মস্তিষ্ক সৌন্দর্য: ইলেক্ট্রোলাইটগুলি কি আপনার ত্বককে সত্যই হাইড্রেট করতে পারে?

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

তত্ত্ব অনুসারে, ইলেক্ট্রোলাইটগুলি আপনার ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। অনুশীলনে কী হবে?

পেডালাইট হ্যাংওভার নিরাময়ের শপথ? এই মিষ্টি পানীয়তে যাদু উপাদানগুলি হল ইলেক্ট্রোলাইটস - বিশেষত খনিজ সোডিয়াম, ক্লোরাইড এবং পটাসিয়াম।

আপনার দেহের ইলেক্ট্রোলাইট স্টোরগুলি পুনরায় পূরণ করা আপনার যে জল চুমুক দিয়েছিল তা ধরে রাখার গোপনীয়তা (বিদায়, মাথা ব্যথা) headache কিন্তু আপনার ত্বকে একটি ইলেক্ট্রোলাইট ক্রিম প্রয়োগ করা কি আসলে এটিকে ময়েশ্চারাইজ রাখতে পারে?

ইলেক্ট্রোলাইট ত্বকের ক্রিমগুলি ব্রিটিশ এবং অস্ট্রেলিয়ান প্রেসগুলিতে পরবর্তী বিউটি সৌন্দর্যের প্রবণতা হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে এবং ত্বকের যত্নের শিল্পের অভ্যন্তরীণ ব্যক্তিরা "2020 এর হাইড্রেশন উপাদান" হিসাবে ডাব করেছেন।

ইলেক্ট্রোলাইটগুলি কি সত্যই সমস্ত হাইপকে বাস করে? এই স্প্ল্যাশযুক্ত নতুন ত্বকের যত্নের উপাদানটির পিছনে বিজ্ঞানের স্কুপ এখানে রয়েছে

ঘটনাগুলি

স্বাস্থ্যকর ত্বক আর্দ্র ত্বক, যার কারণে এটির নিজস্ব আকর্ষণীয় অন্তর্নির্মিত হাইড্রেশন সিস্টেম রয়েছে। রক্তনালীগুলি ত্বকের কোষগুলিকে পুষ্টি, জল এবং খনিজগুলি সরবরাহ করে যা ইলেক্ট্রোলাইট হিসাবে পরিচিত।

ত্বকের বাইরেরতম স্তর (স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম নামে পরিচিত) সরান মোড়কের মতো কাজ করে, জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ধারণ করে এবং পরিবেশের দূষণকারী এবং অ্যালার্জেন থেকে ত্বকের কোষকে রক্ষা করে।

শুষ্ক ত্বক ট্রিগার করে

শুষ্ক ত্বকটি বার্ধক্যজনিত, ঠান্ডা আবহাওয়া এবং এমনকি চাপের দ্বারা ট্রিগার হয়।

যখন এর বাধা ফাংশনটি আপোস করা হয় তখন ত্বক জল হারাতে থাকে এবং ফুলে যায়, ওয়াশিংটন, ডিসির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং চিরস্থায়ী চর্মতত্ত্ব + নান্দনিকতার প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক ডাঃ আইফে জে রডনি বলেছেন।

এর ফলে কোলাজেন, এক প্রোটিন যা প্রায় তিন চতুর্থাংশের ত্বকে গঠিত একটি ভাঙ্গন ঘটায়।

"কোলাজেন যখন ভেঙে যায় তখন সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি দেখা দেয়," রডনি বলে।

নিউইয়র্ক সিটির বোর্ড সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্ট এবং লেনক্স হিল হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের ক্লিনিকাল অধ্যাপক ড। ব্রুস রবিনসনের মতে, জল ত্বককেও ভেঙে দেয়, সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলিগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে।

প্রকৃতপক্ষে, এমনকি গবেষণা পরামর্শ দেয় যে শুষ্ক ত্বক আরও কুঁচকানো দেখায়।

ত্বকের বাধা

ময়শ্চারাইজিং ত্বকের যত্নশীল পণ্যগুলি ত্বকে আসলে জল যোগ করে না। পরিবর্তে, তারা জল বাষ্পীভবন হ্রাস করতে এর বাধা ফাংশন সমর্থন করে।

বিশেষজ্ঞরা সাধারণত সিরামাইড বা গ্লিসারিনযুক্ত ক্রিমের পরামর্শ দেন, যা আর্দ্রতা হ্রাস সীমাবদ্ধ করতে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে।

সিরামাইডগুলি দীর্ঘ-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড যা আপনার ত্বকের বাইরের স্তরটির প্রায় অর্ধেক অংশ তৈরি করে। এগুলি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির একটি উপাদানও কারণ এগুলি বাধা তৈরি করতে সহায়তা করে যা আর্দ্রতাটিকে আবদ্ধ করে এবং পরিবেশের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে

গ্লিসারিন উদ্ভিজ্জ তেল বা প্রাণী ফ্যাট থেকে তৈরি একটি সাধারণ ত্বকের যত্নের উপাদান যা সাহায্য করে আপনার ত্বক আর্দ্রতা বজায় রাখে। এটি একা ব্যবহৃত হলে এটি ত্বককে শুকিয়ে যেতে পারে, তাই এটি গোলাপজল বা হাইলিউরোনিক অ্যাসিডের মতো অন্য হাইড্রেটিং উপাদানগুলির সাথে একত্রিত হয়

বৈদ্যুতিন কী কী?

