কর্মক্ষেত্রে স্তন ক্যান্সার: আপনার গোপনীয়তা, আপনার উপস্থিতি, আপনার স্ট্রেস

আপনি যাঁরা সহকর্মীদের বলছেন তা আপনার উপর নির্ভর করে তবে কিছু কৌতূহল আশা করে। তারা বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য প্রস্তুত এবং আশাবাদী যে কাজটি তাদের পুনরায় পুরানো আত্মার মতো বোধ করতে সহায়তা করবে — এবং চার্টগুলি এবং স্ক্যানগুলি এবং মেডগুলি থেকে তাদের মন কেড়ে নেবে। বেশিরভাগ স্তন ক্যান্সারের রোগীদের ক্ষেত্রে বেতনটি একটি প্রয়োজনীয় কাজ করে তোলে

যে কোনও উপায়ে আপনি কীভাবে কর্মক্ষেত্রের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে কিছুটা কৌশল অবলম্বন করতে পারেন

গোপনীয়তা
আপনার কাজে ফিরে আসা আপনার সহকর্মীদের কৌতূহলকে ডেকে আনতে পারে (আপনি যদি অন্যরকম নাও দেখেন)। ওহাইওর কলম্বাসের 49 বছর বয়সী মিশেল বলেছেন, 'আপনি কতটা ব্যাখ্যা করেছেন তা আপনার হাতে রয়েছে তা মনে করে কেবল কিছু প্রশ্নের জন্য প্রস্তুত থাকুন

' আমার পুনর্গঠন হয়েছে কিনা কত লোক জিজ্ঞাসা করেছিল আমি অবাক হয়েছিলাম, ' কিছুটা ব্যক্তিগত প্রশ্ন, সে ভেবেছিল। ২০০hel সালে মিশেল ডিসিআইএসআইএস সনাক্ত করেছিলেন এবং M কারণ একজন এমআরআই তার ডান স্তনে একাধিক স্পটে রোগ দেখিয়েছিলেন (তার বাম স্তনে একটি অনিবার্য পরীক্ষা দিয়ে); তার বাবার পাশে পারিবারিক ইতিহাস ছিল; এবং বহু বছর আগে তার বাম স্তন থেকে একটি টিউমার সরানো হয়েছিল — তিনি লম্পেকটমি এবং রেডিয়েশনকে বাদ দিয়েছিলেন এবং তার পরিবর্তে দ্বিপক্ষীয় মাস্টেক্টোমি অর্জন করেছিলেন। এবং না, সে পুনর্নির্মাণ না করাকে বেছে নিয়েছিল। 'অনুমান আপনি ঠিক করছেন। আমি না করতে বেছে নিয়েছি। লোকেরা কেবল বলে ... 'ওহ।' '

প্রকাশ
কিছু মহিলা কর্মক্ষেত্রে পরিচ্ছন্ন আসতে পছন্দ করেন যাতে তারা সমর্থনের অনুভূতি এবং উত্সাহের শব্দগুলি উপভোগ করতে পারেন। অন্যরা কর্মক্ষেত্রকে ক্যান্সার থেকে একটি অভয়ারণ্য রাখতে চান, অন্য জিনিসগুলি নিয়ে ভাবার জায়গা। যে কোনও উপায়ে, যদি আপনি চিকিত্সার মাধ্যমে কাজ করার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনি আপনার বসকে একটি শীর্ষস্থানীয় হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন, যদি আপনার ডাক্তারের সাথে আরও কয়েকটি অতিরিক্ত পরিদর্শন করার প্রয়োজন হয়

