কৃষ্ণাঙ্গ পরিবারগুলি ট্রমাটি উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছে, তবে আমরা এটি পরিবর্তন করতে পারি

আমি যখন আমার জীবন, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের দিকে নজর দিই, তখন আমি অবাক হই: কোন নিদর্শনগুলি প্রমাণীকরণে আমাদের এবং কোনটি সাংস্কৃতিক পিটিএসডি এর ফলস্বরূপ?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সাংস্কৃতিক ট্রমা এবং এর সম্পর্কে কথা বলুন কৃষ্ণাঙ্গ পরিবারগুলির উপর প্রভাব মূলধারার মিডিয়াতে পৌঁছেছে। আমাদের পূর্বপুরুষদের অভিজ্ঞতা অনুসারে আমরা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছি তা বোঝার আকাঙ্ক্ষা ছিল।

কয়েক বছর ধরে আমি আমার নিজের পরিবারে যে নিদর্শনগুলি এবং অনুশীলনগুলি দেখেছি সে সম্পর্কে আগ্রহী। আমার দাদির পায়ের নীচে বসে থাকা সম্পর্কে তাঁর জীবন সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা আমার জন্য যাত্রা শুরু হয়েছিল। নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে, আমার বুঝতে হবে আমি কে এবং কী থেকে এসেছি

আমাদের পূর্বপুরুষদের ট্রমা জীবনযাপন করে

ডাঃ ডিগ্রির একটি বক্তৃতায় অংশ নেওয়ার পরে, আমি এই বিষয়গুলি নিয়ে ভাবনা শুরু করি আমেরিকান চ্যাটেল দাসত্বের প্রভাবের গভীরতা আমার পরিবার এবং সম্প্রদায়কে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করেছিল। শতাব্দী পূর্বে অভিজ্ঞ যে কোনও কিছু অভ্যাস, অভ্যাস, আচরণ, দৃষ্টিভঙ্গি এবং কোনও ব্যক্তির জীবিত অভিজ্ঞতার বাইরে ভয়কে প্রভাবিত করতে পারে এমন ধারণাটি আকর্ষণীয় ছিল

নির্দিষ্ট জিন কীভাবে চালু বা বন্ধ করা যায় তা অধ্যয়ন। এটি আপনার ডিএনএর অনুক্রমের প্রকৃত পরিবর্তন নয়, বরং আপনার ডিএনএর কাঠামোর পরিবর্তিত।

বিশেষত, বিজ্ঞানীরা যারা এপিগনেটিক্স অধ্যয়ন করেছেন তারা আবিষ্কার করেছেন যে বাবা-মায়েদের দ্বারা প্রাপ্ত ট্রমা পরবর্তী প্রজন্মের জন্য তাদের বংশের ডিএনএ এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। কৃমিতে পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ট্রমাটির অবশিষ্টাংশগুলি 14 প্রজন্ম ধরে ছিল

কৃষ্ণাঙ্গ সম্প্রদায়ের জন্য, শতাব্দী অব্যক্ত ট্রমাগুলির প্রভাব আজও উদ্ভাসিত। এবং এর কিছুটা অংশ চলমান সামাজিক অন্যায়ের কারণে অবশ্যই এর কিছুটা প্রভাব উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে

মূলত, আমেরিকাতে কালো হওয়া মানে দীর্ঘস্থায়ী ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) না থাকার কারণেই ঘটেছিল caused কেবল একজনের জীবিত অভিজ্ঞতা দ্বারা, তবে আমাদের পূর্বপুরুষদের অভিজ্ঞতা দ্বারা। ড। ডিগ্রুই জিজ্ঞাসা করেছেন, "আমেরিকাতে কালো হওয়া কীভাবে আপনার স্ট্রেস লেভেলের উপর প্রভাব ফেলে, তাই আপনার দেহের নিজস্ব প্রতিরোধ ব্যবস্থা পরিচালনা করার ক্ষমতা কী? একবার আপনি এটি বুঝতে পারলে আপনি এটি মোকাবেলা করতে পারবেন ”