ইলেক্ট্রোলাইটগুলি খনিজ - পটাসিয়াম, সোডিয়াম সহ, ক্যালসিয়াম, ক্লোরাইড, ফসফেট এবং ম্যাগনেসিয়াম - যা জলকে আকর্ষণ করে। আপনার যে খাবার এবং আপনার জল খাওয়ার ফলে রক্তনালীগুলি আপনার ত্বককে ইলেক্ট্রোলাইট সরবরাহ করে। আপনি ঘামলে আপনি ইলেক্ট্রোলাইট হারাবেন।

"ত্বকে, ইলেক্ট্রোলাইটগুলি জলের সাথে মিশ্রিত হয়ে বিদ্যুৎ সঞ্চালনে সহায়তা করে, কোষগুলিকে পিএইচ মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং দেহের হাইড্রেশন সিস্টেমটিকে তদারকি করতে সক্ষম করে," রবিনসন বলেছেন। "এগুলি আপনার ত্বককে জল ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারে ... এবং অবশেষে আপনার ত্বককে হাইড্রেশন ধরে রাখতে আরও ভাল হতে সহায়তা করে।"

প্রশ্ন হল যে ত্বকে প্রয়োগ করা ইলেক্ট্রোলাইটগুলি হাইড্রেশন বাড়ানোর পক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে ডুবে গেছে কিনা।

রডনি বলেন, "যখন জল বা ইলেকট্রোলাইটগুলি ত্বকে টপিকের সাথে প্রয়োগ করা হয় তখন তারা খুব দ্রুত বাষ্পীভবন হয়ে যায়।"

কীভাবে

রবিনসন দেখেন নি ইলেক্ট্রোলাইট ত্বকের যত্ন কাজ করে কিনা এমন কোনও উচ্চ-মানের অধ্যয়ন দেখায়, "কাগজে, এটি বোধগম্য হয়," তিনি বলেছেন।

যদিও তিনি তার রোগীদের কাছে ইলেক্ট্রোলাইট ক্রিমের পরামর্শ দেবেন না যতক্ষণ না অধ্যয়নগুলি প্রমাণিত করে যে তারা বাজারে ইতিমধ্যে (প্রায়শই কম ব্যয়বহুল) ময়শ্চারাইজারগুলির চেয়ে ভাল, তারা যদি সত্যিই তা করে তবে এগুলি স্প্লার্জের পক্ষে মূল্যবান হতে পারে could হাইপ পর্যন্ত বেঁচে থাকুন

আপনি যদি প্রচুর পরিশ্রম করেন, শুকনো, জ্বালা বা সংবেদনশীল ত্বক নিয়ে থাকেন বা যদি আপনার নির্দিষ্ট ধরণের একজিমা থাকে তবে ইলেক্ট্রোলাইট ক্রিমগুলি আদর্শ।

এই টিপসগুলি ব্যবহার করে দেখুন:

ত্বক-অভিন্ন উপাদানগুলি সন্ধান করুন

“ত্বকটি কখনও কখনও খুব সূক্ষ্ম হয়, তাই এটি কেবল কিছু নির্দিষ্ট জিনিসকে প্রবেশ করতে দেয় That's এজন্যই এটি একটি ভাল প্রতিরক্ষামূলক বাধা, "রবিনসন বলেছেন। "খনিজ ইলেক্ট্রোলাইটগুলি ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে এবং পৌঁছানোর জন্য তাদের ত্বকের অনুরূপ অণুতে সংযুক্ত করা দরকার।"

ল্যাকটেট, গ্লুকোনেট এবং পাইরোগ্লুটামিক অ্যাসিড (পিসিএ) এর জন্য পণ্যগুলি পরীক্ষা করুন। এই ত্বক-অভিন্ন অণুগুলি ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে উপস্থিত অণুগুলির অনুরূপ ফাংশন সম্পাদন করে এবং আরও কার্যকরভাবে কাজ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য ইলেক্ট্রোলাইটস যুক্ত হয়।

পিসিএ একটি প্রাকৃতিক অ্যামিনো অ্যাসিড ডেরাইভেটিভ, ল্যাকটেট একটি আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড এবং গ্লুকোনেট একটি কার্বোঅক্সিলিক অ্যাসিড

সিরামাইড, গ্লিসারিন বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সাথে জুড়ি

এই উপাদানগুলি রবিনসন এবং রডনি বলুন, ত্বকের বাধা ফাংশনকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করুন