পরবর্তী পৃষ্ঠা: উপস্থিতি আমি ছিলাম ওয়ার্কএটে প্রথমে বৈষম্যহীন, ন্যান্সির লড়াইয়ের শক্তি ছিল না তা নিশ্চিত ছিল না আরও পড়ুন চেহারা - স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় আপনি যদি কর্মরত থাকেন তবে সহকর্মীদের মধ্যে উদাসীনতা (বা সত্যিকারের উদ্বেগ) বাড়তে পারে যদি আপনি তার চেয়ে আলাদা দেখেন তবে আগে. এই বিশেষ ধরণের চাপ প্রশমিত করার জন্য আপনি যা কিছু করেন (বা না করেন), সমাধান আপনি কর্মক্ষেত্রের বাইরে বেছে নেওয়ার চেয়ে আলাদা হতে পারেন

উদাহরণস্বরূপ, অনেক মহিলা যারা না হন বাড়ির উইগের মধ্যে বা বন্ধুদের সাথে বাইরে কাজ করতে গিয়ে একটি পোশাক পরার জন্য মৃত অবস্থায় ধরা পড়ে, যেখানে এক কারণে বা অন্য কোনও কারণে মনে হয় যে স্কার্ফ বা বেসবলের টুপি না করবে

'আমি আরও পেশাদার বোধ করেছি একটি স্কার্ফের তুলনায় একটি উইগের সাথে আগত, বিশেষত যদি আমি স্যুট পরে ছিলাম, 'চ্যানেল গ্যারান্টি সংস্থার অপারেশনের সহ-সভাপতি এবং স্টেজ III আক্রমনাত্মক লবুলার ধরা পড়েছিলেন, ইল। হ্যরিংটন, 40 বছর বয়সী ইওরার অরোরার ক্যানি হ্যারিংটন বলেছেন। ২০০ 2007 সালে কার্সিনোমা, সপ্তাহে তিন দিন অফিসে যায় এবং অন্য দু'দিন বাড়ি থেকে কাজ করতে ব্যয় করে।

'আমি এমন ব্যক্তি যিনি মিশ্রণ করতে পছন্দ করেন; আমি চাই না লোকেরা আমার দিকে তাকাবে বা আমার জন্য দুঃখ বোধ করবে, 'হ্যারিংটন ব্যাখ্যা করেছেন।

স্ট্রেস
কাজের চাপ চাপ ইতিমধ্যে অপ্রতিরোধ্য পরিস্থিতিতে স্ট্রেইন যুক্ত করতে পারে। আপনার যদি কাজের জায়গায় মানসিক চাপের সাথে লড়াই করতে সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে আপনার হাসপাতাল বা ক্লিনিকের কোনও সামাজিক কর্মীর সাথে পরামর্শ করুন। খুব কমপক্ষে, একজন সমাজকর্মী আপনাকে সঠিক দিকে নির্দেশ করতে পারে। প্রতিষ্ঠানের উপর নির্ভর করে, এটি আপনাকে অতিরিক্ত ব্যয় করতে পারে না, বোস্টনের ডানা-ফারবার ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের ক্লিনিকাল অনকোলজির সমাজকর্মী, ক্যারেন আর মোনাঘান নোট করেছেন

আপনি যদি সময় থেকে ছুটি চান তবে কী করবেন? আপনার চাপ কাজ? আপনার সমাজকর্মী কী কী সুবিধা - যেমন স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা determine আপনি সেই স্থানীয়, রাষ্ট্র এবং জাতীয় সংস্থাগুলির দিকে আপনাকে যোগ্য বা নির্দেশ করতে পারেন যা তথ্য এবং সহায়তা দিতে পারে।

আর্থিক সহায়তা - কিছু হাসপাতাল এবং স্তন কেন্দ্রগুলি বোস্টনের ব্রিগহাম এবং মহিলা হাসপাতালে CHAT (সংযুক্ত হোপ, সহায়তা এবং চিকিত্সা) প্রোগ্রামের মতো বিশেষ প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করে, যা ম্যাসাচুসেটস-এর যে কোনও জায়গায় কম আয়ের মহিলাদেরকে $ 1,200 ডলার দেয় ট্যামোক্সেফেন, সিনথেটিক্স, ব্রাস, উইগ, পরিবহন, শিশু যত্ন এবং অন্যান্য প্রয়োজনের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য বছর