খারাপ শ্বাস (হ্যালিটোসিস)

লক্ষণগুলি
কারণগুলি
রোগ নির্ণয়
স্বীকৃতি
প্রতিরোধ

শ্বাসের গন্ধ এক পর্যায়ে প্রত্যেককে প্রভাবিত করে। দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকে হ্যালিটোসিস বা ভ্রূণ ওরিস নামেও পরিচিত। মুখ, দাঁত বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার ফলে গন্ধ আসতে পারে

দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ একটি অস্থায়ী সমস্যা বা দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি হতে পারে। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, কমপক্ষে 50 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের জীবদ্দশায় হ্যালিটোসিস হয়েছে

শ্বাসের গন্ধের লক্ষণগুলি কী?

দুর্গন্ধ ছাড়াও, আপনি আপনার মুখে একটি খারাপ স্বাদ খেয়াল করতে পারে। যদি স্বাদটি অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হয় এবং আটকে থাকা খাবারের কণাগুলির কারণে না হয় তবে এটি অদৃশ্য হয়ে যাবে না - এমনকি আপনি দাঁত ব্রাশ করলে এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন

শ্বাসের গন্ধের কারণ কী?

ডেন্টাল দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি

ব্যাকটিরিয়া দাঁত বা মুখে আটকে থাকা খাদ্য কণা ভেঙে দেয়। আপনার মুখে ব্যাকটিরিয়া এবং ক্ষয় হওয়া খাবারের সংমিশ্রণ একটি অপ্রীতিকর গন্ধ তৈরি করে produces ব্রাশ এবং ফ্লসিং নিয়মিত আটকে থাকা খাবারগুলি ক্ষয় হওয়ার আগেই সরিয়ে দেয়

ব্রাশ করা ফলকও সরিয়ে দেয়, এটি একটি দাঁতযুক্ত উপাদান যা আপনার দাঁতে দাঁত তৈরি করে এবং দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। ফলক বিল্ডআপ গহ্বর এবং পিরিওডিয়ন্টাল রোগের কারণ হতে পারে। দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস একটি সমস্যাও হতে পারে যদি আপনি ডেন্টারগুলি পরেন এবং প্রতি রাতে এগুলি পরিষ্কার না করেন

শক্তিশালী খাবার এবং পানীয়গুলি

আপনি যখন পেঁয়াজ, রসুন বা অন্য খাবারগুলি শক্ত খাবেন গন্ধ, আপনার পেট হজমের সময় খাবারগুলি থেকে তেল শোষণ করে। এই তেলগুলি আপনার রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে এবং আপনার ফুসফুসে ভ্রমণ করে

এটি এমন একটি গন্ধ তৈরি করে যা অন্যরা আপনার শ্বাসের মধ্যে 72২ ঘন্টা অবধি লক্ষ্য করতে পারে। কফির মতো শক্ত গন্ধযুক্ত পানীয় পান করাও দুর্গন্ধে অবদান রাখতে পারে

ধূমপান

সিগারেট বা সিগার ধূমপানের ফলে দুর্গন্ধ হয় এবং আপনার মুখ শুকিয়ে যায়, যা আপনার শ্বাসের গন্ধ আরও খারাপ।

শুকনো মুখ

শুকনো মুখও দেখা দিতে পারে যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা তৈরি না করেন। লালা আপনার মুখ পরিষ্কার রাখতে এবং গন্ধ কমাতে সাহায্য করে

আপনার মুখের লালা গ্রন্থির অবস্থা থাকলে, আপনার মুখটি খোলা রেখে ঘুমাবেন বা উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা সহ কিছু ationsষধ সেবন করলে শুষ্ক মুখ সমস্যা হতে পারে and মূত্রনালীর অবস্থা।

পিরিওডোনটাল ডিজিজ

পিরিয়ডোনটাল ডিজিজ বা মাড়ির রোগ তখন ঘটে যখন আপনি দাঁত থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে ফলকটি সরিয়ে ফেলবেন না। সময়ের সাথে সাথে, ফলকটি টার্টারে শক্ত হয়। ব্রাশ করে আপনি আর টার্টারটি মুছে ফেলতে পারবেন না, এবং এর থেকে আপনার মাড়িকে আরও জ্বালাতন করার চেষ্টা করুন

টারতারের কারণে দাঁত এবং মাড়ির মধ্যবর্তী অঞ্চলে পকেট বা ছোট খোলার সৃষ্টি হতে পারে। খাদ্য, ব্যাকটেরিয়া এবং ডেন্টাল প্লাক পকেটে সংগ্রহ করতে পারে যা একটি শক্ত গন্ধ সৃষ্টি করে

সাইনাস, মুখ, বা গলার পরিস্থিতি

আপনার যদি থাকে তবে দুর্গন্ধের দুর্গন্ধ হতে পারে:

সাইনাস ইনফেকশন
প্রসবোত্তর নিকাশী
দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস
আপনার উপরের বা নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের একটি সংক্রমণ

টনসিল পাথর, যা ব্যাকটিরিয়া সংগ্রহ করার প্রবণতা রয়েছে, এটি দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে

রোগ

অস্বাভাবিক শ্বাস-গন্ধ কিছু রোগের লক্ষণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

কিডনি রোগ বা ব্যর্থতা
যকৃতের অসুস্থতা বা ব্যর্থতা
ডায়াবেটিস
স্লিপ অ্যাপনিয়া
গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিসঅর্ডার (জিইআরডি), যা হ্যালিটিসিসের তুলনামূলকভাবে সাধারণ কারণ li