পেপটাইডগুলিতে ছিটিয়ে দিন

রডনি পেপটাইডযুক্ত ক্রিমের পরামর্শ দেয় যা কোলাজেনের মতো প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক। তাদের ত্বকের বাধা ফাংশন এবং কোলাজেন উত্পাদন সমর্থন করার জন্য বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত করুন

উদ্ভিদ-ভিত্তিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সূর্য বা পরিবেশ দূষণ থেকে ত্বকের ক্ষতি মেরামত করতে সহায়তা করে, রবিনসন বলেছেন। ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ফ্ল্যাভোনয়েড ব্যবহার করে দেখুন।

যথেষ্ট ব্যবহার করুন, তবে খুব বেশি নয়

আপনি একটি কেক আইসিং করছেন না - কাজ শেষ করতে আপনার কেবল ময়েশ্চারাইজারের একটি পাতলা ফিল্মের প্রয়োজন, রবিনসন বলেছেন।

আদর্শভাবে ত্বককে স্যাঁতসেঁতে দিনে দু'বার প্রয়োগ করুন

গোসল করার পরে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা ভাল। প্যাট ত্বক শুষ্ক যাতে এটি এখনও আর্দ্র থাকে, তারপরে ময়েশ্চারাইজার লাগান। রবিনসন আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে আরও একবার আবেদন করার পরামর্শ দিয়েছেন

এসপিএফ দিয়ে টপ অফ করুন

আপনার ময়শ্চারাইজারে এসপিএফ না থাকলে, আরও ত্বকের বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য ব্রড-বর্ণালী সানস্ক্রিন দিয়ে শেষ করুন

যা

রবিনসন পলা'র চয়েস ওয়াটার-ইনফিউজিং ইলেক্ট্রোলাইট ময়েশ্চারাইজার বা মাতাল এলিফ্যান্ট এফ-বালম ইলেক্ট্রোলাইট ওয়াটারফেসিয়াল মাস্কের পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি বলেন, "ত্বকে ইলেক্ট্রোলাইট আনার জন্য ত্বক-অভিন্ন উপাদানগুলির অনেকগুলি ত্বক-অভিন্ন উপাদান রয়েছে, জলবিদ্যুতের জন্য সিরামাইড এবং গ্লিসারিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস," তিনি বলেন।

অন্যান্য পণ্য বিবেচনা করুন:

প্রোপিলিন গ্লাইকোল সহ ময়েশ্চারাইজারগুলি এড়িয়ে যান, এটি সংরক্ষণকারী যা অন্যান্য উপাদানগুলি ত্বকে প্রবেশ করতে সহায়তা করে। "উল্লেখযোগ্য সংখ্যক লোকের অ্যালার্জি রয়েছে বা এটির দ্বারা বিরক্ত হতে পারে," রবিনসন বলেছেন।

এছাড়াও, আপনার চয়ন করা কোনও ক্রিম ননডমোজেনিক (যেমন, এটি ছিদ্রগুলি আটকে রাখবে না) তা পরীক্ষা করে দেখুন। রডনি বলেছেন, "কিছু কিছু ছদ্মরোগযুক্ত ত্বকের ক্রিমগুলি আর্দ্রতা সিল করে কাজ করে তবে তারা ব্রণ ব্রেকআউটও করতে পারে” " জল শোষণ করে এবং এটি আপনার ত্বকের জায়গায় রাখে।

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হ'ল প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া যৌগ যা গ্লাইকোসামিনোগ্লাইকানস হিসাবে পরিচিত, বা চিনির অণুগুলির দীর্ঘ শিকল যা কোলেজেনের মতো ত্বকের কাঠামোগত প্রোটিনকে সমর্থন করে। যেহেতু এটি জলের সাথে আবদ্ধ, ত্বককে যত্নশীল পণ্যগুলিতে ত্বককে ময়শ্চারাইজড রাখতে ব্যবহার করা হয়

তত্ত্ব অনুসারে, তড়িৎ যত্নের পণ্যগুলি আপনার ত্বকে আরও বেশি জল ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারে, বলেছেন রবিনসন।

গ্রহণযোগ্য

ইলেক্ট্রোলাইটগুলি জলকে আকর্ষণ করে, এ কারণেই ইলেক্ট্রোলাইট ক্রিম তাত্ত্বিকভাবে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

অভিন্ন অণু ল্যাকটেট, গ্লুকোনেট বা পিসিএ সহ একটি পণ্য সন্ধান করুন। নিশ্চিত করুন যে এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রমাণিত হাইড্রেশনের জন্য সিরামাইড এবং হাইলিউরোনিক অ্যাসিডও রয়েছে

আপাতত, যথেষ্ট পরিমাণে প্রমাণ নেই যে ইলেক্ট্রোলাইট ক্রিমগুলি ত্বকে ডুবে গেছে সঠিকভাবে তাদের কাজ করার জন্য - তবে কোনও নেই তাদের একটি শট দেওয়ার ক্ষতি।