ট্রমা দ্বারা রচিত সংস্কৃতি

পিটিএসডি এর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি পূর্বনির্ধারিত ভবিষ্যতের অনুভূতি, অতিরঞ্জিত চমকপ্রদ প্রতিক্রিয়া, পড়ে যাওয়া বা থাকতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত ঘুমন্ত, ক্রোধের উদ্দীপনা এবং হাইপারভিজিলেন্স।

আফ্রিকার আমেরিকান সম্প্রদায়ের মধ্যে এই জাতীয় কিছু আচরণ কেবল একটি ব্যক্তিগত স্তরে নয়, সামগ্রিকভাবে সংস্কৃতিস্তরে পাওয়া যেতে পারে

যখন প্রশ্ন আসে যে এই আচরণগুলি সহজাত বা শিক্ষিত কিনা, সমাজ সাধারণত পূর্বকে বিশ্বাস করে। তবে আমরা তা বিবেচনায় নিচ্ছি না যে সমস্ত অভ্যাস, অনুশীলন এবং বিশ্বাসগুলি দৃfor়তর হওয়ার আগে প্রথমে তৈরি হয়েছিল

কৃষ্ণাঙ্গ সম্প্রদায়ের একটি সাধারণ শিক্ষা কাজের নৈতিকতা সম্পর্কিত: আমাদের অবশ্যই দ্বিগুণ কঠোর পরিশ্রম করতে হবে পরের ব্যক্তির মতোই ভাল থাকুন। এই দর্শনটি সাংস্কৃতিক কন্ডিশনার, নৃতাত্ত্বিক দৃ as়তা এবং আমাদের পূর্বপুরুষদের জীবিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে

যে কোনও দিন একটি দাসত্বপ্রাপ্ত ব্যক্তিকে সানআপ থেকে সূর্যাস্তে কাজ করতে হবে। তারা ক্লান্তিহীন বা অনুৎসাহী হিসাবে উপস্থিত হলে তাদের অলস বলে ডাকা হবে এবং তাদের মারধর করা হবে

আজ অনেক পিতামাতারা তাদের সন্তানরা প্রকৃত দাবদাহ নেওয়ার আশঙ্কা করতে পারে না, তবে সেই অভিজ্ঞতাগুলির ট্রমাটি আমাদের ডিএনএতে এম্বেড রয়েছে। সেলুলার স্তরে আমরা এখনও নেতিবাচক ফলাফলগুলি স্মরণ করি। কাজের নৈতিকতার উপর চাপ বহু শতাব্দী প্রাচীন ট্রমাটির একটি হাইপারজিগিল্যান্ট প্রতিক্রিয়া এবং আজও প্রচলিত স্টেরিওটাইপগুলি অস্বীকার করার আকাঙ্ক্ষায় শক্তিশালী হয়

একইভাবে, দাসত্বের সময় একজন পিতা বা মাতা তাদের সন্তানের বুদ্ধিমত্তাকে তুচ্ছ করে ফেলেছিল বা নিলাম ব্লকে মূল্যবান ও বিক্রি হওয়া থেকে তাদের রক্ষা করার শক্তি। এই অনুশীলনটি আজ এমন পরিবারগুলিতে দেখা যায় যেখানে কৃষ্ণাঙ্গ পিতামাতারা তাদের সন্তানের কৃতিত্বের জন্য গর্বিত হতে পারেন এবং তাদের বাড়িতে উদযাপন করতে পারেন, তবে মিশ্র সংস্থার উপস্থিতিতে তাদের বাচ্চাদের প্রতিভা কমিয়ে দিন যাতে তারা হুমকিরূপে দেখা যায় না