গন্ধ দ্বারা বলুন

আপনার যদি কিডনি বা লিভারের ব্যর্থতা বা ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার শ্বাস ফিশ করে গন্ধ পেতে পারে। আপনার ডায়াবেটিস যখন নিয়ন্ত্রণে থাকে না, তখন আপনার শ্বাস ফলের গন্ধ পেতে পারে

শ্বাসের গন্ধ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডেন্টিস্ট আপনার শ্বাসকে গন্ধ পাবে এবং আপনাকে আপনার সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে, তারা আপনার জন্য সকালের জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণের প্রস্তাব দিতে পারে

আপনি কত বার ব্রাশ এবং ফ্লস করেন, আপনি কী ধরণের খাবার খান এবং কোনও এলার্জি বা রোগ সম্পর্কিত প্রশ্নগুলির উত্তর আপনি আশা করতে পারেন আপনি হয়ত. আপনার ঘন ঘন ঘন শ্বাসকষ্ট, কী কী ওষুধ সেবন এবং কখন সমস্যা শুরু হয়েছে তা আপনার ডাক্তারকে বলুন

আপনার দুর্গন্ধের কারণ কী তা নির্ণয় করতে আপনার ডাক্তার আপনার মুখ, নাক এবং জিহ্বাকে গন্ধযুক্ত তা নির্ধারণের চেষ্টা করবেন গন্ধের উত্স।

গন্ধটি যদি আপনার দাঁত বা মুখ থেকে আসছে বলে মনে হয় না তবে আপনার ডেন্টিস্ট পরামর্শ দেবেন যে আপনি কোনও অন্তর্নিহিত রোগ বা পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার পরিবার চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে পারেন <

শ্বাসের গন্ধের চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

যদি শ্বাসের গন্ধ একটি ফলক তৈরির কারণে হয় তবে ডেন্টাল পরিষ্কারের ফলে সমস্যাটি সমাধান হতে পারে। আপনার যদি পর্যায়ক্রমিক রোগ হয় তবে ডেন্টাল পরিষ্কারের প্রয়োজন হতে পারে

সাইনাস ইনফেকশন বা কিডনি রোগের মতো অন্তর্নিহিত চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যাগুলিও শ্বাসের গন্ধ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে help আপনার ডেন্টিস্ট পরামর্শ দিতে পারে যে আপনি একটি কৃত্রিম লালা পণ্য ব্যবহার করুন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন যদি শুষ্ক মুখ আপনার গন্ধজনিত সমস্যা সৃষ্টি করে।

আমি কীভাবে শ্বাসের গন্ধ রোধ করতে পারি?

আপনার দাঁত ব্রাশ করা উচিত দিনে দুবার (ওভার ব্রাশ না করার যত্ন নেওয়ার সময়)

আপনার সমস্ত দাঁতের মধ্যে betweenোকানোর বিষয়টি নিশ্চিত করে প্রতিদিন ফ্লস করুন। ব্যাকটিরিয়া মারার জন্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল মাউথওয়াশ প্রতিদিন ব্যবহার করুন। টুথব্রাশ বা জিহ্বা স্ক্র্যাপের সাহায্যে আপনার জিহ্বা ব্রাশ করা ব্যাকটেরিয়া অপসারণেও সহায়তা করে। খাবারের কণাগুলি ধুয়ে ফেলতে এবং আপনার মুখকে আর্দ্র রাখার জন্য জল পান করুন। যদি আপনি ধূমপান করেন, প্রস্থান আপনার মুখকে আর্দ্র এবং গন্ধমুক্ত রাখতে সহায়তা করতে পারে

বেশ কয়েকটি রুটিন রয়েছে যা শ্বাসের গন্ধ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে:

আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন, মুখ পরিষ্কার করুন প্রহরী এবং প্রতিদিন ধরে রাখে
প্রতি 3 মাসে আপনার পুরানো টুথব্রাশকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
প্রতি 6 মাসে একটি ডেন্টাল ক্লিনিং এবং পরীক্ষার সময়সূচী করুন

নিবন্ধ সংস্থান

আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান্স। (2019) হ্যালিটোসিস। familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন। (এনডি)। হ্যালিটোসিস। http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন। (এনডি)। দুর্গন্ধ: 6 টি কারণ (এবং 6 সমাধান)। https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
কপুর ইউ, ইত্যাদি। (2016)। হ্যালিটোসিস: এটিওলজি, ডায়াগনোসিস এবং পরিচালনা সম্পর্কিত বর্তমান ধারণাগুলি। https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
কৃষ্ণান এসটি, ইত্যাদি। (2016)। রেনাল রোগীদের বিশেষ রেফারেন্স সহ শ্বাস-প্রশ্বাসের শ্বাস-প্রশ্বাস অ্যামোনিয়া সনাক্ত করার জন্য সাম্প্রতিক বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতি https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
অন্টারিও ডেন্টাল সমিতি। (2020)। তাজা শ্বাস জন্য টিপস। https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
টর্স্টেন এম, ইত্যাদি। (2017)। ড্রাগ সম্পর্কিত মৌখিক ম্যালডোর (হ্যালিটোসিস): একটি সাহিত্য পর্যালোচনা। http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934- ড্রাগ-রিলেটেড- কুরআন- মেলোডোর- হ্যালিটোসিস- a-literature-review.pdf
ভিলা এ, এবং আল। (2014)। জেরোস্টোমিয়া এবং হাইপোসালাইভেশন নির্ণয় এবং পরিচালনা। https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282