবার সময় অন্তর্ভুক্ত।
• বাচ্চাকে কোনও পালঙ্ক বা আর্মচেয়ারে ঘুমাতে দেবেন না। এর মধ্যে রয়েছে এমন কোনও কেয়ারগিভারের উপরে ঘুমানো যাঁরা একটি পালঙ্ক বা আর্মচেয়ার ব্যবহার করছেন includes
• শিশুর প্রথম জন্মদিন অবধি পিতা-মাতার শোবার ঘরে cোকা রাখুন। খাওয়ানো সহজ করার জন্য আপনি বিছানার নিকটে তাদের ঘুমের স্থানটি সরাতে পারেন
• বাচ্চাকে তাদের নিজের জায়গায় ঘুমাতে হবে। বাচ্চা মা-বাবার সাথে রুম ভাগ করে নিতে পারে তবে এএপি ঘুমের জন্য বিছানা ভাগাভাগি করতে উত্সাহ দেয় না। শিশুর শোবার জন্য দৃ sleep় ঘুমের পৃষ্ঠ ব্যবহার করুন
• বিছানার জন্য উপযুক্তভাবে বাচ্চাকে পোশাক দিন। প্রাপ্তবয়স্কদের একই পরিবেশে প্রয়োজনের চেয়ে এক স্তরের বেশি ঘুমের জন্য আপনার বাচ্চাকে সাজান।

টেকওয়ে

একটি ভারী ঘুমের ব্যাগ আপনার শিশুকে রাতে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে তবে কোনও ঝুঁকির চেয়ে কী কী সুবিধা রয়েছে তার চেয়ে বেশি আপনার নির্ধারণ করতে হবে। এবং মনে রাখবেন, কম্বল নিয়ে ঘুমানোর জন্য আপনার কখনই 1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাকে রাখা উচিত নয়।

আপনার যদি প্রশ্ন থাকে বা ভারী ঘুমের ঝুড়ি কেনার আগে আপনার বাচ্চার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন যাতে তারা বোর্ডে রয়েছে make

• পিতৃত্ব
• বাবি

সম্পর্কিত গল্প

• বাচ্চাদের জন্য সর্বোত্তম ওজনের কম্বলের 6 টি
• আপনার বাচ্চাদের ঘুমানোর জন্য 10 টি টিপস
• সহায়তা! আমার বাচ্চা কখন রাত্রে ঘুমাবে?
• প্রথম বছরের মধ্যে আপনার শিশুর ঘুমের সময়সূচী
• শিশুর পরনের জন্য গাইড: সুবিধা, সুরক্ষা টিপস এবং কীভাবে