এর মতো সংযোগগুলি আমাদের প্রতিদিনের অস্তিত্বের বিভিন্ন ক্ষেত্রে তৈরি করা যেতে পারে। জে মেরিয়ান সিমসকে আধুনিক স্ত্রীরোগের জনক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তাঁর পরীক্ষার বেশিরভাগ বিষয় ছিল কৃষ্ণাঙ্গ দাসপ্রাপ্ত মহিলা। কারণ এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে কৃষ্ণাঙ্গরা ব্যথা অনুভব করেন না, তারা কোনও অবেদন ছাড়াই পরীক্ষা করেছিলেন।

বিশ শতকের গোড়ার দিকে কৃষ্ণাঙ্গ জনগোষ্ঠীতে তাস্কেগি পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং বর্তমানের উচ্চতর শিশু ও মাতৃমৃত্যুর হার, এবং চিকিত্সা ব্যবস্থায় কৃষ্ণাঙ্গ সম্প্রদায়ের সাধারণ অবিশ্বাস বোঝা যায়। এই প্রতিক্রিয়াগুলি কেবল বেঁচে থাকার প্রতিক্রিয়া নয়, তবে ডিএনএ-এনকোডযুক্ত তথ্য থেকে প্রাপ্ত একটি। এই ট্রমাগুলির প্রভাব আমাদের ডিএনএতে লিপিবদ্ধ রয়েছে

অনেক কৃষ্ণাঙ্গ লোকেরা যে ভয় ও অবিশ্বাসের অনুভূতি অনুভব করে সেগুলি জীবিত ও উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত উভয় অভিজ্ঞতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। যখন আমরা বিবেচনা করি যে আমরা কেবল আমাদের নিজস্ব জীবিত অভিজ্ঞতা এবং ট্রমাগুলি নিয়ে নয় বরং আমাদের পূর্বপুরুষদের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছি, তখন আমাদের অবশ্যই ধীর হয়ে যেতে হবে এবং আমাদের অতীতকে কঠোর, সৎ দৃষ্টি দিতে হবে। সত্যই নিরাময়ের জন্য, আমাদের অবশ্যই জন্ম থেকে আমাদের দৃষ্টিকোণকে আকার দেওয়া, সেখানে সর্বদা থাকা সংস্কৃতিজনিত ট্রমাটির সমাধান করতে হবে

নিরাময়ের পথে

ড। ডিগ্রুই ব্যাখ্যা করেছেন, "প্রভাবশালী সংস্কৃতির জন্য অস্বীকারের মূলটি হ'ল ভয়, এবং ভয় হ'ল সকল প্রকারের মধ্যে: মনস্তাত্ত্বিক প্রক্ষেপণ, মিডিয়ায় বিকৃত এবং চাঞ্চল্যকর উপস্থাপনা এবং মানুষের আইনি অধিকার এবং আচরণের ন্যায্যতা প্রমাণের জন্য বিজ্ঞানের কারসাজি। এজন্যই এটি উন্মোচন করা এত কঠিন ”" p

নিঃসন্দেহে আমাদের জন্য আমাদের কাজ শেষ হয়ে গেছে। ট্রমা আমাদের ডিএনএকে কীভাবে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে বিজ্ঞান আরও আবিষ্কার করে, এটি আবিষ্কার করে যে জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির মতো পদ্ধতির মাধ্যমে কীভাবে ট্রমাটি নিরাময় করা হয়েছে তা নেতিবাচক প্রভাবকে বিপরীত করতে সহায়তা করতে পারে।

গল্পটি কীভাবে উদ্ভাসিত হয়েছে তা সম্পর্কে আমাদের অতীত আমাদের ভবিষ্যতকে প্রভাবিত করে, আমরা বর্তমানে যা তৈরি করছি তা মনে রাখার জন্য আমরা বর্তমানের কাজটি করতে পারি। আমাদের নিজের পরিবারগুলির সাথে শুরু করে, আমরা আমাদের কাছে যা হস্তান্তরিত হয়েছে তা সম্বোধন করা শুরু করতে পারি। তারপরে আমরা কী ঠিক রাখার উপযুক্ত এবং কী ছেড়ে দেওয়া উচিত decide তা আমরা স্থির করতে পারি। ভালভাবে চয়ন করুন